今天见了袁静。
刘昊东心中又产生了想把她变成自己女人的欲望。
他回到宋晓红这里来的本意就是要把两人的关系说清楚，以免日后该断的时候断不清。
可现在到了嘴边的话却又说不出口了。
宋晓红见刘昊东有点儿走神，就收起鞋子，往床底下一塞，说道：“来，先吃饭吧。”
刘昊东没吭声，只是点了点头。
宋晓红把肉全夹进了刘昊东的碗里，说她自己是素食主义者。
刘昊东没拒绝。
吃完饭，宋晓红收拾碗筷拿出去洗。
回来的时候，她换了一身衣服。
只见她穿着一件齐臀蕾丝连衣裙，腿上穿着黑丝袜，均匀有致的腿型轻易就能勾起任何一个正常男人的原始欲望。
宋晓红随手关上了房门，走到刘昊东面前，动作轻佻的坐到了刘昊东的大腿上。
她喷了香水，清雅的香味氤氲，顿时起到了催情的作用。
“东...”宋晓红趴到刘昊东的肩膀上，张嘴咬了一下他的耳垂，颤抖着声音说道，“我想要...”
刘昊东的呼吸声立时就变的粗重了起来。
他勾起嘴角，邪魅一笑，沙哑着嗓音道：“昨天还没要够？”
宋晓红抱紧刘昊东，让自己那丰满的胸部紧紧地贴在了刘昊东的肩膀上，并且有规律的摩擦着。
“不够。”她娇羞道。
“真是个喂不饱的小妖精。”刘昊东猛地将宋晓红拦腰抱起，然后一把扔在了床上。
紧接着，他快速地脱掉自己的衣服，跳上床，双手抓住宋晓红的脚腕，一把将她拉到了自己的胯下，粗暴的挺身而入！
宋晓红压抑着嗓音，尖叫不止。
刘昊东就像是入魔了一般，越战越勇，完全不知道累。
一次、两次、三次...
就这样，两人足足酣战了三个多小时，刘昊东体内的欲.火才渐渐熄灭。
而此时，宋晓红已经沉沉地昏睡了过去。
刘昊东坐起身来，低头内视，他发现自己体内的那两条贯穿头脚的经络更亮了。
他突然有种很强烈的欲望，迫不及待的想要修炼！
可这个小房间显然不是最佳选择。
于是，刘昊东快速穿衣起床，趁着宋晓红熟睡，摸出了房门。
出门之后，左拐再右拐，走了很长一段路，直到进入一大片绿化带，并且确认了附近没人之后，刘昊东才停下了脚步。
夜深人静，月明星稀，正是适合修炼的好时候。
首先，第一步，在那两条经络上，开辟出“星穴”。
所谓“星穴”，就是容纳星光的洞穴。
洞穴越大，容纳的星光就越多。
随着修为的提升，“星穴”也会逐渐扩大。
这里所说的洞穴大小，并不是普通意义上的体积大小，“星穴”内部自成空间，看似如米粒一般大小的一个星穴，内部也可轻易容纳下一整栋别墅！
虽然没有修炼经验，但是，对于刘昊东来说，开辟“星穴”却并不是难事，仅仅只花费了一个小时，他便成功的开辟出“星穴”。
“星光淬体的修炼心得我已经烂熟于心，现在也已经开辟出了星穴，接下来就该储存星力，淬炼肉体了！”
开辟出“星穴”，还远远不够。
“星穴”，只是储存星力的地方。
充足的星力沿着发光经络流遍全身各处，时时刻刻对肉体进行淬炼，只有肉体达到一定强度，才算是成为了一名真正的武者！
刘昊东没有迟疑，原地盘膝，席地而坐。
洋洋洒洒的星光照耀在他的身上，透过他的毛孔，钻进了他的身体，最终被吸进星穴。
星光进入星穴之后，十分冰凉，但是，仅仅是过去一个刹那，那一股冰冷便消失不见，取而代之的是一股滚烫的高温。
就像是一团火焰，在他体内疯狂的燃烧！
一丝丝火焰，顺着发光经络流窜向刘昊东全身各处，疯狂淬炼！
就是这个时候！
刘昊东猛然站起！
“潮汐拳！”
刘昊东的脑海里浮现出这一套玄妙的拳法！
他的双腿分开，腰盘下沉，扎牢马步，缓缓地抬起一双手臂，开始按照某种玄妙的规律，挥动双拳。
在脑海里，想象着自己是那大海中潮起潮落间的一朵浪花，时而一拳冲天，时而直贯海底，打出的每一拳都用尽全力。
每一拳打出，全身的肌肉都被牵动，体内星力也跟着融入肌肉和筋骨，使肌肉和筋骨发生蜕变，变得更加有力、坚韧，甚至与漫天的星光融为一体！
潮汐拳，一共有十招拳法。
第一拳，盘肘望眉斩；
第二拳，束身虎扑；
第三拳，迎石捶；
第四拳，狮子大张口；
第五拳，顶肘捞月；
第六拳，盘龙打挺；
第七拳，叠肘锁喉；
第八拳，摘心捶；
第九拳，叶下插花；
第十拳，翻江倒海。
除了这十招拳法之外，潮汐拳还包含八种身法。
这八种身法分别是：八仙仰身，乌龙绞柱，仙姑提膝，空中旋，弓步摆杯，十字退步，武松躺地，太白抖金樽。
运用潮汐拳的过程中，只有将拳法与身法配合使用，才能发挥出潮汐拳的真正威力。
什么时候该出什么拳，什么拳该配什么身法，这些可不是一朝一夕能够完美掌控的。
另外，一拳搭配一种身法的对敌方式，只是末节，真正将潮汐拳练的炉火纯青之后，应该身法随心变换，拳头与拳头叠加，这样一来，变幻莫测的攻击就会如同潮汐一般难以捉摸，令对手防不胜防！
不过，这都是后话了，现在的刘昊东，应该先慢慢熟悉每一拳每一种身法。
“潮汐拳第一拳，盘肘望眉斩。”
刘昊东的左脚成马步，左臂屈臂向外，右手紧握成拳，拳心朝下，右臂屈肘，猛然向左前方盘击于胸前，。
稳如泰山，动如奔浪。
一遍又一遍的练习，直到满身大汗，刘昊东才停了下来。
他环视四周，然后踩着规律的步伐，走向一棵与他的大腿一般粗的大树，在两米远处，停住了脚步。
“盘肘望眉斩！”
屈膝、前冲、盘肘，狂暴的星力从刘昊东那猛然轰出的右拳上喷涌而出。
嘭！
右拳击打在树干上，然后，刘昊东立即收拳，十字退步，疾速退回原地。
刘昊东朝着那棵大树望去，只见大树的树干上多出一个拳头凹印，以这个拳头凹印为界线，一条裂痕环绕着树干一圈。
对于这一拳的威力，刘昊东非常满意。
接下来，刘昊东又开始练习潮汐拳第二拳：束身虎扑。
与此同时，配合身法一起练习。
半个小时匆匆而过。
汗流浃背的刘昊东又用之前那棵大树试了试这一拳的威力。
这一拳与上一拳打在了同一位置，树干上的拳头凹印加深，裂痕呈放射状向树干四周蔓延。
对于这一拳的威力，刘昊东也非常满意。
然后练习第三拳迎石捶、第四拳狮子大张口和第五拳顶肘捞月。
每一拳练习过后，刘昊东都会用同一棵树检验效果，当第五拳打在树干上的同一个位置时，“咔嚓”一声，树干应声折断。
刘昊东被吓了一跳，连忙转头望了望四周，确定周围没人之后，他才松了一口气。
这树看上去挺粗的，没想到这么不经打，只挨了五拳，就被拦腰折断了。
刘昊东站在断树边，掏出手机看了看时间，已经是凌晨三点。
明天还得上班，必须得回去睡会儿才行，否则的话，怕是一整天都打不起精神。
这样想着，刘昊东鬼鬼祟祟的按原路返回了宋晓红的住处。
他小心翼翼的推门而入，发现宋晓红的呼吸均匀而流畅，显然是还在酣睡。
他简单的用清水擦了擦身体，然后脱鞋上床，背对着宋晓红躺下，闭上了眼睛。
不一会儿的功夫就睡着了。
刘昊东心中又产生了想把她变成自己女人的欲望。
他回到宋晓红这里来的本意就是要把两人的关系说清楚，以免日后该断的时候断不清。
可现在到了嘴边的话却又说不出口了。
宋晓红见刘昊东有点儿走神，就收起鞋子，往床底下一塞，说道：“来，先吃饭吧。”
刘昊东没吭声，只是点了点头。
宋晓红把肉全夹进了刘昊东的碗里，说她自己是素食主义者。
刘昊东没拒绝。
吃完饭，宋晓红收拾碗筷拿出去洗。
回来的时候，她换了一身衣服。
只见她穿着一件齐臀蕾丝连衣裙，腿上穿着黑丝袜，均匀有致的腿型轻易就能勾起任何一个正常男人的原始欲望。
宋晓红随手关上了房门，走到刘昊东面前，动作轻佻的坐到了刘昊东的大腿上。
她喷了香水，清雅的香味氤氲，顿时起到了催情的作用。
“东...”宋晓红趴到刘昊东的肩膀上，张嘴咬了一下他的耳垂，颤抖着声音说道，“我想要...”
刘昊东的呼吸声立时就变的粗重了起来。
他勾起嘴角，邪魅一笑，沙哑着嗓音道：“昨天还没要够？”
宋晓红抱紧刘昊东，让自己那丰满的胸部紧紧地贴在了刘昊东的肩膀上，并且有规律的摩擦着。
“不够。”她娇羞道。
“真是个喂不饱的小妖精。”刘昊东猛地将宋晓红拦腰抱起，然后一把扔在了床上。
紧接着，他快速地脱掉自己的衣服，跳上床，双手抓住宋晓红的脚腕，一把将她拉到了自己的胯下，粗暴的挺身而入！
宋晓红压抑着嗓音，尖叫不止。
刘昊东就像是入魔了一般，越战越勇，完全不知道累。
一次、两次、三次...
就这样，两人足足酣战了三个多小时，刘昊东体内的欲.火才渐渐熄灭。
而此时，宋晓红已经沉沉地昏睡了过去。
刘昊东坐起身来，低头内视，他发现自己体内的那两条贯穿头脚的经络更亮了。
他突然有种很强烈的欲望，迫不及待的想要修炼！
可这个小房间显然不是最佳选择。
于是，刘昊东快速穿衣起床，趁着宋晓红熟睡，摸出了房门。
出门之后，左拐再右拐，走了很长一段路，直到进入一大片绿化带，并且确认了附近没人之后，刘昊东才停下了脚步。
夜深人静，月明星稀，正是适合修炼的好时候。
首先，第一步，在那两条经络上，开辟出“星穴”。
所谓“星穴”，就是容纳星光的洞穴。
洞穴越大，容纳的星光就越多。
随着修为的提升，“星穴”也会逐渐扩大。
这里所说的洞穴大小，并不是普通意义上的体积大小，“星穴”内部自成空间，看似如米粒一般大小的一个星穴，内部也可轻易容纳下一整栋别墅！
虽然没有修炼经验，但是，对于刘昊东来说，开辟“星穴”却并不是难事，仅仅只花费了一个小时，他便成功的开辟出“星穴”。
“星光淬体的修炼心得我已经烂熟于心，现在也已经开辟出了星穴，接下来就该储存星力，淬炼肉体了！”
开辟出“星穴”，还远远不够。
“星穴”，只是储存星力的地方。
充足的星力沿着发光经络流遍全身各处，时时刻刻对肉体进行淬炼，只有肉体达到一定强度，才算是成为了一名真正的武者！
刘昊东没有迟疑，原地盘膝，席地而坐。
洋洋洒洒的星光照耀在他的身上，透过他的毛孔，钻进了他的身体，最终被吸进星穴。
星光进入星穴之后，十分冰凉，但是，仅仅是过去一个刹那，那一股冰冷便消失不见，取而代之的是一股滚烫的高温。
就像是一团火焰，在他体内疯狂的燃烧！
一丝丝火焰，顺着发光经络流窜向刘昊东全身各处，疯狂淬炼！
就是这个时候！
刘昊东猛然站起！
“潮汐拳！”
刘昊东的脑海里浮现出这一套玄妙的拳法！
他的双腿分开，腰盘下沉，扎牢马步，缓缓地抬起一双手臂，开始按照某种玄妙的规律，挥动双拳。
在脑海里，想象着自己是那大海中潮起潮落间的一朵浪花，时而一拳冲天，时而直贯海底，打出的每一拳都用尽全力。
每一拳打出，全身的肌肉都被牵动，体内星力也跟着融入肌肉和筋骨，使肌肉和筋骨发生蜕变，变得更加有力、坚韧，甚至与漫天的星光融为一体！
潮汐拳，一共有十招拳法。
第一拳，盘肘望眉斩；
第二拳，束身虎扑；
第三拳，迎石捶；
第四拳，狮子大张口；
第五拳，顶肘捞月；
第六拳，盘龙打挺；
第七拳，叠肘锁喉；
第八拳，摘心捶；
第九拳，叶下插花；
第十拳，翻江倒海。
除了这十招拳法之外，潮汐拳还包含八种身法。
这八种身法分别是：八仙仰身，乌龙绞柱，仙姑提膝，空中旋，弓步摆杯，十字退步，武松躺地，太白抖金樽。
运用潮汐拳的过程中，只有将拳法与身法配合使用，才能发挥出潮汐拳的真正威力。
什么时候该出什么拳，什么拳该配什么身法，这些可不是一朝一夕能够完美掌控的。
另外，一拳搭配一种身法的对敌方式，只是末节，真正将潮汐拳练的炉火纯青之后，应该身法随心变换，拳头与拳头叠加，这样一来，变幻莫测的攻击就会如同潮汐一般难以捉摸，令对手防不胜防！
不过，这都是后话了，现在的刘昊东，应该先慢慢熟悉每一拳每一种身法。
“潮汐拳第一拳，盘肘望眉斩。”
刘昊东的左脚成马步，左臂屈臂向外，右手紧握成拳，拳心朝下，右臂屈肘，猛然向左前方盘击于胸前，。
稳如泰山，动如奔浪。
一遍又一遍的练习，直到满身大汗，刘昊东才停了下来。
他环视四周，然后踩着规律的步伐，走向一棵与他的大腿一般粗的大树，在两米远处，停住了脚步。
“盘肘望眉斩！”
屈膝、前冲、盘肘，狂暴的星力从刘昊东那猛然轰出的右拳上喷涌而出。
嘭！
右拳击打在树干上，然后，刘昊东立即收拳，十字退步，疾速退回原地。
刘昊东朝着那棵大树望去，只见大树的树干上多出一个拳头凹印，以这个拳头凹印为界线，一条裂痕环绕着树干一圈。
对于这一拳的威力，刘昊东非常满意。
接下来，刘昊东又开始练习潮汐拳第二拳：束身虎扑。
与此同时，配合身法一起练习。
半个小时匆匆而过。
汗流浃背的刘昊东又用之前那棵大树试了试这一拳的威力。
这一拳与上一拳打在了同一位置，树干上的拳头凹印加深，裂痕呈放射状向树干四周蔓延。
对于这一拳的威力，刘昊东也非常满意。
然后练习第三拳迎石捶、第四拳狮子大张口和第五拳顶肘捞月。
每一拳练习过后，刘昊东都会用同一棵树检验效果，当第五拳打在树干上的同一个位置时，“咔嚓”一声，树干应声折断。
刘昊东被吓了一跳，连忙转头望了望四周，确定周围没人之后，他才松了一口气。
这树看上去挺粗的，没想到这么不经打，只挨了五拳，就被拦腰折断了。
刘昊东站在断树边，掏出手机看了看时间，已经是凌晨三点。
明天还得上班，必须得回去睡会儿才行，否则的话，怕是一整天都打不起精神。
这样想着，刘昊东鬼鬼祟祟的按原路返回了宋晓红的住处。
他小心翼翼的推门而入，发现宋晓红的呼吸均匀而流畅，显然是还在酣睡。
他简单的用清水擦了擦身体，然后脱鞋上床，背对着宋晓红躺下，闭上了眼睛。
不一会儿的功夫就睡着了。