第三百零八章训练
五一假期。
“老大，要不要一起去三亚玩啊，听说现在有好多著名的顶级训练家都在三亚度假呢？那场面可火爆了。”
王泽发问了苏玉落一句。看样子，已经被帝大特招的他在开学之前这段时间是准备彻底的放松一下。
“不去！你问一下李相赫他们，我就不去了。”语音通话中，苏玉落斩钉截铁的拒绝道。
进入五月份，还有一个月，就是就是高三学子的一个人生重要转折点了。
那就是高考。
这个月，无论是重点高中的新人训练家，还是正常高中中只需要考文化课的普通学生，都处在全力备战阶段。
紧张、焦虑、痛苦甚至愁到每天晚上都睡不着觉。
当然这些都跟苏玉落没有关系，因为她被特招了，参不参加高考都没什么关系。
但经历了这次路卡利欧被袭击的事件后，苏玉落深感自己还是太弱小，需要学习的东西还有很多。
因此她不想白白浪费开学前的这一段时间。
“老大一起呗，反正你在家里闲着也没什么事情，一块出来玩啊。”王泽发还有些不甘心，继续邀请道。
“我准备预习一下大学中可能需要学习的内容，然后路卡利欧那里的训练也不能放下，是真的没有时间啊。”
苏玉落叹气道。她感觉自己承受了自己这个年龄所不应该承受的压力。
“路卡利欧？？卧槽！老大，你的利欧路进化了啊！！”通话中，传来王泽发那震惊中有带着一丝不敢置信的声音。
“是啊。所以说我最近很忙的。”
“牛批，大佬您忙，是小弟孟浪了。”
进化之后，精灵的实力会有一段飞速提升期，因此苏玉落这时候脱不开身也是很正常的事。
两人在闲聊了几句后，苏玉落便挂断了通讯。
挂断通讯后，苏玉落看着眼前的这一大堆材料，脑海中又闪过了那些因为路卡利欧而受伤的人与精灵们。
经历了这次的事件后，她对自己队伍里的第三只精灵也有了想法。
无论是她这个训练家还是路卡利欧，都需要一个能在受伤时能够治疗的精灵，也就是队医。
路卡利欧虽然也掌握了能够治疗伤势的生命水滴招式，但他毕竟是队伍里的主攻手，也不可能学习过多的治疗辅助类的招式。
因此，这队医还是找专门的精灵担任为好。
有了想法之后，苏玉落对于这队医的精灵也有了自己的目标，只不过这种精灵比较难以获得而已。
“看看薛副校长那有没有门路吧。”苏玉落自言自语道。
........
正当苏玉落沉浸在知识的海洋中时，而白子逸也是沉迷训练无法自拔。
重力室中，在70倍的重力之下一阵挥汗如雨后，白子逸让控制室中的幸福蛋将重力倍数下调到了30倍。
随着重力倍数的降低，他顿时感觉到身体一阵放松。
基点呼吸法并不是单纯的呼吸方式，而是身体、能量、呼吸三者共同作用下的一种挖掘身体潜力的呼吸法。
这一呼吸法全篇共三十二种动作，每一种动作又配合着一段特有的呼吸方式以及能量运转轨迹。
只有当修炼者能够流畅自如的完成这三十二动作，并且呼吸方式与体内能量运转轨迹都丝毫没有差错的情况下，才算是将这基点呼吸法入门了。
当然，即使完不成三十二个动作，单个动作配合呼吸法以及能量运转方式也是有一定的锻炼效果的。
房间中，白子逸开始根据脑海中的图像，双膝并拢战力呈立正状，之后，右脚高抬而起，与左脚呈直线型，整只精灵呈一种t字形站定。
这是第一个动作。
而之后就开始根据脑海中的呼吸方法与能量运转轨迹开始配合训练起来。
随着白子逸的呼吸节奏与体内的能量运转轨迹愈发的贴近于呼吸法中所介绍的正确修炼方式，阵阵如同撕裂一般疼痛感开始在他的全身蔓延。
疼痛之下，豆粒大汗珠不断的从他身体上滑落。
疼痛之中，白子逸感觉到体内仿佛有丝丝凉爽的清泉在不断的流动着，那股剧烈的疼痛感顿时减轻不少。
这种感觉，就两个字，酸爽！
待到白子逸感觉到这第一个动作熟悉的差不多了之后，就将那高高抬起的右腿向着脑袋的方向并去，直到完全贴合身体的侧边线。
这是第二个动作。
做好动作的同时，白子逸开始熟悉那新的呼吸方式以及能量运转轨迹。
相似的感觉再次出现，有了刚刚的适应，白子逸感觉这一次好像并没有之前那样痛苦了。
之后是第三个、第四个.....一直到第八个动作他才瘫倒了下来。
到了最后，这些动作的幅度越来越大，也越来越非人，那些柔韧性不好的精灵或是人恐怕连修炼这一呼吸法的资格都没有。
除了动作难度的增加之外，呼吸节奏的变换也是越来越复杂，光这转承启合、深浅交替、胸腹配合的记忆也够初学这一呼吸法的人喝一壶的了。
幸运的是，白子逸关于这呼吸法的内容是被乐园直接灌输到了脑袋当中，倒是省了这记忆的步骤。
十个动作之后，白子逸感觉自己腿部的大筋就如同崩裂一般的疼痛，整条腿也是酥酥麻麻的，就像是有万千蚂蚁在啃食一般。
强行忍着那剧烈的疼痛感，白子逸按照呼吸法中记载的特殊手法开始按摩双腿，缓解酥麻疼痛的同时，还能提高腿部的韧性。
待到疼痛消失的差不多了，白子逸给自己的双腿滴了几滴生命水滴之后，这才开始新一轮的训练。
基点呼吸法的三十二个动作中，每八个一组，分别锻炼腿部、手臂、腰腹以及整体力量，他刚刚所做的就是属于练腿的那八个动作。
而接下来，他准备尝试训练手臂的动作。
这刚开始，只需要分批次熟悉并练熟练就行，等到差不多了再进行组合训练。
控制室中，幸福蛋看着路卡利欧那给自己使用生命水滴的动作，深深地叹了口气。
“嗨皮~我这是要失业了吗？”
........
“老大，要不要一起去三亚玩啊，听说现在有好多著名的顶级训练家都在三亚度假呢？那场面可火爆了。”
王泽发问了苏玉落一句。看样子，已经被帝大特招的他在开学之前这段时间是准备彻底的放松一下。
“不去！你问一下李相赫他们，我就不去了。”语音通话中，苏玉落斩钉截铁的拒绝道。
进入五月份，还有一个月，就是就是高三学子的一个人生重要转折点了。
那就是高考。
这个月，无论是重点高中的新人训练家，还是正常高中中只需要考文化课的普通学生，都处在全力备战阶段。
紧张、焦虑、痛苦甚至愁到每天晚上都睡不着觉。
当然这些都跟苏玉落没有关系，因为她被特招了，参不参加高考都没什么关系。
但经历了这次路卡利欧被袭击的事件后，苏玉落深感自己还是太弱小，需要学习的东西还有很多。
因此她不想白白浪费开学前的这一段时间。
“老大一起呗，反正你在家里闲着也没什么事情，一块出来玩啊。”王泽发还有些不甘心，继续邀请道。
“我准备预习一下大学中可能需要学习的内容，然后路卡利欧那里的训练也不能放下，是真的没有时间啊。”
苏玉落叹气道。她感觉自己承受了自己这个年龄所不应该承受的压力。
“路卡利欧？？卧槽！老大，你的利欧路进化了啊！！”通话中，传来王泽发那震惊中有带着一丝不敢置信的声音。
“是啊。所以说我最近很忙的。”
“牛批，大佬您忙，是小弟孟浪了。”
进化之后，精灵的实力会有一段飞速提升期，因此苏玉落这时候脱不开身也是很正常的事。
两人在闲聊了几句后，苏玉落便挂断了通讯。
挂断通讯后，苏玉落看着眼前的这一大堆材料，脑海中又闪过了那些因为路卡利欧而受伤的人与精灵们。
经历了这次的事件后，她对自己队伍里的第三只精灵也有了想法。
无论是她这个训练家还是路卡利欧，都需要一个能在受伤时能够治疗的精灵，也就是队医。
路卡利欧虽然也掌握了能够治疗伤势的生命水滴招式，但他毕竟是队伍里的主攻手，也不可能学习过多的治疗辅助类的招式。
因此，这队医还是找专门的精灵担任为好。
有了想法之后，苏玉落对于这队医的精灵也有了自己的目标，只不过这种精灵比较难以获得而已。
“看看薛副校长那有没有门路吧。”苏玉落自言自语道。
........
正当苏玉落沉浸在知识的海洋中时，而白子逸也是沉迷训练无法自拔。
重力室中，在70倍的重力之下一阵挥汗如雨后，白子逸让控制室中的幸福蛋将重力倍数下调到了30倍。
随着重力倍数的降低，他顿时感觉到身体一阵放松。
基点呼吸法并不是单纯的呼吸方式，而是身体、能量、呼吸三者共同作用下的一种挖掘身体潜力的呼吸法。
这一呼吸法全篇共三十二种动作，每一种动作又配合着一段特有的呼吸方式以及能量运转轨迹。
只有当修炼者能够流畅自如的完成这三十二动作，并且呼吸方式与体内能量运转轨迹都丝毫没有差错的情况下，才算是将这基点呼吸法入门了。
当然，即使完不成三十二个动作，单个动作配合呼吸法以及能量运转方式也是有一定的锻炼效果的。
房间中，白子逸开始根据脑海中的图像，双膝并拢战力呈立正状，之后，右脚高抬而起，与左脚呈直线型，整只精灵呈一种t字形站定。
这是第一个动作。
而之后就开始根据脑海中的呼吸方法与能量运转轨迹开始配合训练起来。
随着白子逸的呼吸节奏与体内的能量运转轨迹愈发的贴近于呼吸法中所介绍的正确修炼方式，阵阵如同撕裂一般疼痛感开始在他的全身蔓延。
疼痛之下，豆粒大汗珠不断的从他身体上滑落。
疼痛之中，白子逸感觉到体内仿佛有丝丝凉爽的清泉在不断的流动着，那股剧烈的疼痛感顿时减轻不少。
这种感觉，就两个字，酸爽！
待到白子逸感觉到这第一个动作熟悉的差不多了之后，就将那高高抬起的右腿向着脑袋的方向并去，直到完全贴合身体的侧边线。
这是第二个动作。
做好动作的同时，白子逸开始熟悉那新的呼吸方式以及能量运转轨迹。
相似的感觉再次出现，有了刚刚的适应，白子逸感觉这一次好像并没有之前那样痛苦了。
之后是第三个、第四个.....一直到第八个动作他才瘫倒了下来。
到了最后，这些动作的幅度越来越大，也越来越非人，那些柔韧性不好的精灵或是人恐怕连修炼这一呼吸法的资格都没有。
除了动作难度的增加之外，呼吸节奏的变换也是越来越复杂，光这转承启合、深浅交替、胸腹配合的记忆也够初学这一呼吸法的人喝一壶的了。
幸运的是，白子逸关于这呼吸法的内容是被乐园直接灌输到了脑袋当中，倒是省了这记忆的步骤。
十个动作之后，白子逸感觉自己腿部的大筋就如同崩裂一般的疼痛，整条腿也是酥酥麻麻的，就像是有万千蚂蚁在啃食一般。
强行忍着那剧烈的疼痛感，白子逸按照呼吸法中记载的特殊手法开始按摩双腿，缓解酥麻疼痛的同时，还能提高腿部的韧性。
待到疼痛消失的差不多了，白子逸给自己的双腿滴了几滴生命水滴之后，这才开始新一轮的训练。
基点呼吸法的三十二个动作中，每八个一组，分别锻炼腿部、手臂、腰腹以及整体力量，他刚刚所做的就是属于练腿的那八个动作。
而接下来，他准备尝试训练手臂的动作。
这刚开始，只需要分批次熟悉并练熟练就行，等到差不多了再进行组合训练。
控制室中，幸福蛋看着路卡利欧那给自己使用生命水滴的动作，深深地叹了口气。
“嗨皮~我这是要失业了吗？”
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