华山派立派这么多年，所出的高手难以估量，不可能没人看出这套功法的不俗，但这套原本的全真内功，却成了如今华山派打基础的寻常内功心法。
可见历代华山高手，已经对这套内功心法，失去了信心。
袁初的资质尽管不低，但其实也没有袁承志想像的那么高，袁初能那么快领悟灵龟吐纳诀的玄妙，并且比袁承志快这么多筑基成功，并不是袁初的资质，真的比袁承志高出这么多。
而是有着上一辈子的经验，在加上袁初发现广播体操还有瑜伽术，对于武道筑基有一定帮助。
不是袁初妄自菲薄，但他觉得自己如果不辅修其它功法，单凭这套功法，想要横行江湖的话，不说甲岁以上，至少也得五十多岁才行。
不过这套功法倒也并非无用，全真内功做为正宗的玄门内功，想短时间内练成一方高手，或许是一件相当困难的事情，但拿来打基础却是在好不过了。
全真心法进境缓慢，在加上又被华山列代先辈划分为入门内功，因此华山列代弟子，还真没什么人，仔细研习过这门功法。
袁初却是清楚的了解，这门功法的不一般，自然会好好研习，若是能将这门功法的玄奥参悟一二，习练起混元功来，肯定会事半功倍。
袁承志一遍心法口诀讲完，又给袁初详尽的解释了十来遍其中奥妙，直到日落黄昏，快到吃晚饭的时候，袁承志与袁初两人，才回了小屋。
即便如此袁初也没有马上修习全真内功，而是每日翻阅着道藏典籍，医书，吐纳之术，经络穴位分布，继续向袁承志请教着一些问题。
如此整整过了一个来月，袁初才开始正式练起了内功，又过了两个来月，袁初才凝练出了第一缕内力。
不过自从修练出第一缕内力后，即便袁初修习的是道家这种进境缓慢的功法，但在内力增涨方面，还是快了不少。
如此又是三年过去，小木屋内的一间书房内，袁承盘膝而坐，身上的衣服起起伏伏，这正是袁初在修习着内功。
时间足足过出了近半个时辰，袁初终于睁开了双目，从地上站起，如今的袁初已经有近七尺高了，内力方面也已经稍具火候。
论及实力的话，现在的袁初恐怕一招，就能秒杀前世苦练了十几年功夫的自己。
实际上两年前，袁初便已经有修习混元功的资格了，只是当时袁初觉得自己的根基，打得还没有达到自己的预期，才没有急着练混元功。
不然的话，袁初的内力会比现在，还要高出不少。
从地上爬起后，袁初也没有急着离开书房，而是随意从书架上，拿出一本书，细细的品读了起来。
这间书房不大，只有十五六步方圆，但在四面的书架上，却是摆满了书，少说不下七八百本，这些书有一部份是袁承志从中原带过来的，还有一部份是何惕守自海外收录，或者自己编写的。
有道经医书毒术风土人情，以及华山历代先辈，手书的一些心得体会，论及价值其实还要远胜一般的武功秘籍。
自袁初来到这方世界以后，几乎每天都要研读一个时辰以上，不止解开了袁初不少武学方面的疑惑，而且还有一些意外收获。
指玄功，更有陈抟老祖的蛰龙功，不过袁初倒是没有找到先天功和独孤九剑的痕迹。
指玄功与蛰龙功也并非全本，只是残篇，尤其是蛰龙功，就只剩下了些许支言片语，不过区区二十几个字，隐藏在一本道经里，别说是练成真正的蛰龙功了，就连内力都练不出来。
不过无法练出内力，这段蛰龙功的口诀，也并非毫无用处，蛰龙功做为陈抟老祖的功法，其本质是真正的修仙功法，绝非任何神功绝学可比。
哪怕只剩只言片语的吐气凝神静心之法，其珍贵程度，也丝毫丝毫不亚于寻常的顶尖武学秘籍。
袁初发现无论自己如何精神，但只要按照，这一段口诀所述的办法静气凝神，要不了多长时间，就能够成功睡着，实在是治疗失眠的不二手段。
其睡眠质量，更可称黄金睡眠，半个时辰便抵得上正常情况下的三四个时辰，可以节约不少时间，对于精神方面的凝练更是另有玄妙之处，还有清心宁神，以防走火入魔的功效。
全真内功如此练难的功夫，袁初能在短短三年内，练到这般地步，这段蛰龙功的口诀功不可没，即便如此其实这段口诀的玄妙，袁初其实也没有完全掌握。
不然的话袁初觉得，哪怕自己单练全真内功，说不定也能在十几年内，成为江湖上的一流高手。
至于指玄功尽管远远无法与蛰龙功，这种神仙功法相提并论，但同样也不简单，乃是袁初从华山派第三代祖师的手抄日记里找出来的。
可能是华山派三代祖师自创，也有可能是偶然所得，但毫无疑问，这套指法绝对是一门顶尖指法，而且这门指法虽然有所残缺，但残缺的并不严重，依旧可以修练。
这套指法无缺之时，应当有六式，现在因为有所缺失，只剩下了四式指法，但只凭这四式指法，这套指法依旧也能算得上是一套一流武功。
袁初在这间书屋里看了一个时辰左右的书，就出了门走出了木屋，就见木屋外，正有两道身影在缠斗。
这两道身影一人着绿色衣裙，另一人一身红妆，长相都是极美，但无一例外的身手都十分不俗。
反正以袁初如今的实力，对上两人中的任意一人，都远不是对手。
这两人穿着绿色衣裙的正是夏青青，而穿着红装的则是何惕守。
这些年何惕守，尽管忙于国中事务，但也不是全然抽不出时间，来看袁初他们，就在袁初开始习练全真内功的三个月后，何惕守就来了一次。
这次已经是何惕守，第三次来了，何惕守是昨夜才到的，因为海面上一路劳顿，因此整夜何惕守刚到就去休息了。
本来袁初还以为，今天何惕守很晚才会起，倒是没想到何惕守不到午时就起来了，还直接与夏青青交上了手。
夏青青与何惕守的关系极为不错，当年夏青青女扮男装时，何惕守还曾喜欢过她。
可见历代华山高手，已经对这套内功心法，失去了信心。
袁初的资质尽管不低，但其实也没有袁承志想像的那么高，袁初能那么快领悟灵龟吐纳诀的玄妙，并且比袁承志快这么多筑基成功，并不是袁初的资质，真的比袁承志高出这么多。
而是有着上一辈子的经验，在加上袁初发现广播体操还有瑜伽术，对于武道筑基有一定帮助。
不是袁初妄自菲薄，但他觉得自己如果不辅修其它功法，单凭这套功法，想要横行江湖的话，不说甲岁以上，至少也得五十多岁才行。
不过这套功法倒也并非无用，全真内功做为正宗的玄门内功，想短时间内练成一方高手，或许是一件相当困难的事情，但拿来打基础却是在好不过了。
全真心法进境缓慢，在加上又被华山列代先辈划分为入门内功，因此华山列代弟子，还真没什么人，仔细研习过这门功法。
袁初却是清楚的了解，这门功法的不一般，自然会好好研习，若是能将这门功法的玄奥参悟一二，习练起混元功来，肯定会事半功倍。
袁承志一遍心法口诀讲完，又给袁初详尽的解释了十来遍其中奥妙，直到日落黄昏，快到吃晚饭的时候，袁承志与袁初两人，才回了小屋。
即便如此袁初也没有马上修习全真内功，而是每日翻阅着道藏典籍，医书，吐纳之术，经络穴位分布，继续向袁承志请教着一些问题。
如此整整过了一个来月，袁初才开始正式练起了内功，又过了两个来月，袁初才凝练出了第一缕内力。
不过自从修练出第一缕内力后，即便袁初修习的是道家这种进境缓慢的功法，但在内力增涨方面，还是快了不少。
如此又是三年过去，小木屋内的一间书房内，袁承盘膝而坐，身上的衣服起起伏伏，这正是袁初在修习着内功。
时间足足过出了近半个时辰，袁初终于睁开了双目，从地上站起，如今的袁初已经有近七尺高了，内力方面也已经稍具火候。
论及实力的话，现在的袁初恐怕一招，就能秒杀前世苦练了十几年功夫的自己。
实际上两年前，袁初便已经有修习混元功的资格了，只是当时袁初觉得自己的根基，打得还没有达到自己的预期，才没有急着练混元功。
不然的话，袁初的内力会比现在，还要高出不少。
从地上爬起后，袁初也没有急着离开书房，而是随意从书架上，拿出一本书，细细的品读了起来。
这间书房不大，只有十五六步方圆，但在四面的书架上，却是摆满了书，少说不下七八百本，这些书有一部份是袁承志从中原带过来的，还有一部份是何惕守自海外收录，或者自己编写的。
有道经医书毒术风土人情，以及华山历代先辈，手书的一些心得体会，论及价值其实还要远胜一般的武功秘籍。
自袁初来到这方世界以后，几乎每天都要研读一个时辰以上，不止解开了袁初不少武学方面的疑惑，而且还有一些意外收获。
指玄功，更有陈抟老祖的蛰龙功，不过袁初倒是没有找到先天功和独孤九剑的痕迹。
指玄功与蛰龙功也并非全本，只是残篇，尤其是蛰龙功，就只剩下了些许支言片语，不过区区二十几个字，隐藏在一本道经里，别说是练成真正的蛰龙功了，就连内力都练不出来。
不过无法练出内力，这段蛰龙功的口诀，也并非毫无用处，蛰龙功做为陈抟老祖的功法，其本质是真正的修仙功法，绝非任何神功绝学可比。
哪怕只剩只言片语的吐气凝神静心之法，其珍贵程度，也丝毫丝毫不亚于寻常的顶尖武学秘籍。
袁初发现无论自己如何精神，但只要按照，这一段口诀所述的办法静气凝神，要不了多长时间，就能够成功睡着，实在是治疗失眠的不二手段。
其睡眠质量，更可称黄金睡眠，半个时辰便抵得上正常情况下的三四个时辰，可以节约不少时间，对于精神方面的凝练更是另有玄妙之处，还有清心宁神，以防走火入魔的功效。
全真内功如此练难的功夫，袁初能在短短三年内，练到这般地步，这段蛰龙功的口诀功不可没，即便如此其实这段口诀的玄妙，袁初其实也没有完全掌握。
不然的话袁初觉得，哪怕自己单练全真内功，说不定也能在十几年内，成为江湖上的一流高手。
至于指玄功尽管远远无法与蛰龙功，这种神仙功法相提并论，但同样也不简单，乃是袁初从华山派第三代祖师的手抄日记里找出来的。
可能是华山派三代祖师自创，也有可能是偶然所得，但毫无疑问，这套指法绝对是一门顶尖指法，而且这门指法虽然有所残缺，但残缺的并不严重，依旧可以修练。
这套指法无缺之时，应当有六式，现在因为有所缺失，只剩下了四式指法，但只凭这四式指法，这套指法依旧也能算得上是一套一流武功。
袁初在这间书屋里看了一个时辰左右的书，就出了门走出了木屋，就见木屋外，正有两道身影在缠斗。
这两道身影一人着绿色衣裙，另一人一身红妆，长相都是极美，但无一例外的身手都十分不俗。
反正以袁初如今的实力，对上两人中的任意一人，都远不是对手。
这两人穿着绿色衣裙的正是夏青青，而穿着红装的则是何惕守。
这些年何惕守，尽管忙于国中事务，但也不是全然抽不出时间，来看袁初他们，就在袁初开始习练全真内功的三个月后，何惕守就来了一次。
这次已经是何惕守，第三次来了，何惕守是昨夜才到的，因为海面上一路劳顿，因此整夜何惕守刚到就去休息了。
本来袁初还以为，今天何惕守很晚才会起，倒是没想到何惕守不到午时就起来了，还直接与夏青青交上了手。
夏青青与何惕守的关系极为不错，当年夏青青女扮男装时，何惕守还曾喜欢过她。