主要遵循炼精化炁,练炁化神,炼神返虚,炼虚合道的四个大境界。
    炼精化气就是将污浊之物排除体外,将自己的精气神全都高度凝聚,从冥冥之中生发先天一炁,完成炼精化炁的阶段。
    炼炁化神,就是将自身真炁凝聚成金丹,得到金丹后将三魂七魄整合为一,化作阳神。
    以先天一炁为魂,金丹为躯体,两者融合唯一,就像孵鸡蛋一般,金丹碎,元婴出。
    再将阳神与元婴合二为一,画出元神,元神就是大道修为的显化,也就是真我,肉身是本我。
    完成了炼炁化神的阶段。
    炼神返虚,就是将肉身与元神彻底合而为一,大道与自身不分彼此,将自己炼成一生万物,一的状态,也就是道。
    最后达到炼虚合道的阶段,约等于鸿钧老祖。

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