出门的时候莘澜化了妆，美美的，一看就不像是去健身房正经流汗的样子。
那个健身房是位于沉氏大楼的叁层一个高档的健身会所，独占一整层楼。
她进门选了台正对入口的跑步机，调了最慢的速度。现在正是下班时间，健身房里人挺多，大多是沉氏的员工。
有不少人上来跟她搭讪，毕竟这健身房里难得见到这样的美女，莘澜笑得礼貌，没有搭腔，大家都是明白人，慢慢的她也清净了。
快到晚上10点时，健身房人潮褪去，莘澜正想着要不要收拾东西离开时，入口处映入一道高大的身影。
那人背着一个休闲运动包，穿一套紧身黑色运动衣，身高腿长，矫健的胸肌紧绷，腿部肌肉线条优美，只可惜外头穿了一条宽松的运动短裤，看不清关键部位的轮廓。
见他进来有不少人上去打招呼，他嘴角轻扯，微微点头，从莘澜面前经过时，带去一阵风。
莘澜似乎能闻到他身上散发的那股浓烈的男性荷尔蒙气息，腿心一下感觉到了瘙痒，似乎有一股暖流从深处涌出来。
她从跑步机上下来，扯了条毛巾，跟在他身后。
他并不停留，径直推门进了另一个房间，隔着玻璃门莘澜能看见里面一道长长的走廊，她想跟进去，门口一个小哥把她拦住了。
“不好意思小姐，里面是高级会员区，只有高级会员才能进去。”
莘澜还是进去了，这世道没有什么东西是钱解决不了的。
进去的时候沉暮晨正背对着她，在做史密斯深蹲。
两腿曲膝程马步状，宽松的运动裤在后臀绷紧，臀部肌肉因受力而紧绷，握着杠铃的手掌又大又宽厚，因发力而骨节凸出，裸露的手臂肌肉线条分明，宽阔的背部随着他的动作张开有力的线条。
这是一副充满力量感和美感的身躯，像一只蛰伏的虎豹，不知什么时候就会凶猛的扑过来，将人蚕食殆尽。
莘澜推门进去，在离他不远的蝴蝶机上坐下，把阻力调节到最小，在他背后光明正大的上下打量他。
真是一副好皮囊，说实话莘澜都有些嫉妒陈婉玲了。
这样的男人，在床上会不会也像只野兽，凶猛又狂野？
这么一想，莘澜更湿了。χγцsΗцωц㈦.cΘм(xyushuwu7.com)
不知道是时间太晚还是费用太高的缘故，这个高级VIP的练习室里只有他们两个人，教练都在门外，隔着一层毛玻璃站着。
简直是天时地利。
她站起身，绕过蝴蝶机走到沉暮晨身侧。男人面无表情的目视前方，似乎并没有注意到她。
“沉先生做得好标准啊…可不可以教教我？”
等他做完一组停下休息时，莘澜拧了瓶矿泉水递给他。
男人侧过眼，顺着那只细白的小手转至她脸上，眼眸在她脸上扫了一圈，似乎在思考她是谁，之后弯下腰，从脚边拿起一瓶水，径直打开灌了一口。
莘澜也不觉得尴尬，笑着收回了水，眼睛扫到他脸上。
他今天没带眼镜，没了遮掩，便少了那分斯文气，面部凌厉的轮廓加上运动时带来的热汗，透着几分威严与性感。
“听说你下月订婚？恭喜啊…”莘澜又笑。
闻言沉暮晨终于正眼看她，表情说不上多愉悦，莘澜甚至能感觉到几分不耐。他盯着她，似乎终于想起她，嘴角扯出两分弧度，冷淡道：
“谢谢。”说完又蹲下身，将杠铃举了起来。
“我第一次来这边呢，沉先生应该经常过来健身吧，能不能带带我呀？”
这么极品的男人不能吃到嘴里，莘澜真的很不甘心。
沉暮晨看了她一眼，又侧过脸看向门外，那里站着几个高级健身教练，意思很明显，让她去找别人。
莘澜当作看不懂，只笑着看他。见他不理，她走到他前面的另一台器械上，将杠铃调了10Kg的重量，模仿他的样子动了起来。
“唔…”才一抬来她的身子就跟着晃了晃，看起来她这小身板似乎连10KG都举不起来，做了几个精疲力尽，汗水花了脸上的妆，她有些气恼，别的事做不好就算了，勾搭男人的事怎么也得努把力。
身上忽然一轻，回头看，杠铃叫人从身后把住了。
“动作不对…脚再跨开点…”他的声音很沉，莘澜半个身子都跟着酥麻了起来。
“蹲低…臀部向后坐，膝盖不能超过脚尖…”莘澜听他的话向后坐，向后…再后，恨不得能坐进他怀里。
她甚至能感觉到他身上冒出的热气，熨烫着她的背。
“…还是不行呢，好像太重了。”她叹了口气，有些懊恼。他离得太Yuan了，再往后也蹭不到他身上。
沉暮晨默了默，看向杠铃，这个重量对女生而言并不算太重，以她的身高来说，这样的重量算是刚好。
他往前站了两步，手替她托着杠铃，微微使劲往上抬，东西轻而易举就被他抬到了半空。
“再试一次。”他说。
莘澜握着杠铃下蹲，臀部向后，再后…撞上了一个坚硬的肉体，他没动，她继续下蹲，翘臀沿着他的腿往下滑，臀缝似乎夹住他一块肌肉。
再抬高，沿着腿部肌肉蹭回来，有他替她抬着杠铃，她甚至能掂起脚，往他腰胯处蹭。
好大！
她确实感受到了他胯间那满满的一大包，蛰伏其中。
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那个健身房是位于沉氏大楼的叁层一个高档的健身会所，独占一整层楼。
她进门选了台正对入口的跑步机，调了最慢的速度。现在正是下班时间，健身房里人挺多，大多是沉氏的员工。
有不少人上来跟她搭讪，毕竟这健身房里难得见到这样的美女，莘澜笑得礼貌，没有搭腔，大家都是明白人，慢慢的她也清净了。
快到晚上10点时，健身房人潮褪去，莘澜正想着要不要收拾东西离开时，入口处映入一道高大的身影。
那人背着一个休闲运动包，穿一套紧身黑色运动衣，身高腿长，矫健的胸肌紧绷，腿部肌肉线条优美，只可惜外头穿了一条宽松的运动短裤，看不清关键部位的轮廓。
见他进来有不少人上去打招呼，他嘴角轻扯，微微点头，从莘澜面前经过时，带去一阵风。
莘澜似乎能闻到他身上散发的那股浓烈的男性荷尔蒙气息，腿心一下感觉到了瘙痒，似乎有一股暖流从深处涌出来。
她从跑步机上下来，扯了条毛巾，跟在他身后。
他并不停留，径直推门进了另一个房间，隔着玻璃门莘澜能看见里面一道长长的走廊，她想跟进去，门口一个小哥把她拦住了。
“不好意思小姐，里面是高级会员区，只有高级会员才能进去。”
莘澜还是进去了，这世道没有什么东西是钱解决不了的。
进去的时候沉暮晨正背对着她，在做史密斯深蹲。
两腿曲膝程马步状，宽松的运动裤在后臀绷紧，臀部肌肉因受力而紧绷，握着杠铃的手掌又大又宽厚，因发力而骨节凸出，裸露的手臂肌肉线条分明，宽阔的背部随着他的动作张开有力的线条。
这是一副充满力量感和美感的身躯，像一只蛰伏的虎豹，不知什么时候就会凶猛的扑过来，将人蚕食殆尽。
莘澜推门进去，在离他不远的蝴蝶机上坐下，把阻力调节到最小，在他背后光明正大的上下打量他。
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“沉先生做得好标准啊…可不可以教教我？”
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他今天没带眼镜，没了遮掩，便少了那分斯文气，面部凌厉的轮廓加上运动时带来的热汗，透着几分威严与性感。
“听说你下月订婚？恭喜啊…”莘澜又笑。
闻言沉暮晨终于正眼看她，表情说不上多愉悦，莘澜甚至能感觉到几分不耐。他盯着她，似乎终于想起她，嘴角扯出两分弧度，冷淡道：
“谢谢。”说完又蹲下身，将杠铃举了起来。
“我第一次来这边呢，沉先生应该经常过来健身吧，能不能带带我呀？”
这么极品的男人不能吃到嘴里，莘澜真的很不甘心。
沉暮晨看了她一眼，又侧过脸看向门外，那里站着几个高级健身教练，意思很明显，让她去找别人。
莘澜当作看不懂，只笑着看他。见他不理，她走到他前面的另一台器械上，将杠铃调了10Kg的重量，模仿他的样子动了起来。
“唔…”才一抬来她的身子就跟着晃了晃，看起来她这小身板似乎连10KG都举不起来，做了几个精疲力尽，汗水花了脸上的妆，她有些气恼，别的事做不好就算了，勾搭男人的事怎么也得努把力。
身上忽然一轻，回头看，杠铃叫人从身后把住了。
“动作不对…脚再跨开点…”他的声音很沉，莘澜半个身子都跟着酥麻了起来。
“蹲低…臀部向后坐，膝盖不能超过脚尖…”莘澜听他的话向后坐，向后…再后，恨不得能坐进他怀里。
她甚至能感觉到他身上冒出的热气，熨烫着她的背。
“…还是不行呢，好像太重了。”她叹了口气，有些懊恼。他离得太Yuan了，再往后也蹭不到他身上。
沉暮晨默了默，看向杠铃，这个重量对女生而言并不算太重，以她的身高来说，这样的重量算是刚好。
他往前站了两步，手替她托着杠铃，微微使劲往上抬，东西轻而易举就被他抬到了半空。
“再试一次。”他说。
莘澜握着杠铃下蹲，臀部向后，再后…撞上了一个坚硬的肉体，他没动，她继续下蹲，翘臀沿着他的腿往下滑，臀缝似乎夹住他一块肌肉。
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