“嗯。”张云骁重重点头。
张云骁受伤，休息了两天，在伤口好得七七八八后，又开始了训练。
竞技体育这条路，一旦踏上，就不允许退缩。
张云骁虽然才12岁，但却拥有超过很多人的坚韧。
李穗岁成功加入举重队后，也开始了训练，李穗岁的教练姓何，是一名在国际上都享有盛名的教练。
何教练今年已经五十八岁了，年轻的时候，她是一名举重运动员，也很胖，之后做了教练，再之后内|乱，她选择过平平淡淡的生活，身材自然而然就瘦了下来。
那微微发白的头发，被她剪成了利索的短发。
如今她手底下训练的两个举重运动员，13岁的李穗岁和15岁的李念，也被她要求剪了短发。
如今，无论是奥运还是国际赛场上，女子举重最轻的就是49公斤级的比赛，这也是何教练打算到时候让她们参加的比赛。
但此时却面临着一个最重要的问题。
13岁的李穗岁，体重严重不达标。
13岁的李穗岁，骨瘦如柴，真实体重才五十多斤，以至于何教练在看到李穗岁的第一眼时就彻底惊呆了。
如今，李穗岁要做的除了训练外，还有就是增加体重。
殷音身为总教练，在闲暇之余，就立刻拎着李穗岁去医院检查身体，最后得出她不仅严重的营养不良，还有很严重的胃病和贫血。
还有一些其他的隐性小疾病，林林总总加起来有十几样。
训练基地的专属医生给她制定了严格的营养餐，先调理她的身体。
又因为要增加肌肉，所以在她的身体跟上一些营养后，也安排李穗岁每顿饭都吃肉，鸡肉，鱼肉等等都有。
已经长胖了些，不再是之前那样瘦巴巴的李穗岁在看到眼前的肉时惊呆了。
她不记得自己有多久没有吃到肉了。
似乎是从爸爸妈妈死去之后。
即便是爸爸妈妈还在的时候，家境并不富裕的她也没有见到那么多肉。
她深深吸了一口气，肉香瞬间进入她的鼻腔，肚子里立刻传来咕咕的饥饿声。
“殷教练，这些肉都是给我吃的吗？”小姑娘难以置信地问，一双眼睛睁得又大又圆。
“是啊，以后你每一顿都可以吃肉哦。”
李穗岁热泪盈眶，她觉得自己当初选择来参加举重选拔，真的是一个聪明的决定。
因为通过了选拔，所以她才能有钱给妹妹治病。
因为通过了选拔，她和妹妹才能吃饱饭，不会被饿死，而她，以后每一顿都能吃肉，她实在2是太幸运了。
李穗岁发誓，她一定要好好训练，这样才能汇报殷教练和何教练。
李穗岁自己能吃到肉，她也想妹妹能吃上肉，好几次她都忍不住想偷偷留下一些肉，拿去给妹妹吃，但最后还是忍住了。
殷教练说，她每一顿食用肉类的数量都是一定的，不能多也不能少，不然也影响身体的发育，进而影响训练。
李穗岁不想因为她自己的私心影响到训练。
张云骁受伤，休息了两天，在伤口好得七七八八后，又开始了训练。
竞技体育这条路，一旦踏上，就不允许退缩。
张云骁虽然才12岁，但却拥有超过很多人的坚韧。
李穗岁成功加入举重队后，也开始了训练，李穗岁的教练姓何，是一名在国际上都享有盛名的教练。
何教练今年已经五十八岁了，年轻的时候，她是一名举重运动员，也很胖，之后做了教练，再之后内|乱，她选择过平平淡淡的生活，身材自然而然就瘦了下来。
那微微发白的头发，被她剪成了利索的短发。
如今她手底下训练的两个举重运动员，13岁的李穗岁和15岁的李念，也被她要求剪了短发。
如今，无论是奥运还是国际赛场上，女子举重最轻的就是49公斤级的比赛，这也是何教练打算到时候让她们参加的比赛。
但此时却面临着一个最重要的问题。
13岁的李穗岁，体重严重不达标。
13岁的李穗岁，骨瘦如柴，真实体重才五十多斤，以至于何教练在看到李穗岁的第一眼时就彻底惊呆了。
如今，李穗岁要做的除了训练外，还有就是增加体重。
殷音身为总教练，在闲暇之余，就立刻拎着李穗岁去医院检查身体，最后得出她不仅严重的营养不良，还有很严重的胃病和贫血。
还有一些其他的隐性小疾病，林林总总加起来有十几样。
训练基地的专属医生给她制定了严格的营养餐，先调理她的身体。
又因为要增加肌肉，所以在她的身体跟上一些营养后，也安排李穗岁每顿饭都吃肉，鸡肉，鱼肉等等都有。
已经长胖了些，不再是之前那样瘦巴巴的李穗岁在看到眼前的肉时惊呆了。
她不记得自己有多久没有吃到肉了。
似乎是从爸爸妈妈死去之后。
即便是爸爸妈妈还在的时候，家境并不富裕的她也没有见到那么多肉。
她深深吸了一口气，肉香瞬间进入她的鼻腔，肚子里立刻传来咕咕的饥饿声。
“殷教练，这些肉都是给我吃的吗？”小姑娘难以置信地问，一双眼睛睁得又大又圆。
“是啊，以后你每一顿都可以吃肉哦。”
李穗岁热泪盈眶，她觉得自己当初选择来参加举重选拔，真的是一个聪明的决定。
因为通过了选拔，所以她才能有钱给妹妹治病。
因为通过了选拔，她和妹妹才能吃饱饭，不会被饿死，而她，以后每一顿都能吃肉，她实在2是太幸运了。
李穗岁发誓，她一定要好好训练，这样才能汇报殷教练和何教练。
李穗岁自己能吃到肉，她也想妹妹能吃上肉，好几次她都忍不住想偷偷留下一些肉，拿去给妹妹吃，但最后还是忍住了。
殷教练说，她每一顿食用肉类的数量都是一定的，不能多也不能少，不然也影响身体的发育，进而影响训练。
李穗岁不想因为她自己的私心影响到训练。