“这是苏神，这次60米和100米的最强选手，那个短距离爆发，我看过了，真的可怕。不愧是全运会级别的选手。”
“我也看了，是很恐怖，不过200米和100米不同，他再怎么厉害也是前程流，除非改变跑法，不然的话，恐怕按照100米的跑法，后面比较难顶。”
“也对，200米和100米不同，已经要考虑一下有氧能力的问题，那种超爆发的跑法，的确用来跑200米，不太合适。”
这些教练员的议论，不是没有道理，眼下国内，乃至是国际上都是这样跑的。
就算是田径霸主，米国，也是这样。
走体能分段的路子，均匀分配，争取一个段一个段来提升。
但……
别人不知道。
苏神难道还不知道吗？
牙买加跑法马上就要席卷全世界了。
他们的200米，甚至比100米还要恐怖。
而他们，就从来都不是体能分配的主流跑法。
而是前面150米全力爆发，后面依靠机能和耐力，强行顶住的跑法。
或许你觉得这样的跑法太粗暴，但事实证明了一点，这种跑法不仅仅打破了世界纪录，世界上唯一可以打破19.19纪录的那一枪，也被他们牢牢把握在。
还不是同一个人。
这就说明——这种跑法，同样具备期优越性。
绝对没有老米那边宣传的那么简单和粗暴。
只是分段区域不同。
而且米尔斯那边最有名的一个说法是——前面的速度上不去，后面也顶不上。
这个说法，讲道理苏神后来自己研究过，其实不一定有毛病。
因为米国是生化人大国，各种药物层出不穷，检查出来的和没有检查出来的，加上那边的实验室也比较有钱，所以米国人才会那么推崇50-100-50的分段分配跑。
有数据证明，“生化人”的话，体能分配，的确是要比正常人好很多。
这是因为血液中的红细胞会被增加，那对于200米来说，就是强力bug之一了。
不过随着药检越来越严格，米国那边的实验室，也需要不断研究出新药才行。
这就是科技能力的比拼了。
根据米国的一些资深训练师接受采访中透露，别说职业运动员，就连高中生，都是一样，离不开这些东西。这是一篇91年的期刊，上面清楚描绘了，据米国《运动画刊》1990年9月24日报道——米国健康与人服务署的一项新的调查表明，要说服美国估计约26万青少年使用者放弃使用运动药物是十分困难的。
也就是说刚刚步入九十年代，他们那边就是各种药物爆炸，甚至泛滥到了青少年里面。
而一般人是不需要用这些运动禁药的，那么哪些青少年才大量需要呢？
当然是各种高中体育队了。
米国的体育行业极其发达，这方面目前还没有哪个国家可以比拟。
再看看二零一几年后的采访，一些老米本土著名的训练师都曾接受采访表示——整个米国的高中生球队里面，一半以上都在用药。其中橄榄球最夸张，用药概率高达四分之三。
这可是他们米国人自己的采访，由此可见，米国那边不愧为“运动生化国”，这个第一，谁也抢不走。
即便不谈这个。
事实上，苏神自己设计过自己的短跑模式。
走这个套路，对于他这个步频流来说，并不是特别友好。
而且前面一旦落后，容易紊乱心态，后程本就不是强项，更是加剧这种不利感。
何况他这种前程高爆的流派，前面顶不起来，后程想要顶也顶不出来。
也不如后程流那么得心应手。
所以苏神在这个方面，很自然就选择了牙买加的200米跑法。
不是说老米那个就不好，只是不管怎么看，牙买加这个200米跑法，更加适合苏神。
当然，牙买加跑法，更吃天赋。
非怪物级别，不要轻易尝试。
现在国内学习米国的50-100-50跑法，其实……也没有学到精髓。
只知道形式，不知道其精华。
在田径交流很少的环境下，传统教练们要不就是一点都不明白，要不就是道听途说，一知半解。因此这些教练员，一看到苏神的起跑爆发，立刻就傻眼了。
特么的200米，你这么跑？？？
你是在开玩笑吧。
苏神冲出去太猛了，基本上和他跑100米的启动，没有任何区别。
就是爆破式起跑。
曲臂+三点一线，高能出击，第一下就把所有人完全吓住。
因为国内这么干的，根本没有。
苏神以前因为实力还不够出色，受到的关注也没有这么多，加上200米原本出来比的就少，很多人都没有注意到他的200米跑方式。
现在他是全运会最年轻的男子奖牌获得者，公认的一代天才人物，这次粤省公开赛又大出风头，狂揽60米和100米两个金牌。这要还不关注他，那才奇怪。
越是观察仔细了，就与会发现“问题”。
这小子的跑法，又是一个完全打破他们传统常识的跑法。
从起跑开始，就让人大跌眼镜。
因为是第一道，所以原本就视觉上在最后面，而这才刚刚枪响呢，苏神就以肉眼可见的速度，从第一道，赶上了所有人。
看起来是一样的距离，事实上这对于第一道来说，就已经是领先了。
这么跑的方式，还真是没有见过。
太过于凶猛。
而且这么进入弯道，完全是在找死啊。
这些教练现在比较推崇“美式体能分配跑法”，还有一个原因就是……
前面冲的太猛了，进入弯道会不容易控制住离心力与向心力，到时候还是要减下来。
不如在这里保留一些体能，做一些合理分配。
听起来没有问题。
但要不说，牙买加200米跑法，吃天赋呢，非“妖怪”不要轻易尝试呢。
而你说巧不巧，苏神，正好就是这方面的一名“妖怪”。
尤其是弯道天赋，这方面，全世界只有博尔特的师弟，布雷克可以正面一战。
所以苏神选择这个跑法，自然有自己的道理，他和布雷克，都可以在进入弯道一直到跑出弯道，全程不需要刻意去调整和减速。
对于其余的运动员来说，这几乎是不可能的事情。
就算是博尔特，这方面都需要调整一下，但苏神和布雷克，这方面的弯道天赋，叫做与生俱来。博尔特那是硬实力太强，弯道天赋其实不如这些弯道天赋者。
否则，他就不是19.19这么简单。
就是可惜上一世苏神的后程太拉胯，导致他的弯道天赋只能在100米接力上秀一秀。
而布雷克那枪的纯跑动时间，其实是要比博尔特19.19更快些。
只是听枪反应失误，到了0.269。
如果保持他正常的0.150上下，最快也许可以到19.15。
不过，客观来说，这只是时间记录上的打破。因为布雷克这一枪首先是顺风0.7，再其次很多人可能都不知道，那一次钻石联赛……是一枪制。
钻石联赛，一般是一枪，人数多了最多两枪。
这样分析你就知道了，博尔特19.19逆风，而且是四枪只制的时代，即便是不算一枪的便宜，扣掉逆风，也足够到19.17。而假设那一枪如果是0.7的顺风，也足够跑到19.11~19.12。
因此换算硬实力，即便是布雷克传说中的那一枪，也肯定还是博尔特更好。
只是说考虑合法风速下，才可能破。
但布雷克200米绝对是很硬的存在，这也得益于他的弯道天赋。
不然也不可能对于博尔特的纪录，造成威胁了。
苏神知道自己既然重开后选择了200米，那么未来是肯定要和布雷克、盖伊这些弯道天赋者，一决高下。因此200米的比赛，他的投入度，会和100米不太相同。
准备入弯。
这些传统教练们，也真的很想知道，这么快的速度，怎么入弯。
这不是闹，翻车就……
什，什么？
怎么可能！
就在他们还带着一些“幸灾乐祸”一些“看好戏”的期待时。
苏神给他们表演了一个什么叫做————“弯道天赋者”。
急速入弯，so easy！
好吧，又一个国内所谓的传统常识，要被苏神大力冲击了。
ps：补的一起上，晚上昨天临时被叫着改报表去了，唉，苦啊。
真心希望，大家在工作上，不要碰到女魔头类型的领导，尤其是还带空降性质的那种。
o(╥﹏╥)o~~~
“我也看了，是很恐怖，不过200米和100米不同，他再怎么厉害也是前程流，除非改变跑法，不然的话，恐怕按照100米的跑法，后面比较难顶。”
“也对，200米和100米不同，已经要考虑一下有氧能力的问题，那种超爆发的跑法，的确用来跑200米，不太合适。”
这些教练员的议论，不是没有道理，眼下国内，乃至是国际上都是这样跑的。
就算是田径霸主，米国，也是这样。
走体能分段的路子，均匀分配，争取一个段一个段来提升。
但……
别人不知道。
苏神难道还不知道吗？
牙买加跑法马上就要席卷全世界了。
他们的200米，甚至比100米还要恐怖。
而他们，就从来都不是体能分配的主流跑法。
而是前面150米全力爆发，后面依靠机能和耐力，强行顶住的跑法。
或许你觉得这样的跑法太粗暴，但事实证明了一点，这种跑法不仅仅打破了世界纪录，世界上唯一可以打破19.19纪录的那一枪，也被他们牢牢把握在。
还不是同一个人。
这就说明——这种跑法，同样具备期优越性。
绝对没有老米那边宣传的那么简单和粗暴。
只是分段区域不同。
而且米尔斯那边最有名的一个说法是——前面的速度上不去，后面也顶不上。
这个说法，讲道理苏神后来自己研究过，其实不一定有毛病。
因为米国是生化人大国，各种药物层出不穷，检查出来的和没有检查出来的，加上那边的实验室也比较有钱，所以米国人才会那么推崇50-100-50的分段分配跑。
有数据证明，“生化人”的话，体能分配，的确是要比正常人好很多。
这是因为血液中的红细胞会被增加，那对于200米来说，就是强力bug之一了。
不过随着药检越来越严格，米国那边的实验室，也需要不断研究出新药才行。
这就是科技能力的比拼了。
根据米国的一些资深训练师接受采访中透露，别说职业运动员，就连高中生，都是一样，离不开这些东西。这是一篇91年的期刊，上面清楚描绘了，据米国《运动画刊》1990年9月24日报道——米国健康与人服务署的一项新的调查表明，要说服美国估计约26万青少年使用者放弃使用运动药物是十分困难的。
也就是说刚刚步入九十年代，他们那边就是各种药物爆炸，甚至泛滥到了青少年里面。
而一般人是不需要用这些运动禁药的，那么哪些青少年才大量需要呢？
当然是各种高中体育队了。
米国的体育行业极其发达，这方面目前还没有哪个国家可以比拟。
再看看二零一几年后的采访，一些老米本土著名的训练师都曾接受采访表示——整个米国的高中生球队里面，一半以上都在用药。其中橄榄球最夸张，用药概率高达四分之三。
这可是他们米国人自己的采访，由此可见，米国那边不愧为“运动生化国”，这个第一，谁也抢不走。
即便不谈这个。
事实上，苏神自己设计过自己的短跑模式。
走这个套路，对于他这个步频流来说，并不是特别友好。
而且前面一旦落后，容易紊乱心态，后程本就不是强项，更是加剧这种不利感。
何况他这种前程高爆的流派，前面顶不起来，后程想要顶也顶不出来。
也不如后程流那么得心应手。
所以苏神在这个方面，很自然就选择了牙买加的200米跑法。
不是说老米那个就不好，只是不管怎么看，牙买加这个200米跑法，更加适合苏神。
当然，牙买加跑法，更吃天赋。
非怪物级别，不要轻易尝试。
现在国内学习米国的50-100-50跑法，其实……也没有学到精髓。
只知道形式，不知道其精华。
在田径交流很少的环境下，传统教练们要不就是一点都不明白，要不就是道听途说，一知半解。因此这些教练员，一看到苏神的起跑爆发，立刻就傻眼了。
特么的200米，你这么跑？？？
你是在开玩笑吧。
苏神冲出去太猛了，基本上和他跑100米的启动，没有任何区别。
就是爆破式起跑。
曲臂+三点一线，高能出击，第一下就把所有人完全吓住。
因为国内这么干的，根本没有。
苏神以前因为实力还不够出色，受到的关注也没有这么多，加上200米原本出来比的就少，很多人都没有注意到他的200米跑方式。
现在他是全运会最年轻的男子奖牌获得者，公认的一代天才人物，这次粤省公开赛又大出风头，狂揽60米和100米两个金牌。这要还不关注他，那才奇怪。
越是观察仔细了，就与会发现“问题”。
这小子的跑法，又是一个完全打破他们传统常识的跑法。
从起跑开始，就让人大跌眼镜。
因为是第一道，所以原本就视觉上在最后面，而这才刚刚枪响呢，苏神就以肉眼可见的速度，从第一道，赶上了所有人。
看起来是一样的距离，事实上这对于第一道来说，就已经是领先了。
这么跑的方式，还真是没有见过。
太过于凶猛。
而且这么进入弯道，完全是在找死啊。
这些教练现在比较推崇“美式体能分配跑法”，还有一个原因就是……
前面冲的太猛了，进入弯道会不容易控制住离心力与向心力，到时候还是要减下来。
不如在这里保留一些体能，做一些合理分配。
听起来没有问题。
但要不说，牙买加200米跑法，吃天赋呢，非“妖怪”不要轻易尝试呢。
而你说巧不巧，苏神，正好就是这方面的一名“妖怪”。
尤其是弯道天赋，这方面，全世界只有博尔特的师弟，布雷克可以正面一战。
所以苏神选择这个跑法，自然有自己的道理，他和布雷克，都可以在进入弯道一直到跑出弯道，全程不需要刻意去调整和减速。
对于其余的运动员来说，这几乎是不可能的事情。
就算是博尔特，这方面都需要调整一下，但苏神和布雷克，这方面的弯道天赋，叫做与生俱来。博尔特那是硬实力太强，弯道天赋其实不如这些弯道天赋者。
否则，他就不是19.19这么简单。
就是可惜上一世苏神的后程太拉胯，导致他的弯道天赋只能在100米接力上秀一秀。
而布雷克那枪的纯跑动时间，其实是要比博尔特19.19更快些。
只是听枪反应失误，到了0.269。
如果保持他正常的0.150上下，最快也许可以到19.15。
不过，客观来说，这只是时间记录上的打破。因为布雷克这一枪首先是顺风0.7，再其次很多人可能都不知道，那一次钻石联赛……是一枪制。
钻石联赛，一般是一枪，人数多了最多两枪。
这样分析你就知道了，博尔特19.19逆风，而且是四枪只制的时代，即便是不算一枪的便宜，扣掉逆风，也足够到19.17。而假设那一枪如果是0.7的顺风，也足够跑到19.11~19.12。
因此换算硬实力，即便是布雷克传说中的那一枪，也肯定还是博尔特更好。
只是说考虑合法风速下，才可能破。
但布雷克200米绝对是很硬的存在，这也得益于他的弯道天赋。
不然也不可能对于博尔特的纪录，造成威胁了。
苏神知道自己既然重开后选择了200米，那么未来是肯定要和布雷克、盖伊这些弯道天赋者，一决高下。因此200米的比赛，他的投入度，会和100米不太相同。
准备入弯。
这些传统教练们，也真的很想知道，这么快的速度，怎么入弯。
这不是闹，翻车就……
什，什么？
怎么可能！
就在他们还带着一些“幸灾乐祸”一些“看好戏”的期待时。
苏神给他们表演了一个什么叫做————“弯道天赋者”。
急速入弯，so easy！
好吧，又一个国内所谓的传统常识，要被苏神大力冲击了。
ps：补的一起上，晚上昨天临时被叫着改报表去了，唉，苦啊。
真心希望，大家在工作上，不要碰到女魔头类型的领导，尤其是还带空降性质的那种。
o(╥﹏╥)o~~~