在一边二三队的惊叹中，现在只剩下了苏神和赵昊焕没有“顺腿”。
而很显然，他们两个才是今年的绝对主角。
现在就算是再傻都知道，这两个人是国内的短跑的双子星，因为报纸上，电视上，广告上, 都这么写。甚至在多哈亚运会后，两个人已经上升到了“亚洲双子星”的地步。
已经是冲出了国门。
横立洲际舞台。
这群二沙岛的队员们，自然比外人们更加清楚，现在谁才是这里的“大小王”。
在一众人期盼的目光下，苏神和赵昊焕开始了。
“狗焕，加油。”苏神说完, 赵昊焕点点头, 什么也没有说, 他现在也是冬训之后，自信满满。
而且“弧形扒地”，他正好看看这个技术，到底有多厉害，能让自己提升多少。
“好了，开始吧。”袁郭强给工作人员示意，然后退到了跑道边，认真看这一枪。
赵昊焕和苏神，已经是成为了二沙岛的绝对重点保护对象。
在基数上来说，他们俩甚至比“熊猫”还要少见。
所以，每一枪，他都准备亲自参与。
“狗焕这一枪能跑多少？冬训听说除了小添，就他完成了上肢环节链和下肢环节链的组合。”
“那可不好说，听说这两个组合起来后，还有别的可以学，最近总是看到这两個人形影不离，鬼知道是不是会了别的。”
“煎饼，你这是被开除了‘小团队’的团籍吗？”梁佳宏大笑着调侃道。
“嘁, 你们知道什么, 小添可不是那种人！”周兵郁闷道：“肯定是狗焕在那边搞鬼！不会是想要趁机学会‘科学御风’吧？让自己唯一一个优势在他面前化为乌有吧。”
“该死的狗焕，肯定是这样！”
周兵现在也的确只掌握了下肢环节链的运行扒地，这一点，的确体现出了赵昊焕的天赋优势，曾经的第一天才，不是吹的。普通的顶尖国内天才，这方面光是悟性，就被他远远甩开了。
“我估计会跑到10.30+的上半段，可能接近10.30s也说不定。不要忘记了，去年亚运会测试，赵昊焕就已经是跑到了0.1m/s顺风下10.12s超硬成绩，论硬实力，他才是第一。”
“鬼知道他冬训又提高了多少呢。除了劳大牛，就属这个家伙变态。”
“那小添哥呢？”
“小添不属于讨论行列。”
别说二三队的人在旁边一脸期待，现在就算是一队成员，也在旁边议论着。
毕竟这次冬训，越来越展现了分化性, 每个人的天赋和悟性不同，所以进度也不同，训练的方法和目标, 也有所针对性调整。这样一来，类似于以前那样集中在一起，天天“三从一大”的训练模式，现在在二沙岛就越来越少。
不过这也意味着，大家平常更加难以估测相互之间的实力。
赵昊焕这一枪，虽然没有想要全力跑，可是刚刚上了起跑器，他也的确感觉到了“兴奋感”，顿时袭来。太久没有这么多人看着跑了，身体本能在“饥渴”这种事情。
相信，现在小添，也是这样的感觉吧。
兰迪他们调整了一下高速摄像机还有三维捕捉系统的角度，然后口令就响了起来。
“各就各位。”
“预备。”
赵昊焕现在已经是双眼不自觉的集中起来，这个气场，顿时就展现了他是亚洲眼下最强之一。
当然，还有些女孩子在旁边，忍不住交头接耳，大概说的是什么“好帅”之类。
好吧，其实没什么。
也不要觉得花痴什么。
因为本质上和男孩子看美女子，没什么太多区别，绝大部分也就是欣赏下。
仅此而已。
嘭————————————————
枪声一响，这半年更加精壮了一点的赵昊焕，手臂线条跟着枪响声，瞬间收缩，然后膨胀，整个人一瞬间就从起跑器上狂蹬了出去。
力道，爆发，从启动上就知道要比以前，更好了。
19岁的赵昊焕，现在已经开始慢慢走向了自己身体的巅峰，跟着苏神这两年的苦练，别的不说，身体上的改变，简直是堪称天壤之别。现在再让他看自己以前的身体和跑动，他只有两个词来形容，一个是落后，一个是战五渣。
这让周兵看着就牙酸，但是也不得不承认赵昊焕这家伙的曲臂起跑，更加精纯了。
现在基本上很难看到他失败一次。
而自己……
曲臂起跑还在修行当中。
这个技术只有你自己学习了才会知道，到底有多么难精准掌握。而不能精准掌握的话，那又失去了训练的意义。所以，赵昊焕这么有天赋和天分的人，也在整整一年时间，都没有学太多的东西，主攻曲臂起跑，还有苏神手把手“辅助”，这才拿下来。
周兵这方面，顿时就显现了差距。
虽然这个技术，其余人也训练了，就没有一个人现在练出来。
很多人甚至已经是打算放弃，可唯有周兵，他看着赵昊焕这么“耍帅”就……来气。
心中暗暗发誓，自己一定也要学会！
一年不行就两年，两年不行就三年，三年不行就四年，反正……
自己一定要把这个技术给学会！
省得每次赵昊焕怼自己都来一句——
曲臂起跑学会了吗？还没学会啊，我已经会了呢。
简直是给他气得差点爆血管。
不过想是这样想，赵昊焕的技术动作，还是盯着学习的，这一点周兵可不傻。
生气和学习，那是两码事，这可是阿添告诉我的。
真男人，绝对不能把这两个，混为一谈。
谷磉
赵昊焕的启动，现在即便是苏神也觉得，十分不错，相当的专业而且具备赵昊焕自己的教科书级别美感。这其实就已经是说明，赵昊焕开始把这些技术吃透，渐渐开始形成自己的个性和风格。明明是这个一个个头，却能发挥出这样的启动，已经是足够让人吃惊。
“后蹬机没有少练，启动蹬足力度优化了。”兰迪立刻判断，因为他也明白，现在赵昊焕和苏神都是种花家短跑队的重点培养对象。必须重点关注。
而且因为力量和爆发的提升，曲臂起跑的效果，也会相对越来越好。
对于他这个高重心来说，越来越有利。
比如现在，他从起跑器上蹬出后，更加快速进入最佳摆臂姿态，而原本高重心运动员，这里都会相对来说，比矮个子一点的运动员，慢不少。
就这一点优势，就足够赵昊焕更快进行加速区加速。
砰、砰、砰、砰、砰。
巨大的身体跑起来，就像是重卡在加速，只要加起来，那就是近乎无解的展现。
加速区现在赵昊焕更加熟稔的进行着体能分配，平滑进行加速区加速。
注意节奏的延伸。
兰迪点点头，看着赵昊焕，就像是在看一个自己精心打造的艺术品。
毕竟这一世，苏神重开后，很多东西都可以自己搞定，甚至兰迪不知道的他都知道。所以执教苏神虽然也很爽，堪称田径界的“绝对头脑”，但到底还是太聪明了，就显得……少了点教练员们最喜欢的“养成感”和“成长感”。
这一点，显然现在的赵昊焕，更加合适。
到了加速区即将结束的时候，赵昊焕渐渐抬头，加速区送髋转换成了途中跑送髋模式，转换也很流畅，技术衔接的问题，他也慢慢开始克服，以苏神为目标来追赶。
毕竟苏神的技术衔接和技术掌控能力，就连兰迪和拉尔夫.曼，都是直言“前所未见”的主。
找着这样的人来学习和砥砺，赵昊焕慢慢也在技术项目上，不断打磨前进。
而在兰迪和拉尔夫.曼的修改调整下，赵昊焕现在的实力，在途中跑上，更加可怕的展现出来。而不仅仅再是以前的后程而已。
因为作为后程选手，其实你从途中跑就可以开始大幅度加速的。
只需要你前面加速区的节奏，掌握好，不要太狠，注意利用自己高大身体带来的惯性和生物力学优势，赵昊焕就可以把自己“后程”，往途中跑的区域，更加拓展。
这是一个很流行的做法，拓展你的优势“分段”。
赵昊焕这里速度越来越快，冬训的扒地，也同时跟着运用。
“收得拢”和“打得开”，经过一个冬训的苦练和加强，现在赵昊焕已经都可以驾驭住，然后就是上肢环节链和下肢环节链的联合，都做到了之后……
真正的技术，出现了。
这就是“弧形扒地”。
砰、砰、砰、砰、砰。
只见赵昊焕跑起来，明明是弧形闪动，整个身体在弧形节奏中变换，但是却让人惊愕的发现……他的短跑路线，却还是几乎，保持着直线前进！
这，绝不简单！
尤其是兰迪和拉尔夫.曼他们看到，更是眼睛都不断开始瞪大起来。
没什么别的。
就是在国外的“科学扒地”里面，如果你要走“弧形扒地”，那么必然……
你的身体容易发生直线路径的扭曲。
而这，就是苏神告诉赵昊焕的——
没法很好保持身体在高速位移中的平稳直线性以及向前性。
而这个问题，居然在苏神的手里……
迎刃而解。
赵昊焕他们是知道的，就是最近跟着苏神泡了几个月，突然他的“弧形扒地”，就已经是不歪曲，开始走直线了？
这带来的惊愕效果，越是专业的人士，现在就会越诧异，越惊愕。
相比其余人还沉醉在“弧形扒地”的帅气和潇洒中时，兰迪和拉尔夫.曼他们看到的，却是苏神亲手改良后的“苏版弧形扒地”，截然不同地方。
上帝啊。
这可是“弧形扒地”里面最难以解决的一个问题。
国外无数人都没有解决掉，他们……
这么快就搞定了？
这还是人嘛。
砰、砰、砰、砰、砰。
但是赵昊焕“六秒爆发”后，可能因为速度还是太快了，整个人还是无法抑制的出现了路线的摇摆。不过这点小问题，相比整个赵昊焕的短跑路径来看，简直是可以忽略不计。
终点就在眼前，赵昊焕，也没有压线的意思，就是带着自己的“马踏流星步”，大步流星，迈过了终点。
一看成绩……
10.……2，29！？
风速0.5m/s。
10.29？？？
最后赵昊焕明明海放了一大截，不可能是故意用力跑，所以……
这只能说明，他已经在这个冬训里面，成长到了一个很吓人的地步。
硬实力打开10.10s，估计都已经成了现实。
想到这里，袁郭强内心感觉自己，已经开始猛烈跳动了起来。
因为在接触了苏神科普的“绝对静止理论”后，他很清楚，如果来个绝对大风，硬实力破掉了10.10s，那就意味着，已经具备了……
冲十的可能！！！
ps：第一更！！！
- 肉肉屋
而很显然，他们两个才是今年的绝对主角。
现在就算是再傻都知道，这两个人是国内的短跑的双子星，因为报纸上，电视上，广告上, 都这么写。甚至在多哈亚运会后，两个人已经上升到了“亚洲双子星”的地步。
已经是冲出了国门。
横立洲际舞台。
这群二沙岛的队员们，自然比外人们更加清楚，现在谁才是这里的“大小王”。
在一众人期盼的目光下，苏神和赵昊焕开始了。
“狗焕，加油。”苏神说完, 赵昊焕点点头, 什么也没有说, 他现在也是冬训之后，自信满满。
而且“弧形扒地”，他正好看看这个技术，到底有多厉害，能让自己提升多少。
“好了，开始吧。”袁郭强给工作人员示意，然后退到了跑道边，认真看这一枪。
赵昊焕和苏神，已经是成为了二沙岛的绝对重点保护对象。
在基数上来说，他们俩甚至比“熊猫”还要少见。
所以，每一枪，他都准备亲自参与。
“狗焕这一枪能跑多少？冬训听说除了小添，就他完成了上肢环节链和下肢环节链的组合。”
“那可不好说，听说这两个组合起来后，还有别的可以学，最近总是看到这两個人形影不离，鬼知道是不是会了别的。”
“煎饼，你这是被开除了‘小团队’的团籍吗？”梁佳宏大笑着调侃道。
“嘁, 你们知道什么, 小添可不是那种人！”周兵郁闷道：“肯定是狗焕在那边搞鬼！不会是想要趁机学会‘科学御风’吧？让自己唯一一个优势在他面前化为乌有吧。”
“该死的狗焕，肯定是这样！”
周兵现在也的确只掌握了下肢环节链的运行扒地，这一点，的确体现出了赵昊焕的天赋优势，曾经的第一天才，不是吹的。普通的顶尖国内天才，这方面光是悟性，就被他远远甩开了。
“我估计会跑到10.30+的上半段，可能接近10.30s也说不定。不要忘记了，去年亚运会测试，赵昊焕就已经是跑到了0.1m/s顺风下10.12s超硬成绩，论硬实力，他才是第一。”
“鬼知道他冬训又提高了多少呢。除了劳大牛，就属这个家伙变态。”
“那小添哥呢？”
“小添不属于讨论行列。”
别说二三队的人在旁边一脸期待，现在就算是一队成员，也在旁边议论着。
毕竟这次冬训，越来越展现了分化性, 每个人的天赋和悟性不同，所以进度也不同，训练的方法和目标, 也有所针对性调整。这样一来，类似于以前那样集中在一起，天天“三从一大”的训练模式，现在在二沙岛就越来越少。
不过这也意味着，大家平常更加难以估测相互之间的实力。
赵昊焕这一枪，虽然没有想要全力跑，可是刚刚上了起跑器，他也的确感觉到了“兴奋感”，顿时袭来。太久没有这么多人看着跑了，身体本能在“饥渴”这种事情。
相信，现在小添，也是这样的感觉吧。
兰迪他们调整了一下高速摄像机还有三维捕捉系统的角度，然后口令就响了起来。
“各就各位。”
“预备。”
赵昊焕现在已经是双眼不自觉的集中起来，这个气场，顿时就展现了他是亚洲眼下最强之一。
当然，还有些女孩子在旁边，忍不住交头接耳，大概说的是什么“好帅”之类。
好吧，其实没什么。
也不要觉得花痴什么。
因为本质上和男孩子看美女子，没什么太多区别，绝大部分也就是欣赏下。
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嘭————————————————
枪声一响，这半年更加精壮了一点的赵昊焕，手臂线条跟着枪响声，瞬间收缩，然后膨胀，整个人一瞬间就从起跑器上狂蹬了出去。
力道，爆发，从启动上就知道要比以前，更好了。
19岁的赵昊焕，现在已经开始慢慢走向了自己身体的巅峰，跟着苏神这两年的苦练，别的不说，身体上的改变，简直是堪称天壤之别。现在再让他看自己以前的身体和跑动，他只有两个词来形容，一个是落后，一个是战五渣。
这让周兵看着就牙酸，但是也不得不承认赵昊焕这家伙的曲臂起跑，更加精纯了。
现在基本上很难看到他失败一次。
而自己……
曲臂起跑还在修行当中。
这个技术只有你自己学习了才会知道，到底有多么难精准掌握。而不能精准掌握的话，那又失去了训练的意义。所以，赵昊焕这么有天赋和天分的人，也在整整一年时间，都没有学太多的东西，主攻曲臂起跑，还有苏神手把手“辅助”，这才拿下来。
周兵这方面，顿时就显现了差距。
虽然这个技术，其余人也训练了，就没有一个人现在练出来。
很多人甚至已经是打算放弃，可唯有周兵，他看着赵昊焕这么“耍帅”就……来气。
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不过想是这样想，赵昊焕的技术动作，还是盯着学习的，这一点周兵可不傻。
生气和学习，那是两码事，这可是阿添告诉我的。
真男人，绝对不能把这两个，混为一谈。
谷磉
赵昊焕的启动，现在即便是苏神也觉得，十分不错，相当的专业而且具备赵昊焕自己的教科书级别美感。这其实就已经是说明，赵昊焕开始把这些技术吃透，渐渐开始形成自己的个性和风格。明明是这个一个个头，却能发挥出这样的启动，已经是足够让人吃惊。
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而且因为力量和爆发的提升，曲臂起跑的效果，也会相对越来越好。
对于他这个高重心来说，越来越有利。
比如现在，他从起跑器上蹬出后，更加快速进入最佳摆臂姿态，而原本高重心运动员，这里都会相对来说，比矮个子一点的运动员，慢不少。
就这一点优势，就足够赵昊焕更快进行加速区加速。
砰、砰、砰、砰、砰。
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兰迪点点头，看着赵昊焕，就像是在看一个自己精心打造的艺术品。
毕竟这一世，苏神重开后，很多东西都可以自己搞定，甚至兰迪不知道的他都知道。所以执教苏神虽然也很爽，堪称田径界的“绝对头脑”，但到底还是太聪明了，就显得……少了点教练员们最喜欢的“养成感”和“成长感”。
这一点，显然现在的赵昊焕，更加合适。
到了加速区即将结束的时候，赵昊焕渐渐抬头，加速区送髋转换成了途中跑送髋模式，转换也很流畅，技术衔接的问题，他也慢慢开始克服，以苏神为目标来追赶。
毕竟苏神的技术衔接和技术掌控能力，就连兰迪和拉尔夫.曼，都是直言“前所未见”的主。
找着这样的人来学习和砥砺，赵昊焕慢慢也在技术项目上，不断打磨前进。
而在兰迪和拉尔夫.曼的修改调整下，赵昊焕现在的实力，在途中跑上，更加可怕的展现出来。而不仅仅再是以前的后程而已。
因为作为后程选手，其实你从途中跑就可以开始大幅度加速的。
只需要你前面加速区的节奏，掌握好，不要太狠，注意利用自己高大身体带来的惯性和生物力学优势，赵昊焕就可以把自己“后程”，往途中跑的区域，更加拓展。
这是一个很流行的做法，拓展你的优势“分段”。
赵昊焕这里速度越来越快，冬训的扒地，也同时跟着运用。
“收得拢”和“打得开”，经过一个冬训的苦练和加强，现在赵昊焕已经都可以驾驭住，然后就是上肢环节链和下肢环节链的联合，都做到了之后……
真正的技术，出现了。
这就是“弧形扒地”。
砰、砰、砰、砰、砰。
只见赵昊焕跑起来，明明是弧形闪动，整个身体在弧形节奏中变换，但是却让人惊愕的发现……他的短跑路线，却还是几乎，保持着直线前进！
这，绝不简单！
尤其是兰迪和拉尔夫.曼他们看到，更是眼睛都不断开始瞪大起来。
没什么别的。
就是在国外的“科学扒地”里面，如果你要走“弧形扒地”，那么必然……
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而这，就是苏神告诉赵昊焕的——
没法很好保持身体在高速位移中的平稳直线性以及向前性。
而这个问题，居然在苏神的手里……
迎刃而解。
赵昊焕他们是知道的，就是最近跟着苏神泡了几个月，突然他的“弧形扒地”，就已经是不歪曲，开始走直线了？
这带来的惊愕效果，越是专业的人士，现在就会越诧异，越惊愕。
相比其余人还沉醉在“弧形扒地”的帅气和潇洒中时，兰迪和拉尔夫.曼他们看到的，却是苏神亲手改良后的“苏版弧形扒地”，截然不同地方。
上帝啊。
这可是“弧形扒地”里面最难以解决的一个问题。
国外无数人都没有解决掉，他们……
这么快就搞定了？
这还是人嘛。
砰、砰、砰、砰、砰。
但是赵昊焕“六秒爆发”后，可能因为速度还是太快了，整个人还是无法抑制的出现了路线的摇摆。不过这点小问题，相比整个赵昊焕的短跑路径来看，简直是可以忽略不计。
终点就在眼前，赵昊焕，也没有压线的意思，就是带着自己的“马踏流星步”，大步流星，迈过了终点。
一看成绩……
10.……2，29！？
风速0.5m/s。
10.29？？？
最后赵昊焕明明海放了一大截，不可能是故意用力跑，所以……
这只能说明，他已经在这个冬训里面，成长到了一个很吓人的地步。
硬实力打开10.10s，估计都已经成了现实。
想到这里，袁郭强内心感觉自己，已经开始猛烈跳动了起来。
因为在接触了苏神科普的“绝对静止理论”后，他很清楚，如果来个绝对大风，硬实力破掉了10.10s，那就意味着，已经具备了……
冲十的可能！！！
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