的人做出发自内心的料理，为重要的人而战！”选手和嘉宾们在开始前会定下一个自己的需求，做出自己想做的菜肴，得到评选的认可后，便可以选择各种闯关内容，最终成功闯关的选手能够获得心仪的奖励。
“我女友是一名厨师，我们相识在她的小面馆里，那段时间我的心情非常不好……”
“是拍摄《目击》的时候吧？”林沉羽看来非常清楚。
“是的。”芦微对着林沉羽笑了笑，“那段时间我也找你聊过，无论怎么演也演不出导演想要的感觉，都开始怀疑自己究竟会不会演戏了。”
“那时候是你女朋友安慰了你？”
芦微摇了摇头，“一开始倒不是，我也不是个会跟一个陌生人说心事的，去的次数多了，我女友出于好奇问了我几句，我那时没说。”
“然后她有说什么吗？觉得你太大牌？”贺浓继续拉仇恨。
芦微气势十足地瞟了他一眼，贺浓并没有怯懦，反而一脸好奇。
“她非但没说什么，还一连两周没收我面钱，俗话说‘拿人的手短’，混熟了之后我陆陆续续跟她说了些事儿，她听后就说了‘你是影后，你们圈子的事情我不懂，我只知道，我是个厨师，认认真真做好每一盘菜就好，不同的人有不同的口味，我不能迎合每个人的口味，也没必要迎合所有人的口味……’听了她的话，我豁然开朗，后来心情不好就去她店里跟她聊聊，一年多下来，我们就确定了关系。”
“她性向跟你一样？”
“倒不是说一样，只是说正好爱上这个人吧，她高中时代还跟男生谈过恋爱的。”
“所以你今天想要的奖励是？”
“没有具体想要的，只想在镜头下跟她正大光明地表个白，我出柜后她的压力比我还大。实在是很对不起她。”
“那可不行！”林沉羽笑道，芦微疑惑地看着他。
“第一期就没具体奖励，对后来的选手可不是一个好例子啊……不如我做个主，出钱给她开个分店吧。”
导演组那边赶紧开始商量，一个分店可不是小钱。
“喂喂喂，那边别商量了，既然是林影帝说的，那就让他出钱吧！”贺浓状似调侃地说道。
结果林沉羽还真的点头了，“行啊，我出！就当是给你们的结婚红包！”
这话一出，在场的所有工作人员都仿佛在林沉羽身上看到了五个大字“酷！炫！狂！霸！拽！”。
妈妈，我也想要一个像林大神那样的朋友或者老公啊！！
第六章：这一次是我玩他
换了服装，围上围裙，做菜时芦微的动作非常麻利，她先把猪肉切丝，加入生抽、盐和淀粉拌匀。再将青菜洗净，蒜、姜切片切丝，等到锅热了后放入橄榄油。
“烧面的时候橄榄油和花生油比起来有什么优势？”贺浓及时问道。
“橄榄油除了油酸外还有维生素a、维生素b、维生素d、维生素e、维生素k和一些抗氧化物。比较适合人体营养。因为有大量不饱和脂肪酸，对于习惯吃肉的人来说用橄榄油做食用油，能有效的发挥其降血脂的功能，从而保护肝脏心肺。”
贺浓听得一愣一愣的，“芦微的回答太专业了！不知道的还以为你在给橄榄油做广告呐！”
芦微懒得理他，将葱姜蒜还有干辣椒放入锅中，爆锅，再放入肉丝炒散。接着加入青菜，放盐、胡椒粉，炒匀之后再盛出。
“不直接加面么？”
“直接加面容易糊，还是留着一点汤底，加水，入面，等到面条八成熟了再放刚才的料会比较好吃。”正说着，就看见面条已经有些熟了，芦微把刚才炒好的肉丝和青菜倒入锅中，煮开后，放了些许鸡精。
面出锅咯！
第一口当然不会给两位主持，评审团还坐在那儿呢。
在专业评审吃面的同时，林沉羽恰到好处地问了一句：“芦微你觉得这碗面在做的时候有什么需要特别注意的？”
“其实没什么，依照我的经验，就是面条要选得宽一点，中途可以加水一两次等面条八九成熟时加入炒好的青菜，等到水再次煮开就可以了。”
最终，评审团一致决定，芦微的这碗青菜面通过了美食挑战，接下来她还需要在“真心话”和“大冒险”中选一个参加，“真心话”需要她诚实地回答一些节目组安排的问题，而“大冒险”则需要她通过一系列趣味闯关环节。
芦微选择了“真心话”。
第一位嘉宾，节目组并没有太为难她，几个问题问了就过了，接下来的那些通过网络报名征集来的选手就没有那么好运了，一个个被贺浓折腾得哭爹喊娘的。
第一期的录制圆满结束，节目后台休息室里，芦微敲了敲门，“沉羽在么，我是芦微。”
“请进。”
“能单独聊聊吗？”芦微一进门，就道。
林沉羽跟助理使了个眼色，助理机灵地说了句“你们先聊。”便离开了房间。
芦微将门反锁。
“我说，你不会准备跟他旧情复燃吧？”
林沉羽闻言，轻笑，“如果我说是呢？”
“你疯了！？”芦微惊讶道，“你还嫌上次跌得不够惨吗？！！”
“上次是他玩我，而这次……是我玩他。”林沉羽眼中闪耀着深沉的光芒。
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离开休息室，芦微的神情有些微妙，在看到贺浓的时候，难得没有挖苦他。弄得贺浓以为同性恋都是这么性格古怪的，芦微是，林沉羽更是！一个两个都是双面人吗？
没错，贺浓一直觉得自己并不是同，以前那些荒唐事也不过都是年少时候玩玩而已，这个年代双插头也没什么不好的，他一直这么觉得。
可贺浓本人从来都是插头，什么时候做过插座啊！想到这里，他狠狠地瞪了一眼坐在休息室里喝茶的那个人，进门、关门一气呵成：“真是好福气啊！芦影后投怀送抱，你们两个到底喜欢的是带把的还是……”
“贺浓！”林沉羽提高了声调，让贺浓不自觉地浑身一震，只见林沉羽突然来到贺浓身前，一手将他压在门板上，凑到他耳边低声道：“你这张嘴啊，还是干点别的好。”
贺浓还没反应过来自己被壁咚了，就被林沉羽压在了他的裆上，只听对方一字一顿地道：“乖，给我舔舒服了，就原谅你。”
第七章：连“咬”都不会么？
贺浓自是火起，他挣扎着想要站起来，可身体却被林沉羽压得死死的——无论是之前在床上还是现在。
可恶，这家伙一定学过擒拿！
“贺浓，你应该不想丢掉这份工作吧？”林沉羽
“我女友是一名厨师，我们相识在她的小面馆里，那段时间我的心情非常不好……”
“是拍摄《目击》的时候吧？”林沉羽看来非常清楚。
“是的。”芦微对着林沉羽笑了笑，“那段时间我也找你聊过，无论怎么演也演不出导演想要的感觉，都开始怀疑自己究竟会不会演戏了。”
“那时候是你女朋友安慰了你？”
芦微摇了摇头，“一开始倒不是，我也不是个会跟一个陌生人说心事的，去的次数多了，我女友出于好奇问了我几句，我那时没说。”
“然后她有说什么吗？觉得你太大牌？”贺浓继续拉仇恨。
芦微气势十足地瞟了他一眼，贺浓并没有怯懦，反而一脸好奇。
“她非但没说什么，还一连两周没收我面钱，俗话说‘拿人的手短’，混熟了之后我陆陆续续跟她说了些事儿，她听后就说了‘你是影后，你们圈子的事情我不懂，我只知道，我是个厨师，认认真真做好每一盘菜就好，不同的人有不同的口味，我不能迎合每个人的口味，也没必要迎合所有人的口味……’听了她的话，我豁然开朗，后来心情不好就去她店里跟她聊聊，一年多下来，我们就确定了关系。”
“她性向跟你一样？”
“倒不是说一样，只是说正好爱上这个人吧，她高中时代还跟男生谈过恋爱的。”
“所以你今天想要的奖励是？”
“没有具体想要的，只想在镜头下跟她正大光明地表个白，我出柜后她的压力比我还大。实在是很对不起她。”
“那可不行！”林沉羽笑道，芦微疑惑地看着他。
“第一期就没具体奖励，对后来的选手可不是一个好例子啊……不如我做个主，出钱给她开个分店吧。”
导演组那边赶紧开始商量，一个分店可不是小钱。
“喂喂喂，那边别商量了，既然是林影帝说的，那就让他出钱吧！”贺浓状似调侃地说道。
结果林沉羽还真的点头了，“行啊，我出！就当是给你们的结婚红包！”
这话一出，在场的所有工作人员都仿佛在林沉羽身上看到了五个大字“酷！炫！狂！霸！拽！”。
妈妈，我也想要一个像林大神那样的朋友或者老公啊！！
第六章：这一次是我玩他
换了服装，围上围裙，做菜时芦微的动作非常麻利，她先把猪肉切丝，加入生抽、盐和淀粉拌匀。再将青菜洗净，蒜、姜切片切丝，等到锅热了后放入橄榄油。
“烧面的时候橄榄油和花生油比起来有什么优势？”贺浓及时问道。
“橄榄油除了油酸外还有维生素a、维生素b、维生素d、维生素e、维生素k和一些抗氧化物。比较适合人体营养。因为有大量不饱和脂肪酸，对于习惯吃肉的人来说用橄榄油做食用油，能有效的发挥其降血脂的功能，从而保护肝脏心肺。”
贺浓听得一愣一愣的，“芦微的回答太专业了！不知道的还以为你在给橄榄油做广告呐！”
芦微懒得理他，将葱姜蒜还有干辣椒放入锅中，爆锅，再放入肉丝炒散。接着加入青菜，放盐、胡椒粉，炒匀之后再盛出。
“不直接加面么？”
“直接加面容易糊，还是留着一点汤底，加水，入面，等到面条八成熟了再放刚才的料会比较好吃。”正说着，就看见面条已经有些熟了，芦微把刚才炒好的肉丝和青菜倒入锅中，煮开后，放了些许鸡精。
面出锅咯！
第一口当然不会给两位主持，评审团还坐在那儿呢。
在专业评审吃面的同时，林沉羽恰到好处地问了一句：“芦微你觉得这碗面在做的时候有什么需要特别注意的？”
“其实没什么，依照我的经验，就是面条要选得宽一点，中途可以加水一两次等面条八九成熟时加入炒好的青菜，等到水再次煮开就可以了。”
最终，评审团一致决定，芦微的这碗青菜面通过了美食挑战，接下来她还需要在“真心话”和“大冒险”中选一个参加，“真心话”需要她诚实地回答一些节目组安排的问题，而“大冒险”则需要她通过一系列趣味闯关环节。
芦微选择了“真心话”。
第一位嘉宾，节目组并没有太为难她，几个问题问了就过了，接下来的那些通过网络报名征集来的选手就没有那么好运了，一个个被贺浓折腾得哭爹喊娘的。
第一期的录制圆满结束，节目后台休息室里，芦微敲了敲门，“沉羽在么，我是芦微。”
“请进。”
“能单独聊聊吗？”芦微一进门，就道。
林沉羽跟助理使了个眼色，助理机灵地说了句“你们先聊。”便离开了房间。
芦微将门反锁。
“我说，你不会准备跟他旧情复燃吧？”
林沉羽闻言，轻笑，“如果我说是呢？”
“你疯了！？”芦微惊讶道，“你还嫌上次跌得不够惨吗？！！”
“上次是他玩我，而这次……是我玩他。”林沉羽眼中闪耀着深沉的光芒。
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离开休息室，芦微的神情有些微妙，在看到贺浓的时候，难得没有挖苦他。弄得贺浓以为同性恋都是这么性格古怪的，芦微是，林沉羽更是！一个两个都是双面人吗？
没错，贺浓一直觉得自己并不是同，以前那些荒唐事也不过都是年少时候玩玩而已，这个年代双插头也没什么不好的，他一直这么觉得。
可贺浓本人从来都是插头，什么时候做过插座啊！想到这里，他狠狠地瞪了一眼坐在休息室里喝茶的那个人，进门、关门一气呵成：“真是好福气啊！芦影后投怀送抱，你们两个到底喜欢的是带把的还是……”
“贺浓！”林沉羽提高了声调，让贺浓不自觉地浑身一震，只见林沉羽突然来到贺浓身前，一手将他压在门板上，凑到他耳边低声道：“你这张嘴啊，还是干点别的好。”
贺浓还没反应过来自己被壁咚了，就被林沉羽压在了他的裆上，只听对方一字一顿地道：“乖，给我舔舒服了，就原谅你。”
第七章：连“咬”都不会么？
贺浓自是火起，他挣扎着想要站起来，可身体却被林沉羽压得死死的——无论是之前在床上还是现在。
可恶，这家伙一定学过擒拿！
“贺浓，你应该不想丢掉这份工作吧？”林沉羽