五月初四，晴。
灶房内烟雾缭绕，陈屿挥舞锅铲在铁锅中来回翻炒。
拇指头大小的鲜绿豆子滚来滚去，表皮浸泡油水，闪动诱人光泽。
浓郁的鲜香在身前翻涌，他自己也没想到这变异后的豆角在味道上竟能够如此突出。
试药过程自不用啰嗦，总之在看到鸡兄安安稳稳待在鸡棚里后，他便开始了对豆角的摸索。
具体而言，便是瞧瞧有哪些吃法。
豆角的效用一般，不似前面的前辈那般有着种种奇效，无论厚厚的壳层还是豆粒陈屿都服用过，前者有些糙牙不说用处也全无，倒是后者味道不差，只可惜作用只一个：饱腹。
有点儿像上辈子某作品里‘仙豆’。
但并不能治疗伤势、补充体力，就单纯饱腹。
粗略估计，剥了壳后，一把豆子约莫五颗便能值当一顿饱饭——正常人饭量。
搁他身上大约要三把，十五到二十颗的样子。
真正能被他入眼的，是这种饱腹会切切实实地补充相对应的消耗。
只是短时间内吃得过多会影响大脑供氧，变得嗜睡。
另外吃多会胀气，排气较多且随意。
嗯，还很响亮，估计搭配润肠草会很不错，挺折磨人的。
“以后外出的干粮有了。”
陈屿对此倒不在意，只觉得多了个填肚子的。因为他试了下，大概得一次性吃个三四十粒才会出现上述症状。他还远不到那种食量。
手上不停翻炒，将锅内的豆子炒到表皮泛黄后才捞起。又倒入青菜。
正儿八经的青菜，变异的青灵根可不适合入锅过火，已经被他当做了零食。
最近一段时间也在思考，下一批植株要种哪些，又能培育出何种效果的灵植。
灵植，陈屿对由灵机催化出的植株的称呼，至于灵液滋养的那些则因为并无明显奇异效力，于是没能获得陈大观主的赐名。
昨日，他已经将先后投放了两粒灵机的春黍种子迁移到了药田中，但因为一开始死了许多，所以只占据了一小块，扩建后的药田还有不小面积。
除草翻土过后，陈屿又去挑水浇灌了一通，如今那片药田已经做好了迎接新植株的准备。
然而他还没想好，有些纠结。
“起锅！”
撺掇了两捧草絮在灶中，火势愈发旺盛，青菜起锅后一瓢井水扬下。
就着油水下米蒸饭。
等会再洒两根干菇熬碗汤，今天这顿午饭就美滋滋了。
陈屿跨出房门，去杂物间拿了干菇洗净放在案上，然后抓了两把米粒倒在鸡棚中——今天早时忙着练武，一时倒是忘了给公鸡母鸡们喂食。
道观没有糟糠，一直喂黍米也不是个办法。好在最近看着一群鸡仔长大不少。
院前院后一圈的野决明、口水草同样长得茂盛，他想着等回来以后便将院后那片地用篱笆圈起来，再种几株蛇灭门在边上，然后这群家鸡就放养吧。
让它们去跑，去跳，自己去找吃的。
只是鸡兄就不必了，一来还要配合他一起研究摸索奋斗在灵机钻研第一线，二来这家伙精力旺盛，放出来一天天指不定就逮着他啄。
烘！
脑袋里转着些有的没的，陈屿一边将第二口锅热起。
刚刚他去看了眼，干菇不剩多少，想了想，干脆今天全吃掉，以后又去山上摘就是了。
正好，他有个想法想试试。
兰庭果自带酸甜，熬汤自然不差，那剥了果肉，来和菌菇入油翻炒一下呢？
光是想想就是一副猎奇景象，但架不住陈屿好奇，左右都是下肚，今中午的饭菜又有豆子撑着，于是便无所谓了。
且试一试。
无疑，他是喜欢做菜的，正如陈屿自己所说那般，他本就没多大才能，真要说起来，勉强谈得上的就只剩种田、做菜以及钓鱼了。
哦，钓鱼现在已经被他降到了兴趣。
因为怀疑和这里的鱼儿们鱼相不合。
虽然还没开始，但脑海中已经浮现了理想中的色、香、味，同时这道菜可不仅仅只用到菌菇和兰庭果两种，他早先还将之前入山采的野菜拔了一些。
每次入山陈屿都会摘野菜，尤其那些口味独特，寻思着或许某天就能用上，再不济也能当做小菜、佐料用。
摘回来后便种在菜园边，任由其自在生长。
今次要用到的，便是其中一部分。
包括葛三麻、元衣、酸木浆……
至于这道菜的名字，他定然也是早早就有了腹稿，打算称之为酸溜菌丝。
味道如何暂且不知，还得等做出来再说这些——当然，无论如何他肯定都得和鸡兄分享才是。
……
下午，陈屿仰躺在青石上，双目无神望着天，远方山峰秀美，但他却一副神情涣散模样，没力气欣赏。
原因嘛不提也罢。
“常言道失败乃成功之母，吸取教训反省总结，下次就能做出预想中的…菜！”
正鼓着气，他无奈一叹本来想说做出理想佳肴的，但仔细回想，似乎能弄出一道勉强下咽的菜就已经足够了。
“幸好有鸡兄顶着。”
若非鸡兄，他还真放心大胆地就刨下肚去了，真要那样的话恐怕……因为那味道属实不好言说，反正陈屿不愿回想。
至于鸡兄？当然是好的，虽然吃得有些多，但众所周知鸡和人是不同的，陈屿觉得难…不好吃完全是吃不惯，鸡兄就不一样了，两者味觉灵敏度相差太远。
起码吃了一大勺的对方现在还有进气就是了。
不想这些糟心事，欲要发明菜肴却失败的陈屿将注意力集中到武功上。
他坐起来，双掌摊开在膝盖上，挺直了背。
呼灵强身术糅合内练法不是一时半会儿的事，尤其他现在还没能掌握柔劲，对内练一窍不懂。
暂时只能按图索骥，照着《云鹤功》上记载的陈述，一字一句扣下来，仔细揣摩后，与自创新法对应，看看是否有哪些
地方可以添加转化。
说起这段时间在功法上最大的进步并非这部，而是已经大半月都没有理清的精神力驾驭法门。
陈屿摸到了头绪。
几番总结，弄出一门名为唤神术的粗糙新法。
相比起来，至少不用再一息两息的去磨，而是有着更高效的路子走，牵引精神之际，还能借着磨砺让他的感知逐渐变得敏锐。
由于自己的精神积蓄实在不低，连带着一次次的牵引中，感知愈发强大。
最直接的体现便是对身体的掌控更深层了，而不似之前那样只能停留在外。
陈屿对此还是满意的，即便这门脱胎于道门内观法的全新法门如今是一个比呼灵强身草创时都还要残缺几分的状态。
但唤神术所带来的效益很真切，不仅能辅助感知牵引精神力，更有助于他对体内劲力的把握。
劲力由血肉生发，越深入越纤细的感知在这方面用处越大。
他感觉照这么下去用不了太久便能真正跨过那道门槛。
“不知道等精神力彻底驾驭时，又是否能做到传说中的内视？”
汲取了内观法的他自然少不了这方面的期许。假若真的能内视，那他对肉身乃至劲力的掌握恐怕会直上数个层次。
到时候，说不定通劲大成的速度会比突破小成还快……
灶房内烟雾缭绕，陈屿挥舞锅铲在铁锅中来回翻炒。
拇指头大小的鲜绿豆子滚来滚去，表皮浸泡油水，闪动诱人光泽。
浓郁的鲜香在身前翻涌，他自己也没想到这变异后的豆角在味道上竟能够如此突出。
试药过程自不用啰嗦，总之在看到鸡兄安安稳稳待在鸡棚里后，他便开始了对豆角的摸索。
具体而言，便是瞧瞧有哪些吃法。
豆角的效用一般，不似前面的前辈那般有着种种奇效，无论厚厚的壳层还是豆粒陈屿都服用过，前者有些糙牙不说用处也全无，倒是后者味道不差，只可惜作用只一个：饱腹。
有点儿像上辈子某作品里‘仙豆’。
但并不能治疗伤势、补充体力，就单纯饱腹。
粗略估计，剥了壳后，一把豆子约莫五颗便能值当一顿饱饭——正常人饭量。
搁他身上大约要三把，十五到二十颗的样子。
真正能被他入眼的，是这种饱腹会切切实实地补充相对应的消耗。
只是短时间内吃得过多会影响大脑供氧，变得嗜睡。
另外吃多会胀气，排气较多且随意。
嗯，还很响亮，估计搭配润肠草会很不错，挺折磨人的。
“以后外出的干粮有了。”
陈屿对此倒不在意，只觉得多了个填肚子的。因为他试了下，大概得一次性吃个三四十粒才会出现上述症状。他还远不到那种食量。
手上不停翻炒，将锅内的豆子炒到表皮泛黄后才捞起。又倒入青菜。
正儿八经的青菜，变异的青灵根可不适合入锅过火，已经被他当做了零食。
最近一段时间也在思考，下一批植株要种哪些，又能培育出何种效果的灵植。
灵植，陈屿对由灵机催化出的植株的称呼，至于灵液滋养的那些则因为并无明显奇异效力，于是没能获得陈大观主的赐名。
昨日，他已经将先后投放了两粒灵机的春黍种子迁移到了药田中，但因为一开始死了许多，所以只占据了一小块，扩建后的药田还有不小面积。
除草翻土过后，陈屿又去挑水浇灌了一通，如今那片药田已经做好了迎接新植株的准备。
然而他还没想好，有些纠结。
“起锅！”
撺掇了两捧草絮在灶中，火势愈发旺盛，青菜起锅后一瓢井水扬下。
就着油水下米蒸饭。
等会再洒两根干菇熬碗汤，今天这顿午饭就美滋滋了。
陈屿跨出房门，去杂物间拿了干菇洗净放在案上，然后抓了两把米粒倒在鸡棚中——今天早时忙着练武，一时倒是忘了给公鸡母鸡们喂食。
道观没有糟糠，一直喂黍米也不是个办法。好在最近看着一群鸡仔长大不少。
院前院后一圈的野决明、口水草同样长得茂盛，他想着等回来以后便将院后那片地用篱笆圈起来，再种几株蛇灭门在边上，然后这群家鸡就放养吧。
让它们去跑，去跳，自己去找吃的。
只是鸡兄就不必了，一来还要配合他一起研究摸索奋斗在灵机钻研第一线，二来这家伙精力旺盛，放出来一天天指不定就逮着他啄。
烘！
脑袋里转着些有的没的，陈屿一边将第二口锅热起。
刚刚他去看了眼，干菇不剩多少，想了想，干脆今天全吃掉，以后又去山上摘就是了。
正好，他有个想法想试试。
兰庭果自带酸甜，熬汤自然不差，那剥了果肉，来和菌菇入油翻炒一下呢？
光是想想就是一副猎奇景象，但架不住陈屿好奇，左右都是下肚，今中午的饭菜又有豆子撑着，于是便无所谓了。
且试一试。
无疑，他是喜欢做菜的，正如陈屿自己所说那般，他本就没多大才能，真要说起来，勉强谈得上的就只剩种田、做菜以及钓鱼了。
哦，钓鱼现在已经被他降到了兴趣。
因为怀疑和这里的鱼儿们鱼相不合。
虽然还没开始，但脑海中已经浮现了理想中的色、香、味，同时这道菜可不仅仅只用到菌菇和兰庭果两种，他早先还将之前入山采的野菜拔了一些。
每次入山陈屿都会摘野菜，尤其那些口味独特，寻思着或许某天就能用上，再不济也能当做小菜、佐料用。
摘回来后便种在菜园边，任由其自在生长。
今次要用到的，便是其中一部分。
包括葛三麻、元衣、酸木浆……
至于这道菜的名字，他定然也是早早就有了腹稿，打算称之为酸溜菌丝。
味道如何暂且不知，还得等做出来再说这些——当然，无论如何他肯定都得和鸡兄分享才是。
……
下午，陈屿仰躺在青石上，双目无神望着天，远方山峰秀美，但他却一副神情涣散模样，没力气欣赏。
原因嘛不提也罢。
“常言道失败乃成功之母，吸取教训反省总结，下次就能做出预想中的…菜！”
正鼓着气，他无奈一叹本来想说做出理想佳肴的，但仔细回想，似乎能弄出一道勉强下咽的菜就已经足够了。
“幸好有鸡兄顶着。”
若非鸡兄，他还真放心大胆地就刨下肚去了，真要那样的话恐怕……因为那味道属实不好言说，反正陈屿不愿回想。
至于鸡兄？当然是好的，虽然吃得有些多，但众所周知鸡和人是不同的，陈屿觉得难…不好吃完全是吃不惯，鸡兄就不一样了，两者味觉灵敏度相差太远。
起码吃了一大勺的对方现在还有进气就是了。
不想这些糟心事，欲要发明菜肴却失败的陈屿将注意力集中到武功上。
他坐起来，双掌摊开在膝盖上，挺直了背。
呼灵强身术糅合内练法不是一时半会儿的事，尤其他现在还没能掌握柔劲，对内练一窍不懂。
暂时只能按图索骥，照着《云鹤功》上记载的陈述，一字一句扣下来，仔细揣摩后，与自创新法对应，看看是否有哪些
地方可以添加转化。
说起这段时间在功法上最大的进步并非这部，而是已经大半月都没有理清的精神力驾驭法门。
陈屿摸到了头绪。
几番总结，弄出一门名为唤神术的粗糙新法。
相比起来，至少不用再一息两息的去磨，而是有着更高效的路子走，牵引精神之际，还能借着磨砺让他的感知逐渐变得敏锐。
由于自己的精神积蓄实在不低，连带着一次次的牵引中，感知愈发强大。
最直接的体现便是对身体的掌控更深层了，而不似之前那样只能停留在外。
陈屿对此还是满意的，即便这门脱胎于道门内观法的全新法门如今是一个比呼灵强身草创时都还要残缺几分的状态。
但唤神术所带来的效益很真切，不仅能辅助感知牵引精神力，更有助于他对体内劲力的把握。
劲力由血肉生发，越深入越纤细的感知在这方面用处越大。
他感觉照这么下去用不了太久便能真正跨过那道门槛。
“不知道等精神力彻底驾驭时，又是否能做到传说中的内视？”
汲取了内观法的他自然少不了这方面的期许。假若真的能内视，那他对肉身乃至劲力的掌握恐怕会直上数个层次。
到时候，说不定通劲大成的速度会比突破小成还快……