痛入骨髓，欲拒不能，即便他自己有心懈怠，中途喊停，可用心为他辅助的周教官却非常尽职的给他来了个大全套。
当一套“揉体术”结束，姜不苦感觉自己已经坏掉，身体变得支离破碎，手是手，脚是脚，各自分离，大脑无法操控身体。
可那该死的、远超常人的体质，让他只用睡一觉就能恢复个七七八八，而当日的体测结果，身体的柔韧确实有明显的提升。
如此一来，就算是他想拒绝都不行了，因为这已经变成六一学院一个极重要的试验项目。
有两日后，姜不苦欣慰的发现，虽然依旧不能摆脱这被人盘弄的痛苦，但这痛苦却不再是他一人独享。
全校所有学员，人人有份。
包括进阶班七百人，八月一日新入学的两千人。
周教官在创功之初就考虑到了上手的难度，将所有艰涩难通，操作不当极易产生副作用的部分全部删除，新法的定位自一开始就是不与传武争锋，而是作为一种可普及的辅助手段，如同以前的广播体操般可于所有初等院校推广的法门。
传武教官们在亲自围观了周教官以姜不苦为教具的演示讲解后，基本就掌握了揉体术的要领，本质就是用更强大的外力帮助学员们抻筋拔骨。
然后由传武教官亲自为每一个进阶班学员辅导，每天至少享受一个大全套。
而对两千新学员，则由教官指点，进阶班学员两两一组，帮师弟师妹们抻筋拔骨，因为考虑到他们的体质还没超出常人太多，他们享受的揉体术是删减版的，将其中某些需要更强体质才能承受的姿势暂时取消。
从此以后，无论白天晚上，无论操场宿舍，都能听到学员们鬼哭狼嚎之声。
抻筋拔骨的痛苦是深入灵魂的，可现在却没有一个人偷懒，因为其显著的效果，所有人在柔韧、灵敏、速度这几项指标上都有明显的提升。
而六一学院的淘汰规则不是具体某个标准，而是每次必须淘汰多少人，留下多少人。
都在提升，就相当于都没提升。
那要想免于淘汰，就只能比别人更努力，以期提升更多。
于是可怕的内卷产生了，哪怕是晚上回到宿舍，舍友们都要忍着痛苦彼此帮扶，来一套酷刑般的折磨。
很多学员都心中腹诽，周教官这是给所有学员提前开启了地狱模式啊。
因为揉体术的创造，周教官再次回到了学校三把手的位置，官方还给他配备了五十人的精英团体，都是精通现代生命科学各个领域的大拿，既有理论又有身手，肌肉锻炼，整体塑造，定向提升，营养分析，精通国外各流派理论……
没有一个庸才，他们将在周教官的指导下，在“揉体术”的基础上，开发出更多类似的法门。
另外，他们还将以一种全新的、更国际化的视野，冷峻如外科医生般“解剖”分析星球上最重要几个文明的古老传承，分析利弊，其中自然也包括传武。
每一门传武都将享受到上“手术台”的待遇。
对此，传武教官们是心有抵触的，可这是研究组提交的建议，得到了更高层面的全力支持，即便有不满也只能憋着。
燕洪也明确表态。
“传武也不能故步自封，只能不断求新求变才有存在的价值。若哪天学校有了更好的道路选择，哪怕我也是一个传武人，我依然会选择更好的那条路！”
传武人要捍卫荣誉尊严，精英团要证明自身价值。
自此，继学员内卷后，教官组的内卷竞争也开始了。
六月，六一学院从无到有，摸索出一套可推而广之的经验；
七月，学院的运作开始完全正规化；
八月，学院进一步规范化，并开始内卷，从学员到教员，无一可免；
九月，体系构架彻底成熟，内卷竞争深入化。
十月底，又一次体测结束后，五千新学员将离开三千，两千人转入初阶进修班。
两千人的初阶进修班淘汰了一千人，剩余一千转入中阶进修班。
一千人的中阶进修班淘汰五百人，剩余五百人转入高阶进修班。
包括姜不苦在内，六七两月入校的一千三百人，经过最初两月的淘汰就只剩七百人，八月又淘汰了一批，还剩四百，九月又淘汰一半，剩两百，全部转为第一批高阶进修班成员。
这次又淘汰一半，最后只余一百人，他们将转入学年班。
自此，挺过四轮淘汰后，大家终于可以缓口气。
因为学年班虽然依旧有淘汰制度，但不再是每月一次，而是半年一次。
一是因为挺过这么多轮淘汰，剩下的已经足够优秀，无论是继续充当学校学术研究的样本，还是为国育才，都应该将他们留下，接受最好的培养。
而且，经过四个月的培养，快速成长期已经结束，所有人的成长幅度都变得更缓慢，每月的进步会变得很小，很难显出明显的差距来。
后来的新学员，只要如他们一样挺过四轮淘汰，也都将进入学年班修行。
姜不苦以综合排名第三十位的优异表现进入学年班。
【体质：4.6（+1.5）
力量：4.5（+1.6）
速度：3.2（+1.8）
耐力：4.4（+2.0）
防御：4.5（+1.9）
柔韧：2.7（+1.6）
灵敏：2.8（+1.6）
细胞活性：3.4（+1.8）】
若非灵敏、柔韧扯后腿，其他指标完全可与前十学员比肩。
随着修为的提升，他不仅能看出学员生命灵光的强弱，所有教官的生命灵光也在他眼中一览无余。
他们中大部分生命灵光甚至比学员弱，也就是说，单以天赋论，大部分都比学员差。
只是因为早在天变之前就坚持修炼了少则十几年，多则一辈子四五十年的传武，完全掌握了精妙神髓，原本身体各方面的素质就非常不错，在这天地灵机泛滥的时候，吃到了最大的一波红利，学员们在飞速成长的时候，他们坚持了一生的修炼也已更快的速度化为成果资粮提升着他们。
可现在，他们如姜不苦他们这些学员一样，成长变缓。
那些天赋差的，更是开始了原地踏步。
若以体测结果论，不见得比姜不苦好。唯一胜过他的，就是几十年传武修行的心得体会。
这情况不仅学员们有体会，传武教官们的体会更深。
现在，双方已不再是简单的我教你听的模式，而是彼此探讨，共同成长。
教官们胜在修行时间久，理解更深；学员们胜在长在新时代，且都是年轻人，思维开阔，多能从新的角度解读传武。
看到双方都能放下学员和教官的身份限制，坦诚交流，燕洪非常开心，认为这才是新时代，新体系的起点。
那些不能适应这种变化的教官，或者水平能力被学员全面超越的教官，都已离开了六一学院。
11月1日。
又有五千新学员和大量传武修行人来此进修。
自从模式成熟之后，欧老、燕洪都不再亲自出面对新人们训话，全部交给周塔山负责。
自九月份开始，入学新人就变成了固定的五千人。
其中，来自军警各部的不再是主流，因为六一学院随时都会将所有成果与之共享，分散在全国各聚居地的部队已经开始了深入的尝试吸收，并将之进行了“铁血向”的改造。
他们既然已能内部培养，当然就不再占用六一学院的资源。
从十月份开始，五千新人的来源就变得五花八门，乃是除军警部队之外的其他各机构推荐来的优秀精英，他们没有自建培养体系的急迫感，又不能耽误好苗子的成长，就送来六一学院过一遍筛。
按照学院的估计，11月，12月的新学员基本都是这情况。
从明年开始，这种短期的、紧急的培训基本就要告一段落。
而从七月开始，全国两千多个聚居地就开始组建初等修行学院，从所有炎夏子民中吸纳优秀生源，六一学院每月都会与他们进行经验共享，实时更新，萧规曹随，除了没有研究和创新的能力，培养新人并不比六一学院差多少。
经过半年的培养，优秀的人才都已露头，到时优中择优吸纳进六一学院，整个体系这才算活了，稳了。
远远看着周教官对新人训话，姜不苦心中自然就浮现出这些念头。
工程队伍早已撤离，全新的校园很难找到帝都大学的影子。
木石结构的建筑，古风古韵，因为木石结构本身的限制，最高的建筑也仅止于六层楼，而且，绝大多数都低于三层楼。
因为草木生机的过分旺盛，原帝都大学高达六成的绿化面积被缩减到不足两成，可此刻看去，所有建筑都掩映在浓密繁茂的树荫之中。
和原来的帝都大学相比，所有格局都已改变，就算校友重临，也不可能看出这是自己的母校。
唯一的痕迹，就是路灯电线的布局没变，也是建新校时唯一完整保留下来的事务。
因为世界抽风实在太厉害，昼夜四季的变化复杂难测，随时都可能天黑，随时都可能天亮。
而路灯的智能感光可以确保只要黑夜降临，路灯就能立即感应提供照明，不耽误正常的教学生活秩序。
此刻按照从天变前延续下来的时间记录是上午九点，天色却漆黑一片，闷热难当。
全借路灯照明，所有新人齐聚在拓宽得更大的操场上听周塔山训话。
忽然，讲台边一盏路灯的灯光开始剧烈闪烁，嘶嘶蓝色电光从内闪出。
无论是训话的周塔山还是所有新人，包括姜不苦他们这些远观的老学员，目光全都移了过去。
砰——
一声剧烈炸响，那盏路灯上半截炸了尸骨无存。
而就在这时，又有两盏路灯无声无息的熄灭，虽然没有爆炸，却也莫名出现故障。
所有人的神经都绷紧，不约而同的都想起了天变当日炎夏官方的预警。
似乎为了加倍刺激众人的神经，就在所有人因路灯爆炸愣神的当口，远处又传来一声更加剧烈的爆炸声。
电器爆炸窜出的蓝色电流超越了树冠的高度，操场上每个人都清晰能见。
周塔山脸色瞬间剧变，转身就往出事点赶去。
“那是……实验室方向！”
反应过来的其他人也都往那边狂奔。
当一套“揉体术”结束，姜不苦感觉自己已经坏掉，身体变得支离破碎，手是手，脚是脚，各自分离，大脑无法操控身体。
可那该死的、远超常人的体质，让他只用睡一觉就能恢复个七七八八，而当日的体测结果，身体的柔韧确实有明显的提升。
如此一来，就算是他想拒绝都不行了，因为这已经变成六一学院一个极重要的试验项目。
有两日后，姜不苦欣慰的发现，虽然依旧不能摆脱这被人盘弄的痛苦，但这痛苦却不再是他一人独享。
全校所有学员，人人有份。
包括进阶班七百人，八月一日新入学的两千人。
周教官在创功之初就考虑到了上手的难度，将所有艰涩难通，操作不当极易产生副作用的部分全部删除，新法的定位自一开始就是不与传武争锋，而是作为一种可普及的辅助手段，如同以前的广播体操般可于所有初等院校推广的法门。
传武教官们在亲自围观了周教官以姜不苦为教具的演示讲解后，基本就掌握了揉体术的要领，本质就是用更强大的外力帮助学员们抻筋拔骨。
然后由传武教官亲自为每一个进阶班学员辅导，每天至少享受一个大全套。
而对两千新学员，则由教官指点，进阶班学员两两一组，帮师弟师妹们抻筋拔骨，因为考虑到他们的体质还没超出常人太多，他们享受的揉体术是删减版的，将其中某些需要更强体质才能承受的姿势暂时取消。
从此以后，无论白天晚上，无论操场宿舍，都能听到学员们鬼哭狼嚎之声。
抻筋拔骨的痛苦是深入灵魂的，可现在却没有一个人偷懒，因为其显著的效果，所有人在柔韧、灵敏、速度这几项指标上都有明显的提升。
而六一学院的淘汰规则不是具体某个标准，而是每次必须淘汰多少人，留下多少人。
都在提升，就相当于都没提升。
那要想免于淘汰，就只能比别人更努力，以期提升更多。
于是可怕的内卷产生了，哪怕是晚上回到宿舍，舍友们都要忍着痛苦彼此帮扶，来一套酷刑般的折磨。
很多学员都心中腹诽，周教官这是给所有学员提前开启了地狱模式啊。
因为揉体术的创造，周教官再次回到了学校三把手的位置，官方还给他配备了五十人的精英团体，都是精通现代生命科学各个领域的大拿，既有理论又有身手，肌肉锻炼，整体塑造，定向提升，营养分析，精通国外各流派理论……
没有一个庸才，他们将在周教官的指导下，在“揉体术”的基础上，开发出更多类似的法门。
另外，他们还将以一种全新的、更国际化的视野，冷峻如外科医生般“解剖”分析星球上最重要几个文明的古老传承，分析利弊，其中自然也包括传武。
每一门传武都将享受到上“手术台”的待遇。
对此，传武教官们是心有抵触的，可这是研究组提交的建议，得到了更高层面的全力支持，即便有不满也只能憋着。
燕洪也明确表态。
“传武也不能故步自封，只能不断求新求变才有存在的价值。若哪天学校有了更好的道路选择，哪怕我也是一个传武人，我依然会选择更好的那条路！”
传武人要捍卫荣誉尊严，精英团要证明自身价值。
自此，继学员内卷后，教官组的内卷竞争也开始了。
六月，六一学院从无到有，摸索出一套可推而广之的经验；
七月，学院的运作开始完全正规化；
八月，学院进一步规范化，并开始内卷，从学员到教员，无一可免；
九月，体系构架彻底成熟，内卷竞争深入化。
十月底，又一次体测结束后，五千新学员将离开三千，两千人转入初阶进修班。
两千人的初阶进修班淘汰了一千人，剩余一千转入中阶进修班。
一千人的中阶进修班淘汰五百人，剩余五百人转入高阶进修班。
包括姜不苦在内，六七两月入校的一千三百人，经过最初两月的淘汰就只剩七百人，八月又淘汰了一批，还剩四百，九月又淘汰一半，剩两百，全部转为第一批高阶进修班成员。
这次又淘汰一半，最后只余一百人，他们将转入学年班。
自此，挺过四轮淘汰后，大家终于可以缓口气。
因为学年班虽然依旧有淘汰制度，但不再是每月一次，而是半年一次。
一是因为挺过这么多轮淘汰，剩下的已经足够优秀，无论是继续充当学校学术研究的样本，还是为国育才，都应该将他们留下，接受最好的培养。
而且，经过四个月的培养，快速成长期已经结束，所有人的成长幅度都变得更缓慢，每月的进步会变得很小，很难显出明显的差距来。
后来的新学员，只要如他们一样挺过四轮淘汰，也都将进入学年班修行。
姜不苦以综合排名第三十位的优异表现进入学年班。
【体质：4.6（+1.5）
力量：4.5（+1.6）
速度：3.2（+1.8）
耐力：4.4（+2.0）
防御：4.5（+1.9）
柔韧：2.7（+1.6）
灵敏：2.8（+1.6）
细胞活性：3.4（+1.8）】
若非灵敏、柔韧扯后腿，其他指标完全可与前十学员比肩。
随着修为的提升，他不仅能看出学员生命灵光的强弱，所有教官的生命灵光也在他眼中一览无余。
他们中大部分生命灵光甚至比学员弱，也就是说，单以天赋论，大部分都比学员差。
只是因为早在天变之前就坚持修炼了少则十几年，多则一辈子四五十年的传武，完全掌握了精妙神髓，原本身体各方面的素质就非常不错，在这天地灵机泛滥的时候，吃到了最大的一波红利，学员们在飞速成长的时候，他们坚持了一生的修炼也已更快的速度化为成果资粮提升着他们。
可现在，他们如姜不苦他们这些学员一样，成长变缓。
那些天赋差的，更是开始了原地踏步。
若以体测结果论，不见得比姜不苦好。唯一胜过他的，就是几十年传武修行的心得体会。
这情况不仅学员们有体会，传武教官们的体会更深。
现在，双方已不再是简单的我教你听的模式，而是彼此探讨，共同成长。
教官们胜在修行时间久，理解更深；学员们胜在长在新时代，且都是年轻人，思维开阔，多能从新的角度解读传武。
看到双方都能放下学员和教官的身份限制，坦诚交流，燕洪非常开心，认为这才是新时代，新体系的起点。
那些不能适应这种变化的教官，或者水平能力被学员全面超越的教官，都已离开了六一学院。
11月1日。
又有五千新学员和大量传武修行人来此进修。
自从模式成熟之后，欧老、燕洪都不再亲自出面对新人们训话，全部交给周塔山负责。
自九月份开始，入学新人就变成了固定的五千人。
其中，来自军警各部的不再是主流，因为六一学院随时都会将所有成果与之共享，分散在全国各聚居地的部队已经开始了深入的尝试吸收，并将之进行了“铁血向”的改造。
他们既然已能内部培养，当然就不再占用六一学院的资源。
从十月份开始，五千新人的来源就变得五花八门，乃是除军警部队之外的其他各机构推荐来的优秀精英，他们没有自建培养体系的急迫感，又不能耽误好苗子的成长，就送来六一学院过一遍筛。
按照学院的估计，11月，12月的新学员基本都是这情况。
从明年开始，这种短期的、紧急的培训基本就要告一段落。
而从七月开始，全国两千多个聚居地就开始组建初等修行学院，从所有炎夏子民中吸纳优秀生源，六一学院每月都会与他们进行经验共享，实时更新，萧规曹随，除了没有研究和创新的能力，培养新人并不比六一学院差多少。
经过半年的培养，优秀的人才都已露头，到时优中择优吸纳进六一学院，整个体系这才算活了，稳了。
远远看着周教官对新人训话，姜不苦心中自然就浮现出这些念头。
工程队伍早已撤离，全新的校园很难找到帝都大学的影子。
木石结构的建筑，古风古韵，因为木石结构本身的限制，最高的建筑也仅止于六层楼，而且，绝大多数都低于三层楼。
因为草木生机的过分旺盛，原帝都大学高达六成的绿化面积被缩减到不足两成，可此刻看去，所有建筑都掩映在浓密繁茂的树荫之中。
和原来的帝都大学相比，所有格局都已改变，就算校友重临，也不可能看出这是自己的母校。
唯一的痕迹，就是路灯电线的布局没变，也是建新校时唯一完整保留下来的事务。
因为世界抽风实在太厉害，昼夜四季的变化复杂难测，随时都可能天黑，随时都可能天亮。
而路灯的智能感光可以确保只要黑夜降临，路灯就能立即感应提供照明，不耽误正常的教学生活秩序。
此刻按照从天变前延续下来的时间记录是上午九点，天色却漆黑一片，闷热难当。
全借路灯照明，所有新人齐聚在拓宽得更大的操场上听周塔山训话。
忽然，讲台边一盏路灯的灯光开始剧烈闪烁，嘶嘶蓝色电光从内闪出。
无论是训话的周塔山还是所有新人，包括姜不苦他们这些远观的老学员，目光全都移了过去。
砰——
一声剧烈炸响，那盏路灯上半截炸了尸骨无存。
而就在这时，又有两盏路灯无声无息的熄灭，虽然没有爆炸，却也莫名出现故障。
所有人的神经都绷紧，不约而同的都想起了天变当日炎夏官方的预警。
似乎为了加倍刺激众人的神经，就在所有人因路灯爆炸愣神的当口，远处又传来一声更加剧烈的爆炸声。
电器爆炸窜出的蓝色电流超越了树冠的高度，操场上每个人都清晰能见。
周塔山脸色瞬间剧变，转身就往出事点赶去。
“那是……实验室方向！”
反应过来的其他人也都往那边狂奔。