固本培元是淬体中最其简单的一种方法，只用在浴桶内泡着草药，还无比的舒服，带这只是辅助作用。
“你随我来吧，”柳渊站起身来，领着秦轩向天云山的一处山头走去。
穿过无数的天云宗阁楼，走出天云宗的西门外，来到的是一片松树林，还有一条之分窄小的山道内。
往前走上百米，只见眼下一条由下而上的台阶显现出来，那一层接着一层的台阶，层层相叠，往下看下去，竟是看不到底，宛如一条天梯一般，通往地狱。
由青石所铺成的天梯，让人看得无比的胆颤，这要是不小心一失足，滚落下去，不死也要残废。
秦轩心头一咯噔，暗暗感觉到柳渊的心思了，不会是让自己以这天梯来淬体吧。
柳渊果不其然的说道：“秦轩，今后你便由这天云梯来修炼肉身淬体吧。”
天云梯……
秦轩恍然间听李玄机提及过天云宗的天云梯，当年天云宗初建之时，天云宗的创始宗主，耗尽钱财，打造了这高千丈的天云梯，让淬体境的弟子以此修炼。
千丈的台阶，而且不是走上来，以负手蹲跳，跳上来。
何谓负手蹲跳，便是指双手交叉放在身后，躬下身子跳跃，这需要腰部与腿部的力量相结合，全身而动，是最为耗费体能的一种运动。
而且还是跳跃三百丈高的天梯，这是需要怎样的耐力和体力！
而整个大殷皇朝，只有天云宗才有这无比恐怖的天云梯，因此，天云宗因为天云梯，也小有名气，不少外门弟子都向天云宗百般央求后，来此修炼。
只是天云梯实在危险，在无数性命丧生在天云梯后，天云宗下令，无论本门弟子，与其他宗派弟子，都不可来此修炼。
天云梯从此关闭！
只是没想到的是，柳渊竟然会让秦轩到这么一个危险重重的地方淬体。
秦轩望着那俨如通往地狱的通道，后背凉飕飕的，可想到一分耕耘一分收获，自己比那些师侄们，晚五年修炼，若是不极其刻苦的修炼，如何追赶，自己已经十七岁了！
咬了咬牙，秦轩本就是一个不服输的人，重重的捏了捏拳头：“谨遵师叔之命！”
“嗯，去吧，为师午时在屋里等你，”柳渊挥了挥手衣袖，潇洒而去。
留下秦轩一人，呆呆的望着那恐怖如斯的天云梯。
又是一阵“咬牙切齿”，秦轩方才鼓起了勇气，从天云梯上走了下去。
然而走到山脚都花了半个时辰，更何况负手蹲跳的跳上去，秦轩站在山脚处，望着宛如无底洞一般的天云梯，有些犯晕。
秦轩微微皱了皱眉头，我秦轩何曾输过谁，怕过谁！
来吧，挑战自己！
秦轩此刻慢慢蹲下身子，双手负于身后，站在第一个台下，深吸一口气后，猛然一跳，这一跳毫不费力气。
紧接着第二跳，第三跳，不停的向上攀进着……
等到跳刀第五十个青石台阶时，秦轩身上的衣衫已被汗水所浸湿，豆粒般大的汗珠不停的从额头上冒出，拍打着眼睛，刺的眼睛都快睁不开了。
那种全身疲惫，全身乏力的感觉让秦轩大口的喘着气，精疲力尽。
可仅仅是跳了五十台阶，便是要被累趴下了，秦轩不甘心。
虽是浑身没有了力气，但他要紧了牙关，继续向上攀越。
五十一，五十二，五十三……
秦轩心中默数着，每一个跳跃，都有一种超越极限的快感，然而更是带来更加疲惫不堪。
这时，秦轩忽然感觉到全身骨骼发出噼里啪啦的脆响，七经八脉同时爆发出了一种奇异的力量，在滋润着筋骨。
这般感受，如同当初大病初愈，下床走动时的情景如出一辙，在快要累倒之下，却感觉体内来了力气！
这便是被雷电洗礼，破而后立的体质么，果然非同一般。
秦轩心头大喜，更加鼓足了劲，一步一步的奋力跳跃。
一百，一百零一，一百零二，每一个蹲跳，都在重塑着身体内的筋骨！
也不知何时，松树林内多出了一道身影，那人慈眉善目，一头闪亮的银发，身上穿着一身极为朴素的白衫，静静的看着秦轩的淬体修炼。
此人正是归隐宗派的大儒——柳渊，也同时是秦轩的师傅。
此刻，柳渊唇角划出欣慰的笑容来：“没想到此子有这般毅力，真是难能可贵。”
如今虽是无人再来天云梯修炼肉身，可众人皆知，一位淬体境的弟子，第一次来此修炼时，也只能蹲跳到一百台阶，然而秦轩却是初入武道，便是到达了一百以上，让一向赞扬人的大儒柳渊，都能说难能可贵四字，可想而知秦轩此番修炼是极为出色的。
“一百五十！”秦轩怒吼一声，旋即往前一扑，一下子躺在了台阶之上，此时，他连抬手指的力气都没有了。
虽然秦轩体质特殊，拥有极强的恢复力，可他也是人，是无法一直这么有力气的。
秦轩的心脏剧烈的跳动着，仿佛都快跳出来了，实在是太累了，遍布脸上的汗珠，他都懒得去擦拭。
第一次发现，能够休息一下，是多么幸福的一件事。
秦轩闭上眼眸，心跳渐渐平息了下来，而体内的奇经八脉在快速复苏与增强着，他能清晰的感觉经脉有力的跳动着！
天云梯共有一千层青石台阶，而秦轩只是完成了一百五十层，因此，淬体修炼只是跨出了一小步而已。
盏茶功夫，秦轩慢慢站起身，依靠自身强大的恢复力，他此刻已是有了几分力气，感受体内更加顽固的筋骨，今日的修炼也算是收获不小了。
慢慢的走到天云梯的顶端，秦轩长舒一口气，看了看日色，已是到午时了，要到师傅那里去了。
轻轻的敲门声传来，秦轩已是走到柳渊的茅草屋门前。
“进来吧，”屋内的柳渊不冷不淡的说道。
秦轩走进屋内，柳渊已是坐在了饭桌前，桌上已有几样已是炒好的青菜，和盛满的两碗米饭与两双筷子。
“你随我来吧，”柳渊站起身来，领着秦轩向天云山的一处山头走去。
穿过无数的天云宗阁楼，走出天云宗的西门外，来到的是一片松树林，还有一条之分窄小的山道内。
往前走上百米，只见眼下一条由下而上的台阶显现出来，那一层接着一层的台阶，层层相叠，往下看下去，竟是看不到底，宛如一条天梯一般，通往地狱。
由青石所铺成的天梯，让人看得无比的胆颤，这要是不小心一失足，滚落下去，不死也要残废。
秦轩心头一咯噔，暗暗感觉到柳渊的心思了，不会是让自己以这天梯来淬体吧。
柳渊果不其然的说道：“秦轩，今后你便由这天云梯来修炼肉身淬体吧。”
天云梯……
秦轩恍然间听李玄机提及过天云宗的天云梯，当年天云宗初建之时，天云宗的创始宗主，耗尽钱财，打造了这高千丈的天云梯，让淬体境的弟子以此修炼。
千丈的台阶，而且不是走上来，以负手蹲跳，跳上来。
何谓负手蹲跳，便是指双手交叉放在身后，躬下身子跳跃，这需要腰部与腿部的力量相结合，全身而动，是最为耗费体能的一种运动。
而且还是跳跃三百丈高的天梯，这是需要怎样的耐力和体力！
而整个大殷皇朝，只有天云宗才有这无比恐怖的天云梯，因此，天云宗因为天云梯，也小有名气，不少外门弟子都向天云宗百般央求后，来此修炼。
只是天云梯实在危险，在无数性命丧生在天云梯后，天云宗下令，无论本门弟子，与其他宗派弟子，都不可来此修炼。
天云梯从此关闭！
只是没想到的是，柳渊竟然会让秦轩到这么一个危险重重的地方淬体。
秦轩望着那俨如通往地狱的通道，后背凉飕飕的，可想到一分耕耘一分收获，自己比那些师侄们，晚五年修炼，若是不极其刻苦的修炼，如何追赶，自己已经十七岁了！
咬了咬牙，秦轩本就是一个不服输的人，重重的捏了捏拳头：“谨遵师叔之命！”
“嗯，去吧，为师午时在屋里等你，”柳渊挥了挥手衣袖，潇洒而去。
留下秦轩一人，呆呆的望着那恐怖如斯的天云梯。
又是一阵“咬牙切齿”，秦轩方才鼓起了勇气，从天云梯上走了下去。
然而走到山脚都花了半个时辰，更何况负手蹲跳的跳上去，秦轩站在山脚处，望着宛如无底洞一般的天云梯，有些犯晕。
秦轩微微皱了皱眉头，我秦轩何曾输过谁，怕过谁！
来吧，挑战自己！
秦轩此刻慢慢蹲下身子，双手负于身后，站在第一个台下，深吸一口气后，猛然一跳，这一跳毫不费力气。
紧接着第二跳，第三跳，不停的向上攀进着……
等到跳刀第五十个青石台阶时，秦轩身上的衣衫已被汗水所浸湿，豆粒般大的汗珠不停的从额头上冒出，拍打着眼睛，刺的眼睛都快睁不开了。
那种全身疲惫，全身乏力的感觉让秦轩大口的喘着气，精疲力尽。
可仅仅是跳了五十台阶，便是要被累趴下了，秦轩不甘心。
虽是浑身没有了力气，但他要紧了牙关，继续向上攀越。
五十一，五十二，五十三……
秦轩心中默数着，每一个跳跃，都有一种超越极限的快感，然而更是带来更加疲惫不堪。
这时，秦轩忽然感觉到全身骨骼发出噼里啪啦的脆响，七经八脉同时爆发出了一种奇异的力量，在滋润着筋骨。
这般感受，如同当初大病初愈，下床走动时的情景如出一辙，在快要累倒之下，却感觉体内来了力气！
这便是被雷电洗礼，破而后立的体质么，果然非同一般。
秦轩心头大喜，更加鼓足了劲，一步一步的奋力跳跃。
一百，一百零一，一百零二，每一个蹲跳，都在重塑着身体内的筋骨！
也不知何时，松树林内多出了一道身影，那人慈眉善目，一头闪亮的银发，身上穿着一身极为朴素的白衫，静静的看着秦轩的淬体修炼。
此人正是归隐宗派的大儒——柳渊，也同时是秦轩的师傅。
此刻，柳渊唇角划出欣慰的笑容来：“没想到此子有这般毅力，真是难能可贵。”
如今虽是无人再来天云梯修炼肉身，可众人皆知，一位淬体境的弟子，第一次来此修炼时，也只能蹲跳到一百台阶，然而秦轩却是初入武道，便是到达了一百以上，让一向赞扬人的大儒柳渊，都能说难能可贵四字，可想而知秦轩此番修炼是极为出色的。
“一百五十！”秦轩怒吼一声，旋即往前一扑，一下子躺在了台阶之上，此时，他连抬手指的力气都没有了。
虽然秦轩体质特殊，拥有极强的恢复力，可他也是人，是无法一直这么有力气的。
秦轩的心脏剧烈的跳动着，仿佛都快跳出来了，实在是太累了，遍布脸上的汗珠，他都懒得去擦拭。
第一次发现，能够休息一下，是多么幸福的一件事。
秦轩闭上眼眸，心跳渐渐平息了下来，而体内的奇经八脉在快速复苏与增强着，他能清晰的感觉经脉有力的跳动着！
天云梯共有一千层青石台阶，而秦轩只是完成了一百五十层，因此，淬体修炼只是跨出了一小步而已。
盏茶功夫，秦轩慢慢站起身，依靠自身强大的恢复力，他此刻已是有了几分力气，感受体内更加顽固的筋骨，今日的修炼也算是收获不小了。
慢慢的走到天云梯的顶端，秦轩长舒一口气，看了看日色，已是到午时了，要到师傅那里去了。
轻轻的敲门声传来，秦轩已是走到柳渊的茅草屋门前。
“进来吧，”屋内的柳渊不冷不淡的说道。
秦轩走进屋内，柳渊已是坐在了饭桌前，桌上已有几样已是炒好的青菜，和盛满的两碗米饭与两双筷子。