唐柠初报的是私教一对一，VIP设有专门的训练室，训练室的设备很齐全，四周的墙壁都挂了镜子。
做了一个简单的拉筋动作后，两人的训练正式开始。
“先慢跑叁十分钟。”
苏厉言启动了跑步机抬手示意唐柠初站上去。
“呼气，吸气。对，保持这个节奏，要抬头挺胸。”
“手臂摆动起来，你的脚要这样，前脚掌先着地，对，就是这样。”
他一边说一边做出跑步的慢动作给她看，硬实的小腿肌肉线条十分流畅好看，随着他的用力一紧一绷的，古铜色的肌肉在灯光下显得格外诱人。
她的视线不由自主上移，有力的大腿，神秘的倒叁角区域，再往上就是健壮的公狗腰，薄薄的布料下面八块腹肌十分明显。
不知道跟这样的男人做爱是一种什么样的感觉。
这时候苏厉言来到她身后扶正她的手臂，掰直她的腰。
“手臂不要塌下，抬头，不要用嘴巴呼吸，用鼻子，呼气，吸气，保持呼吸平缓，非常好。”ℙō⒅щêй.ⅹγＺ(po18wen.xyｚ)
唐柠初红了脸，男人很高大，站在她身后用手矫正她的动作的时候像是在拥她入怀一般，浓烈的男性荷尔蒙将她包围。
苏厉言的指导很有用，他调配的速度也不会让唐柠初觉得太吃力，叁十分钟的跑步下来，她微喘着气，一双杏眼雾蒙蒙的，额角也多了几滴汗珠。
耳后的香水随着体温的升高挥发出来，那是一股不甚浓郁的甜香，十分好闻。跑步过后的女人香汗淋漓，张着嘴喘气，他甚至还能看到里面粉红色的舌头，浑圆的胸脯一起一伏。
苏厉言眸色一暗，递给她一条毛巾和矿泉水，等她休息够了，又领着唐柠初来到旁边的上斜式卧推架面前，他半躺了上去，先做了几个示范动作给她看。
“先做胸肌锻炼动作。你看，像我这样，手掌握住杠铃，注意手臂要完全打开，发力点在于上胸。”
男人的教学动作十分标准，唐柠初也学得很认真。
与此同时有一个大胆的想法在她心里逐渐成形。
“你现在试试看。”
唐柠初依言躺上了他下来的位置，手掌握住杠铃的把手，一边抬眼去看他：“教练，你看我这样对吗？”
“两手间距要再长一点，手臂绷紧，腹部收紧，上胸发力，抬高，慢慢下放，对。”
他走过来，双手将她的手臂打开，出声指导动作。
苏厉言的地方头顶刚好垂下来一盏灯，黄色的灯光打下来刚好给他整个人渡了一圈光晕，硬朗线条感十足的下巴十分刚毅，整个人都透着一股刚正不阿的气息。
唐柠初眼睛里的光芒更甚，忍不住想要跟他有更多的肢体接触。
所以接下来她不停地搞小动作，要么是手臂没有力气抬不起来，要么是姿势动作不对，要么是手掌距离太短，甚至发力点都不对。
苏厉言蹙着浓眉不厌其烦地帮她改动作，声音低低的，一点都没有不耐烦。
“发力点应该是这里，来，发力抬高”
男人的手干燥又滚烫，带着薄薄的茧子的手放在唐柠初的胸脯上，那里没有衣物的阻隔，他的手直接接触到了柔嫩白皙的肌肤。
光滑白嫩，摄魂夺魄。
唐柠初甚至挺了挺腰，让他的手掌贴的更加近。
苏厉言丝毫不察，还在纠正她的动作，“手臂握紧，抬高。”
他的手甚至还微微使力往下压了压。
痛啊。
唐柠初皱眉，闷哼出声。苏厉言这才后知后觉发现自己的手掌放在了不该放的地方，但是他没有马上抽回手，而是怔愣了半晌，像是在细细体会那样跟他相反的柔软触感。
直到唐柠初出声，他才回过神来。
“教练，我的手臂好酸，今天能不能就到这里？”
苏厉言垂眸往下看，唐柠初白皙的肌肤在灯光下像是在发光，只见那双漂亮的杏眼眨了眨，饱含着期待和希冀。
像极了那只在小区楼下乞食卖乖的猫崽。
他突然觉得手有点痒，手指动了一下，手掌刚才碰到她的地方发热起来，慢吞吞地将手抽回来。
“今晚回家可以泡个热水澡缓解一下，不然明天会手酸。”
心头闪过无数个想法，但是苏厉言脸上的表情很冷静，他站起来抬高机器让唐柠初出来，淡声道。
一节课六十分钟也差不多就到时间了，唐柠初收拾好了自己的包包和衣服，临走的时候对着他甜甜一笑。
“谢谢教练，教练明天见~”
苏厉言喝水的动作一顿，眸子闪了闪，抬起手臂挥了挥。
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做了一个简单的拉筋动作后，两人的训练正式开始。
“先慢跑叁十分钟。”
苏厉言启动了跑步机抬手示意唐柠初站上去。
“呼气，吸气。对，保持这个节奏，要抬头挺胸。”
“手臂摆动起来，你的脚要这样，前脚掌先着地，对，就是这样。”
他一边说一边做出跑步的慢动作给她看，硬实的小腿肌肉线条十分流畅好看，随着他的用力一紧一绷的，古铜色的肌肉在灯光下显得格外诱人。
她的视线不由自主上移，有力的大腿，神秘的倒叁角区域，再往上就是健壮的公狗腰，薄薄的布料下面八块腹肌十分明显。
不知道跟这样的男人做爱是一种什么样的感觉。
这时候苏厉言来到她身后扶正她的手臂，掰直她的腰。
“手臂不要塌下，抬头，不要用嘴巴呼吸，用鼻子，呼气，吸气，保持呼吸平缓，非常好。”ℙō⒅щêй.ⅹγＺ(po18wen.xyｚ)
唐柠初红了脸，男人很高大，站在她身后用手矫正她的动作的时候像是在拥她入怀一般，浓烈的男性荷尔蒙将她包围。
苏厉言的指导很有用，他调配的速度也不会让唐柠初觉得太吃力，叁十分钟的跑步下来，她微喘着气，一双杏眼雾蒙蒙的，额角也多了几滴汗珠。
耳后的香水随着体温的升高挥发出来，那是一股不甚浓郁的甜香，十分好闻。跑步过后的女人香汗淋漓，张着嘴喘气，他甚至还能看到里面粉红色的舌头，浑圆的胸脯一起一伏。
苏厉言眸色一暗，递给她一条毛巾和矿泉水，等她休息够了，又领着唐柠初来到旁边的上斜式卧推架面前，他半躺了上去，先做了几个示范动作给她看。
“先做胸肌锻炼动作。你看，像我这样，手掌握住杠铃，注意手臂要完全打开，发力点在于上胸。”
男人的教学动作十分标准，唐柠初也学得很认真。
与此同时有一个大胆的想法在她心里逐渐成形。
“你现在试试看。”
唐柠初依言躺上了他下来的位置，手掌握住杠铃的把手，一边抬眼去看他：“教练，你看我这样对吗？”
“两手间距要再长一点，手臂绷紧，腹部收紧，上胸发力，抬高，慢慢下放，对。”
他走过来，双手将她的手臂打开，出声指导动作。
苏厉言的地方头顶刚好垂下来一盏灯，黄色的灯光打下来刚好给他整个人渡了一圈光晕，硬朗线条感十足的下巴十分刚毅，整个人都透着一股刚正不阿的气息。
唐柠初眼睛里的光芒更甚，忍不住想要跟他有更多的肢体接触。
所以接下来她不停地搞小动作，要么是手臂没有力气抬不起来，要么是姿势动作不对，要么是手掌距离太短，甚至发力点都不对。
苏厉言蹙着浓眉不厌其烦地帮她改动作，声音低低的，一点都没有不耐烦。
“发力点应该是这里，来，发力抬高”
男人的手干燥又滚烫，带着薄薄的茧子的手放在唐柠初的胸脯上，那里没有衣物的阻隔，他的手直接接触到了柔嫩白皙的肌肤。
光滑白嫩，摄魂夺魄。
唐柠初甚至挺了挺腰，让他的手掌贴的更加近。
苏厉言丝毫不察，还在纠正她的动作，“手臂握紧，抬高。”
他的手甚至还微微使力往下压了压。
痛啊。
唐柠初皱眉，闷哼出声。苏厉言这才后知后觉发现自己的手掌放在了不该放的地方，但是他没有马上抽回手，而是怔愣了半晌，像是在细细体会那样跟他相反的柔软触感。
直到唐柠初出声，他才回过神来。
“教练，我的手臂好酸，今天能不能就到这里？”
苏厉言垂眸往下看，唐柠初白皙的肌肤在灯光下像是在发光，只见那双漂亮的杏眼眨了眨，饱含着期待和希冀。
像极了那只在小区楼下乞食卖乖的猫崽。
他突然觉得手有点痒，手指动了一下，手掌刚才碰到她的地方发热起来，慢吞吞地将手抽回来。
“今晚回家可以泡个热水澡缓解一下，不然明天会手酸。”
心头闪过无数个想法，但是苏厉言脸上的表情很冷静，他站起来抬高机器让唐柠初出来，淡声道。
一节课六十分钟也差不多就到时间了，唐柠初收拾好了自己的包包和衣服，临走的时候对着他甜甜一笑。
“谢谢教练，教练明天见~”
苏厉言喝水的动作一顿，眸子闪了闪，抬起手臂挥了挥。
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