三师兄不想讲暗劲儿。
他是过来人,小师弟这会儿眼巴巴的模样跟他当年没什么区别,他记得很清楚,那时候老爹的原话是:
“没学会走就别想跑,什么时候你能随手使出明劲儿,再来问老子!”
武行教徒弟大抵如此,让你干嘛你就干嘛,哪来那么多的问题?功夫练到家自然就懂了,火候不到说了也没用。
怎奈小师弟胡搅蛮缠、三师兄又急着见鬼,所以还是大概的讲了几句。
“拿块儿豆腐,再搬几块砖。”
“好嘞!”
老秦特狗腿,几步就蹿到厨房,拿了块儿豆腐就下来了。
“呦呵!你这儿还有卖豆腐的?哥还以为除了国内,就唐人街才有这东西呢”
“这儿也没人卖,我自己买黄豆做的。”
“……师弟,你以前干嘛的?”
“厨子!”
这货翻白眼,说着谁都不信的大实话。
按中医的说法,豆腐为补益、清热、养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃,适于热性体质和热病后调养。
习武之人气血旺盛、易燥易怒,百分百的热性体质,吃豆腐正对路。
从营养学上看,豆腐含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素b1、蛋黄素和维生素b6,可谓营养丰富。
更牛的是,它的脂肪中78%是不饱和脂肪酸、并且不含胆固醇,堪称「植物肉」,非常适合素食者——比如僧人,补充脂肪。
即使不考虑营养和中医,华夏人哪有不吃豆腐的?
这玩意儿制作简单,生豆浆煮沸、点上卤水就行,即使老秦上辈子没做过这东西,翻翻资料、试验几次也就弄出来了。
“有豆腐泡吗?”李老三舔舔嘴唇,满怀希冀的问道。
“没有,豆腐是今早现做的。”老秦怀疑的看着他:“三哥,豆腐泡跟暗劲儿有关系吗?我怎么觉着你就是馋了?”
李老三脸皮厚,被小师弟现场抓包依然面不改色:“你懂啥?豆腐泡演示效果更好!别杵这儿了,赶紧搬砖去。”
威尼斯海滩别墅又不是农村,上哪弄砖?
不过老话说的好,世上无难事、只怕有心人,零散的砖头没有,那就从院子里抠呗!锄头、铁锹还是有的,不然怎么修整花草?
五分钟后。
“我艹!这是砖吗?”
“地砖不是砖?别拿村长不当干部。”
“我要的是红砖!村儿里盖房子那种的。”
“没有,凑合用呗?”
“……我试试吧。”
李老三心里没谱,普通红砖他劈过不少,十公分厚的地砖还是头次用,也不知道能不能劈开,要是劈不开可就丢人了。
小师弟按他的吩咐,在地板上先放一块地砖、地砖上放豆腐、豆腐上再铺一层地砖,看起来跟奥利奥夹心饼干似的。
“三哥,你这是要劈砖?”
“不然呢?”
“胸口碎大石行不行?”
“信不信我碎你一脸?”
“那我把她俩叫下来,你给露一手?”
“别……”
再想阻止已经晚了,老秦刚才扛着铁锹、拎着锄头「哐哐」抠砖的动静不小,俩姑娘正在二楼走廊探头探脑呢,一听招呼顺着滑梯就下来了。
三师兄暗自运气,好不容易才压住一掌劈死小师弟的想法,心道今儿豁出去骨折也得把这破砖劈喽,不能叫洋婆子看了笑话!
“亲爱的,你们在干嘛?”
阿曼达好奇的看着地板上的物件,地砖和豆腐都认识,她还挺喜欢吃豆腐的,可摞在一起是什么意思?新吃法?
“哥哥,你要劈砖吗?”
久米千代见过这个,空手道、泰拳都喜欢用这种方式展示自己,不过人家用的是大理石,劈地砖的她还是第一次见。
“我可没那么大本事,是你师伯。”
哥哥、师父、师弟,三哥、师兄、师伯,妹妹、徒弟、师侄,辈分乱七八糟,老秦也乱了,胡乱叫吧,反正大家都不计较。
李老三想了想,道:“找个东西垫上,太低了,不得劲儿。”
于是一家三口拽了不少泡沫……
“不行,太软了,摞起来都打晃。”他强找借口,其实是怕垫的东西太软。
——力量传递时会有反作用力,砖底下垫着硬物的话,下劈的力量和反作用力共同发挥作用,能降低不少难度。
“那放餐桌上?”老秦试着问。
“放三楼吧,三楼露台高矮正好。”
餐桌是原木材质,比泡沫结实,但硬度比不上地砖,三楼背阴小院有三面矮墙,三师兄记得墙顶材质好像是大理石。
于是一行人兴致勃勃转战三楼,表演者摸了摸墙顶材质,又敲了几下试试厚度,心里有底了:“就放这儿吧。”
这不是李老三挑剔,更算不上使诈,要知道空手道那些人公开表演时,大理石只有两、三公分厚,长度却超过了五十公分。
看起来四、五层,其实每层大理石板两端都用条石撑着,只要力气够大劈碎了第一层,下面几层就会被上面的石板砸碎。
摆在他面前的可是两块十公分厚、中间还隔着豆腐的地砖!
活动几下手腕,李老三举步上前,即没大喊大叫、也没表演花里胡哨的动作,起桩、吸气,略做酝酿,然后抬手就劈!
“啪!”
第一块砖应声而碎,豆腐碎裂少许,第二块毫无异样……
“天哪!这太可怕了!”
阿曼达没见识,被徒手碎砖镇住了,在认识老秦之前她从不关注搏击,没想到人类的手竟然能将这么厚的地砖劈碎。
老秦和久米千代也配合着表示惊讶,他俩是半桶水,不了解劈地砖、中间还隔着豆腐的难度,只是下意识的不想让师兄师伯丢脸罢了。
骗的了别人骗不了自己,李老三心知演砸了,没办法,地砖太厚,承载力比红砖大的多,就算再劈一次也是这结果。
“小师弟,让两位弟妹下去吧,楼顶风大。”
老秦明白这是撵人了,风大什么的不过是借口,根本原因在于俩女孩儿是外人,传艺的资格都没有,更别提传法了。
李老三说的是汉语、老秦也习惯了师兄嘴上没个把门的,谁都没注意久米千代听到「两位弟妹」的称呼后俏脸瞬间绯红。
关门,反锁。
三哥甩了甩手,甩出一支香烟点燃,深吸一口,说话时便伴随着淡淡的烟雾:“演砸了!真特么丢脸。”
他抬手阻止了想开口的师弟:“别劝,武行就是这样,砸了就是砸了,再多理由都是借口,说到底,还是功夫不到家。”
浪子收起了玩世不恭的表象,指了指碎裂的地砖:“力从地起、腰马合一,把全身的力气整合在一起、再放出去,这就是明劲儿。”
随手将碎裂的砖块扒拉到地上,又拿起豆腐放在一旁,再将最下层的地砖压在豆腐上,用手掌轻轻一按。
碎裂的声音微不可闻。
“隔山打牛、透皮而入、力达脏腑,这就是暗劲儿,昨天揍准那个郎什么罗,用的就是这个,垫上塑料布,验伤都不怕。”
老秦都傻了,这是暗劲儿?
“三哥,照你这么说,一巴掌拍西瓜上,西瓜皮没破、瓜瓤震烂了,也能叫暗劲儿?这、这是个人都会吧?!”
李老三笑道:“你是指国内被人几秒ko、自称太极大师的孙贼?”
老秦点头,心说暗劲儿要是这么简单,那雷大师声称自己没用内功还真不是在吹,没等用就被人打趴下了嘛。
三师兄当年也曾被雷到过,自然知道小师弟在想什么,问道:“你觉得暗劲儿肯定很神秘、肯定比明劲儿厉害?”
老秦心说这不废话么!
又是传艺不传法、又是电话请示,这么高端的限制,成品就算比不上六脉神剑、降龙十八掌,起码也不能比左右互搏差吧?
结果你就给我看这个?
“那你觉着,明劲儿、暗劲儿加起来,跟子弹比,谁厉害?”李老三重复着当年李八指曾经问过的话,满心期待。
“子弹呗。”果不其然,回答也是一模一样。
“哈哈哈哈哈哈~~”当年李八指就是这么笑的,如今李老三也体会到了这里的乐趣,笑到前仰后合、直拍大腿。
“地上有一张一块的、一张十块的、一张一百的,你捡哪张?哈哈哈哈、咯喽~~”却是笑的太得意,被风呛着了。
老秦撇嘴、竖中指,该!
等他笑够了,老秦皱着眉头问道:“三哥你的意思是……如果不能击中对方,威力再大也没用?”
“对呗!”
李老三难得在嘴上讨到便宜,谈兴大增:“你看那些打拳击的,打不过对手就搂住不撒手,还特么有脸说是战术。
哥以前就碰着过这种奇葩,两拳下去那傻x就不敢缠抱了,跟裁判说我犯规,m的,这帮洋鬼子就这德行,打不过你就说你犯规。”
老秦依旧迷惑,道:“可是,暗劲儿这么简单,老外学不会?”
“简单?”李老三冷笑。
“隔着砖按豆腐三岁小孩儿都会,你用腿肚子按一个我看看?隔着西瓜皮把瓤震碎了容易,那你隔着头盖骨震碎脑浆子试试?”
“呃……”
老秦不言语了,暗怪自己犯了知见障,脑子里就剩豆腐和西瓜了。师兄能打得拳击手不敢缠抱,显然不是压碎豆腐这么简单。
见小师弟沉思不语,李老三语重心长的道:
“三哥只是给你举个例子,豆腐也好、西瓜也罢,都是表象而已,暗劲儿的本质是「透」,一拳下去,力量直击脏腑,肌肉再硬也挡不住。
有些道理到了那个境界才能理解,提前说的话只会让你无所适从。师弟啊,明劲儿还没练透,你就别惦记暗劲儿了。
哥只教你一句:明劲儿是拳之刚劲、暗劲儿是拳之柔劲,只有力量刚猛到极限才有资格往回收、才有资格学柔。”
说罢,李老三拍拍小师弟肩膀,用脚碾碎烟蒂,一摇三晃的回屋补觉,留下小师弟一人在露台上吹风。
——————————
「又钻牛角尖了?」
三楼茶室,子鱼现出身形,打断了他的回忆和思考。
子鱼和他心意相通,平日里老秦想什么她都能感知到,但当他思维混乱时就感知不到了——比如他差点儿被离岸流卷走的那次。
「有些事情想不通。」
老秦伸手端杯,却发现滚烫的茶水已经凉了,不过凉了也好,消暑解火,刚好压下心底的燥热,于是一饮而尽。
「你师兄不是说了嘛,有些道理境界到了才能理解」子鱼跪立在他身后,轻按着他的头皮,口中劝解着。
「我头疼的不是这个,但他这话确实挺玄乎的。」老秦眉头皱出了“川”字,三师兄说的云里雾里的,真就让他无所适从了。
「嘻嘻,叫你不学习,不懂了吧。」子鱼笑的特开心。
「你懂?说说看。敢瞎编,小心家法伺候!」他恶狠狠的威胁着。
「我问你,一加一等于几?」
「等于二,我看你是想挨家法了。」
「不一定,一加一,在布尔代数里还等于一」
我靠!
学渣懵了,代数是啥?一加一还等于一?本山大叔、啊不对,高阿姨不是说一加一只有在算错了的情况下不等于二吗?
小姐姐笑道:「看吧,以你的数学能力,就算我告诉你布尔代数的结果也没用,因为你的基础不够,提前说只会让你更迷惑。」
活生生的例子摆在眼前,老秦若有所思:「所以师兄才不教我暗劲儿的练法,而是让我先把明劲儿练到家?」
「对呀!好了,这个问题已经解决了。说说,你又钻哪个牛角里了?」
「咳!是这样……」
——————————
这货学拳至今也有四十多天了,系统也好、李八指也罢,在练法上都教他「以意为先」,追求将全身的力量整合为一。
练习墙靶、千层纸靶,以及连环桩、竹木桩,其目的也是最大化的发挥出整合为一的力量,而不是增加肌肉力量。
跑步、游泳、撸铁、射箭倒是都能增加肌肉力量,可这些运动项目是子鱼设计的,而她是保健教练,教的是健身知识。
他问过三师兄,别看李老三晨练时喘的跟哈士奇似的,升任管事前可没这么废,那会儿李八指还认为小儿子有拯救的希望呢。
但如李老三这般标准的入室弟子,打熬身体的方式也只限于跑步、铁衣铁腿、大小石锁、以及端棍持刀,仰卧起坐、俯卧撑都很少做。
铁衣铁腿,就是沙背心和铅块绑腿;
大石锁,就是用绳子吊住石锁、出拳时通过滑轮将绳索提起来;
小石锁,类似小哑铃、壶铃,持之练习圈手和连环冲拳;
端棍持刀,就是长时间的端六点半棍、持八斩刀。
从这些锻炼方式就能看出,咏春在炼体方面更侧重于阻力训练,而非提高肌纤维本身的力量和爆发力。
可其他搏击流派的锻炼方式也不差啊!
咬耳朵的右手重拳八百公斤!
空手道神话大山倍达的侧踹为675公斤!
彼得阿兹的扫腿力量达到836公斤!
这些数据都是他们在打击力测试仪上公开测试的数据,老秦体重只有七十公斤,十个他加起来照样会被泰森一拳打飞。
「……是非优劣,我一个初学者也没资格评判,反正你肯定不会害我,但我不知道是不是应该多练练肌肉。」
说着,他又倒了一杯凉茶。
- 肉肉屋
他是过来人,小师弟这会儿眼巴巴的模样跟他当年没什么区别,他记得很清楚,那时候老爹的原话是:
“没学会走就别想跑,什么时候你能随手使出明劲儿,再来问老子!”
武行教徒弟大抵如此,让你干嘛你就干嘛,哪来那么多的问题?功夫练到家自然就懂了,火候不到说了也没用。
怎奈小师弟胡搅蛮缠、三师兄又急着见鬼,所以还是大概的讲了几句。
“拿块儿豆腐,再搬几块砖。”
“好嘞!”
老秦特狗腿,几步就蹿到厨房,拿了块儿豆腐就下来了。
“呦呵!你这儿还有卖豆腐的?哥还以为除了国内,就唐人街才有这东西呢”
“这儿也没人卖,我自己买黄豆做的。”
“……师弟,你以前干嘛的?”
“厨子!”
这货翻白眼,说着谁都不信的大实话。
按中医的说法,豆腐为补益、清热、养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃,适于热性体质和热病后调养。
习武之人气血旺盛、易燥易怒,百分百的热性体质,吃豆腐正对路。
从营养学上看,豆腐含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素b1、蛋黄素和维生素b6,可谓营养丰富。
更牛的是,它的脂肪中78%是不饱和脂肪酸、并且不含胆固醇,堪称「植物肉」,非常适合素食者——比如僧人,补充脂肪。
即使不考虑营养和中医,华夏人哪有不吃豆腐的?
这玩意儿制作简单,生豆浆煮沸、点上卤水就行,即使老秦上辈子没做过这东西,翻翻资料、试验几次也就弄出来了。
“有豆腐泡吗?”李老三舔舔嘴唇,满怀希冀的问道。
“没有,豆腐是今早现做的。”老秦怀疑的看着他:“三哥,豆腐泡跟暗劲儿有关系吗?我怎么觉着你就是馋了?”
李老三脸皮厚,被小师弟现场抓包依然面不改色:“你懂啥?豆腐泡演示效果更好!别杵这儿了,赶紧搬砖去。”
威尼斯海滩别墅又不是农村,上哪弄砖?
不过老话说的好,世上无难事、只怕有心人,零散的砖头没有,那就从院子里抠呗!锄头、铁锹还是有的,不然怎么修整花草?
五分钟后。
“我艹!这是砖吗?”
“地砖不是砖?别拿村长不当干部。”
“我要的是红砖!村儿里盖房子那种的。”
“没有,凑合用呗?”
“……我试试吧。”
李老三心里没谱,普通红砖他劈过不少,十公分厚的地砖还是头次用,也不知道能不能劈开,要是劈不开可就丢人了。
小师弟按他的吩咐,在地板上先放一块地砖、地砖上放豆腐、豆腐上再铺一层地砖,看起来跟奥利奥夹心饼干似的。
“三哥,你这是要劈砖?”
“不然呢?”
“胸口碎大石行不行?”
“信不信我碎你一脸?”
“那我把她俩叫下来,你给露一手?”
“别……”
再想阻止已经晚了,老秦刚才扛着铁锹、拎着锄头「哐哐」抠砖的动静不小,俩姑娘正在二楼走廊探头探脑呢,一听招呼顺着滑梯就下来了。
三师兄暗自运气,好不容易才压住一掌劈死小师弟的想法,心道今儿豁出去骨折也得把这破砖劈喽,不能叫洋婆子看了笑话!
“亲爱的,你们在干嘛?”
阿曼达好奇的看着地板上的物件,地砖和豆腐都认识,她还挺喜欢吃豆腐的,可摞在一起是什么意思?新吃法?
“哥哥,你要劈砖吗?”
久米千代见过这个,空手道、泰拳都喜欢用这种方式展示自己,不过人家用的是大理石,劈地砖的她还是第一次见。
“我可没那么大本事,是你师伯。”
哥哥、师父、师弟,三哥、师兄、师伯,妹妹、徒弟、师侄,辈分乱七八糟,老秦也乱了,胡乱叫吧,反正大家都不计较。
李老三想了想,道:“找个东西垫上,太低了,不得劲儿。”
于是一家三口拽了不少泡沫……
“不行,太软了,摞起来都打晃。”他强找借口,其实是怕垫的东西太软。
——力量传递时会有反作用力,砖底下垫着硬物的话,下劈的力量和反作用力共同发挥作用,能降低不少难度。
“那放餐桌上?”老秦试着问。
“放三楼吧,三楼露台高矮正好。”
餐桌是原木材质,比泡沫结实,但硬度比不上地砖,三楼背阴小院有三面矮墙,三师兄记得墙顶材质好像是大理石。
于是一行人兴致勃勃转战三楼,表演者摸了摸墙顶材质,又敲了几下试试厚度,心里有底了:“就放这儿吧。”
这不是李老三挑剔,更算不上使诈,要知道空手道那些人公开表演时,大理石只有两、三公分厚,长度却超过了五十公分。
看起来四、五层,其实每层大理石板两端都用条石撑着,只要力气够大劈碎了第一层,下面几层就会被上面的石板砸碎。
摆在他面前的可是两块十公分厚、中间还隔着豆腐的地砖!
活动几下手腕,李老三举步上前,即没大喊大叫、也没表演花里胡哨的动作,起桩、吸气,略做酝酿,然后抬手就劈!
“啪!”
第一块砖应声而碎,豆腐碎裂少许,第二块毫无异样……
“天哪!这太可怕了!”
阿曼达没见识,被徒手碎砖镇住了,在认识老秦之前她从不关注搏击,没想到人类的手竟然能将这么厚的地砖劈碎。
老秦和久米千代也配合着表示惊讶,他俩是半桶水,不了解劈地砖、中间还隔着豆腐的难度,只是下意识的不想让师兄师伯丢脸罢了。
骗的了别人骗不了自己,李老三心知演砸了,没办法,地砖太厚,承载力比红砖大的多,就算再劈一次也是这结果。
“小师弟,让两位弟妹下去吧,楼顶风大。”
老秦明白这是撵人了,风大什么的不过是借口,根本原因在于俩女孩儿是外人,传艺的资格都没有,更别提传法了。
李老三说的是汉语、老秦也习惯了师兄嘴上没个把门的,谁都没注意久米千代听到「两位弟妹」的称呼后俏脸瞬间绯红。
关门,反锁。
三哥甩了甩手,甩出一支香烟点燃,深吸一口,说话时便伴随着淡淡的烟雾:“演砸了!真特么丢脸。”
他抬手阻止了想开口的师弟:“别劝,武行就是这样,砸了就是砸了,再多理由都是借口,说到底,还是功夫不到家。”
浪子收起了玩世不恭的表象,指了指碎裂的地砖:“力从地起、腰马合一,把全身的力气整合在一起、再放出去,这就是明劲儿。”
随手将碎裂的砖块扒拉到地上,又拿起豆腐放在一旁,再将最下层的地砖压在豆腐上,用手掌轻轻一按。
碎裂的声音微不可闻。
“隔山打牛、透皮而入、力达脏腑,这就是暗劲儿,昨天揍准那个郎什么罗,用的就是这个,垫上塑料布,验伤都不怕。”
老秦都傻了,这是暗劲儿?
“三哥,照你这么说,一巴掌拍西瓜上,西瓜皮没破、瓜瓤震烂了,也能叫暗劲儿?这、这是个人都会吧?!”
李老三笑道:“你是指国内被人几秒ko、自称太极大师的孙贼?”
老秦点头,心说暗劲儿要是这么简单,那雷大师声称自己没用内功还真不是在吹,没等用就被人打趴下了嘛。
三师兄当年也曾被雷到过,自然知道小师弟在想什么,问道:“你觉得暗劲儿肯定很神秘、肯定比明劲儿厉害?”
老秦心说这不废话么!
又是传艺不传法、又是电话请示,这么高端的限制,成品就算比不上六脉神剑、降龙十八掌,起码也不能比左右互搏差吧?
结果你就给我看这个?
“那你觉着,明劲儿、暗劲儿加起来,跟子弹比,谁厉害?”李老三重复着当年李八指曾经问过的话,满心期待。
“子弹呗。”果不其然,回答也是一模一样。
“哈哈哈哈哈哈~~”当年李八指就是这么笑的,如今李老三也体会到了这里的乐趣,笑到前仰后合、直拍大腿。
“地上有一张一块的、一张十块的、一张一百的,你捡哪张?哈哈哈哈、咯喽~~”却是笑的太得意,被风呛着了。
老秦撇嘴、竖中指,该!
等他笑够了,老秦皱着眉头问道:“三哥你的意思是……如果不能击中对方,威力再大也没用?”
“对呗!”
李老三难得在嘴上讨到便宜,谈兴大增:“你看那些打拳击的,打不过对手就搂住不撒手,还特么有脸说是战术。
哥以前就碰着过这种奇葩,两拳下去那傻x就不敢缠抱了,跟裁判说我犯规,m的,这帮洋鬼子就这德行,打不过你就说你犯规。”
老秦依旧迷惑,道:“可是,暗劲儿这么简单,老外学不会?”
“简单?”李老三冷笑。
“隔着砖按豆腐三岁小孩儿都会,你用腿肚子按一个我看看?隔着西瓜皮把瓤震碎了容易,那你隔着头盖骨震碎脑浆子试试?”
“呃……”
老秦不言语了,暗怪自己犯了知见障,脑子里就剩豆腐和西瓜了。师兄能打得拳击手不敢缠抱,显然不是压碎豆腐这么简单。
见小师弟沉思不语,李老三语重心长的道:
“三哥只是给你举个例子,豆腐也好、西瓜也罢,都是表象而已,暗劲儿的本质是「透」,一拳下去,力量直击脏腑,肌肉再硬也挡不住。
有些道理到了那个境界才能理解,提前说的话只会让你无所适从。师弟啊,明劲儿还没练透,你就别惦记暗劲儿了。
哥只教你一句:明劲儿是拳之刚劲、暗劲儿是拳之柔劲,只有力量刚猛到极限才有资格往回收、才有资格学柔。”
说罢,李老三拍拍小师弟肩膀,用脚碾碎烟蒂,一摇三晃的回屋补觉,留下小师弟一人在露台上吹风。
——————————
「又钻牛角尖了?」
三楼茶室,子鱼现出身形,打断了他的回忆和思考。
子鱼和他心意相通,平日里老秦想什么她都能感知到,但当他思维混乱时就感知不到了——比如他差点儿被离岸流卷走的那次。
「有些事情想不通。」
老秦伸手端杯,却发现滚烫的茶水已经凉了,不过凉了也好,消暑解火,刚好压下心底的燥热,于是一饮而尽。
「你师兄不是说了嘛,有些道理境界到了才能理解」子鱼跪立在他身后,轻按着他的头皮,口中劝解着。
「我头疼的不是这个,但他这话确实挺玄乎的。」老秦眉头皱出了“川”字,三师兄说的云里雾里的,真就让他无所适从了。
「嘻嘻,叫你不学习,不懂了吧。」子鱼笑的特开心。
「你懂?说说看。敢瞎编,小心家法伺候!」他恶狠狠的威胁着。
「我问你,一加一等于几?」
「等于二,我看你是想挨家法了。」
「不一定,一加一,在布尔代数里还等于一」
我靠!
学渣懵了,代数是啥?一加一还等于一?本山大叔、啊不对,高阿姨不是说一加一只有在算错了的情况下不等于二吗?
小姐姐笑道:「看吧,以你的数学能力,就算我告诉你布尔代数的结果也没用,因为你的基础不够,提前说只会让你更迷惑。」
活生生的例子摆在眼前,老秦若有所思:「所以师兄才不教我暗劲儿的练法,而是让我先把明劲儿练到家?」
「对呀!好了,这个问题已经解决了。说说,你又钻哪个牛角里了?」
「咳!是这样……」
——————————
这货学拳至今也有四十多天了,系统也好、李八指也罢,在练法上都教他「以意为先」,追求将全身的力量整合为一。
练习墙靶、千层纸靶,以及连环桩、竹木桩,其目的也是最大化的发挥出整合为一的力量,而不是增加肌肉力量。
跑步、游泳、撸铁、射箭倒是都能增加肌肉力量,可这些运动项目是子鱼设计的,而她是保健教练,教的是健身知识。
他问过三师兄,别看李老三晨练时喘的跟哈士奇似的,升任管事前可没这么废,那会儿李八指还认为小儿子有拯救的希望呢。
但如李老三这般标准的入室弟子,打熬身体的方式也只限于跑步、铁衣铁腿、大小石锁、以及端棍持刀,仰卧起坐、俯卧撑都很少做。
铁衣铁腿,就是沙背心和铅块绑腿;
大石锁,就是用绳子吊住石锁、出拳时通过滑轮将绳索提起来;
小石锁,类似小哑铃、壶铃,持之练习圈手和连环冲拳;
端棍持刀,就是长时间的端六点半棍、持八斩刀。
从这些锻炼方式就能看出,咏春在炼体方面更侧重于阻力训练,而非提高肌纤维本身的力量和爆发力。
可其他搏击流派的锻炼方式也不差啊!
咬耳朵的右手重拳八百公斤!
空手道神话大山倍达的侧踹为675公斤!
彼得阿兹的扫腿力量达到836公斤!
这些数据都是他们在打击力测试仪上公开测试的数据,老秦体重只有七十公斤,十个他加起来照样会被泰森一拳打飞。
「……是非优劣,我一个初学者也没资格评判,反正你肯定不会害我,但我不知道是不是应该多练练肌肉。」
说着,他又倒了一杯凉茶。
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