第一百二十五章 五个项目
他们的精神看上去有些萎靡，心情有些不高兴。
毕竟，中途退了场，就代表着失去了参加这三支精英队伍的资格，面子上过不去，也没有那种自豪感，和骄傲的感觉了。他们能高兴吗？
而跑完十圈，跑完三万米的士兵，虽然也都大汗淋漓，气喘吁吁，精疲力尽的，但是，他们的脸上却都布满了笑容，精神焕发。
因为，他们还有参加这三只精英队伍的资格，并且还有骄傲自豪的资本。
进行完三万米的长跑之后，陈耽便让他们原地坐下来，休息一个钟头。
等休息完之后，陈耽便大声的对他们道：
“你们都是好样的，都是最棒的，都是我最坚强的，最吃苦耐劳的士兵！你们是我的骄傲！”
不过，这才是第一步。接下来，我们还要进行第二步！我们还要进行第二次的选拔赛。
只有经过层层选拔出来的士兵，才是好士兵，才能够胜任将来的工作，才能够更好的击杀敌人，取得辉煌的战果，达到我所要的目标！
全体起立！
大家都列好队型！
当陈耽说完这几句话之后，这些士兵都从地上站了起来，然后又精神抖擞，信心百倍的，浑身充满了力量，等待着第二次的选拔赛的开始。
等这些士兵站好队之后，都整整齐齐的排列在陈耽的面前，排列在徐州城外的空地上。
陈耽目光如电般的扫视着这六千名士兵，然后又慷慨激昂，热情洋溢的讲话道：
“接下来，即将开始的，就是第二次的选拔赛。”
第二次的选拔赛，要选出三千名士兵，淘汰一半的士兵。
留下来的士兵更加厉害，更加威猛，更加强壮。
你们都要加倍努力，争取成为这三千士兵当中的一员。
这样，你们才有可能经过层层选拔，脱颖而出，加入到那三支精英队伍当中，成为我的骄傲，成为我的杀手锏。
下面，我就具体说说，第二次的选拔赛的方法和规则。
第二次的选拔赛，不只是一个动作，而是一系列的动作。
有俯卧撑，举重，射箭，跳远儿，投掷标枪等五个项目。
并且，选拔的名单宁缺毋滥。
即使达不到三千个，也只能那样。
比如说俯卧撑。能够脱颖而出，训练过关的标准，是趴在地上，用双手做出五百个俯卧撑来。
如果做不出来，就立马被淘汰。
只有做完了这五个动作，才能够进入到第三轮的选拔赛。
刚才说完了俯卧撑，还有举重。
举重的标准，是把二百斤重的杠铃，举过头顶。
其实，这个也不是很困难。
每个人有三次机会！
只要有一次，能够举过头顶，便算顺利过关。
还有射箭。
你们要用弓箭射中五十米远外的目标。
你们当中的大多数人，都经过射箭的训练。
并且，五十米远外的这个目标，就像是一只大铁锅！
如果要想射中这个目标，也不是很困难。
还有跳远！
我们举行的是立定跳远！
就是站在原地，跳出二点五米远，便算顺利过关！
以你们的体格和身高，要想跳出二点五米远，也是一件轻而易举的事情。
接下来，最后的一个项目便是投掷标枪。
当做完那些动作之后，剩余的士兵达到两千人以上，就都进行标枪比赛。
谁扔的最近就先淘汰，直到留下两千人为止。
当然，在做完那四个项目之后的人数，如果不足两千人，那么就不用进行标枪比赛了！这些人都全部通关。
听了陈耽的讲话，这六千名士兵都有些疑惑，同时也十分的激动，十分的兴奋！
他们疑惑的是，这五个项目他们听说过，做过的不多。
但是，他们只要见到了，也肯定会做，也不是很困难的事情。
他们心想，又要进行激烈的比赛了，所以才显得十分的激动，十分的兴奋。
就好像喜欢战斗的士兵，一听到立马又要战斗了，便都激动不已，兴奋万分。
陈耽说完之后，他们便马上投入到激烈精彩的比赛当中。
由于这六千人人数太多。
要想保持比赛的公正公平，所以要尽可能多的裁判才行。
于是，陈耽便让这六千人分成六十个小组，每一百人为一个小组，并从刚才长跑跑完之后，被淘汰的那些士兵之中，选出六十名小组长，充当他们的裁判，让他们同时进行比赛。
陈耽选出这六十名小组长之后，并交代给他们比赛的方法，和注意事项。
于是，在他们的监督下，这六千个士兵，便开始了第一个项目，也就是俯卧撑的比赛。
陈耽一声令下！
这六千个士兵，便在小组长的监督下，开始做起了俯卧撑。
每一个小组中的士兵，都听从小组长的口号。
小组长从一开始数数，士兵们便根据小组长的口令，开始一个个的做俯卧撑。
他们的动作标准，整齐划一，动作漂亮，但是要是想撑到最后，做完这五百个俯卧撑，也不是一件很容易的事情。
没有一个好体格，臂力不强的话，是不可能完成的。
这些士兵，在做俯卧撑的时候，都做得满头大汗，精疲力尽，胳膊酸麻，感觉到胳膊，手掌，就不是自己的一样。
在中途中，有一部分士兵，陆陆续续的被淘汰，累的趴在地上，好长时间起不来。
这样的士兵就算被淘汰了，就无法进行到下一个项目的比赛当中去了，当然也就无法进入到第三轮的比赛当中去了，更不能进入那三只精英部队当中了。
他们的脸色也很不好看，精神不振，蔫儿吧唧的。
他们要是面带笑容，精神抖擞，那才怪了呢！谁被淘汰了，心里也不好受啊！
当然，还是有多数的士兵，坚持完了比赛，把俯卧撑做到了五百个。
坚持完比赛，把俯卧撑做到五百个的士兵，大约有四千人。
他们尽管精疲力尽，胳膊都抬不起来了，但是精气神儿却很好！
他们都精神抖擞的坐在地上，脸上露出自豪和骄傲的笑容。
- 肉肉屋
毕竟，中途退了场，就代表着失去了参加这三支精英队伍的资格，面子上过不去，也没有那种自豪感，和骄傲的感觉了。他们能高兴吗？
而跑完十圈，跑完三万米的士兵，虽然也都大汗淋漓，气喘吁吁，精疲力尽的，但是，他们的脸上却都布满了笑容，精神焕发。
因为，他们还有参加这三只精英队伍的资格，并且还有骄傲自豪的资本。
进行完三万米的长跑之后，陈耽便让他们原地坐下来，休息一个钟头。
等休息完之后，陈耽便大声的对他们道：
“你们都是好样的，都是最棒的，都是我最坚强的，最吃苦耐劳的士兵！你们是我的骄傲！”
不过，这才是第一步。接下来，我们还要进行第二步！我们还要进行第二次的选拔赛。
只有经过层层选拔出来的士兵，才是好士兵，才能够胜任将来的工作，才能够更好的击杀敌人，取得辉煌的战果，达到我所要的目标！
全体起立！
大家都列好队型！
当陈耽说完这几句话之后，这些士兵都从地上站了起来，然后又精神抖擞，信心百倍的，浑身充满了力量，等待着第二次的选拔赛的开始。
等这些士兵站好队之后，都整整齐齐的排列在陈耽的面前，排列在徐州城外的空地上。
陈耽目光如电般的扫视着这六千名士兵，然后又慷慨激昂，热情洋溢的讲话道：
“接下来，即将开始的，就是第二次的选拔赛。”
第二次的选拔赛，要选出三千名士兵，淘汰一半的士兵。
留下来的士兵更加厉害，更加威猛，更加强壮。
你们都要加倍努力，争取成为这三千士兵当中的一员。
这样，你们才有可能经过层层选拔，脱颖而出，加入到那三支精英队伍当中，成为我的骄傲，成为我的杀手锏。
下面，我就具体说说，第二次的选拔赛的方法和规则。
第二次的选拔赛，不只是一个动作，而是一系列的动作。
有俯卧撑，举重，射箭，跳远儿，投掷标枪等五个项目。
并且，选拔的名单宁缺毋滥。
即使达不到三千个，也只能那样。
比如说俯卧撑。能够脱颖而出，训练过关的标准，是趴在地上，用双手做出五百个俯卧撑来。
如果做不出来，就立马被淘汰。
只有做完了这五个动作，才能够进入到第三轮的选拔赛。
刚才说完了俯卧撑，还有举重。
举重的标准，是把二百斤重的杠铃，举过头顶。
其实，这个也不是很困难。
每个人有三次机会！
只要有一次，能够举过头顶，便算顺利过关。
还有射箭。
你们要用弓箭射中五十米远外的目标。
你们当中的大多数人，都经过射箭的训练。
并且，五十米远外的这个目标，就像是一只大铁锅！
如果要想射中这个目标，也不是很困难。
还有跳远！
我们举行的是立定跳远！
就是站在原地，跳出二点五米远，便算顺利过关！
以你们的体格和身高，要想跳出二点五米远，也是一件轻而易举的事情。
接下来，最后的一个项目便是投掷标枪。
当做完那些动作之后，剩余的士兵达到两千人以上，就都进行标枪比赛。
谁扔的最近就先淘汰，直到留下两千人为止。
当然，在做完那四个项目之后的人数，如果不足两千人，那么就不用进行标枪比赛了！这些人都全部通关。
听了陈耽的讲话，这六千名士兵都有些疑惑，同时也十分的激动，十分的兴奋！
他们疑惑的是，这五个项目他们听说过，做过的不多。
但是，他们只要见到了，也肯定会做，也不是很困难的事情。
他们心想，又要进行激烈的比赛了，所以才显得十分的激动，十分的兴奋。
就好像喜欢战斗的士兵，一听到立马又要战斗了，便都激动不已，兴奋万分。
陈耽说完之后，他们便马上投入到激烈精彩的比赛当中。
由于这六千人人数太多。
要想保持比赛的公正公平，所以要尽可能多的裁判才行。
于是，陈耽便让这六千人分成六十个小组，每一百人为一个小组，并从刚才长跑跑完之后，被淘汰的那些士兵之中，选出六十名小组长，充当他们的裁判，让他们同时进行比赛。
陈耽选出这六十名小组长之后，并交代给他们比赛的方法，和注意事项。
于是，在他们的监督下，这六千个士兵，便开始了第一个项目，也就是俯卧撑的比赛。
陈耽一声令下！
这六千个士兵，便在小组长的监督下，开始做起了俯卧撑。
每一个小组中的士兵，都听从小组长的口号。
小组长从一开始数数，士兵们便根据小组长的口令，开始一个个的做俯卧撑。
他们的动作标准，整齐划一，动作漂亮，但是要是想撑到最后，做完这五百个俯卧撑，也不是一件很容易的事情。
没有一个好体格，臂力不强的话，是不可能完成的。
这些士兵，在做俯卧撑的时候，都做得满头大汗，精疲力尽，胳膊酸麻，感觉到胳膊，手掌，就不是自己的一样。
在中途中，有一部分士兵，陆陆续续的被淘汰，累的趴在地上，好长时间起不来。
这样的士兵就算被淘汰了，就无法进行到下一个项目的比赛当中去了，当然也就无法进入到第三轮的比赛当中去了，更不能进入那三只精英部队当中了。
他们的脸色也很不好看，精神不振，蔫儿吧唧的。
他们要是面带笑容，精神抖擞，那才怪了呢！谁被淘汰了，心里也不好受啊！
当然，还是有多数的士兵，坚持完了比赛，把俯卧撑做到了五百个。
坚持完比赛，把俯卧撑做到五百个的士兵，大约有四千人。
他们尽管精疲力尽，胳膊都抬不起来了，但是精气神儿却很好！
他们都精神抖擞的坐在地上，脸上露出自豪和骄傲的笑容。
- 肉肉屋