“开始跑吧！”
说完，玄风长老周身有无形气劲溢出，
不管几人惊骇、难以置信，或是面如死灰的表情，
玄风长老坚决下达指令，
虽然很不情愿，跑不下去，
但陆言还是带着两人跟在拿着水桶武僧们身后，
牧业瞟向玄风长老，通过动作对比，他故意说重了，
那这就没事了。
也就不在意陆言他们，
跑是可以跑完的，最多因为偷懒被处罚，
不过，玄风长老的震慑效力挺大，应该不会出现这种情况。
牧业心中思考，丝毫不影响动作，
跟着健壮武僧，牧业匀速的跟着跑。
他不急，这个速度刚好。
陆言则被玄风长老吓到了。
虽体力不支还是紧跟着保证自己不被落下，
看的牧业直点头，
压力果然才是动力。
身侧，迈着轻盈的步伐，一个接一个二十岁左右的武僧从身边经过，
一个个超越牧业，
这些武僧是每天负责去少林寺外圈的湖里接水灌溉农田，
其中也有一部分训练的缘故。
而且他们的年龄可以说是黄金时期，对于身体的锤炼更是远超常人，
两者之间没有可比性。
少林寺建立在半山腰，
寺外周围丛林环绕，杂草丛生，一条小道从各处蜿蜒曲折而下，
可以说，除了少林寺的先辈们开垦出的农田，四处都是茂盛的草木，
各种植株交错生长，绽放出旺盛的生命力。
有些石壁之上也被开凿出一条条石道，石桥，显得分外惊险，生怕一不小心掉落下去。
牧业不再跟着其他僧人，这路上都是僧人，
他保持匀速的节奏跑，不向下望，
脚下的石头坚硬且硌脚，但并不会阻碍他的步伐，
早晨有些湿润的土地才是需要应对的，实在是太过黏脚了，
掸了掸脚上粘的泥土，牧业有些烦躁，再看前面经过武僧的道路，根本没有一丝的脚踩过的痕迹，
是要控制脚的力道吗？
可一边跑，还要控制脚力，这需要的体力更多，
牧业尽力保持平静，
“呼～呼～”
“等等我呀！”
陆言三人落到后面，呼叫看到快没影的牧业，
他们已经没有力气，
牧业不去管他们，要知道自己可是有两圈，
而一圈在他的估算下三公里左右。陆言三人可以跑完。
他坚信着，
旋即牧业加快速度，甩掉陆言三人。
、
又一圈，
牧业快速的再次冲过那片湿润土地，
他已经记住刚才的感觉，自然已经知道如何在不粘脚的情况下，快速通过，
噗，
牧业停下脚步，面无表情的踢掉粘土，喜悦瞬息泯灭，
打脸来的太快。
训练场，
阵阵微风拂过，消弭热意。
玄风长老目眺远方，迎风站立，衣袍随风自动，十分飘逸，
如果不看玄风长老本人。
“都…跑完了？”
看着气喘吁吁、面红耳赤、上气不接下气的几人，
玄风长老暗暗点头，
他没有真正的去时刻关注，但跑的距离不同，身体表现出的状态不同，
特别是牧业，玄风长老眼神微眯，
牧业已经跑完两圈，此时也是面色苍白，汗如雨下，但似乎尤有余力。
他知道牧业的身体远超同龄人，但没想到会超越这么多，
还是没有到达极限，或许…
心中思忖，玄风长老摇摇头，
算了，别给造成心理阴影了，
旋即看向其他人，
“别坐那，站起来走一走。”
想要坐地上的王海猛地站起，诚惶诚恐了属于是。
玄风长老恢复平静。
“先活动一下，先等一会儿，接下来要跟我做几个动作，做完就可以去吃饭。”
“太好了！！！”
几人因玄风长老的高标准僵硬的表情骤然放松，
牧业在休息，
顺带活动一下跑完后的身体。
“这具身体，潜力巨大，看来要不断压榨自身。”
牧业活动着身体，他的身体已经出现细微的增长
这种感觉在他跑完后尤为强烈，
随时随地，只要做就有成果，
牧业冷静的表情有些绷不住。
………
………
“时间到，开始学习，你们也不要想着我做完就行，学会才能走，”
不去理会陆言几人，
牧业懒散的目光顿时锋锐起来，
他想知道玄风长老接下来的教导有何特殊。
玄风长老也不多言，
让出一片空地上，
拳掌相交，奇特的动作随之打出，动作势大力沉，但有种奇特的美感，
玄风长老身体矮胖，动作流畅，充满力量感。
猛地一拳递出，
“噗～～呲～～”
牧业仔细的观看，看出那一拳的几分奥秘，玄风长老那撕裂空气的大力，并不是力大至此，而是夹杂了所谓的气，
这种真气，似乎不是正常武侠世界的真气，
牧业眼底的火热更加剧烈。
至于陆言三人，已经惊讶的合不拢腿。
在短暂休息之后，他们已经短暂运动，简单的活动一下四肢，
此时，看到玄风长老的动作，竟能造成这种动静，
顿时想要跟着玄风长老的动作，
歪七扭八，跟做需要技巧，需要身体平衡性。
毕竟其中不少动作违反人体的本能的，
牧业不时的看向三人，评价道。
“我已经打了一遍，你们记住没？”
玄风长老看向牧业几人，
几人眼中的兴奋自然毫无遮掩，
顿时玄风长老?(?????w?????)?
确定几人都在关注，玄风长老真气运转，贯通气血，
演练消耗的气力快速恢复。
武便是身体搏斗之法，气便是行不可能之奇迹。
感知身体完全恢复，玄风长老严肃道，
“我再打一遍，这几个动作务必要记住，以后每天早操晨练跑完之后，就要在训练场里练习，”
“记住，我会不定时抽查，。”
“知道了，”
陆言三人顿时警醒，
……
玄风长老再次演练，
牧业继续记录，
他已经记忆下玄风长老的一招一式，
跟之前的相对比，这一遍显然没用真气，
牧业有些皱眉，这样可不行啊！
但玄风长老的意志不以他的想法改变。
随后，
玄风长老停下，开始检查教学进度，
动作不达标，各种姿势都有的三人，顿时迎来狂风暴雨，唾沫横飞，
“陆言手臂还用我教你，”
“伸直，给我伸直，”
“好痛啊？！”
“记住动作，给我记在心里。”
“知道了。”
陆言悄悄抹了一把脸上飞溅的唾沫，
有些嫌弃。
直到，走到牧业身边，玄风长老面色才好看，看着牧业的姿势，他点点头，
十分标准，
“牧业，不错，不过不要死板，要动起来，想象，用心去想象。感受自身。”
说着，伸手指着三人，特别是陆言，
变脸之快，全寺最强。
“都学着牧业一点，脑子都长的一样，怎么就差这么多！”
牧业：-??(?????)
陆言：(;gt;﹏;)
- 肉肉屋
说完，玄风长老周身有无形气劲溢出，
不管几人惊骇、难以置信，或是面如死灰的表情，
玄风长老坚决下达指令，
虽然很不情愿，跑不下去，
但陆言还是带着两人跟在拿着水桶武僧们身后，
牧业瞟向玄风长老，通过动作对比，他故意说重了，
那这就没事了。
也就不在意陆言他们，
跑是可以跑完的，最多因为偷懒被处罚，
不过，玄风长老的震慑效力挺大，应该不会出现这种情况。
牧业心中思考，丝毫不影响动作，
跟着健壮武僧，牧业匀速的跟着跑。
他不急，这个速度刚好。
陆言则被玄风长老吓到了。
虽体力不支还是紧跟着保证自己不被落下，
看的牧业直点头，
压力果然才是动力。
身侧，迈着轻盈的步伐，一个接一个二十岁左右的武僧从身边经过，
一个个超越牧业，
这些武僧是每天负责去少林寺外圈的湖里接水灌溉农田，
其中也有一部分训练的缘故。
而且他们的年龄可以说是黄金时期，对于身体的锤炼更是远超常人，
两者之间没有可比性。
少林寺建立在半山腰，
寺外周围丛林环绕，杂草丛生，一条小道从各处蜿蜒曲折而下，
可以说，除了少林寺的先辈们开垦出的农田，四处都是茂盛的草木，
各种植株交错生长，绽放出旺盛的生命力。
有些石壁之上也被开凿出一条条石道，石桥，显得分外惊险，生怕一不小心掉落下去。
牧业不再跟着其他僧人，这路上都是僧人，
他保持匀速的节奏跑，不向下望，
脚下的石头坚硬且硌脚，但并不会阻碍他的步伐，
早晨有些湿润的土地才是需要应对的，实在是太过黏脚了，
掸了掸脚上粘的泥土，牧业有些烦躁，再看前面经过武僧的道路，根本没有一丝的脚踩过的痕迹，
是要控制脚的力道吗？
可一边跑，还要控制脚力，这需要的体力更多，
牧业尽力保持平静，
“呼～呼～”
“等等我呀！”
陆言三人落到后面，呼叫看到快没影的牧业，
他们已经没有力气，
牧业不去管他们，要知道自己可是有两圈，
而一圈在他的估算下三公里左右。陆言三人可以跑完。
他坚信着，
旋即牧业加快速度，甩掉陆言三人。
、
又一圈，
牧业快速的再次冲过那片湿润土地，
他已经记住刚才的感觉，自然已经知道如何在不粘脚的情况下，快速通过，
噗，
牧业停下脚步，面无表情的踢掉粘土，喜悦瞬息泯灭，
打脸来的太快。
训练场，
阵阵微风拂过，消弭热意。
玄风长老目眺远方，迎风站立，衣袍随风自动，十分飘逸，
如果不看玄风长老本人。
“都…跑完了？”
看着气喘吁吁、面红耳赤、上气不接下气的几人，
玄风长老暗暗点头，
他没有真正的去时刻关注，但跑的距离不同，身体表现出的状态不同，
特别是牧业，玄风长老眼神微眯，
牧业已经跑完两圈，此时也是面色苍白，汗如雨下，但似乎尤有余力。
他知道牧业的身体远超同龄人，但没想到会超越这么多，
还是没有到达极限，或许…
心中思忖，玄风长老摇摇头，
算了，别给造成心理阴影了，
旋即看向其他人，
“别坐那，站起来走一走。”
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玄风长老恢复平静。
“先活动一下，先等一会儿，接下来要跟我做几个动作，做完就可以去吃饭。”
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几人因玄风长老的高标准僵硬的表情骤然放松，
牧业在休息，
顺带活动一下跑完后的身体。
“这具身体，潜力巨大，看来要不断压榨自身。”
牧业活动着身体，他的身体已经出现细微的增长
这种感觉在他跑完后尤为强烈，
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牧业冷静的表情有些绷不住。
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牧业懒散的目光顿时锋锐起来，
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玄风长老也不多言，
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玄风长老身体矮胖，动作流畅，充满力量感。
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在短暂休息之后，他们已经短暂运动，简单的活动一下四肢，
此时，看到玄风长老的动作，竟能造成这种动静，
顿时想要跟着玄风长老的动作，
歪七扭八，跟做需要技巧，需要身体平衡性。
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牧业不时的看向三人，评价道。
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玄风长老看向牧业几人，
几人眼中的兴奋自然毫无遮掩，
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演练消耗的气力快速恢复。
武便是身体搏斗之法，气便是行不可能之奇迹。
感知身体完全恢复，玄风长老严肃道，
“我再打一遍，这几个动作务必要记住，以后每天早操晨练跑完之后，就要在训练场里练习，”
“记住，我会不定时抽查，。”
“知道了，”
陆言三人顿时警醒，
……
玄风长老再次演练，
牧业继续记录，
他已经记忆下玄风长老的一招一式，
跟之前的相对比，这一遍显然没用真气，
牧业有些皱眉，这样可不行啊！
但玄风长老的意志不以他的想法改变。
随后，
玄风长老停下，开始检查教学进度，
动作不达标，各种姿势都有的三人，顿时迎来狂风暴雨，唾沫横飞，
“陆言手臂还用我教你，”
“伸直，给我伸直，”
“好痛啊？！”
“记住动作，给我记在心里。”
“知道了。”
陆言悄悄抹了一把脸上飞溅的唾沫，
有些嫌弃。
直到，走到牧业身边，玄风长老面色才好看，看着牧业的姿势，他点点头，
十分标准，
“牧业，不错，不过不要死板，要动起来，想象，用心去想象。感受自身。”
说着，伸手指着三人，特别是陆言，
变脸之快，全寺最强。
“都学着牧业一点，脑子都长的一样，怎么就差这么多！”
牧业：-??(?????)
陆言：(;gt;﹏;)
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