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基地外有围栏，保安室里保安看着手机，保安虽然年纪有些大了，但是眼神灵敏，余光感受到有人接近，立马抬起头，眼神非但不浑浊反而凌厉地刺向来人。
柳枝面不改色地带着沈梧云上前，因为知道省队任务紧，她就跟秦锋打了通电话让他空出一个冰场，也没让他接应。
柳枝也没准备什么证件，她那张风华不减的脸就是最好的证明。
保安看到款款走来的女士，瞪大眼，从保安室中钻出来，陡然脱离了暖气让他一颤，但见到偶像的热情足以抵抗严寒!
保安这时候竟然像个纯情小子一般，赤红了脸跟柳枝打招呼，您好啊，枝枝。
柳枝有一瞬间的讶异，但很快被喜悦给挤走。
枝枝是她年轻时粉丝给她的爱称，柳枝听到这个称呼顿时明白面前的保安是她的冰迷。
顿时柳枝得意地向沈梧云一瞥，笑得花枝乱颤，和保安柔声交谈了几句，才正经神色进入基地，只是步履轻快、飘然。
几个小时的接触，沈梧云已经看明白柳枝不是天生优雅恬静，相反她有着与她外貌如出一辙的张扬的性格，倔强固执也不服输，提到过去的辉煌会很得意。
之前的温柔优雅自持都是她假装出来的。
基地的顶梁是白色，白黄色的灯悬在顶梁上，将四周都照得白得亮眼。
柳枝在这座基地里训练了快二十多年，即便翻新过一次，她还是闭着眼都能走。
她像是没有思考般穿过长条曲折的走廊，来到一处训练的广大冰场，在最前面的男教练就是秦锋。
秦锋专注看着在冰场上滑行的小豆丁们，没注意到柳枝和沈梧云两人来了。
还是柳枝走近了，高跟鞋敲出的声音引起了秦锋注意，他才发现柳枝和沈梧云已经到了。
秦锋赶忙跑去接柳枝，枝枝姐没看到你真抱歉。
柳枝嗔了他一眼，玩笑道：喊我姐可把我喊老了。
你空出的冰场是哪个?
秦锋想起她来的正事，回，就右边那个。
柳枝对基地布局太熟悉了，秦锋稍稍一提，她就知道是哪个冰场，她道了声谢，就引着沈梧云去。
秦锋安排空出的这间冰场，面积不大不小，正好合适柳枝与沈梧云练习。
虽然柳枝年龄不小了，但她身材仍然保持苗条，前几十年的锻炼让她的肌肉线条依然流畅完美，像是造物主打造极致的身体。
所有冰迷们都一致认为柳枝的花滑生涯堪比传奇，她没遇到过太多阻碍，唯一的对手在她十九岁那年就落败了，可她还在不断成长，不断进步，高难度动作她轻松便能做出。
但在她三十四岁时就退役了，据主教练透露柳枝这时候还未达到巅峰，所有人都看不到柳枝巅峰期的样子。
秦锋贴心地准备了柳枝以前的训练服，再根据沈梧云的尺寸拿了件全新的。
沈梧云穿上冰鞋，裹着柳枝的目光踏进冰场。
薄薄的冰刀一触及冰面就带给沈梧云坚硬的支撑力。
足有五厘米厚的冰面带来的冷意不断上升，扑到沈梧云的耳郭、眼皮、嘴唇上，他试着放空大脑，随意舒展着自己的身体。
他向前滑行，重量习惯性放置在适当的位置，他弯曲和伸展着自己的手臂，在维持冰上平衡时像一只展翅的飞鸟。
如同飞行是飞鸟的本能，流畅轻盈的滑行是沈梧云的天赋。
他单脚向后蹬冰，重心熟练地在双足之间切换，反复交替，冰刀在冰面上滑出一条条圆润流畅的痕迹。
他双膝微屈，浮足紧跟滑足足跟后方，共同保持一个重心，两臂自然放松，滑腿笔直，倾斜角度和弧线的曲度最大展示美感。
沈梧云没学过芭蕾，但这一刻他好像无师自通般依着如跳芭蕾的身姿在冰上畅舞。
他使用了三次蹬冰来加快进入技术动作的速度，白色身影仿佛要跟冰面融为一体。
沈梧云垂眼看着自己在冰面上留下的曲弧干净的滑痕，知道这场表演因为缺少某种东西还不完美。
还缺少被冰刀砸出灵动灿烂的冰花。
沈梧云好像又回到那天在系统空间的时候。
女教练声音轻柔，鼓励中带有引诱。
你不想试试吗?
依稀记得滑雪教练也如是问过，然后沈梧云就差点扑入密布针刺的枯林，膝盖与手腕的撞伤到现在回想都隐隐作痛。
但沈梧云还是想试试。
女教练看出他心中的想法，笑了，我刚刚进行的跳跃就是A跳。
A跳，也就是阿克塞尔跳，这是六种跳跃中唯一向前跳跃的，前滑让它比其他跳跃多转半圈，运动员在空中通常要转换重心。
所以在周数相同情况下，它是难度最高的。
当然，你可以在六种跳跃中任选其一尝试。
女教练还没有跟沈梧云分解每种跳跃的步法与步骤，只演示了3A跳，一切都不言而喻。
沈梧云轻笑了笑，顺势回忆女教练的动作，闭上眼，跟着回忆舒展，经过一段长长的助滑加速，左前外刃蹬冰，右腿起旋，两臂抱于胸前逆时针转体。
在空中时沈梧云就知道自己转不起来了。
落地的那一刻，沈梧云感到自己的脚踝传来刺骨的疼痛，脚掌被震麻，冰刀砸下卡在冰缝里，身形不稳，沈梧云瞬间跌落到冰面上。
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柳枝面不改色地带着沈梧云上前，因为知道省队任务紧，她就跟秦锋打了通电话让他空出一个冰场，也没让他接应。
柳枝也没准备什么证件，她那张风华不减的脸就是最好的证明。
保安看到款款走来的女士，瞪大眼，从保安室中钻出来，陡然脱离了暖气让他一颤，但见到偶像的热情足以抵抗严寒!
保安这时候竟然像个纯情小子一般，赤红了脸跟柳枝打招呼，您好啊，枝枝。
柳枝有一瞬间的讶异，但很快被喜悦给挤走。
枝枝是她年轻时粉丝给她的爱称，柳枝听到这个称呼顿时明白面前的保安是她的冰迷。
顿时柳枝得意地向沈梧云一瞥，笑得花枝乱颤，和保安柔声交谈了几句，才正经神色进入基地，只是步履轻快、飘然。
几个小时的接触，沈梧云已经看明白柳枝不是天生优雅恬静，相反她有着与她外貌如出一辙的张扬的性格，倔强固执也不服输，提到过去的辉煌会很得意。
之前的温柔优雅自持都是她假装出来的。
基地的顶梁是白色，白黄色的灯悬在顶梁上，将四周都照得白得亮眼。
柳枝在这座基地里训练了快二十多年，即便翻新过一次，她还是闭着眼都能走。
她像是没有思考般穿过长条曲折的走廊，来到一处训练的广大冰场，在最前面的男教练就是秦锋。
秦锋专注看着在冰场上滑行的小豆丁们，没注意到柳枝和沈梧云两人来了。
还是柳枝走近了，高跟鞋敲出的声音引起了秦锋注意，他才发现柳枝和沈梧云已经到了。
秦锋赶忙跑去接柳枝，枝枝姐没看到你真抱歉。
柳枝嗔了他一眼，玩笑道：喊我姐可把我喊老了。
你空出的冰场是哪个?
秦锋想起她来的正事，回，就右边那个。
柳枝对基地布局太熟悉了，秦锋稍稍一提，她就知道是哪个冰场，她道了声谢，就引着沈梧云去。
秦锋安排空出的这间冰场，面积不大不小，正好合适柳枝与沈梧云练习。
虽然柳枝年龄不小了，但她身材仍然保持苗条，前几十年的锻炼让她的肌肉线条依然流畅完美，像是造物主打造极致的身体。
所有冰迷们都一致认为柳枝的花滑生涯堪比传奇，她没遇到过太多阻碍，唯一的对手在她十九岁那年就落败了，可她还在不断成长，不断进步，高难度动作她轻松便能做出。
但在她三十四岁时就退役了，据主教练透露柳枝这时候还未达到巅峰，所有人都看不到柳枝巅峰期的样子。
秦锋贴心地准备了柳枝以前的训练服，再根据沈梧云的尺寸拿了件全新的。
沈梧云穿上冰鞋，裹着柳枝的目光踏进冰场。
薄薄的冰刀一触及冰面就带给沈梧云坚硬的支撑力。
足有五厘米厚的冰面带来的冷意不断上升，扑到沈梧云的耳郭、眼皮、嘴唇上，他试着放空大脑，随意舒展着自己的身体。
他向前滑行，重量习惯性放置在适当的位置，他弯曲和伸展着自己的手臂，在维持冰上平衡时像一只展翅的飞鸟。
如同飞行是飞鸟的本能，流畅轻盈的滑行是沈梧云的天赋。
他单脚向后蹬冰，重心熟练地在双足之间切换，反复交替，冰刀在冰面上滑出一条条圆润流畅的痕迹。
他双膝微屈，浮足紧跟滑足足跟后方，共同保持一个重心，两臂自然放松，滑腿笔直，倾斜角度和弧线的曲度最大展示美感。
沈梧云没学过芭蕾，但这一刻他好像无师自通般依着如跳芭蕾的身姿在冰上畅舞。
他使用了三次蹬冰来加快进入技术动作的速度，白色身影仿佛要跟冰面融为一体。
沈梧云垂眼看着自己在冰面上留下的曲弧干净的滑痕，知道这场表演因为缺少某种东西还不完美。
还缺少被冰刀砸出灵动灿烂的冰花。
沈梧云好像又回到那天在系统空间的时候。
女教练声音轻柔，鼓励中带有引诱。
你不想试试吗?
依稀记得滑雪教练也如是问过，然后沈梧云就差点扑入密布针刺的枯林，膝盖与手腕的撞伤到现在回想都隐隐作痛。
但沈梧云还是想试试。
女教练看出他心中的想法，笑了，我刚刚进行的跳跃就是A跳。
A跳，也就是阿克塞尔跳，这是六种跳跃中唯一向前跳跃的，前滑让它比其他跳跃多转半圈，运动员在空中通常要转换重心。
所以在周数相同情况下，它是难度最高的。
当然，你可以在六种跳跃中任选其一尝试。
女教练还没有跟沈梧云分解每种跳跃的步法与步骤，只演示了3A跳，一切都不言而喻。
沈梧云轻笑了笑，顺势回忆女教练的动作，闭上眼，跟着回忆舒展，经过一段长长的助滑加速，左前外刃蹬冰，右腿起旋，两臂抱于胸前逆时针转体。
在空中时沈梧云就知道自己转不起来了。
落地的那一刻，沈梧云感到自己的脚踝传来刺骨的疼痛，脚掌被震麻，冰刀砸下卡在冰缝里，身形不稳，沈梧云瞬间跌落到冰面上。
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