前摆动，同时右手从勃颈处将球用力推出，只需身体不超出投掷区范围，便完成了投掷动作。
宁尔升练了两下，就凭她那肥胖笨拙的身子，也没觉得有多大困难。但是欧阳蝶却说投铅球没那么简单，很多人把握不好步伐和重心，很容易冲出投掷区范围，并且看你出手的角度，从身体到手臂力量的联合运用，就能看出整个人身体的协调性，不是光有把子力气就成的。另外，空练与持球练完全是两回事，说着欧阳蝶还拿了场边一个暂时用不着的铅球，让宁尔升试试。
宁尔升接过铅球，入手一沉，差点没拿住，不由得问道：
“这球多重啊？”
“这是最轻的铅球，3公斤，给我们这些业余的初中生用的。高中部女子铅球比赛加重到常规4公斤。至于男子，6公斤起算，正规是7.26公斤。”欧阳蝶显然对各种体育项目非常了解，向宁尔升娓娓道来。
宁尔升拿着3公斤的铅球投了几下，慢慢去找感觉，而欧阳蝶时不时在一旁指点一下动作。体育委员一脸无语地站在一旁看着两人，这临时抱佛脚，实在是太临时了，感情宁尔升这家伙今天之前根本不知道铅球这门运动该怎么玩。体育委员不由得哀叹，看样子他们班这项目估计是没希望了。
另外过来看热闹的初三一班另外一女两男也对夺得好成绩不抱希望，只是抱着看热闹的态度，他们混在了人群中，观察着整个铅球比赛的进程。
初三年级女子铅球比赛可谓是竞争激烈，投手有三次机会投掷，轮完三轮后计算成绩，取最优成绩为最后成绩。一共十五个班，十五个参赛者，几乎每个参赛者的成绩都在六米上下徘徊，差距不大。很快，第一轮到了尾声，宁尔升要登场了。欧阳蝶拍了拍她的肩膀，说了一句加油，宁尔升点点头，便上了场地。
围观的人瞧见宁尔升上场，顿时议论声大了起来，宁尔升能听到就在投掷区一旁有人在耳语嘀咕：
“那不是那个丑女宁尔升吗？怎么一班会派她来比赛？”
“嘿嘿，看她那敦实劲儿，不是挺适合铅球这门运动吗？”
“噗，你还真损。”
“膀大腰圆的，跟头熊一样，不知道这球能投多远。”
宁尔升皱了皱眉，没有理会那些议论，按照欧阳蝶方才教她的那些动作，心里憋了一股气，准备一口气投得远些。欧阳蝶说了，这铅球比赛，往往头一次的成绩是最好的，之后就难以超越第一次的成绩了。虽然这不是绝对的，但是却是专业研究出来的结果，所以第一次投掷很重要，一定要拿出最好的成绩。
奈何，老天并不眷顾宁尔升，她这一球失误了，而且失误得很彻底。球倒是投出去了很远，但她人却没有把握住平衡，身体的重心前移了太多，她体重又重，根本救不回来了，再加上被前面的挡板一绊，她整个人以趴着的姿势“轰”的一声摔倒在了前方的草皮地上，结结实实地嘴啃泥。
四周立刻传来了哄笑之声，这些围观的人才不会给她留情面，宁尔升这一摔确实滑稽透顶，就连头上的帽子也掉了，露出了那和尚头，后脑勺上还有个不大不小的疤。这一幕就好像喜剧片里故意用来搞笑的桥段，围观的那些人简直是笑得前仰后合，甚至有人偷偷拿出手机，拍下了这一滑稽的一幕。
就连裁判老师和帮助测量距离的学生裁判也憋不住地笑了出来，不过那个裁判老师好歹还问了一句：“同学，你没事吧？”语气里是止不住的笑意。
但是，这些人，却没有一人过来扶她。宁尔升默默地咬牙爬起来，掸去自己身上的泥土，捡起帽子戴在头上，默不作声，脸颊赤红一片，也不知道是羞愧还是气愤造成的。
“瞧啊，蠢得够可以啊，真是笑死我了。”一个站得最靠近宁尔升的男生讥笑道。
“这人是来搞笑的吧。”他身边一个女生面带鄙夷地说道。
“一个肥婆的哗众取宠，鄙视。”之前那个男生不屑地说，顺便还竖了个中指。
“这种水平居然被一班派来比赛，这一班人脑子秀逗了吧。”女生也笑道。
“看那光头，真是丑得伤心啊。”那男生有女生的附和，更是嘲讽得来劲。
耳边的议论声叽叽喳喳传来，四周的人群面上都是讥讽的笑容。宁尔升站起身，低着头站在那里，看不清表情。
围观的人群中，有些人并没有笑，比如一班来观战的几个人。体育委员何明乾一脸阴沉，显然心情极为不好，不好到想找人干架。那一女两男，女孩名字叫做魏玉婷，两个男孩，一个叫做陈冬，一个叫做梁旭。他们此刻面带怒气，紧紧地抿着唇，看着场地中的宁尔升。没错，他们也看不起宁尔升，但宁尔升好歹是来替一班参加比赛的，代表的是他们一班的脸面，此刻那些人毫无顾忌地嘲讽宁尔升，简直是赤果果地打一班的脸。此刻魏玉婷、陈冬和梁旭因为集体荣誉感，已然产生了怒气。
欧阳蝶并未进去扶宁尔升，因为她此刻已然怒发冲冠。欧阳蝶是习武之人，从小父亲就教她，习武之人，行得正坐得端，一言一行要对得起天地良心，若瞧见不平事，决不可昧着良心袖手旁观。对认定的朋友更是要两肋插刀，有难同当。即便欧阳蝶并未那么快将宁尔升当做自己的朋友，此刻她内心的正义之心也受到了极大的挑战。她尚未达到武术家修身养性的那一步，还是好斗的年纪。于是她立刻被惹怒了，并且怒气冲天，这一怒，可不得了。
只见欧阳蝶矫健的身影猛然穿透人群，直插对面那个嘲讽得最厉害的男生身前，几乎是一阵风吹过的时间，那男生就猛然痛叫一声，弯下腰来捂着自己的肚子，整张脸涨成了猪肝色。而欧阳蝶柳眉倒竖，一拳打出快速收回，摆出对战姿势，竟有些咏春的风范。男生身旁的女生吃了一惊，刚要喊，却被欧阳蝶冒火的双眸瞪得浑身发毛，竟一时间发不出声来。
四周瞬时鸦雀无声，尚未有人反应过来发生了什么事。就听欧阳蝶怒道：
“你臭嘴再说一遍！我下一拳就捣烂你的牙齿！”
“我x尼玛x，臭婊…”那男生不甘示弱地吼出了一句，话尚未说完，欧阳蝶下一拳便立刻捣出，砸在那男生的左脸颊上，那男生被打得脸部一歪，嘴中一颗牙齿喷出，趔趄倒退数步，倒在地上天旋地转，竟然一时间站不起来。
即便如此，那男生嘴里依旧不干不净地嘟囔着。欧阳蝶尚未解气，还欲上前再打。却感觉到自己的肩膀被人抓住了，她回头一看，居然是宁尔升。欧阳蝶收住动作，看向宁尔升，发现她那双小眼睛里，充满了一种让人难以形容的情绪，那张肥胖的脸颊，此刻的表情非常的镇定冷静，欧阳
宁尔升练了两下，就凭她那肥胖笨拙的身子，也没觉得有多大困难。但是欧阳蝶却说投铅球没那么简单，很多人把握不好步伐和重心，很容易冲出投掷区范围，并且看你出手的角度，从身体到手臂力量的联合运用，就能看出整个人身体的协调性，不是光有把子力气就成的。另外，空练与持球练完全是两回事，说着欧阳蝶还拿了场边一个暂时用不着的铅球，让宁尔升试试。
宁尔升接过铅球，入手一沉，差点没拿住，不由得问道：
“这球多重啊？”
“这是最轻的铅球，3公斤，给我们这些业余的初中生用的。高中部女子铅球比赛加重到常规4公斤。至于男子，6公斤起算，正规是7.26公斤。”欧阳蝶显然对各种体育项目非常了解，向宁尔升娓娓道来。
宁尔升拿着3公斤的铅球投了几下，慢慢去找感觉，而欧阳蝶时不时在一旁指点一下动作。体育委员一脸无语地站在一旁看着两人，这临时抱佛脚，实在是太临时了，感情宁尔升这家伙今天之前根本不知道铅球这门运动该怎么玩。体育委员不由得哀叹，看样子他们班这项目估计是没希望了。
另外过来看热闹的初三一班另外一女两男也对夺得好成绩不抱希望，只是抱着看热闹的态度，他们混在了人群中，观察着整个铅球比赛的进程。
初三年级女子铅球比赛可谓是竞争激烈，投手有三次机会投掷，轮完三轮后计算成绩，取最优成绩为最后成绩。一共十五个班，十五个参赛者，几乎每个参赛者的成绩都在六米上下徘徊，差距不大。很快，第一轮到了尾声，宁尔升要登场了。欧阳蝶拍了拍她的肩膀，说了一句加油，宁尔升点点头，便上了场地。
围观的人瞧见宁尔升上场，顿时议论声大了起来，宁尔升能听到就在投掷区一旁有人在耳语嘀咕：
“那不是那个丑女宁尔升吗？怎么一班会派她来比赛？”
“嘿嘿，看她那敦实劲儿，不是挺适合铅球这门运动吗？”
“噗，你还真损。”
“膀大腰圆的，跟头熊一样，不知道这球能投多远。”
宁尔升皱了皱眉，没有理会那些议论，按照欧阳蝶方才教她的那些动作，心里憋了一股气，准备一口气投得远些。欧阳蝶说了，这铅球比赛，往往头一次的成绩是最好的，之后就难以超越第一次的成绩了。虽然这不是绝对的，但是却是专业研究出来的结果，所以第一次投掷很重要，一定要拿出最好的成绩。
奈何，老天并不眷顾宁尔升，她这一球失误了，而且失误得很彻底。球倒是投出去了很远，但她人却没有把握住平衡，身体的重心前移了太多，她体重又重，根本救不回来了，再加上被前面的挡板一绊，她整个人以趴着的姿势“轰”的一声摔倒在了前方的草皮地上，结结实实地嘴啃泥。
四周立刻传来了哄笑之声，这些围观的人才不会给她留情面，宁尔升这一摔确实滑稽透顶，就连头上的帽子也掉了，露出了那和尚头，后脑勺上还有个不大不小的疤。这一幕就好像喜剧片里故意用来搞笑的桥段，围观的那些人简直是笑得前仰后合，甚至有人偷偷拿出手机，拍下了这一滑稽的一幕。
就连裁判老师和帮助测量距离的学生裁判也憋不住地笑了出来，不过那个裁判老师好歹还问了一句：“同学，你没事吧？”语气里是止不住的笑意。
但是，这些人，却没有一人过来扶她。宁尔升默默地咬牙爬起来，掸去自己身上的泥土，捡起帽子戴在头上，默不作声，脸颊赤红一片，也不知道是羞愧还是气愤造成的。
“瞧啊，蠢得够可以啊，真是笑死我了。”一个站得最靠近宁尔升的男生讥笑道。
“这人是来搞笑的吧。”他身边一个女生面带鄙夷地说道。
“一个肥婆的哗众取宠，鄙视。”之前那个男生不屑地说，顺便还竖了个中指。
“这种水平居然被一班派来比赛，这一班人脑子秀逗了吧。”女生也笑道。
“看那光头，真是丑得伤心啊。”那男生有女生的附和，更是嘲讽得来劲。
耳边的议论声叽叽喳喳传来，四周的人群面上都是讥讽的笑容。宁尔升站起身，低着头站在那里，看不清表情。
围观的人群中，有些人并没有笑，比如一班来观战的几个人。体育委员何明乾一脸阴沉，显然心情极为不好，不好到想找人干架。那一女两男，女孩名字叫做魏玉婷，两个男孩，一个叫做陈冬，一个叫做梁旭。他们此刻面带怒气，紧紧地抿着唇，看着场地中的宁尔升。没错，他们也看不起宁尔升，但宁尔升好歹是来替一班参加比赛的，代表的是他们一班的脸面，此刻那些人毫无顾忌地嘲讽宁尔升，简直是赤果果地打一班的脸。此刻魏玉婷、陈冬和梁旭因为集体荣誉感，已然产生了怒气。
欧阳蝶并未进去扶宁尔升，因为她此刻已然怒发冲冠。欧阳蝶是习武之人，从小父亲就教她，习武之人，行得正坐得端，一言一行要对得起天地良心，若瞧见不平事，决不可昧着良心袖手旁观。对认定的朋友更是要两肋插刀，有难同当。即便欧阳蝶并未那么快将宁尔升当做自己的朋友，此刻她内心的正义之心也受到了极大的挑战。她尚未达到武术家修身养性的那一步，还是好斗的年纪。于是她立刻被惹怒了，并且怒气冲天，这一怒，可不得了。
只见欧阳蝶矫健的身影猛然穿透人群，直插对面那个嘲讽得最厉害的男生身前，几乎是一阵风吹过的时间，那男生就猛然痛叫一声，弯下腰来捂着自己的肚子，整张脸涨成了猪肝色。而欧阳蝶柳眉倒竖，一拳打出快速收回，摆出对战姿势，竟有些咏春的风范。男生身旁的女生吃了一惊，刚要喊，却被欧阳蝶冒火的双眸瞪得浑身发毛，竟一时间发不出声来。
四周瞬时鸦雀无声，尚未有人反应过来发生了什么事。就听欧阳蝶怒道：
“你臭嘴再说一遍！我下一拳就捣烂你的牙齿！”
“我x尼玛x，臭婊…”那男生不甘示弱地吼出了一句，话尚未说完，欧阳蝶下一拳便立刻捣出，砸在那男生的左脸颊上，那男生被打得脸部一歪，嘴中一颗牙齿喷出，趔趄倒退数步，倒在地上天旋地转，竟然一时间站不起来。
即便如此，那男生嘴里依旧不干不净地嘟囔着。欧阳蝶尚未解气，还欲上前再打。却感觉到自己的肩膀被人抓住了，她回头一看，居然是宁尔升。欧阳蝶收住动作，看向宁尔升，发现她那双小眼睛里，充满了一种让人难以形容的情绪，那张肥胖的脸颊，此刻的表情非常的镇定冷静，欧阳