小蝶见苏翔把背心放回了桌上，轻叹一口气，秀目中流露出一丝叹惋：看来哥哥还是怕吃苦啊，吃得苦中苦，方为人上人，怕吃苦，怎么可能学到张老师的绝技呢？
但是接下来的一幕，让小蝶大吃一惊——
苏翔把衬衣脱掉，露出并不结实的胸膛，毫不犹豫的套上了那间白色背心，吃力的活动了一下身子，转过身，眼神格外坚定：“张老师，我想要跟你学，我不怕吃苦！”
此子必成大器！
张三丰看到苏翔眼中的执着，露出欣慰一笑，捋着胡须说道：“孺子可教，孺子可教！苏少爷，我先教你扎马！”
——————
“苏少爷，还有五分钟！”张三丰冷声说道。
在腾龙成长辅助仪内某个小山泉里，苏翔半蹲着，两手平举，脚下的泉水刚好及膝。
马步可以说是中国武学的基础，是锻炼下盘力量和稳定的好方法，无论哪门哪派，锻炼基础的方法都是扎马步。
苏翔小时候也扎过马步，倒不是为了练武，而是考试考得不好，被老师变相体罚。
毫无疑问，扎马步很累人，站几分钟就会腰酸背疼，腿脚直打哆嗦。
张三丰把正确地马步姿势教给苏翔后。布置了一个任务——在水里扎马步十分钟。看似非常简单。
但是考虑到苏翔身上那件重三十公斤地背心。脚下暗流涌动山泉。还有他那不协调地意识与身体。着十分钟地扎马就成了不可能完成地任务。
往往是苏翔刚站上一分钟。就因为意识与身体极不协调地缘故。被脚下地暗流轻轻一推。整个人扑通一声入水。
这次。苏翔能够坚持五分钟。似乎已经是达到了极限。
才过了五分钟么？好想停下来啊——
苏翔只感觉两手有千斤重。腿肚子不住地打着哆嗦。脑子昏昏沉沉。胸口发闷。脚下地暗流越来却汹涌。似乎下一秒他就会扑通一声倒去泉水中
他已经达到了身体能够支撑的极限。
“喝！”苏翔猛然想起不再平庸的愿望，又想起慕容欣儿温柔的笑脸，便咬牙坚持着，即使已经了极限，依旧坚持着。
“苏少爷，双手伸平，否则你讲会受到强度为一的惩罚。”张三丰没有丝毫感情的冷漠纠正着。
苏翔眼中露出一丝狠色，死死盯着前方，听到张三丰的声音，苏翔费力的把千斤重的双手奋力的举至肩平，就在这个时候，苏翔发胀的脑袋陡然稍微一阵轻松，双臂和双腿似乎再次有了力气。
苏翔清晰的感受到，自己仿佛被注入强心剂一般，身体之中竟然又产生了一股力气，这股力气不知道从哪里来，却自然产生了。
这就是超越极限么？
苏翔享受着这样的感觉，突破自己超越极限，已经没有了力气，却从身体深处，产生一道莫名的力量，帮助他他坚持下去。
超越极限的感觉真好，苏翔的心中有种莫名的兴奋。
坚持，坚持就是胜利。
苏翔可以清楚的感觉到身体深层次的变化，潜能不断的被激发着，身体与意识的契合度加强了。
他不知道的是，昨天注入的各种基因修补液、机体强化液，也在悄然发生着作用，改造、增加强着他的身体。
“好了，苏少爷，时间到了。”张三丰看了看手表，冷峻着脸说道。
苏翔如蒙大赦，艰难的上了岸边，此刻他已经动了不了，四肢好像被灌了铅似的，酸疼得厉害。
我还活着啊，活着真好，苏翔有种劫后余生的庆幸感。他躺在岸边，大口大口的喘着粗气，拼命呼吸着新鲜空气，努力让自己快点恢复。
“半个小时才做到，足足浪费了二十分钟，现在罚你跑上山顶，然后做一百个俯卧撑。”张三丰冷着脸说道。
“什么？跑上山顶？做一百个俯卧撑！”苏翔难以置信的看着张三丰，此刻，他连站都站不住了，筋疲力竭，手脚无力，还怎么跑上山顶，做一百个俯卧撑？
“怎么？您有意见？”张三丰反问道。
“老师，我现在浑身没有力气，可不可以休息一下再做？”苏翔有气无力的说。
张三丰淡然道：“苏少爷，我是老师，我布置的训练都是根据你的身体条件制定的，你能不能做到，关键在于你的决心。如果你觉得我的训练有问题，不想进行训练，把背心脱下来，我们换些简单的方法，那些方法很轻松，不会让你感到累——”
苏翔脸色微微一变。
而后苏翔深吸一口气，吃力的爬起来，努力迈动着沉重的双腿向山顶跑去。
第一步跑的时候腿涨得要命，酸疼得厉害，可是跑出近百米，腿反而不那么酸疼了，身体深处，再度涌上了一股莫名的力气，和刚刚扎马到五分钟时一样，他又有了力气。
“咦，怎么回事？”苏翔的心中大为震惊，忍不住回头看了一眼紧随着他的张三丰。
老师说得对，能不能做到，真的在于决心，我能做到的！
苏翔不再怀疑张三丰的命令，平添无数信心，向山顶跑去。
后面跟着的张三丰嘴角有着一丝笑意，喃喃自语：“苏少爷，你的身体可要比你想象得要强的多，经过母胎培养后，你的身体就像是一个巨大的宝库，只有不断的突破你身体的极限，才能挖掘出你身体中蕴藏的能量。”
五个小时后，腾龙成长辅助仪内的体能恢复室。
经过了一系列超越身体极限训练的苏翔，躺在营养舱内，全身都泡着营养修复液，他可以清楚的感觉到肌肉在一阵阵的抽搐着，营养液如同久旱的甘露一样，滋润着苏翔的全身，困乏的感觉消失了，力量如同小蛇一样在肌肉中蠕动着，增长着。
“真是太舒服了！”苏翔一脸享受的表情，振臂高呼。苏翔惬意的靠在金属舱壁上，喝着小蝶送来的未来世界饮料，很享受这样的感觉。
“苏少爷，休息好了吗？”张三丰走进来问道。
苏翔点点头，眼中露出兴奋：“老师，好了，我马上穿衣服准备训练！”
苏翔已经尝到了训练的甜头，为了变强，再苦再累，他也心甘情愿。
“不用——”罕见的，自从训练以来，张三丰的冰冷脸上露出一丝笑容，语气也非常和蔼“苏少爷，你想有内力吗？”
但是接下来的一幕，让小蝶大吃一惊——
苏翔把衬衣脱掉，露出并不结实的胸膛，毫不犹豫的套上了那间白色背心，吃力的活动了一下身子，转过身，眼神格外坚定：“张老师，我想要跟你学，我不怕吃苦！”
此子必成大器！
张三丰看到苏翔眼中的执着，露出欣慰一笑，捋着胡须说道：“孺子可教，孺子可教！苏少爷，我先教你扎马！”
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“苏少爷，还有五分钟！”张三丰冷声说道。
在腾龙成长辅助仪内某个小山泉里，苏翔半蹲着，两手平举，脚下的泉水刚好及膝。
马步可以说是中国武学的基础，是锻炼下盘力量和稳定的好方法，无论哪门哪派，锻炼基础的方法都是扎马步。
苏翔小时候也扎过马步，倒不是为了练武，而是考试考得不好，被老师变相体罚。
毫无疑问，扎马步很累人，站几分钟就会腰酸背疼，腿脚直打哆嗦。
张三丰把正确地马步姿势教给苏翔后。布置了一个任务——在水里扎马步十分钟。看似非常简单。
但是考虑到苏翔身上那件重三十公斤地背心。脚下暗流涌动山泉。还有他那不协调地意识与身体。着十分钟地扎马就成了不可能完成地任务。
往往是苏翔刚站上一分钟。就因为意识与身体极不协调地缘故。被脚下地暗流轻轻一推。整个人扑通一声入水。
这次。苏翔能够坚持五分钟。似乎已经是达到了极限。
才过了五分钟么？好想停下来啊——
苏翔只感觉两手有千斤重。腿肚子不住地打着哆嗦。脑子昏昏沉沉。胸口发闷。脚下地暗流越来却汹涌。似乎下一秒他就会扑通一声倒去泉水中
他已经达到了身体能够支撑的极限。
“喝！”苏翔猛然想起不再平庸的愿望，又想起慕容欣儿温柔的笑脸，便咬牙坚持着，即使已经了极限，依旧坚持着。
“苏少爷，双手伸平，否则你讲会受到强度为一的惩罚。”张三丰没有丝毫感情的冷漠纠正着。
苏翔眼中露出一丝狠色，死死盯着前方，听到张三丰的声音，苏翔费力的把千斤重的双手奋力的举至肩平，就在这个时候，苏翔发胀的脑袋陡然稍微一阵轻松，双臂和双腿似乎再次有了力气。
苏翔清晰的感受到，自己仿佛被注入强心剂一般，身体之中竟然又产生了一股力气，这股力气不知道从哪里来，却自然产生了。
这就是超越极限么？
苏翔享受着这样的感觉，突破自己超越极限，已经没有了力气，却从身体深处，产生一道莫名的力量，帮助他他坚持下去。
超越极限的感觉真好，苏翔的心中有种莫名的兴奋。
坚持，坚持就是胜利。
苏翔可以清楚的感觉到身体深层次的变化，潜能不断的被激发着，身体与意识的契合度加强了。
他不知道的是，昨天注入的各种基因修补液、机体强化液，也在悄然发生着作用，改造、增加强着他的身体。
“好了，苏少爷，时间到了。”张三丰看了看手表，冷峻着脸说道。
苏翔如蒙大赦，艰难的上了岸边，此刻他已经动了不了，四肢好像被灌了铅似的，酸疼得厉害。
我还活着啊，活着真好，苏翔有种劫后余生的庆幸感。他躺在岸边，大口大口的喘着粗气，拼命呼吸着新鲜空气，努力让自己快点恢复。
“半个小时才做到，足足浪费了二十分钟，现在罚你跑上山顶，然后做一百个俯卧撑。”张三丰冷着脸说道。
“什么？跑上山顶？做一百个俯卧撑！”苏翔难以置信的看着张三丰，此刻，他连站都站不住了，筋疲力竭，手脚无力，还怎么跑上山顶，做一百个俯卧撑？
“怎么？您有意见？”张三丰反问道。
“老师，我现在浑身没有力气，可不可以休息一下再做？”苏翔有气无力的说。
张三丰淡然道：“苏少爷，我是老师，我布置的训练都是根据你的身体条件制定的，你能不能做到，关键在于你的决心。如果你觉得我的训练有问题，不想进行训练，把背心脱下来，我们换些简单的方法，那些方法很轻松，不会让你感到累——”
苏翔脸色微微一变。
而后苏翔深吸一口气，吃力的爬起来，努力迈动着沉重的双腿向山顶跑去。
第一步跑的时候腿涨得要命，酸疼得厉害，可是跑出近百米，腿反而不那么酸疼了，身体深处，再度涌上了一股莫名的力气，和刚刚扎马到五分钟时一样，他又有了力气。
“咦，怎么回事？”苏翔的心中大为震惊，忍不住回头看了一眼紧随着他的张三丰。
老师说得对，能不能做到，真的在于决心，我能做到的！
苏翔不再怀疑张三丰的命令，平添无数信心，向山顶跑去。
后面跟着的张三丰嘴角有着一丝笑意，喃喃自语：“苏少爷，你的身体可要比你想象得要强的多，经过母胎培养后，你的身体就像是一个巨大的宝库，只有不断的突破你身体的极限，才能挖掘出你身体中蕴藏的能量。”
五个小时后，腾龙成长辅助仪内的体能恢复室。
经过了一系列超越身体极限训练的苏翔，躺在营养舱内，全身都泡着营养修复液，他可以清楚的感觉到肌肉在一阵阵的抽搐着，营养液如同久旱的甘露一样，滋润着苏翔的全身，困乏的感觉消失了，力量如同小蛇一样在肌肉中蠕动着，增长着。
“真是太舒服了！”苏翔一脸享受的表情，振臂高呼。苏翔惬意的靠在金属舱壁上，喝着小蝶送来的未来世界饮料，很享受这样的感觉。
“苏少爷，休息好了吗？”张三丰走进来问道。
苏翔点点头，眼中露出兴奋：“老师，好了，我马上穿衣服准备训练！”
苏翔已经尝到了训练的甜头，为了变强，再苦再累，他也心甘情愿。
“不用——”罕见的，自从训练以来，张三丰的冰冷脸上露出一丝笑容，语气也非常和蔼“苏少爷，你想有内力吗？”