第413章 你吃得最多
其实在这个全民皆兵的年代，大部分人或多或少都经历过民兵培训，但都是进行简单的基础训练，侧重于实战，像跑步、抓捕和打靶等，像这种站军姿还真没练过。
这对于那些常年坐办公室的、拿笔杆子的和身体条件相对弱一些的女同志来说就不利了，想要撑过这一个小时确实是个很大的挑战。
班主任罗立成已经让食堂的师傅抬了一桶凉茶备在教室门口，还有两个医务人员也在教室那边候着，保护工作是必须的。
刚开始的几分钟感觉还行，但很快额头上身上都开始流汗了，眼睛也开始难受了，然后就感觉时间过得越来越慢，压力却越来越大。
二十几分钟后开始有人撑不住了，首先摇晃着站不稳的是三个女同志，一直关注着的医务人员马上过来把她们搀扶到教室休息。
然后是像田友亮这样身体相对瘦弱的办公室文员一类的，虽然很想咬牙坚持住，但现在的身体已经不受他们的思想控制了，摇晃着随时可能会倒地，不想当场中暑晕倒的，只能举手申请退出。
五十分钟后队伍里只剩下一半的人了，越到最后越是艰难，有的还在咬牙坚持着，一身衣服已经湿透，双眼模糊，两腿颤抖，这时候最是拼意志了。
“时间到，大家都到教室休息一下。”
张连长的声音这时候就如同天籁之音，最后坚持下来的十六人长舒了口气，甩了甩麻木的双手，揉了揉僵硬的大腿，抬起颤抖的脚慢慢的走向教室。
罗立成给这十六人分别加上一个学分，真不容易啊，好在其他人没有扣分。
王向东这一组有六人得分，他们宿舍就有四人，除了田友亮和黄贤，挺不错的。
喝了凉茶，舒缓了手脚，大家坐在教室里休息了有半个小时，有的都已经昏昏欲睡了，但张连长的一声“集合”哨响让大家心颤了，还来呀。
果不其然，第二阶段站军姿又开始了，这回时间缩短了，对之前没挺过来的二十四人放宽了要求，只需要坚持四十分钟，得分的十六人则要坚持五十分钟，这个标准还是有人性化的，学员们对张连长不由得有了些许的好感。
凡事都有个适应过程，经历了第一阶段的考验，再站到太阳底下就不那么害怕了，所以都想坚持住争取拿到一个学分。
还是身体素质的问题，想法是有的，但体能跟不上，所以那二十四人还是有十八人没有熬过那四十分钟，而之前过关的十六人依旧坚持住了，开心的赚到了两个学分。
晚饭后张连长要求大家接下来的宿舍内务要搞好，什么打扫卫生啦，物品要摆放整齐啊，被子要叠成豆腐块等等。
然后就是从明天开始要晨跑，六点半出发，从皇城根大街往南，经东华门大街往西到北池子大街，再往北到五四大街绕回来，跑上一大圈。
回到学校后再洗漱吃饭，接着开始军训，明天还得再站一天的军姿，听到这话，大家伙心里叫苦不迭，可没人敢开口抱怨了，一个学分啊。
站军姿还真是基础，坚持的时间长了对后面的训练项目有帮助，那些队列训练、野外拉练都是在太阳底下进行的，要是站不住怎么训练啊。
二楼的两边走廊尽头是男女卫生间，男同志这边只有五个弯曲的水管供冲澡使用，那就得排队了。
等到冲完澡，洗完衣服，时间也快八点了，大家伙也没心情聊天了，赶紧上床休息吧。等到第二天起床哨响起，大家伙赶紧起来，整理好内务就跑下楼到前院集合了。
晨跑只是慢跑，带队的张连长速度不快，罗立成压后，大家伙喊着口号绕着东华街以北的内城绕了一圈，到半途时有几个学员包括三个女同志跟不上了，只能由罗立成带着走着回来了。
又是一天的站军姿，上午两次已经有三十个人能够拿到学分了，这下大家伙的斗志更盛了，下午能坚持下来的已经有三十四人了，这个成绩张连长还算满意。
接下来的四天就是队列训练了，先是基础的队列动作，包括：立正，稍息，敬礼，蹲下，坐下，齐步走，正步走，跑步走。
以上这些对于成年人来说很容易掌握，毕竟大家伙基本都练过，难的就是这个踢正步了。
这踢正步是从老毛子那边学来的，在参观了他们的阅兵仪式后领导感觉踢正步很规范很有仪式感，说白了就是帅呆了酷毙了，于是咱们也搞起了踢正步，而且咱们子弟兵部队是青出于蓝而胜于蓝，正步踢的更标准更有精神更有范。
接下来加大难度，队列进行停止间方向转动训练，包括：向左转、向右转、向后转、跨立与立正、蹲下与起立。
然后是队列的行进间动作训练，包括：齐步的行进与立定、正步的行进与立定、跑步的行进与立定。
不要以为队列训练很简单，光以上这些内容就整整训练了四天，好在都是二十几岁的成年人，要领的掌握还是比较快的，这要是放到中学让孩子们来训练，没个十天半个月的搞不定。
“累死我了，这一周下来我肯定掉了几斤肉，不行，明天回家得赶紧补补。”
林正宜躺在床上感叹道，之后的几个晚上大家适应了训练强度后不再一回来就倒头大睡了，现在饭后回宿舍还有加餐，睡前也有了卧谈了。
“别人掉几斤肉我信，你那就是胡说，向东带进来的肉包和卤味你吃得最多，现在还好意思说这话，咱们组要是没有向东下午绝对拿不到这三个第一的。”余良友笑道，下午的队列考核三项内容他们组全拿第一，每人都加了三个学分。
“那是，得亏是跟向东在同一组同一宿舍，我也能赚到几个学分了，向东，谢谢你啊。”田友亮点头说道。
“是啊，还让伱垫上不少钱票，明天晚上回来我多带些票证来，亏啥也不能亏了肚子。”杨斌拍了拍肚子笑道。
“你们都别客气了，都是一起出钱票的，我只是跑个腿罢了。”王向东笑着摆手道。
感谢书友暴走的康哥、风雪雨、北天极、笑沧海香烟来一支的月票。
感谢书友20230204909169、20230424935-be、17083598、一壶老酒向天笑、闲居落燕、炎黄天扬、我积分、李扶光、暴走的康哥、2021030175252808770、老干爹、涵宣、风雪雨、北天极、笑沧海、驴城骡友（陆）、草木心、788084、峰442、陶健、20230409869492、迷梦-ce、种家的乡亲们、20221209141740401、逍遥人生449、香烟来一支、tony20050503、自改革、深沉与寒暄、583117、11天王盖地虎的推荐票。
感谢大家的支持！求月票了！
(本章完)
其实在这个全民皆兵的年代，大部分人或多或少都经历过民兵培训，但都是进行简单的基础训练，侧重于实战，像跑步、抓捕和打靶等，像这种站军姿还真没练过。
这对于那些常年坐办公室的、拿笔杆子的和身体条件相对弱一些的女同志来说就不利了，想要撑过这一个小时确实是个很大的挑战。
班主任罗立成已经让食堂的师傅抬了一桶凉茶备在教室门口，还有两个医务人员也在教室那边候着，保护工作是必须的。
刚开始的几分钟感觉还行，但很快额头上身上都开始流汗了，眼睛也开始难受了，然后就感觉时间过得越来越慢，压力却越来越大。
二十几分钟后开始有人撑不住了，首先摇晃着站不稳的是三个女同志，一直关注着的医务人员马上过来把她们搀扶到教室休息。
然后是像田友亮这样身体相对瘦弱的办公室文员一类的，虽然很想咬牙坚持住，但现在的身体已经不受他们的思想控制了，摇晃着随时可能会倒地，不想当场中暑晕倒的，只能举手申请退出。
五十分钟后队伍里只剩下一半的人了，越到最后越是艰难，有的还在咬牙坚持着，一身衣服已经湿透，双眼模糊，两腿颤抖，这时候最是拼意志了。
“时间到，大家都到教室休息一下。”
张连长的声音这时候就如同天籁之音，最后坚持下来的十六人长舒了口气，甩了甩麻木的双手，揉了揉僵硬的大腿，抬起颤抖的脚慢慢的走向教室。
罗立成给这十六人分别加上一个学分，真不容易啊，好在其他人没有扣分。
王向东这一组有六人得分，他们宿舍就有四人，除了田友亮和黄贤，挺不错的。
喝了凉茶，舒缓了手脚，大家坐在教室里休息了有半个小时，有的都已经昏昏欲睡了，但张连长的一声“集合”哨响让大家心颤了，还来呀。
果不其然，第二阶段站军姿又开始了，这回时间缩短了，对之前没挺过来的二十四人放宽了要求，只需要坚持四十分钟，得分的十六人则要坚持五十分钟，这个标准还是有人性化的，学员们对张连长不由得有了些许的好感。
凡事都有个适应过程，经历了第一阶段的考验，再站到太阳底下就不那么害怕了，所以都想坚持住争取拿到一个学分。
还是身体素质的问题，想法是有的，但体能跟不上，所以那二十四人还是有十八人没有熬过那四十分钟，而之前过关的十六人依旧坚持住了，开心的赚到了两个学分。
晚饭后张连长要求大家接下来的宿舍内务要搞好，什么打扫卫生啦，物品要摆放整齐啊，被子要叠成豆腐块等等。
然后就是从明天开始要晨跑，六点半出发，从皇城根大街往南，经东华门大街往西到北池子大街，再往北到五四大街绕回来，跑上一大圈。
回到学校后再洗漱吃饭，接着开始军训，明天还得再站一天的军姿，听到这话，大家伙心里叫苦不迭，可没人敢开口抱怨了，一个学分啊。
站军姿还真是基础，坚持的时间长了对后面的训练项目有帮助，那些队列训练、野外拉练都是在太阳底下进行的，要是站不住怎么训练啊。
二楼的两边走廊尽头是男女卫生间，男同志这边只有五个弯曲的水管供冲澡使用，那就得排队了。
等到冲完澡，洗完衣服，时间也快八点了，大家伙也没心情聊天了，赶紧上床休息吧。等到第二天起床哨响起，大家伙赶紧起来，整理好内务就跑下楼到前院集合了。
晨跑只是慢跑，带队的张连长速度不快，罗立成压后，大家伙喊着口号绕着东华街以北的内城绕了一圈，到半途时有几个学员包括三个女同志跟不上了，只能由罗立成带着走着回来了。
又是一天的站军姿，上午两次已经有三十个人能够拿到学分了，这下大家伙的斗志更盛了，下午能坚持下来的已经有三十四人了，这个成绩张连长还算满意。
接下来的四天就是队列训练了，先是基础的队列动作，包括：立正，稍息，敬礼，蹲下，坐下，齐步走，正步走，跑步走。
以上这些对于成年人来说很容易掌握，毕竟大家伙基本都练过，难的就是这个踢正步了。
这踢正步是从老毛子那边学来的，在参观了他们的阅兵仪式后领导感觉踢正步很规范很有仪式感，说白了就是帅呆了酷毙了，于是咱们也搞起了踢正步，而且咱们子弟兵部队是青出于蓝而胜于蓝，正步踢的更标准更有精神更有范。
接下来加大难度，队列进行停止间方向转动训练，包括：向左转、向右转、向后转、跨立与立正、蹲下与起立。
然后是队列的行进间动作训练，包括：齐步的行进与立定、正步的行进与立定、跑步的行进与立定。
不要以为队列训练很简单，光以上这些内容就整整训练了四天，好在都是二十几岁的成年人，要领的掌握还是比较快的，这要是放到中学让孩子们来训练，没个十天半个月的搞不定。
“累死我了，这一周下来我肯定掉了几斤肉，不行，明天回家得赶紧补补。”
林正宜躺在床上感叹道，之后的几个晚上大家适应了训练强度后不再一回来就倒头大睡了，现在饭后回宿舍还有加餐，睡前也有了卧谈了。
“别人掉几斤肉我信，你那就是胡说，向东带进来的肉包和卤味你吃得最多，现在还好意思说这话，咱们组要是没有向东下午绝对拿不到这三个第一的。”余良友笑道，下午的队列考核三项内容他们组全拿第一，每人都加了三个学分。
“那是，得亏是跟向东在同一组同一宿舍，我也能赚到几个学分了，向东，谢谢你啊。”田友亮点头说道。
“是啊，还让伱垫上不少钱票，明天晚上回来我多带些票证来，亏啥也不能亏了肚子。”杨斌拍了拍肚子笑道。
“你们都别客气了，都是一起出钱票的，我只是跑个腿罢了。”王向东笑着摆手道。
感谢书友暴走的康哥、风雪雨、北天极、笑沧海香烟来一支的月票。
感谢书友20230204909169、20230424935-be、17083598、一壶老酒向天笑、闲居落燕、炎黄天扬、我积分、李扶光、暴走的康哥、2021030175252808770、老干爹、涵宣、风雪雨、北天极、笑沧海、驴城骡友（陆）、草木心、788084、峰442、陶健、20230409869492、迷梦-ce、种家的乡亲们、20221209141740401、逍遥人生449、香烟来一支、tony20050503、自改革、深沉与寒暄、583117、11天王盖地虎的推荐票。
感谢大家的支持！求月票了！
(本章完)