仁王不打算教具体的招数。也没有那个必要。在场的正选们，都是只要给他们一个思路，就能自己开发招式的人。包括比赛的节奏控制，比赛的掌控力，都只需要稍微引导。
需要他费点心思的地方，一是在于基本功的打磨。从呼吸方法到发力方式，这些最基础的东西才是球员们在这个阶段最欠缺的。二则是打球思路。网络的发展很快，几年前这些孩子们能接触到职业网球的途径还只有录像带，但现在大家都可以通过网络直接看职业网球赛的回放了。不过以他们现在的级别，去看职业比赛，总是有无法理解的地方，而仁王可以解答他们的疑问。
至于不断更换训练模式，采取多样化的训练方法，那都是为了减轻身体的惰性。
就像是有氧运动时，如果长期进行同一个速度的长跑，那么身体适应以后，不管是呼吸还是对心肺的锻炼效果都会直线下降。网球训练也是一样的。要定期更换训练单，在发现身体有了改变以后及时增加训练量，和按照身体的极限去设置训练门槛等等。
“这种程度没问题吗”他在交换球场时问幸村。
“是全新的思路，我没有问题。”幸村笑着说，“教练不用担心，我的承受能力还没有那么弱。”
“哦是这样啊。”仁王看了一眼幸村的表情，又注意到了场边其他正选，特别是原本三年生们的神色。
所以这种“压力”，某种程度上也是让网球部的交接更流畅的一环吗最初的目的不是这样，但现在发现了这样的比赛还能达成其他目的让前辈们认可幸村的决心。
仁王从以前开始就一直觉得幸村是个狠人。现在看到的一切只证明他的认知是对的，幸村从十二岁就已经是个为了达成目的可以下狠心折腾自己的人。
比赛继续进行下去。
仁王照旧一边讲解一边打着指导球。比如他讲述调节节奏的方法时，就很自然调整回球。他每一个球都喂到幸村手边，是如果不回球就完全是故意的程度，连球速和力度都做了相应的控制。接到幸村的回球后，他又示范了几个让球停在网球拍上，以及其他卡比赛节奏，强行将比赛降速的办法。
“还有一种能力，我目前为止只在幸村身上感受到了。”仁王说着，示意幸村，“既然昨天在比赛中已经用出来了，那么今天应该不需要我引导，直接就可以释放了吧”
“好高的要求。”场边的鹤守小声对宇佐见说。
“因为是部长吧。”宇佐见说完停顿了一下，去看狄堂的表情。
“狄堂能做到吗”鹤守这时候正好说了这句话。
狄堂能不能做到不管狄堂能不能做到，至少现在狄堂是完全认可幸村了。明明是被幸村下克上，当着所有人的面狠狠打败的不是吗理智考虑到了网球部的发展和未来，让出部长位置也不是不难过的吧但只是两天时间，那种埋怨和痛苦似乎就减轻了。
教练没有帮助幸村的理由，并且教练所做的一切都带着一点随性。实力很强，教导的方式也尽力做到了深入浅出，但大部分时候还是表示出了一种属于天才的，“庸才在想什么我不知道也不需要知道”的傲慢。
而幸村又是故意迎合教练的吗
不，显然也不是。只是幸村抓住了这个机会，无比迫切地想要提升自己的网球实力。他对网球的热爱，和对网球的执着，再加上强大的抗压能力，以及遇到临时事件时的应变能力
什么啊，明明理智分析了这么多，但越是分析，反而越是佩服幸村了。宇佐见想着，发现三枝的神色也有些微妙。
比起更情绪化也更容易心软的狄堂，三枝才是更理智的那一个。或许最开始是三枝说服狄堂让出的部长位置，还准备了一些说辞。但现在发觉狄堂过速改变的心态的三枝，必然也是心情复杂的。
而不只是三枝，他自己，以及鹤守，不也认可了幸村了吗
连带着觉得，既然幸村是这样的人，那么他一定会像之前承诺过的一样，全力以赴帮助立海大，带领立海大拿到全国大赛冠军吧。
而真田也是严肃认真的性格，柳也很严谨
“哇，那是什么”宇佐见的思绪被鹤守打断了。
他抬眼看去，见到场中，若隐若现，仿佛能看到又仿佛不存在的，透明的“物质”，游离在网球场上。
从幸村身上蔓延出来的，那算是黑气吗还是什么不太像无我境界，可这是什么
还有一瞬间仿佛铺天盖地的蓝色，和一眨眼就消失的，那个是属于教练的那种力量吗
“这是精神力。”仁王解说道，“你们应该知道，日本这边从职业圈和国家队流传下来的，衡量实力的标准。因为u17青年代表队在广泛使用，理论上国中联赛这边也会提到才对。”
“教练是指，五维吗”三枝问，“力量，速度，体能，精神力，技术。”
“没错。”仁王点了点头，“每一级别计算五维的标准都不太一样，国中没有既定的标准，但可以按照u17设定具体的标准。周末全天训练的时候我会给整个网球部做一次五维测算，也方便你们自我评估。”
“这里面的精神力不是意志力的意思吗”三枝有些茫然，“意志力，忍耐力，这一类比较难以量化的能力。”
“从字面意义上是可以这么理解，不过实际上，在联赛和各级球队里，精神力这一项有具体的量化方式。”仁王说，“最难量化的其实是技术。至于精神力，就像你们看到的一样。”
“幸村应该能感受到吧，可以直接利用这股力量，作为网球的推力。”仁王在解说和回答问题时，甚至还在和幸村打球。他之前通过节奏控制压低了比赛的节奏，此时每一个球还是打在幸村最容易回球的位置，但是加上了精神力压力。分明只要随手挥拍就可以的，但幸村的额角流下了汗水，一副比之前加倍辛苦的模样。
“这就是，精神力吗”他低语道。
“我不打算直接讲解精神力的用法，那会限制你们的创造力和想象力。”仁王说，“想怎么用都可以，只要你能感受到，能控制住，怎么用都可以。”
“刚才应该能看到吧蓝色。”仁王说着，“能看到的人，至少在精神力上已经起步了。如果看不到的话唔，或许我应该细化一下五维的算分标准如果大家的分数都很低，那么五维数值也失去自我评价的意义了。”
这场比赛打完后幸村并没有完全消耗掉体力。
“你今天的训练还没做。打了比赛也还是要把训练做完的。”仁王说。
幸村点了点头，低头看了一眼脚下“教练后来的球，都打在同一个地方。”
“对球的控制力，也是训练中很重要的一项。”仁王侧头看着其他正选，“这甚至不算是职业选手的最基本要求，没有到门槛的程度。如果我的情报没有错，日本国内u17代表队的正式队员，也都能做到这种程度。”
“国中只有全国大赛，能够作为目标的太少了。”他的语气听上去像是在抱怨，“总用u17举例，对你们来说也没什么实感吧我得想点办法。”
幸村点了点头。
确实，今天的教导收获很大，这些额外的情报也属于收获的一部分。不管是u17，还是五维计数，至少知道这是再往上一个级别联赛中“众所周知”的事。但国中和高中的脱节，已经到了这种程度吗
“让我再说最后一个情报吧。”仁王看出了幸村的想法，开口道，“u17训练营选拔全日本的高中选手，在进入训练营以后会分等级，分为十六个级别，定期进行换位挑战赛。”
“和你们想象的一样，只有最上面那个级别，有资格去争夺代表队的席位。那也只是有资格。”仁王说，“再往上还有预备球员，分为一军和二军，也就是no1no10，no11no20，只要让自己的排位进入前十四，就会成为代表队成为，代表日本去参加u17世界杯比赛。”
“而现在日本的正式国家队，参加戴维斯杯的正式球员和替补队球员，都是进一步从历年的u17代表队球员中选拔出来的。每年的一军也有很大一部分会参加大学的全国联赛，基本能在大学期间就和俱乐部签约。能力很强的会得到去国外俱乐部试训的机会。”
“就算是正选，也有不少人并不打算在高中以后继续打网球吧”仁王说着，笑着摇了摇头，“把这个当做是课外衍生知识就好了，也给你们一个明确的奋斗目标。”
“我并不打算在立海大效仿u17代表队的选拔方式，因为这样选拔出来的队伍很难说有团结可言。”仁王说，“u17会这样选拔球员，是世界杯的赛制决定的。但中学联赛不同，所有人要做到齐心协力共同合作才行，是真正的团体战。”
“每一次团队比赛，是由双打和单打组成，但排兵布阵也是团队协作的一种方式。以及，球队的球员拥有一个共同目标，信任彼此。”仁王说着，抬手拍了拍幸村的肩膀，感叹道，“目前来看，你会做得很好。”
“谢谢夸奖，我会的。”幸村眉眼弯弯，温声回应着。
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需要他费点心思的地方，一是在于基本功的打磨。从呼吸方法到发力方式，这些最基础的东西才是球员们在这个阶段最欠缺的。二则是打球思路。网络的发展很快，几年前这些孩子们能接触到职业网球的途径还只有录像带，但现在大家都可以通过网络直接看职业网球赛的回放了。不过以他们现在的级别，去看职业比赛，总是有无法理解的地方，而仁王可以解答他们的疑问。
至于不断更换训练模式，采取多样化的训练方法，那都是为了减轻身体的惰性。
就像是有氧运动时，如果长期进行同一个速度的长跑，那么身体适应以后，不管是呼吸还是对心肺的锻炼效果都会直线下降。网球训练也是一样的。要定期更换训练单，在发现身体有了改变以后及时增加训练量，和按照身体的极限去设置训练门槛等等。
“这种程度没问题吗”他在交换球场时问幸村。
“是全新的思路，我没有问题。”幸村笑着说，“教练不用担心，我的承受能力还没有那么弱。”
“哦是这样啊。”仁王看了一眼幸村的表情，又注意到了场边其他正选，特别是原本三年生们的神色。
所以这种“压力”，某种程度上也是让网球部的交接更流畅的一环吗最初的目的不是这样，但现在发现了这样的比赛还能达成其他目的让前辈们认可幸村的决心。
仁王从以前开始就一直觉得幸村是个狠人。现在看到的一切只证明他的认知是对的，幸村从十二岁就已经是个为了达成目的可以下狠心折腾自己的人。
比赛继续进行下去。
仁王照旧一边讲解一边打着指导球。比如他讲述调节节奏的方法时，就很自然调整回球。他每一个球都喂到幸村手边，是如果不回球就完全是故意的程度，连球速和力度都做了相应的控制。接到幸村的回球后，他又示范了几个让球停在网球拍上，以及其他卡比赛节奏，强行将比赛降速的办法。
“还有一种能力，我目前为止只在幸村身上感受到了。”仁王说着，示意幸村，“既然昨天在比赛中已经用出来了，那么今天应该不需要我引导，直接就可以释放了吧”
“好高的要求。”场边的鹤守小声对宇佐见说。
“因为是部长吧。”宇佐见说完停顿了一下，去看狄堂的表情。
“狄堂能做到吗”鹤守这时候正好说了这句话。
狄堂能不能做到不管狄堂能不能做到，至少现在狄堂是完全认可幸村了。明明是被幸村下克上，当着所有人的面狠狠打败的不是吗理智考虑到了网球部的发展和未来，让出部长位置也不是不难过的吧但只是两天时间，那种埋怨和痛苦似乎就减轻了。
教练没有帮助幸村的理由，并且教练所做的一切都带着一点随性。实力很强，教导的方式也尽力做到了深入浅出，但大部分时候还是表示出了一种属于天才的，“庸才在想什么我不知道也不需要知道”的傲慢。
而幸村又是故意迎合教练的吗
不，显然也不是。只是幸村抓住了这个机会，无比迫切地想要提升自己的网球实力。他对网球的热爱，和对网球的执着，再加上强大的抗压能力，以及遇到临时事件时的应变能力
什么啊，明明理智分析了这么多，但越是分析，反而越是佩服幸村了。宇佐见想着，发现三枝的神色也有些微妙。
比起更情绪化也更容易心软的狄堂，三枝才是更理智的那一个。或许最开始是三枝说服狄堂让出的部长位置，还准备了一些说辞。但现在发觉狄堂过速改变的心态的三枝，必然也是心情复杂的。
而不只是三枝，他自己，以及鹤守，不也认可了幸村了吗
连带着觉得，既然幸村是这样的人，那么他一定会像之前承诺过的一样，全力以赴帮助立海大，带领立海大拿到全国大赛冠军吧。
而真田也是严肃认真的性格，柳也很严谨
“哇，那是什么”宇佐见的思绪被鹤守打断了。
他抬眼看去，见到场中，若隐若现，仿佛能看到又仿佛不存在的，透明的“物质”，游离在网球场上。
从幸村身上蔓延出来的，那算是黑气吗还是什么不太像无我境界，可这是什么
还有一瞬间仿佛铺天盖地的蓝色，和一眨眼就消失的，那个是属于教练的那种力量吗
“这是精神力。”仁王解说道，“你们应该知道，日本这边从职业圈和国家队流传下来的，衡量实力的标准。因为u17青年代表队在广泛使用，理论上国中联赛这边也会提到才对。”
“教练是指，五维吗”三枝问，“力量，速度，体能，精神力，技术。”
“没错。”仁王点了点头，“每一级别计算五维的标准都不太一样，国中没有既定的标准，但可以按照u17设定具体的标准。周末全天训练的时候我会给整个网球部做一次五维测算，也方便你们自我评估。”
“这里面的精神力不是意志力的意思吗”三枝有些茫然，“意志力，忍耐力，这一类比较难以量化的能力。”
“从字面意义上是可以这么理解，不过实际上，在联赛和各级球队里，精神力这一项有具体的量化方式。”仁王说，“最难量化的其实是技术。至于精神力，就像你们看到的一样。”
“幸村应该能感受到吧，可以直接利用这股力量，作为网球的推力。”仁王在解说和回答问题时，甚至还在和幸村打球。他之前通过节奏控制压低了比赛的节奏，此时每一个球还是打在幸村最容易回球的位置，但是加上了精神力压力。分明只要随手挥拍就可以的，但幸村的额角流下了汗水，一副比之前加倍辛苦的模样。
“这就是，精神力吗”他低语道。
“我不打算直接讲解精神力的用法，那会限制你们的创造力和想象力。”仁王说，“想怎么用都可以，只要你能感受到，能控制住，怎么用都可以。”
“刚才应该能看到吧蓝色。”仁王说着，“能看到的人，至少在精神力上已经起步了。如果看不到的话唔，或许我应该细化一下五维的算分标准如果大家的分数都很低，那么五维数值也失去自我评价的意义了。”
这场比赛打完后幸村并没有完全消耗掉体力。
“你今天的训练还没做。打了比赛也还是要把训练做完的。”仁王说。
幸村点了点头，低头看了一眼脚下“教练后来的球，都打在同一个地方。”
“对球的控制力，也是训练中很重要的一项。”仁王侧头看着其他正选，“这甚至不算是职业选手的最基本要求，没有到门槛的程度。如果我的情报没有错，日本国内u17代表队的正式队员，也都能做到这种程度。”
“国中只有全国大赛，能够作为目标的太少了。”他的语气听上去像是在抱怨，“总用u17举例，对你们来说也没什么实感吧我得想点办法。”
幸村点了点头。
确实，今天的教导收获很大，这些额外的情报也属于收获的一部分。不管是u17，还是五维计数，至少知道这是再往上一个级别联赛中“众所周知”的事。但国中和高中的脱节，已经到了这种程度吗
“让我再说最后一个情报吧。”仁王看出了幸村的想法，开口道，“u17训练营选拔全日本的高中选手，在进入训练营以后会分等级，分为十六个级别，定期进行换位挑战赛。”
“和你们想象的一样，只有最上面那个级别，有资格去争夺代表队的席位。那也只是有资格。”仁王说，“再往上还有预备球员，分为一军和二军，也就是no1no10，no11no20，只要让自己的排位进入前十四，就会成为代表队成为，代表日本去参加u17世界杯比赛。”
“而现在日本的正式国家队，参加戴维斯杯的正式球员和替补队球员，都是进一步从历年的u17代表队球员中选拔出来的。每年的一军也有很大一部分会参加大学的全国联赛，基本能在大学期间就和俱乐部签约。能力很强的会得到去国外俱乐部试训的机会。”
“就算是正选，也有不少人并不打算在高中以后继续打网球吧”仁王说着，笑着摇了摇头，“把这个当做是课外衍生知识就好了，也给你们一个明确的奋斗目标。”
“我并不打算在立海大效仿u17代表队的选拔方式，因为这样选拔出来的队伍很难说有团结可言。”仁王说，“u17会这样选拔球员，是世界杯的赛制决定的。但中学联赛不同，所有人要做到齐心协力共同合作才行，是真正的团体战。”
“每一次团队比赛，是由双打和单打组成，但排兵布阵也是团队协作的一种方式。以及，球队的球员拥有一个共同目标，信任彼此。”仁王说着，抬手拍了拍幸村的肩膀，感叹道，“目前来看，你会做得很好。”
“谢谢夸奖，我会的。”幸村眉眼弯弯，温声回应着。
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