今天的训练课，曹晨依旧只安排45分钟的半场攻防演练。
虽说这个阵型是第一次磨合，也算是唯一的一次磨合机会，但相比于阵容磨合，曹晨觉得体能才是最重要的。
为了磨合个阵型耗费大量体能，明天比赛一个个踢还不到70分钟就抽筋下场，那比赛还踢毛线呢？对吧！
所以，半场的训练量是最适合的！
而且，战术阵型演练后，曹晨还需要让小伙子们练点球呢！
（ps：既然时间紧迫！咱们赶紧进入到训练状态吧！）
随着曹晨的一声哨响，南湖一中备战决赛的最后一堂训练课，正式开始！！！
替补阵容开球！！！
正如曹晨要求的一样，替补阵容的小伙子们在开场后就迅速的拿球进攻，丝毫不给主力阵容喘息的机会。
由于王博需要加入到主力阵容一边磨合，所以在替补阵容“cosplay”着许文杰的角色的，是球队的替补后腰郭灏明！
话说回来，郭灏明其实不算是纯粹的防守型后腰，他的防守动作没李浩瀚凶悍，而且在动作上还稍有些柔中带细，经常能够给前场的队友传出致命一击。例如半决赛中，帮助高毅完成梅开二度的那次传球，就是一个最好的证明了。
在后场有一脚不错的长传功夫，虽说不上如同手术刀般精准，但这也挺像南湖四中的组织核心许文杰。
于是乎，郭灏明居然也就成为了“cosplay”许文杰的最好人选了。
一开场后，为了抑制替补阵容的攻势，高毅一直死死缠住郭灏明。
高毅的思路是，在明天的比赛中尽量别让许文杰拿球，因为许文杰拿球盘带的功底也是相当细腻，甚至乎，高毅还在以前的训练课上看到过许文杰表演“油炸丸子”过人，当时许文杰施展出这招属于伊涅斯塔的绝活时，他简直看得目瞪口呆。
高毅需要防范明天的比赛中，许文杰在拿球后的个人突破。
其实，足球场上一个最好的防守思路就是不让对手拿球！
这点就像颠峰时期的巴塞罗那，很多人觉得他们全场保持极高的控球率单纯是为了进攻，但其实控球，也是巴塞罗那的防守思路。
只要不给对手拿球机会，那对手又怎么进攻，又怎么威胁到自家的球门呢？
南湖四中的防守思路也是一样，他们的后防线并没有选拔出什么人才，所以他们更倾向于用疯狂的进攻打到对手没信心后，再用中场的控球将比赛时间消耗殆尽，然后他们就可以安然无恙的晋级了。
而这种思路，高毅也决定把它用到防守许文杰上面去。
不得不说，高毅这种全场“牛皮藓”黏人让郭灏明非常难受，他甚至招呼着队友别传球给他，因为他可以判断到，一旦队友传球给他的话，基本会被高毅抢断得手的，毕竟他的速度没高毅那么快。
于是乎，郭灏明居然就这么在高毅的逼迫下，足足七八分钟没有碰到皮球，哪怕连一下都没有。
但不知为何的，曹晨突然吹停了比赛。
“高毅！别总是粘着灏明跑！”
说罢，曹晨突然想到了什么，只见他眉头一皱道：“难道你是准备明天的比赛中，全场黏着许文杰跑不成？？？”
“呃……”
高毅想了想，发现似乎并没有什么不妥，于是乎他傻傻的对着曹晨点了点头，表示确定。
“你这想法不对！”
曹晨非常坚决的对着高毅摇了摇头。
“首先，你基本不可能全场跟着许文杰飞奔的，这样你的体能基本无法维持90分钟的比赛，跟别说是120分钟了。其次，你的注意力都跟在许文杰的跑动上了，你还怎么聚精会神打反击呢？如果你这样做，就变成四中牺牲一个许文杰就把你限制死了，他们不过失去一个组织点，但我们失去的全部的进攻点呀！”
说到这里，曹晨甚至脸上出现了薄怒的迹象，但更多是在埋怨高毅这种傻行为，用句俗话讲，叫做“会乘不会除”。
高毅被曹晨这么说后，他顿时也是吓了一跳。
确实，这样虽然能够缠得许文杰非常无奈，但这对于球队的进攻端影响会显得更加明显。许文杰虽说是南湖四中的组织核心，但他不可能是唯一的组织点，但高毅不同，他是南湖一中唯一的进攻点，如果他无心进攻的话，那南湖一中就基本不可能有攻势了。
要知道，这是一个脱节的阵型！
进攻，纯粹就是高毅一个人承担着的！
所以，高毅确确实实不能这么做。
在呗曹晨点破了自己的错误想法后，高毅也是吓出了一身冷汗，只见他赶紧问着曹晨：“曹教练，那我该怎么做才能提高高位逼抢效率呢？”
“这个嘛……”
只见曹晨对着高毅神秘一笑：“你可知道在《三十六计》有一计，曰：‘欲擒故纵’？”
“嗯？欲擒故纵？？？”
高毅听到这个生动的成语，他大概就明白过来是一个怎样的思路了。
但曹晨并没有让高毅自己去理解，只见他继续解释道：“一味的紧跟着他，只会让四中明白你的职责是高位逼抢。所以，你应该学会若即若离，判断许文杰身边的队友会不会给他传球，如果有这种可能性，你再逼抢上去那也不迟。”
说到这里，曹晨还耸了耸肩无奈的说道：“把别人传给许文杰的球拦截下来，也正好给你发动反击的机会，这不是一举两得吗？你这样死死纠缠着许文杰，四中的球员也不给他传球了，你还怎么打反击呢？对吧？”
“嗯嗯……”
高毅像个孩子一样，傻傻的对着曹晨点了点头。
但事实就是如此，他在曹晨面前，无论是年龄还是打前锋的资历，那都是一个孩子，甚至是连走路都蹒跚的孩子。
“嗯，那你尝试一下我的思路去高位逼抢灏明吧？”
“呃，好。”
高毅从曹晨那里接受下新的任务后，曹晨也是让小伙子们赶紧落好位置，并给予了替补阵容一个位置不错的任意球来继续比赛。
对此，曹晨还强调了一声：“定位球防守！这个是咱们一直所强调的，明天比赛中千万不能疏忽，对手也有高点，也有头球不错的球员，咱们缺少子洋这个‘高塔’回防到禁区里协助防空，所以薛晨你和子琪切切得盯好对方的高点了！”
交代完该注意的，曹晨便吹哨子，示意比赛继续。
替补阵容的任意球在主力阵容的协力防守下，并没有给白晓磊制造任何威胁。
对于球队的定位球防守，曹晨还是非常放心的。想第三轮，胡巍健那种可怕的大杀器恰是最适合打定位球进攻的，但南湖一中的小伙子们总能把第一落点给顶走，胡巍健很难争夺得第一落点，最终并没有给白晓磊造成多大的威胁。
想到这里，曹晨又意识到了一点——当时顶走第一落点的，大部分是张子洋的功劳，若不是张子洋这个高达196公分的恐怖大个子多次回撤到后场协助防守胡巍健，并利用身高不断将南城中学的长传冲吊球顶走，不然的话，唐明海说不定就拿下比赛了呢。
说起来，张子洋在南湖一中的攻防两端作用实在太突出了，他一缺阵，南湖一中无论在进攻端还是防守端，都出现了明显的破绽。
现在，也只能想办法去尽量弥补张子洋不在的痛处了。
“唉……”
想到这里，曹晨也是无奈大长叹一口气。
既然张子洋的缺阵已经是不争的事实了，那就只好聚精会神，好好关注球队的训练效果吧！
待等曹晨回过神，抬起头时，他第一眼便看到了令自己兴奋的一幕。
高毅在前场完成拦截得手，用一次轻巧的扣球骗过了身边的郭灏明，而两名中后卫则是在高毅启动速度后才注意到不对劲。
但他们又怎么可能拦住一匹已经踩足油门的“猎豹”呢？
高毅简单暴力的趟球突破便完成了单刀赴会，面对球队的二号门将打了个穿裆球得手，将比分改写成了1比0.
“nice！！！”
曹晨也是激动得少见的喊出了一句英语。
别看曹晨没读过多少年书，但他在德国踢球的那些年，却锻炼出一口不错的英语口语，这种振奋的时刻自然得拿出来秀一把咯。
激动过后，曹晨也是大概的看了看时间。
高毅进球时，比赛也就进行到第15分钟，这样的效率还是相当不错的。
但曹晨也需要正视一些问题，例如高毅他的高效率反击对的，可是自家的替补阵容罢了，南湖四中的最强阵容，肯定不会这么容易就给高毅抢断得手的。
至少，曹晨的认识中，能打组织型后腰的球员对拿球的判断那是相当的贼，许文杰不会像郭灏明一样，那么容易就给高毅抢断得手的机会的，所以，高毅这种高效率的断球反击在明天的比赛中那是很难看到的。
当然了，也不能气馁。
至少高毅在训练课上表现出了爆表的状态，这对于明天的比赛还是很有帮助的。
于是乎，曹晨也是鼓掌鼓励着主力阵容的小伙子们继续加油。
虽说这个阵型是第一次磨合，也算是唯一的一次磨合机会，但相比于阵容磨合，曹晨觉得体能才是最重要的。
为了磨合个阵型耗费大量体能，明天比赛一个个踢还不到70分钟就抽筋下场，那比赛还踢毛线呢？对吧！
所以，半场的训练量是最适合的！
而且，战术阵型演练后，曹晨还需要让小伙子们练点球呢！
（ps：既然时间紧迫！咱们赶紧进入到训练状态吧！）
随着曹晨的一声哨响，南湖一中备战决赛的最后一堂训练课，正式开始！！！
替补阵容开球！！！
正如曹晨要求的一样，替补阵容的小伙子们在开场后就迅速的拿球进攻，丝毫不给主力阵容喘息的机会。
由于王博需要加入到主力阵容一边磨合，所以在替补阵容“cosplay”着许文杰的角色的，是球队的替补后腰郭灏明！
话说回来，郭灏明其实不算是纯粹的防守型后腰，他的防守动作没李浩瀚凶悍，而且在动作上还稍有些柔中带细，经常能够给前场的队友传出致命一击。例如半决赛中，帮助高毅完成梅开二度的那次传球，就是一个最好的证明了。
在后场有一脚不错的长传功夫，虽说不上如同手术刀般精准，但这也挺像南湖四中的组织核心许文杰。
于是乎，郭灏明居然也就成为了“cosplay”许文杰的最好人选了。
一开场后，为了抑制替补阵容的攻势，高毅一直死死缠住郭灏明。
高毅的思路是，在明天的比赛中尽量别让许文杰拿球，因为许文杰拿球盘带的功底也是相当细腻，甚至乎，高毅还在以前的训练课上看到过许文杰表演“油炸丸子”过人，当时许文杰施展出这招属于伊涅斯塔的绝活时，他简直看得目瞪口呆。
高毅需要防范明天的比赛中，许文杰在拿球后的个人突破。
其实，足球场上一个最好的防守思路就是不让对手拿球！
这点就像颠峰时期的巴塞罗那，很多人觉得他们全场保持极高的控球率单纯是为了进攻，但其实控球，也是巴塞罗那的防守思路。
只要不给对手拿球机会，那对手又怎么进攻，又怎么威胁到自家的球门呢？
南湖四中的防守思路也是一样，他们的后防线并没有选拔出什么人才，所以他们更倾向于用疯狂的进攻打到对手没信心后，再用中场的控球将比赛时间消耗殆尽，然后他们就可以安然无恙的晋级了。
而这种思路，高毅也决定把它用到防守许文杰上面去。
不得不说，高毅这种全场“牛皮藓”黏人让郭灏明非常难受，他甚至招呼着队友别传球给他，因为他可以判断到，一旦队友传球给他的话，基本会被高毅抢断得手的，毕竟他的速度没高毅那么快。
于是乎，郭灏明居然就这么在高毅的逼迫下，足足七八分钟没有碰到皮球，哪怕连一下都没有。
但不知为何的，曹晨突然吹停了比赛。
“高毅！别总是粘着灏明跑！”
说罢，曹晨突然想到了什么，只见他眉头一皱道：“难道你是准备明天的比赛中，全场黏着许文杰跑不成？？？”
“呃……”
高毅想了想，发现似乎并没有什么不妥，于是乎他傻傻的对着曹晨点了点头，表示确定。
“你这想法不对！”
曹晨非常坚决的对着高毅摇了摇头。
“首先，你基本不可能全场跟着许文杰飞奔的，这样你的体能基本无法维持90分钟的比赛，跟别说是120分钟了。其次，你的注意力都跟在许文杰的跑动上了，你还怎么聚精会神打反击呢？如果你这样做，就变成四中牺牲一个许文杰就把你限制死了，他们不过失去一个组织点，但我们失去的全部的进攻点呀！”
说到这里，曹晨甚至脸上出现了薄怒的迹象，但更多是在埋怨高毅这种傻行为，用句俗话讲，叫做“会乘不会除”。
高毅被曹晨这么说后，他顿时也是吓了一跳。
确实，这样虽然能够缠得许文杰非常无奈，但这对于球队的进攻端影响会显得更加明显。许文杰虽说是南湖四中的组织核心，但他不可能是唯一的组织点，但高毅不同，他是南湖一中唯一的进攻点，如果他无心进攻的话，那南湖一中就基本不可能有攻势了。
要知道，这是一个脱节的阵型！
进攻，纯粹就是高毅一个人承担着的！
所以，高毅确确实实不能这么做。
在呗曹晨点破了自己的错误想法后，高毅也是吓出了一身冷汗，只见他赶紧问着曹晨：“曹教练，那我该怎么做才能提高高位逼抢效率呢？”
“这个嘛……”
只见曹晨对着高毅神秘一笑：“你可知道在《三十六计》有一计，曰：‘欲擒故纵’？”
“嗯？欲擒故纵？？？”
高毅听到这个生动的成语，他大概就明白过来是一个怎样的思路了。
但曹晨并没有让高毅自己去理解，只见他继续解释道：“一味的紧跟着他，只会让四中明白你的职责是高位逼抢。所以，你应该学会若即若离，判断许文杰身边的队友会不会给他传球，如果有这种可能性，你再逼抢上去那也不迟。”
说到这里，曹晨还耸了耸肩无奈的说道：“把别人传给许文杰的球拦截下来，也正好给你发动反击的机会，这不是一举两得吗？你这样死死纠缠着许文杰，四中的球员也不给他传球了，你还怎么打反击呢？对吧？”
“嗯嗯……”
高毅像个孩子一样，傻傻的对着曹晨点了点头。
但事实就是如此，他在曹晨面前，无论是年龄还是打前锋的资历，那都是一个孩子，甚至是连走路都蹒跚的孩子。
“嗯，那你尝试一下我的思路去高位逼抢灏明吧？”
“呃，好。”
高毅从曹晨那里接受下新的任务后，曹晨也是让小伙子们赶紧落好位置，并给予了替补阵容一个位置不错的任意球来继续比赛。
对此，曹晨还强调了一声：“定位球防守！这个是咱们一直所强调的，明天比赛中千万不能疏忽，对手也有高点，也有头球不错的球员，咱们缺少子洋这个‘高塔’回防到禁区里协助防空，所以薛晨你和子琪切切得盯好对方的高点了！”
交代完该注意的，曹晨便吹哨子，示意比赛继续。
替补阵容的任意球在主力阵容的协力防守下，并没有给白晓磊制造任何威胁。
对于球队的定位球防守，曹晨还是非常放心的。想第三轮，胡巍健那种可怕的大杀器恰是最适合打定位球进攻的，但南湖一中的小伙子们总能把第一落点给顶走，胡巍健很难争夺得第一落点，最终并没有给白晓磊造成多大的威胁。
想到这里，曹晨又意识到了一点——当时顶走第一落点的，大部分是张子洋的功劳，若不是张子洋这个高达196公分的恐怖大个子多次回撤到后场协助防守胡巍健，并利用身高不断将南城中学的长传冲吊球顶走，不然的话，唐明海说不定就拿下比赛了呢。
说起来，张子洋在南湖一中的攻防两端作用实在太突出了，他一缺阵，南湖一中无论在进攻端还是防守端，都出现了明显的破绽。
现在，也只能想办法去尽量弥补张子洋不在的痛处了。
“唉……”
想到这里，曹晨也是无奈大长叹一口气。
既然张子洋的缺阵已经是不争的事实了，那就只好聚精会神，好好关注球队的训练效果吧！
待等曹晨回过神，抬起头时，他第一眼便看到了令自己兴奋的一幕。
高毅在前场完成拦截得手，用一次轻巧的扣球骗过了身边的郭灏明，而两名中后卫则是在高毅启动速度后才注意到不对劲。
但他们又怎么可能拦住一匹已经踩足油门的“猎豹”呢？
高毅简单暴力的趟球突破便完成了单刀赴会，面对球队的二号门将打了个穿裆球得手，将比分改写成了1比0.
“nice！！！”
曹晨也是激动得少见的喊出了一句英语。
别看曹晨没读过多少年书，但他在德国踢球的那些年，却锻炼出一口不错的英语口语，这种振奋的时刻自然得拿出来秀一把咯。
激动过后，曹晨也是大概的看了看时间。
高毅进球时，比赛也就进行到第15分钟，这样的效率还是相当不错的。
但曹晨也需要正视一些问题，例如高毅他的高效率反击对的，可是自家的替补阵容罢了，南湖四中的最强阵容，肯定不会这么容易就给高毅抢断得手的。
至少，曹晨的认识中，能打组织型后腰的球员对拿球的判断那是相当的贼，许文杰不会像郭灏明一样，那么容易就给高毅抢断得手的机会的，所以，高毅这种高效率的断球反击在明天的比赛中那是很难看到的。
当然了，也不能气馁。
至少高毅在训练课上表现出了爆表的状态，这对于明天的比赛还是很有帮助的。
于是乎，曹晨也是鼓掌鼓励着主力阵容的小伙子们继续加油。