儿来的垫子啊?”
“家里寄来的。很久没做了。要不一起做吧?看你的肚子,年纪轻轻的,都开始有肚腩了,这可怎么行?”
丁尚文低头摸了摸肚子,想了想,说:
“好吧。我去换件衣服。”
丁尚文换了身便服,从自己房间里拿了张地毯出来:
“开始吧。”
“下一个动作,舞王式。右腿向后弯曲,右手抓住右脚,左臂向前伸展,左腿伸直,身体前倾,左手绕过脑后抓右脚,双手将右脚拉向头顶上方……”
“停停停停!哎哟,要了我的老命了真是。有没有简单点儿的啊?”
丁尚文直接摔坐在了地上。童安忘了这不是入门动作,对他来说确实有些难。
“我好像知道有一种叫‘双人瑜伽’的?印象中动作不是很复杂的那种……”
“哦,知道,但没做过,我找找啊。简易双人瑜伽……”
童安找到了双人瑜伽的视频:
“比翼双。飞式,收左腿将左脚抵右腿内侧,脚跟尽量抵住大腿根部。双手向外展开……”
童安想,这个名字也未免太那个了吧?
“嘿,这个简单,哈哈,看看你,平衡感也太差了点儿吧!?”
丁尚文一边做着动作,一边还不忘取笑童安。
“船式。伸直双脚并将双脚并拢在一起,使腿部向上举高,两人的脚掌紧贴在一起,双臂交握,目视前方……”
“唉,你一直在翻白眼是怎么回事啊?晃得我都集中不了精神了。”
做这个动作时,两人刚好要对视,童安突然感到有些尴尬,眼睛不知看向什么地方好。
“传授式,两人背对背盘腿而坐,彼此将双手向后伸,放在对方的膝盖上,感觉自己正在将能量慢慢传达到对方身上……”
这个动作……会不会太亲密了些?
“合二为一式……”
这是什么鬼名字?这个动作,要求双方单腿站立,凭借腰部互相搂抱的双臂来保持平衡,还要手掌心相对贴合在一起。童安此时的尴尬值已经上升到了6颗星。
“脊柱扭转式……后弯式……坐式……顶峰式……渔网式……拱桥式……”
一系列亲密的动作已经让童安的尴尬指数直线飙升到了接近十颗星。说好的“简易”呢!?
“骆驼式,两人面对面跪立,两膝互相贴紧,男士双手扶住女士的腰部。女士两腿分开,吸气,轻弯脊柱;呼气,两手慢慢扶住脚掌,向后仰头,将脊柱向大腿方向推……”
什么!?童安一边听着电视里轻缓的教学旁白,一边按要求做着动作,做到一半,才感觉好像有哪里不对劲,再看看电视里的示范,童安终于明白了!!啊,为什么要这么冲动拉上他一起做瑜伽啊!?
童安立刻挺直了腰背,一把推开了丁尚文,关上了电视:
“那个……我有点累了,今天差不多了,不做了,我去洗澡!”
急急忙忙地冲进了自己的房间,剩下了丁尚文一个人在电视机前:
“为什么啊?还差半分钟不到就完了啊……”
丁尚文重新打开了电视,看着屏幕上被暂停定格住了的画面,便不自觉地暗笑了起来。
*
“吃面吗?我煮。” 童安刚洗完澡出来,丁尚文就问。
“你今晚没吃饭吗?”
“没怎么吃,这段时间公司有点忙。”
“我吃过饭了,你多煮点,我跟你分着吃吧。”
“你还真不客气啊。”
……
“唉,舒服!” 俩人分着吃完了面。童安突然发现,丁尚文煮面还确实挺有一手的嘛。
“哎,丁尚文,你是不是只会煮面啊?”
“基本上是。你洗碗!”
童安拿着碗走进厨房,刚准备打开水龙头,脑子里忽然又闪过刚才做瑜伽时的那些尴尬动作,赶紧闭眼晃了晃了脑袋,一个分神,手中的碗便滑脱开了,眼看着就要掉在地上:
“啊!”
童安下意识地大叫了一声,以为碗要落地了,赶紧胡乱地伸手接了接。
“怎么了!?”丁尚文听到叫声,冲进了厨房。
“哦……没事,碗差点儿摔地上了。幸好被我接住了。呵呵。”
“人吓人会吓死人的,亓童安!”
“抱歉,抱歉。”
转眼,就到了周末晚上。
“童安,吃面吗?我煮。你洗碗。”
“好啊。”
周六晚上。
“童安,吃面吗?你洗碗,我来煮。”
“好啊。”
周日晚上。
“童安……”
“今天我来煮!我洗碗!”
“行!”
“不错啊,童安,我发现原来,你煮的面不比我的差嘛!……”
就这样,连续四天晚上,童安和丁尚文都煮面当宵夜。有时候还一边吃一边看看电视:
“哈哈哈哈!这个脱口秀主持人也太有才了!哈哈哈哈……”
两人有时甚至会笑到差点把嘴里的面喷出来,再不按暂停,估计都得送医院了。
不过,童安还是总改不了一遇到小惊吓就大呼小叫的坏毛病:
“啊!”
“怎么了!?”
“我差点儿把勺子倒进了垃圾桶!”
“人吓人会吓死人的你知道吗!?”
“家里寄来的。很久没做了。要不一起做吧?看你的肚子,年纪轻轻的,都开始有肚腩了,这可怎么行?”
丁尚文低头摸了摸肚子,想了想,说:
“好吧。我去换件衣服。”
丁尚文换了身便服,从自己房间里拿了张地毯出来:
“开始吧。”
“下一个动作,舞王式。右腿向后弯曲,右手抓住右脚,左臂向前伸展,左腿伸直,身体前倾,左手绕过脑后抓右脚,双手将右脚拉向头顶上方……”
“停停停停!哎哟,要了我的老命了真是。有没有简单点儿的啊?”
丁尚文直接摔坐在了地上。童安忘了这不是入门动作,对他来说确实有些难。
“我好像知道有一种叫‘双人瑜伽’的?印象中动作不是很复杂的那种……”
“哦,知道,但没做过,我找找啊。简易双人瑜伽……”
童安找到了双人瑜伽的视频:
“比翼双。飞式,收左腿将左脚抵右腿内侧,脚跟尽量抵住大腿根部。双手向外展开……”
童安想,这个名字也未免太那个了吧?
“嘿,这个简单,哈哈,看看你,平衡感也太差了点儿吧!?”
丁尚文一边做着动作,一边还不忘取笑童安。
“船式。伸直双脚并将双脚并拢在一起,使腿部向上举高,两人的脚掌紧贴在一起,双臂交握,目视前方……”
“唉,你一直在翻白眼是怎么回事啊?晃得我都集中不了精神了。”
做这个动作时,两人刚好要对视,童安突然感到有些尴尬,眼睛不知看向什么地方好。
“传授式,两人背对背盘腿而坐,彼此将双手向后伸,放在对方的膝盖上,感觉自己正在将能量慢慢传达到对方身上……”
这个动作……会不会太亲密了些?
“合二为一式……”
这是什么鬼名字?这个动作,要求双方单腿站立,凭借腰部互相搂抱的双臂来保持平衡,还要手掌心相对贴合在一起。童安此时的尴尬值已经上升到了6颗星。
“脊柱扭转式……后弯式……坐式……顶峰式……渔网式……拱桥式……”
一系列亲密的动作已经让童安的尴尬指数直线飙升到了接近十颗星。说好的“简易”呢!?
“骆驼式,两人面对面跪立,两膝互相贴紧,男士双手扶住女士的腰部。女士两腿分开,吸气,轻弯脊柱;呼气,两手慢慢扶住脚掌,向后仰头,将脊柱向大腿方向推……”
什么!?童安一边听着电视里轻缓的教学旁白,一边按要求做着动作,做到一半,才感觉好像有哪里不对劲,再看看电视里的示范,童安终于明白了!!啊,为什么要这么冲动拉上他一起做瑜伽啊!?
童安立刻挺直了腰背,一把推开了丁尚文,关上了电视:
“那个……我有点累了,今天差不多了,不做了,我去洗澡!”
急急忙忙地冲进了自己的房间,剩下了丁尚文一个人在电视机前:
“为什么啊?还差半分钟不到就完了啊……”
丁尚文重新打开了电视,看着屏幕上被暂停定格住了的画面,便不自觉地暗笑了起来。
*
“吃面吗?我煮。” 童安刚洗完澡出来,丁尚文就问。
“你今晚没吃饭吗?”
“没怎么吃,这段时间公司有点忙。”
“我吃过饭了,你多煮点,我跟你分着吃吧。”
“你还真不客气啊。”
……
“唉,舒服!” 俩人分着吃完了面。童安突然发现,丁尚文煮面还确实挺有一手的嘛。
“哎,丁尚文,你是不是只会煮面啊?”
“基本上是。你洗碗!”
童安拿着碗走进厨房,刚准备打开水龙头,脑子里忽然又闪过刚才做瑜伽时的那些尴尬动作,赶紧闭眼晃了晃了脑袋,一个分神,手中的碗便滑脱开了,眼看着就要掉在地上:
“啊!”
童安下意识地大叫了一声,以为碗要落地了,赶紧胡乱地伸手接了接。
“怎么了!?”丁尚文听到叫声,冲进了厨房。
“哦……没事,碗差点儿摔地上了。幸好被我接住了。呵呵。”
“人吓人会吓死人的,亓童安!”
“抱歉,抱歉。”
转眼,就到了周末晚上。
“童安,吃面吗?我煮。你洗碗。”
“好啊。”
周六晚上。
“童安,吃面吗?你洗碗,我来煮。”
“好啊。”
周日晚上。
“童安……”
“今天我来煮!我洗碗!”
“行!”
“不错啊,童安,我发现原来,你煮的面不比我的差嘛!……”
就这样,连续四天晚上,童安和丁尚文都煮面当宵夜。有时候还一边吃一边看看电视:
“哈哈哈哈!这个脱口秀主持人也太有才了!哈哈哈哈……”
两人有时甚至会笑到差点把嘴里的面喷出来,再不按暂停,估计都得送医院了。
不过,童安还是总改不了一遇到小惊吓就大呼小叫的坏毛病:
“啊!”
“怎么了!?”
“我差点儿把勺子倒进了垃圾桶!”
“人吓人会吓死人的你知道吗!?”