第918章 师门传统
等等！
看着撩起裤脚，露出脚上带着的两个负重环的郑国强，周江内心一突。
他想起来了，“负重”可不是就那普通的负重啊！
想起之前被这负重环所支配的恐惧，周江的肚子便翻滚起来。
眯着眼睛，郑国强说道：“怎么样，现在给你试试，适应适应？”
“嗯~！”周江嫌弃地摇了摇头。
他对这玩意实在是怕了。
晕车到吐的感觉，那真的不是一般的酸爽，真的是谁体会谁知道。
“放心吧，不会一直晕的，这玩意又不是专门弄晕人的，之前只是你不习惯而已，只要带着一天，你差不多就会习惯了，后面只会在你运动的时候加快你的体力消耗而已。”
听他这么一说，周江迟疑了一下，最后还是点了点头。
看郑国强这样子怕是后面不戴也不行了，既然一定要戴着这东西，那先熟悉熟悉也好，只要没有那晕车一样的副作用，那他也不会拒绝这种负重，虽然难受了点，但是负重的效果还是很好的，至少他是挺推崇训练戴负重的。
现在才早上九点多，距离吃午饭也还有一段时间，下午的训练估计会在一点左右开始，也就是说，他还有一段时间给他用来休息以及适应这玩意。
沙奈朵接过郑国强递过来的两个负重，然后撩起周江的裤腿便帮他戴了上去。
戴脚上的和戴手上的负重没什么差别，材质都差不多，带上去后除了脚感觉被人抓着以外，就没其他什么难受的感觉了。
周江闭上眼睛，仔细地感受了一下腿部，发现除了重量增加以外，并没有其他的感觉，于是他睁开眼睛，有些疑惑地看向郑国强，希望他给个解释。
“运动，在你动的时候才有用，走几步试试。”
“这什么黑科技啊……”周江有些无语地吐槽了一声，不过还是准备试试，示意沙奈朵可以不用扶着自己，待沙奈朵放开了挽着他的手臂后，周江慢慢地走动了起来。
他没戴过绑腿负重，现在蓦然戴上这玩意，他感觉非常的不适应，每次抬脚都感觉重若千金。
走了几步后，周江的脸色便又不好看了起来。
这负重实在是太重了！
之前做俯卧撑的时候还没什么感觉，现在戴上走路便能感觉到它的威力了，一只二十斤左右，两只就是四十斤，而且还不是分布在全身，是全都集中在腿部的，这重量，他感觉带着它们能不能在今天跑完十公里都难说，更别说是一小时之内了……
周江停下脚步，待在原地，内心有些复杂。
老实说，他已经升起了放弃了的心了。
要是努力能做到的话，郑国强又在督促，那他确实敢拼一把，但是这……
这确定是人干的事？
两只脚每只负重二十斤，而且还不知道手上要不要戴负重，这强度，一个小时内跑完十公里？
这特么是人能做到的事？
至少他不觉得自己能做到，而且在认识的人里面也……emmm
除了郑国强他这个健壮的有些不像话的老爷子他不确定以外，其他的认识的人，周江还真的不觉得他们谁可以做到！
要做到这个，真的是超越人类的极限了吧！
果然他就是在训练精灵，而不是训练训练家吧……
“怎么，这就想放弃了？”郑国强看着周江问道。
周江转身扭头看向他，发现他并没有生气的样子，只是面无表情地看着自己。
当然了，他的这副模样在周江眼里反而就更加可怕了……
周江沉默，他不知道该如何回答他。
毕竟他确实是想放弃了，但是之前也说过不会半途而废的……
他也很想坚持下去，但是实力不允许啊！
一开始便能给出十公里负重跑一小时的题目，周江觉得后面的会变得更加夸张。
既然一开始的训练都保证不了，那么后续的他也无法保证能做到，与其训练一直不达标，然后被惩罚下次做更多的训练项目，那还不如干脆点，直接放弃！
想清楚后，周江点点头，平静地说道：“训练任务我完不成。”
“所以你就想退出？”
“那怎么办，拼死去做？负重八十斤一小时跑十公里，你是训人还是训精灵？！”看着面无表情的郑国强，周江瞬间就恼火了起来，质问到。
“呵，是吗，你也这么觉得的吗。”出乎周江的预料，郑国强没有生气，反而笑了。
或许是由于周江之前喊得那一声有些大，所以在远处训练雷电兽它们手下的那些联盟队员们都听到了动静，看了过来。
不过也就他们也就那些精灵们了，陈永安他们的话，去边上的森林里面训练去了。
当然了，真正要训练的是陈子昂和陈凡，毕竟陈永安现在还没水系的精灵呢，陈永安他一起过去的原因是他成功忽悠到了一只快泳蛙，要和它去“交涉”！
他顺利的从霸王花的众多小弟当中找到了一只实力不错的快泳蛙，并且成功的把它忽悠住，让它同意把孩子交给陈永安抚养。
当然，前提条件是得到它的认可，也就是能战胜它，所以它便跟着陈永安，和陈子昂他们一起去边上的森林里面去了。
虽然独自一精灵跟着陈永安他们一起去森林里面看上去很危险的样子，而且大家也还是第一次见面，互相之间也都不熟悉，不过对此的话，快泳蛙倒是不怎么怕的，毕竟以它的性格来说，让它“害怕”什么的，确实很难，而且它也不是没有“后台”的。
它的领主霸王花以及诸多兄弟们还在这里呢，虽然周江是打赢了巨蔓藤以及霸王花，但是这不代表他们就能为所欲为，所以对于安全的问题，它还是不怎么担心的。
不说陈永安他们。
周江他们这边的问题，虽然其他人都看了过来，但是由于距离的问题，所以他们都听不到周江和郑国强说的话，所以只是在简单的观望了一会儿，见吃不到什么瓜后，便都移开了视线，各自干各自的事情去了。
郑国强笑了一声，说道：“嘛，你也别太激动，我也不是不能理解你，毕竟让一个没经受过专业训练的人突然来搞这么高强度的训练确实有些太难为人了，而且之后还是根本不可能完成的任务。
嗯，没错，我刚才跟你说的那训练任务确实就不指望你能完成，因为这是你的最终目的，也就是你训练完成后，能做到的程度。”
“既然是最终任务就直接说啊！”周江无语地说道。
他还以为这只是开胃小菜，后面还有更加变态的任务呢。
要是只是最终任务的话，那他就不会有太大的抵触了，毕竟这是最后的试炼了，通过地狱般的训练后，要达到这种标准的话，他估计也不会太难。
只要不是根本不是他努力能完成的事，那么他的抵触情绪便不会那么强烈了。
毕竟只要努力就能达成的话，他不觉得自己会差别人多少。
见周江不再颓唐，郑国强大笑了两声，“哈哈，当年我的师傅就是这么对我的，这可是师门传统！”
“……”
周江嘴角抽搐，无话可说。
“这是最终的目的的话，那我下午训练的任务是什么？”待他笑完后，周江问道。
“当然还是这个，只是没有时间限制而已，就算你超过了一个小时，也不会有什么惩罚。”
周江：“……”
听他说完，周江刚回来的信心瞬间就又被扑灭了。
果然他还是太天真了，还以为这是最终试炼，下午的训练就可以减轻了，没想到还是要做！
十公里啊……
“当然了，你现在就带两个腿上的负重就行了，手上的可以不用带。”
“能带手上的，卸下脚上的吗？”周江问道。
“当然不行！”郑国强迅速回绝，“这是练腿的，不带怎么能行，而且你手刚废了，还敷着药呢，还敢带负重跑步，手不想要了？”
“好吧……”周江只能认命。
看来腿也别想要了。
虽然没有时间限制，而且负重也只是四十斤，但是十公里依旧远，四十斤依旧重啊！
“好了，不说了，你自己慢慢熟悉这负重吧，休息时间随你，下午有你忙的。”郑国强说完，朝着营地那边走去。
背对着周江，郑国强边走边说道：“希望这是最后一次了，以后再累也不许有放弃的念头，既然要做了，那就是给我爬也要爬着做完！”
说完，郑国强也不等周江说什么，头也不回的走远了。
看着郑国强的背影，周江抿了抿嘴唇，没说什么。
“沙奈朵~”沙奈朵走过来，抱住了周江的胳膊。
“我没事，谢谢你，沙奈朵。”周江对她笑了笑，随后说道：“好了，我再继续走两步适应适应吧，不管怎么说，下午的训练还是要完成的！”
沙奈朵点点头，放开了手，然后看着周江在那边有些蹒跚的走着。
看着周江的背影，沙奈朵目光闪烁，不知道在想些什么。
中午，陈子昂他们停止训练，赶回来做饭。
周江也早就停下了走路，坐下来休息。
虽然下午的训练是跑步，靠腿的，但是两只手也是需要用到的，毕竟跑步总不可能不摆臂吧？
所以他也需要静养一下。
虽然他手上涂着药膏，但是这药膏也只是在粘稠状态下奇丑无比，等干了黏在周江手上后，味道就随风慢慢淡去了，到了陈子昂他们回来做饭的时候，基本上就没有什么味道了，坐在周江边上都闻不出来，除非你把鼻子凑到他手臂上去。
看着在不断训练着走位的精灵们，突然，周江感觉目光落到了自己身上，转过头去才发现，原来是陈永安在看着自己。
“怎么样，你快泳蛙那里搞定了？”和她对视了一眼，周江问道。
“嗯，搞定了，电龙差点没打过。”说起这事，陈永安顿时就兴奋了起来，毕竟他的水系精灵终于搞定了！
之后只要等坐着比雕朝着霸王花领地内飞去的快泳蛙把它的孩子带回来就行了。
虽然陈永安要的不是蛋而是已经孵化出来了的精灵，但是现在他可没耐心等精灵蛋孵化了，他现在就想开始训练！
毕竟手中握着宝藏而不能动，那感觉实在是太难受了，特别是边上的陈子昂他们都在训练的情况下，他就只能在边上看着眼馋，真的难熬。
周江点点头，没再说什么。
见周江不说话了，陈永安迟疑了一下，才说道：“你手怎么样，没受太大的伤吧？”
“嗯？”周江抬了抬胳膊，感受着传来的酸痛感，苦笑道：“嘛，差点就废了，不过这药膏确实不错，涂上去后痛感也减轻了很多。”
陈永安也不知道想到了什么，脸上露出心悸的表情，深有同感的点了点头。
周江看着他微微有些疑惑，然而还不等他询问，陈子昂便喊了起来：“开饭了~！”
在陈子昂他们暧昧的目光中，周江被沙奈朵喂完了饭。
吃完饭后，已经是十一点四十多了。
和他之前猜的差不多，下午的训练是在一点钟左右开始，所以周江还有时间休息。
为了再适应一下脚上的重量，周江在吃完饭后便在被圈起来的，属于他们生活区的领地内来回逛了起来。
十二点五十，周江和沙奈朵以及郑国强来到果林里面。
“您确定您离开后这里不会出什么问题？”周江看着边上绑好了四个负重的郑国强问道。
“没事，与其担心他们还不如担心下你自己吧，十公里！”郑国强瞥了周江一眼，开始做热身运动，活动活动手脚，没有多余的表示。
周江耸了耸肩，看了一会儿，也开始小幅度的活动起来。
五分钟后，郑国强停下了热身，周江也亦随之停下，毕竟他本身就是跟着他才做的。
“好了，准备好的话那就开始吧。”
郑国强看了周江一眼，便率先小跑起来，周江和沙奈朵则是一前一后的随之跟上。
看着撩起裤脚，露出脚上带着的两个负重环的郑国强，周江内心一突。
他想起来了，“负重”可不是就那普通的负重啊！
想起之前被这负重环所支配的恐惧，周江的肚子便翻滚起来。
眯着眼睛，郑国强说道：“怎么样，现在给你试试，适应适应？”
“嗯~！”周江嫌弃地摇了摇头。
他对这玩意实在是怕了。
晕车到吐的感觉，那真的不是一般的酸爽，真的是谁体会谁知道。
“放心吧，不会一直晕的，这玩意又不是专门弄晕人的，之前只是你不习惯而已，只要带着一天，你差不多就会习惯了，后面只会在你运动的时候加快你的体力消耗而已。”
听他这么一说，周江迟疑了一下，最后还是点了点头。
看郑国强这样子怕是后面不戴也不行了，既然一定要戴着这东西，那先熟悉熟悉也好，只要没有那晕车一样的副作用，那他也不会拒绝这种负重，虽然难受了点，但是负重的效果还是很好的，至少他是挺推崇训练戴负重的。
现在才早上九点多，距离吃午饭也还有一段时间，下午的训练估计会在一点左右开始，也就是说，他还有一段时间给他用来休息以及适应这玩意。
沙奈朵接过郑国强递过来的两个负重，然后撩起周江的裤腿便帮他戴了上去。
戴脚上的和戴手上的负重没什么差别，材质都差不多，带上去后除了脚感觉被人抓着以外，就没其他什么难受的感觉了。
周江闭上眼睛，仔细地感受了一下腿部，发现除了重量增加以外，并没有其他的感觉，于是他睁开眼睛，有些疑惑地看向郑国强，希望他给个解释。
“运动，在你动的时候才有用，走几步试试。”
“这什么黑科技啊……”周江有些无语地吐槽了一声，不过还是准备试试，示意沙奈朵可以不用扶着自己，待沙奈朵放开了挽着他的手臂后，周江慢慢地走动了起来。
他没戴过绑腿负重，现在蓦然戴上这玩意，他感觉非常的不适应，每次抬脚都感觉重若千金。
走了几步后，周江的脸色便又不好看了起来。
这负重实在是太重了！
之前做俯卧撑的时候还没什么感觉，现在戴上走路便能感觉到它的威力了，一只二十斤左右，两只就是四十斤，而且还不是分布在全身，是全都集中在腿部的，这重量，他感觉带着它们能不能在今天跑完十公里都难说，更别说是一小时之内了……
周江停下脚步，待在原地，内心有些复杂。
老实说，他已经升起了放弃了的心了。
要是努力能做到的话，郑国强又在督促，那他确实敢拼一把，但是这……
这确定是人干的事？
两只脚每只负重二十斤，而且还不知道手上要不要戴负重，这强度，一个小时内跑完十公里？
这特么是人能做到的事？
至少他不觉得自己能做到，而且在认识的人里面也……emmm
除了郑国强他这个健壮的有些不像话的老爷子他不确定以外，其他的认识的人，周江还真的不觉得他们谁可以做到！
要做到这个，真的是超越人类的极限了吧！
果然他就是在训练精灵，而不是训练训练家吧……
“怎么，这就想放弃了？”郑国强看着周江问道。
周江转身扭头看向他，发现他并没有生气的样子，只是面无表情地看着自己。
当然了，他的这副模样在周江眼里反而就更加可怕了……
周江沉默，他不知道该如何回答他。
毕竟他确实是想放弃了，但是之前也说过不会半途而废的……
他也很想坚持下去，但是实力不允许啊！
一开始便能给出十公里负重跑一小时的题目，周江觉得后面的会变得更加夸张。
既然一开始的训练都保证不了，那么后续的他也无法保证能做到，与其训练一直不达标，然后被惩罚下次做更多的训练项目，那还不如干脆点，直接放弃！
想清楚后，周江点点头，平静地说道：“训练任务我完不成。”
“所以你就想退出？”
“那怎么办，拼死去做？负重八十斤一小时跑十公里，你是训人还是训精灵？！”看着面无表情的郑国强，周江瞬间就恼火了起来，质问到。
“呵，是吗，你也这么觉得的吗。”出乎周江的预料，郑国强没有生气，反而笑了。
或许是由于周江之前喊得那一声有些大，所以在远处训练雷电兽它们手下的那些联盟队员们都听到了动静，看了过来。
不过也就他们也就那些精灵们了，陈永安他们的话，去边上的森林里面训练去了。
当然了，真正要训练的是陈子昂和陈凡，毕竟陈永安现在还没水系的精灵呢，陈永安他一起过去的原因是他成功忽悠到了一只快泳蛙，要和它去“交涉”！
他顺利的从霸王花的众多小弟当中找到了一只实力不错的快泳蛙，并且成功的把它忽悠住，让它同意把孩子交给陈永安抚养。
当然，前提条件是得到它的认可，也就是能战胜它，所以它便跟着陈永安，和陈子昂他们一起去边上的森林里面去了。
虽然独自一精灵跟着陈永安他们一起去森林里面看上去很危险的样子，而且大家也还是第一次见面，互相之间也都不熟悉，不过对此的话，快泳蛙倒是不怎么怕的，毕竟以它的性格来说，让它“害怕”什么的，确实很难，而且它也不是没有“后台”的。
它的领主霸王花以及诸多兄弟们还在这里呢，虽然周江是打赢了巨蔓藤以及霸王花，但是这不代表他们就能为所欲为，所以对于安全的问题，它还是不怎么担心的。
不说陈永安他们。
周江他们这边的问题，虽然其他人都看了过来，但是由于距离的问题，所以他们都听不到周江和郑国强说的话，所以只是在简单的观望了一会儿，见吃不到什么瓜后，便都移开了视线，各自干各自的事情去了。
郑国强笑了一声，说道：“嘛，你也别太激动，我也不是不能理解你，毕竟让一个没经受过专业训练的人突然来搞这么高强度的训练确实有些太难为人了，而且之后还是根本不可能完成的任务。
嗯，没错，我刚才跟你说的那训练任务确实就不指望你能完成，因为这是你的最终目的，也就是你训练完成后，能做到的程度。”
“既然是最终任务就直接说啊！”周江无语地说道。
他还以为这只是开胃小菜，后面还有更加变态的任务呢。
要是只是最终任务的话，那他就不会有太大的抵触了，毕竟这是最后的试炼了，通过地狱般的训练后，要达到这种标准的话，他估计也不会太难。
只要不是根本不是他努力能完成的事，那么他的抵触情绪便不会那么强烈了。
毕竟只要努力就能达成的话，他不觉得自己会差别人多少。
见周江不再颓唐，郑国强大笑了两声，“哈哈，当年我的师傅就是这么对我的，这可是师门传统！”
“……”
周江嘴角抽搐，无话可说。
“这是最终的目的的话，那我下午训练的任务是什么？”待他笑完后，周江问道。
“当然还是这个，只是没有时间限制而已，就算你超过了一个小时，也不会有什么惩罚。”
周江：“……”
听他说完，周江刚回来的信心瞬间就又被扑灭了。
果然他还是太天真了，还以为这是最终试炼，下午的训练就可以减轻了，没想到还是要做！
十公里啊……
“当然了，你现在就带两个腿上的负重就行了，手上的可以不用带。”
“能带手上的，卸下脚上的吗？”周江问道。
“当然不行！”郑国强迅速回绝，“这是练腿的，不带怎么能行，而且你手刚废了，还敷着药呢，还敢带负重跑步，手不想要了？”
“好吧……”周江只能认命。
看来腿也别想要了。
虽然没有时间限制，而且负重也只是四十斤，但是十公里依旧远，四十斤依旧重啊！
“好了，不说了，你自己慢慢熟悉这负重吧，休息时间随你，下午有你忙的。”郑国强说完，朝着营地那边走去。
背对着周江，郑国强边走边说道：“希望这是最后一次了，以后再累也不许有放弃的念头，既然要做了，那就是给我爬也要爬着做完！”
说完，郑国强也不等周江说什么，头也不回的走远了。
看着郑国强的背影，周江抿了抿嘴唇，没说什么。
“沙奈朵~”沙奈朵走过来，抱住了周江的胳膊。
“我没事，谢谢你，沙奈朵。”周江对她笑了笑，随后说道：“好了，我再继续走两步适应适应吧，不管怎么说，下午的训练还是要完成的！”
沙奈朵点点头，放开了手，然后看着周江在那边有些蹒跚的走着。
看着周江的背影，沙奈朵目光闪烁，不知道在想些什么。
中午，陈子昂他们停止训练，赶回来做饭。
周江也早就停下了走路，坐下来休息。
虽然下午的训练是跑步，靠腿的，但是两只手也是需要用到的，毕竟跑步总不可能不摆臂吧？
所以他也需要静养一下。
虽然他手上涂着药膏，但是这药膏也只是在粘稠状态下奇丑无比，等干了黏在周江手上后，味道就随风慢慢淡去了，到了陈子昂他们回来做饭的时候，基本上就没有什么味道了，坐在周江边上都闻不出来，除非你把鼻子凑到他手臂上去。
看着在不断训练着走位的精灵们，突然，周江感觉目光落到了自己身上，转过头去才发现，原来是陈永安在看着自己。
“怎么样，你快泳蛙那里搞定了？”和她对视了一眼，周江问道。
“嗯，搞定了，电龙差点没打过。”说起这事，陈永安顿时就兴奋了起来，毕竟他的水系精灵终于搞定了！
之后只要等坐着比雕朝着霸王花领地内飞去的快泳蛙把它的孩子带回来就行了。
虽然陈永安要的不是蛋而是已经孵化出来了的精灵，但是现在他可没耐心等精灵蛋孵化了，他现在就想开始训练！
毕竟手中握着宝藏而不能动，那感觉实在是太难受了，特别是边上的陈子昂他们都在训练的情况下，他就只能在边上看着眼馋，真的难熬。
周江点点头，没再说什么。
见周江不说话了，陈永安迟疑了一下，才说道：“你手怎么样，没受太大的伤吧？”
“嗯？”周江抬了抬胳膊，感受着传来的酸痛感，苦笑道：“嘛，差点就废了，不过这药膏确实不错，涂上去后痛感也减轻了很多。”
陈永安也不知道想到了什么，脸上露出心悸的表情，深有同感的点了点头。
周江看着他微微有些疑惑，然而还不等他询问，陈子昂便喊了起来：“开饭了~！”
在陈子昂他们暧昧的目光中，周江被沙奈朵喂完了饭。
吃完饭后，已经是十一点四十多了。
和他之前猜的差不多，下午的训练是在一点钟左右开始，所以周江还有时间休息。
为了再适应一下脚上的重量，周江在吃完饭后便在被圈起来的，属于他们生活区的领地内来回逛了起来。
十二点五十，周江和沙奈朵以及郑国强来到果林里面。
“您确定您离开后这里不会出什么问题？”周江看着边上绑好了四个负重的郑国强问道。
“没事，与其担心他们还不如担心下你自己吧，十公里！”郑国强瞥了周江一眼，开始做热身运动，活动活动手脚，没有多余的表示。
周江耸了耸肩，看了一会儿，也开始小幅度的活动起来。
五分钟后，郑国强停下了热身，周江也亦随之停下，毕竟他本身就是跟着他才做的。
“好了，准备好的话那就开始吧。”
郑国强看了周江一眼，便率先小跑起来，周江和沙奈朵则是一前一后的随之跟上。