抽烟有害身体健康是众所周知的。戒烟的话题也经久不衰。可是真正能够戒烟成功倒是真不容易。在我们身边或许就有着许多关于戒烟的故事吧。
我们单位抽烟的人并不多，但就集中在办公室有三个烟瘾很大的同事，那就是以书记为首的三位烟民，他们经常在办公室你递他一支，他递你一支，没完没了地抽烟。我们赠送他们的绰号“烟鬼”、“烟筒”、“烟囱”
反对他们在办公室抽烟的同事也不少，可全部都反对无效。最严厉的反对者是一位林姓的女同事。每当三个“烟囱”一起冒烟的时候，整个办公室都被烟雾缭绕，眼睛都会被辛辣的烟气熏得生疼。此时，若林同事出现，必定“勒令”烟民们熄烟，或者把他们赶到办公室外面去抽。
我们帮助、“教育”烟民的形式是多种多样的，也不乏幽默的劝告。有时，我们会把在杂志、报刊上看到有关戒严的宣传文章及时向“烟民”作传达。譬如，一次我读到一篇文章，介绍的是台湾防高血压协会和社会祥和基金会为宣传戒烟，印制的卡片，其中一张卡片上是一首近似歌谣的钗头凤，我立即找机会把那首歌谣念给三位烟民听：
本国烟，外国烟，成瘾苦海都无边。前人唱，后人和，饭后一支，神仙生活。错，错，错！
烟如旧，人苦透，咳嗽气喘罪受够。喜乐少，愁苦多，一朝上瘾，终身枷锁。莫，莫，莫！
烟民听罢，哈哈大笑，连声说道：有理、有理！其实，三位烟民都深知吸烟有害身体健康的道理。其中的两位烟民曾经在两年里先后试行过戒烟举措。可惜的是戒烟举措无一成功，可见戒烟之难度！
2004年冬季，书记主动提出戒烟，因为夫人特别反对他抽烟，更因为那年咳嗽不止。他曾自动交代过：“在自家的居室从不抽烟，若是烟瘾犯了，即使是寒冷的冬天，也会站到院子里（家住一楼）。听完他的“交代”我们几位女士把书记狠批一通：“自私！自私！”书记立下戒烟誓言：“请大家监督，戒烟后若抽烟一支罚款一百元。”还别说，打那以后的两、三个月时间里，书记真的没有抽烟。不过，好景不长，两个月后，书记的烟瘾似乎比过去更大了。按照他自己的说法，戒烟失败后每天都差不多要抽两包烟。一天，他又站在我们旁边“吞云吐雾”我说：“若是按照你戒烟时的承诺，抽一支烟罚款一百元，你不知道该交给我们多少万元呢！”书记哈哈大笑，我们佯装生气，说：“戒烟全靠自觉！”因为在我国，抽烟并不违法呀！
大约在2005年的五月份，办公室主任继书记之后，做了第二个自觉提出戒烟的人。主任一直认为自己的烟瘾不大，戒烟应该容易，他定下的监督办法是：若他一个月不抽烟，大家请他吃饭一次，若他一个月内抽烟了，他请大家吃饭一次。我们表示了赞同，毕竟是“戒烟不易”！那就循序渐进，一个月一个月地慢慢来实现戒烟目标吧。结果是，一个月很快过去了，主任坚持没有抽烟，我们遵守约定，一起聚餐一顿。时隔不久放了暑假。假后刚开学，主任主动请大家聚餐，并宣布戒烟行动宣告失败。大家报以无奈的大笑。
聚餐时，我给大家讲了一则戒烟的小故事：有一位妻子见丈夫抽烟成瘾，屡次劝阻都无丝毫效果之后，聪明的妻子送给丈夫一上联：
张口闭眼，吞云吐雾，谁家男人像你这烧火先生？
好家伙，妇道人家敢教训我这大丈夫？不甘示弱的丈夫马上对出下联予以还击：
搬嘴弄舌，说风道雨，哪个女子似我那泼水夫人！
见丈夫执迷不悟，聪明的妻子又很快作了一幅叠字对联：
根根柱柱抽抽扔扔手手人民币；
丝丝缕缕吸吸吐吐口口尼古丁。
好厉害的夫人！妻子的叠字联似乎给了丈夫不小的震动。只见他深思一番，决意戒烟，并回送妻子一幅拆字联，既让妻子监督，又表示自己的决心：
信是人言，本欲取信于人，不然言而有信；
烟乃火因，常见抽烟起火，应该因此戒烟。
听完故事，林同事立即笑言：“两位戒烟不成就因为你们的夫人太不厉害了！”大家哄堂大笑，此后抽烟的依旧吞云吐雾，被动吸烟的也只能无可奈何！
我们单位抽烟的人并不多，但就集中在办公室有三个烟瘾很大的同事，那就是以书记为首的三位烟民，他们经常在办公室你递他一支，他递你一支，没完没了地抽烟。我们赠送他们的绰号“烟鬼”、“烟筒”、“烟囱”
反对他们在办公室抽烟的同事也不少，可全部都反对无效。最严厉的反对者是一位林姓的女同事。每当三个“烟囱”一起冒烟的时候，整个办公室都被烟雾缭绕，眼睛都会被辛辣的烟气熏得生疼。此时，若林同事出现，必定“勒令”烟民们熄烟，或者把他们赶到办公室外面去抽。
我们帮助、“教育”烟民的形式是多种多样的，也不乏幽默的劝告。有时，我们会把在杂志、报刊上看到有关戒严的宣传文章及时向“烟民”作传达。譬如，一次我读到一篇文章，介绍的是台湾防高血压协会和社会祥和基金会为宣传戒烟，印制的卡片，其中一张卡片上是一首近似歌谣的钗头凤，我立即找机会把那首歌谣念给三位烟民听：
本国烟，外国烟，成瘾苦海都无边。前人唱，后人和，饭后一支，神仙生活。错，错，错！
烟如旧，人苦透，咳嗽气喘罪受够。喜乐少，愁苦多，一朝上瘾，终身枷锁。莫，莫，莫！
烟民听罢，哈哈大笑，连声说道：有理、有理！其实，三位烟民都深知吸烟有害身体健康的道理。其中的两位烟民曾经在两年里先后试行过戒烟举措。可惜的是戒烟举措无一成功，可见戒烟之难度！
2004年冬季，书记主动提出戒烟，因为夫人特别反对他抽烟，更因为那年咳嗽不止。他曾自动交代过：“在自家的居室从不抽烟，若是烟瘾犯了，即使是寒冷的冬天，也会站到院子里（家住一楼）。听完他的“交代”我们几位女士把书记狠批一通：“自私！自私！”书记立下戒烟誓言：“请大家监督，戒烟后若抽烟一支罚款一百元。”还别说，打那以后的两、三个月时间里，书记真的没有抽烟。不过，好景不长，两个月后，书记的烟瘾似乎比过去更大了。按照他自己的说法，戒烟失败后每天都差不多要抽两包烟。一天，他又站在我们旁边“吞云吐雾”我说：“若是按照你戒烟时的承诺，抽一支烟罚款一百元，你不知道该交给我们多少万元呢！”书记哈哈大笑，我们佯装生气，说：“戒烟全靠自觉！”因为在我国，抽烟并不违法呀！
大约在2005年的五月份，办公室主任继书记之后，做了第二个自觉提出戒烟的人。主任一直认为自己的烟瘾不大，戒烟应该容易，他定下的监督办法是：若他一个月不抽烟，大家请他吃饭一次，若他一个月内抽烟了，他请大家吃饭一次。我们表示了赞同，毕竟是“戒烟不易”！那就循序渐进，一个月一个月地慢慢来实现戒烟目标吧。结果是，一个月很快过去了，主任坚持没有抽烟，我们遵守约定，一起聚餐一顿。时隔不久放了暑假。假后刚开学，主任主动请大家聚餐，并宣布戒烟行动宣告失败。大家报以无奈的大笑。
聚餐时，我给大家讲了一则戒烟的小故事：有一位妻子见丈夫抽烟成瘾，屡次劝阻都无丝毫效果之后，聪明的妻子送给丈夫一上联：
张口闭眼，吞云吐雾，谁家男人像你这烧火先生？
好家伙，妇道人家敢教训我这大丈夫？不甘示弱的丈夫马上对出下联予以还击：
搬嘴弄舌，说风道雨，哪个女子似我那泼水夫人！
见丈夫执迷不悟，聪明的妻子又很快作了一幅叠字对联：
根根柱柱抽抽扔扔手手人民币；
丝丝缕缕吸吸吐吐口口尼古丁。
好厉害的夫人！妻子的叠字联似乎给了丈夫不小的震动。只见他深思一番，决意戒烟，并回送妻子一幅拆字联，既让妻子监督，又表示自己的决心：
信是人言，本欲取信于人，不然言而有信；
烟乃火因，常见抽烟起火，应该因此戒烟。
听完故事，林同事立即笑言：“两位戒烟不成就因为你们的夫人太不厉害了！”大家哄堂大笑，此后抽烟的依旧吞云吐雾，被动吸烟的也只能无可奈何！