早起阅读和吃饭是一件很不错的事，心情平静，但是知道自己在干什么，很清醒。
晚上睡觉之前进行阅读也十分的有意思，好像做梦了，也好像并没有，一夜睡到醒，早上啊清凉的很，晚上读书时，读着读着就睡着了，很有利于促进睡眠。
现在在读的一本书，是用不那么通俗易懂的文字写出来的一篇自我分析的文章，不是很长，还没有看完，但是他说的一些话听起来有些道理。我觉得我依然需要做好总结和随时笔录，不是看完就忘记了。真是不敢相信自己的记性。
以下是文章中的重点划线：
一个人要了解自己甚至比了解身边其他人还难，但是了解自己的回报十分的丰厚。{当然啦。了解自己是一个不断进步的过程，了解别人有时候会产生不该有的情绪，对自己害处很大的。有时间把自己琢磨透了，很多事情就迎刃而解了。花时间，每天解决自己一两个问题吧。}
但是有一个残酷的事实是，成长确实是由一系列的不舒适构成的，所以不惧怕不舒适，或许是成长必不可少的一个条件。{也就是说，很多你不愿意做的事情，正好是你往上走的一个节点，但是如果你拒绝去适应这种不舒适，很可能就停在原地无法再更上一层楼了。}
机会并没有那么依赖运气，机会之所以没有青睐你，是因为你并没有具备开启它的条件。{换句话说，你没有相应的知识能力，机会来了，你没办法去完成，所以只好看着它流失了。}
记忆是一个重构的过程。记忆不像录音带或者录音机一样记录客观事实，它在生活中不停的被过滤和改造。{就我昨天晚上跟你说的，记忆是不断的在虚假完善的，大脑它也只是身体的一部分机能，它也会自己运作，所想所思，有时候并不是你的真正需求。}
我们对自己的评价总是构建在他人反馈的基础之上。{所以经常有人说不要活给别人看，要有自己的观点和态度，什么事情，自己认识到的才是最重要的，偏听偏信都会丧失自我。}
懒惰、放纵、自制力不足，根源都在于认知能力受限。对某件事情是否表现为行为上的懒惰，取决于你对该事的认知，而当你正确的认识到该事的性质、风险、需要付出的努力以及努力后能得到的结果以后，则取决于这个经综合考量后的分数在你心目中的优先级。{认识程度不够，或者说，你怕那些风险。}
如果想尽量在动力还欠缺一点的事情上坚持下去，四个建议：
1.学会分解任务{自动将阶段性的目标提取出来}；
2.衍生任务未完成的间接后果{将后果和你现实生活连接起来，往大处说}；
3.养成说断就断的习惯{保持娱乐时间和专注任务时间的分离}；
4.给自己唯一性的阶段奖赏{特定刺激奖赏}
每一个机会其实都是靠一个个碎片拼出来的，没有前面积累的碎片，你就难以拼出下一个图形，而没有下一个图形当中的一块碎片，你自然也无法拼出下下个。
怎么抓住机会？
先做起来，多学习一些知识，能抓住的机会就更多一些。
{资产性人缘比劳动性人缘更可靠，因为靠近的人都是有利可图的，即使劳动性人缘再真诚，人贪心不足，总会去选择让自己获利更大的人。关键是还不承认}。
知识必须同时满足以下三个条件：客观的，能被验证的，相对正确的。{我目前只能明白能被验证的这句话，即在以后的生活中，不断被证明的那些东西，曾经是理论，结果在实践中我最终明白它们说的都是对的}；
知识分为四个层次：信息知识，加工知识，体系知识，智慧。{你现在所处的应该是加工知识阶段，即把书上的知识，通过你的所思所想以及实践经历，变成你自己的东西，至于体系知识，我的理解是，尽量把你所知道的东西体系化，不要只是知道一些知识节点，而没有一个全局观念}；
将有限的时间优先用于对有效知识的学习{有效指的是可以变现的那些知识}；
学会深度思考。{你可以每天花一段时间去想人际关系领域的问题，想一想每一件事情背后的原因，可能会有帮助吧}。
知识这个东西，仅知道怎么学是不够的，知道怎么学和有动力坚持学是完全不同的两码事。怎么做？有清晰的学习目标，并懂得行为和目标之间的关联。{学和想可以结合，你得没事想想你的目标，看看是不是能够实现}。
想找到更高效的变现模式，主要看两点：
第一，别人是否能在时间内掌握你的知识变现模式。这表明你的知识是否稀缺，变现模式是否能被简单模仿。
第二，你的知识变现模式是否有足够广的受众。
{这两点的意思简单说就是，一，你是否无可替代。二，你的技术是不是很受欢迎，是否很稀缺}。
不可替代性和稀缺性才是最大的价值，而金钱是这种价值的外在表现形式{还是强调不可替代性，你得好好想想现如今你有哪些价值是无可替代的}。
金钱是价值的外在表现。别人付你钱，是因为你向他们提供了价值，你的所得就是你提供的价值在当前的市场中的单价乘以惠及的人群数量，于是，你帮助的人越多，你的帮助价值越大，那么你挣的钱自然也就越多。所以年轻人要建立起“挣钱就是帮人的价值观”。{说的很对，我觉得很霸气}。
当你对成功的渴望能与对呼吸的渴望相媲美的时候，你就会成功。{我不知道我到底什么时候才会有这种感觉，焦虑却还是睡得着，简直不像是一个人}。
一个人的渴望程度决定了他的态度和行为，没有强烈企图心的人自然会在行动力上体现出懒惰{比如说你，你想要赶紧脱离现在这种无能为力的局面，却不愿意为此付出行动，所以就每天因为别人的上进而忧虑焦躁，实在是难看}。
努力的效果累计，不在于努力的时间段，不在于磨了多久，而在于有效时间有多少。
很多东西的即时感受不可替代，甚至可能在你的整个生命中也是独一无二的，换个时间、换个地点或者换个人，都不会再有。{所以不要总是欠着自己}。
组合的技能越多，技能的拥有者就越少，要做好某事的门槛就会越高，竞争者也会越少，挣钱就相对容易。我们需要在有限的时间内，集中精力学习攻陷那些被组合频率最高的技能。找一些你最想依靠它挣钱又确实能够通过积累迅速实现飞跃的职业，然后列出它们分别所需要的各项技能，你会发现里头有一些重合率很高的技能，这些重要技能就是决定你进阶更高门槛的关键。要成为有所成就的名师，需要的技能包括专业知识、清晰的逻辑、公开演讲的能力，熟练使用网络的能力、做出精美ppt的能力、打造品牌营销的能力等。
有很多想要自己好好分析一下的东西。我其实还是不愿意和人打交道，但是对于别人的钻营取巧又不是无动于衷，我明明是不会，并且没有享受到什么钻营的好处，但是现在就是会感到不舒服，可能是知道那些人通过一些目的性很明显的人际关系获得了一些我不知道的信息，而我被蒙在鼓里，是有一种这样的感觉，不舒服，但是自己又不是一个会因为一些小道消息，而去可以和别人搞好关系的人，你本身就不会这些乌漆嘛黑的东西，在意什么呢？
我也不清楚，就是觉得自己像个大傻逼一样，那些道貌岸然的人不断的在嘲笑我的举动罢。想法确实是多了点，我想你大概又想用一句话来形容你们的关系“人生若只如初见”，每次你一旦处理不好人际关系，就会想要换个地方换个环境重新开始。不用这样。
首先我可以和你确认一点，就是：钻营也是一种对自己生命的消耗，总是想要不让自己吃亏，你大可不必这样，干干净净的挺好，做自己的事情，做事情时多想想原因结果，这些东西忽然不是那么光彩，但是该学的你也不能落下，不是让你天天精于算计，而是要有不被算计的本事。
其他的，有些人活着就是喜欢弯弯绕绕，这样的人，你看看，不是瘦的皮包骨，就是有什么脾胃病，不用这样拘着自己，不聪明就不聪明吧，反正世上生命千千万，总会包容你的，把自己的几十年打理好，不让人侵犯自己的生活领域，能自己把控自己的未来走向，就很好了。
其他的谁喜欢谁做就是了，再说，有时候别人趋之若鹜的东西，你根本就看不上，也只有没本事的人才会把那么一点点好处斤斤计较。
你不是一直想要做一个基层的工作者吗，领导意向固然重要，但是不要总是投机取巧，踏踏实实的把本职工作做好才是大体，其他的多为自己想一想很应该，但是我不喜欢你这样抓着小事不断的想，因为别人的钻营取巧而惩罚自己，你既然不喜欢那些条条框框，又何必去研究它们呢？
你看你这个人，总是做着与实际想法相反的事情，所以我要你每天反思，好好的反省每日的学习是否有实际的进展，而不是陷在别人的处事方式中难以自拔。那些终归是别人的事情，还是太清闲了。
上午的书还没有看完，晚上要是实在睡不着就把明天的行李装好，然后明天只要有机会就走，其他的先别管，困在这里消费有点大，吃不好睡得挺好，这怎么行嘞。
看看电视好不好。然后再看看书，写写东西，睡觉。
看到第十集了，这一集讲的是一个父亲在自己生日的当天，抑郁不快乐，最后在听完孩子们小时候的录音带后，找到了问题所在，他想他的妈妈了。
妈妈真的是一个很伟大的生物，上帝怕照看不了每一个小天使，就把妈妈发放到每个小天使身边。看着四十多岁的人在雨夜唱着几十年前他妈妈让他在生日当天唱的歌时，我真的很难受，他对自己妻子说想给妈妈打个电话，可是平时惯着他的妻子也没有办法满足他的愿望，他妈妈去世了很久很久了，久到这世上，可能只有他还记得了。
小孩子的哭不是很让人动容，总是需要特定的场合。但是成年人的眼泪，让人心酸。他们长大了啊，所求所想明明是最简单的，但是没有人会去满足他们了，任性什么的，只能自己一个人藏起来。
什么都有结束的时候，可遇不可求。而且，我也没有办法把你喜欢的给你留下来。你明白我说的意思，今天晚上你是明白了，我担心以后，你会有执念。
往往就是那些嬉皮笑脸的、看起来没心没肺的人，最是重感情，也活的可怜。
不好意思，我现在把求不得就是看成是一种可怜，得而失更是可怜。真的放不下。
好了，去收拾东西吧。先整理一遍，明天再整理。
写下来，要带的东西吧，你这会儿精神不是很好，有点晕，前天突然出现眩晕感，很晕很晕，就是东西都在我面前往地上倒的那种。看来要少接触电子产品，心情得调节好。
衣服带两三套，然后书多带几本，维生素b、c，身份证，其实也没有多少东西。
睡吧。
7月10日
晚上睡觉之前进行阅读也十分的有意思，好像做梦了，也好像并没有，一夜睡到醒，早上啊清凉的很，晚上读书时，读着读着就睡着了，很有利于促进睡眠。
现在在读的一本书，是用不那么通俗易懂的文字写出来的一篇自我分析的文章，不是很长，还没有看完，但是他说的一些话听起来有些道理。我觉得我依然需要做好总结和随时笔录，不是看完就忘记了。真是不敢相信自己的记性。
以下是文章中的重点划线：
一个人要了解自己甚至比了解身边其他人还难，但是了解自己的回报十分的丰厚。{当然啦。了解自己是一个不断进步的过程，了解别人有时候会产生不该有的情绪，对自己害处很大的。有时间把自己琢磨透了，很多事情就迎刃而解了。花时间，每天解决自己一两个问题吧。}
但是有一个残酷的事实是，成长确实是由一系列的不舒适构成的，所以不惧怕不舒适，或许是成长必不可少的一个条件。{也就是说，很多你不愿意做的事情，正好是你往上走的一个节点，但是如果你拒绝去适应这种不舒适，很可能就停在原地无法再更上一层楼了。}
机会并没有那么依赖运气，机会之所以没有青睐你，是因为你并没有具备开启它的条件。{换句话说，你没有相应的知识能力，机会来了，你没办法去完成，所以只好看着它流失了。}
记忆是一个重构的过程。记忆不像录音带或者录音机一样记录客观事实，它在生活中不停的被过滤和改造。{就我昨天晚上跟你说的，记忆是不断的在虚假完善的，大脑它也只是身体的一部分机能，它也会自己运作，所想所思，有时候并不是你的真正需求。}
我们对自己的评价总是构建在他人反馈的基础之上。{所以经常有人说不要活给别人看，要有自己的观点和态度，什么事情，自己认识到的才是最重要的，偏听偏信都会丧失自我。}
懒惰、放纵、自制力不足，根源都在于认知能力受限。对某件事情是否表现为行为上的懒惰，取决于你对该事的认知，而当你正确的认识到该事的性质、风险、需要付出的努力以及努力后能得到的结果以后，则取决于这个经综合考量后的分数在你心目中的优先级。{认识程度不够，或者说，你怕那些风险。}
如果想尽量在动力还欠缺一点的事情上坚持下去，四个建议：
1.学会分解任务{自动将阶段性的目标提取出来}；
2.衍生任务未完成的间接后果{将后果和你现实生活连接起来，往大处说}；
3.养成说断就断的习惯{保持娱乐时间和专注任务时间的分离}；
4.给自己唯一性的阶段奖赏{特定刺激奖赏}
每一个机会其实都是靠一个个碎片拼出来的，没有前面积累的碎片，你就难以拼出下一个图形，而没有下一个图形当中的一块碎片，你自然也无法拼出下下个。
怎么抓住机会？
先做起来，多学习一些知识，能抓住的机会就更多一些。
{资产性人缘比劳动性人缘更可靠，因为靠近的人都是有利可图的，即使劳动性人缘再真诚，人贪心不足，总会去选择让自己获利更大的人。关键是还不承认}。
知识必须同时满足以下三个条件：客观的，能被验证的，相对正确的。{我目前只能明白能被验证的这句话，即在以后的生活中，不断被证明的那些东西，曾经是理论，结果在实践中我最终明白它们说的都是对的}；
知识分为四个层次：信息知识，加工知识，体系知识，智慧。{你现在所处的应该是加工知识阶段，即把书上的知识，通过你的所思所想以及实践经历，变成你自己的东西，至于体系知识，我的理解是，尽量把你所知道的东西体系化，不要只是知道一些知识节点，而没有一个全局观念}；
将有限的时间优先用于对有效知识的学习{有效指的是可以变现的那些知识}；
学会深度思考。{你可以每天花一段时间去想人际关系领域的问题，想一想每一件事情背后的原因，可能会有帮助吧}。
知识这个东西，仅知道怎么学是不够的，知道怎么学和有动力坚持学是完全不同的两码事。怎么做？有清晰的学习目标，并懂得行为和目标之间的关联。{学和想可以结合，你得没事想想你的目标，看看是不是能够实现}。
想找到更高效的变现模式，主要看两点：
第一，别人是否能在时间内掌握你的知识变现模式。这表明你的知识是否稀缺，变现模式是否能被简单模仿。
第二，你的知识变现模式是否有足够广的受众。
{这两点的意思简单说就是，一，你是否无可替代。二，你的技术是不是很受欢迎，是否很稀缺}。
不可替代性和稀缺性才是最大的价值，而金钱是这种价值的外在表现形式{还是强调不可替代性，你得好好想想现如今你有哪些价值是无可替代的}。
金钱是价值的外在表现。别人付你钱，是因为你向他们提供了价值，你的所得就是你提供的价值在当前的市场中的单价乘以惠及的人群数量，于是，你帮助的人越多，你的帮助价值越大，那么你挣的钱自然也就越多。所以年轻人要建立起“挣钱就是帮人的价值观”。{说的很对，我觉得很霸气}。
当你对成功的渴望能与对呼吸的渴望相媲美的时候，你就会成功。{我不知道我到底什么时候才会有这种感觉，焦虑却还是睡得着，简直不像是一个人}。
一个人的渴望程度决定了他的态度和行为，没有强烈企图心的人自然会在行动力上体现出懒惰{比如说你，你想要赶紧脱离现在这种无能为力的局面，却不愿意为此付出行动，所以就每天因为别人的上进而忧虑焦躁，实在是难看}。
努力的效果累计，不在于努力的时间段，不在于磨了多久，而在于有效时间有多少。
很多东西的即时感受不可替代，甚至可能在你的整个生命中也是独一无二的，换个时间、换个地点或者换个人，都不会再有。{所以不要总是欠着自己}。
组合的技能越多，技能的拥有者就越少，要做好某事的门槛就会越高，竞争者也会越少，挣钱就相对容易。我们需要在有限的时间内，集中精力学习攻陷那些被组合频率最高的技能。找一些你最想依靠它挣钱又确实能够通过积累迅速实现飞跃的职业，然后列出它们分别所需要的各项技能，你会发现里头有一些重合率很高的技能，这些重要技能就是决定你进阶更高门槛的关键。要成为有所成就的名师，需要的技能包括专业知识、清晰的逻辑、公开演讲的能力，熟练使用网络的能力、做出精美ppt的能力、打造品牌营销的能力等。
有很多想要自己好好分析一下的东西。我其实还是不愿意和人打交道，但是对于别人的钻营取巧又不是无动于衷，我明明是不会，并且没有享受到什么钻营的好处，但是现在就是会感到不舒服，可能是知道那些人通过一些目的性很明显的人际关系获得了一些我不知道的信息，而我被蒙在鼓里，是有一种这样的感觉，不舒服，但是自己又不是一个会因为一些小道消息，而去可以和别人搞好关系的人，你本身就不会这些乌漆嘛黑的东西，在意什么呢？
我也不清楚，就是觉得自己像个大傻逼一样，那些道貌岸然的人不断的在嘲笑我的举动罢。想法确实是多了点，我想你大概又想用一句话来形容你们的关系“人生若只如初见”，每次你一旦处理不好人际关系，就会想要换个地方换个环境重新开始。不用这样。
首先我可以和你确认一点，就是：钻营也是一种对自己生命的消耗，总是想要不让自己吃亏，你大可不必这样，干干净净的挺好，做自己的事情，做事情时多想想原因结果，这些东西忽然不是那么光彩，但是该学的你也不能落下，不是让你天天精于算计，而是要有不被算计的本事。
其他的，有些人活着就是喜欢弯弯绕绕，这样的人，你看看，不是瘦的皮包骨，就是有什么脾胃病，不用这样拘着自己，不聪明就不聪明吧，反正世上生命千千万，总会包容你的，把自己的几十年打理好，不让人侵犯自己的生活领域，能自己把控自己的未来走向，就很好了。
其他的谁喜欢谁做就是了，再说，有时候别人趋之若鹜的东西，你根本就看不上，也只有没本事的人才会把那么一点点好处斤斤计较。
你不是一直想要做一个基层的工作者吗，领导意向固然重要，但是不要总是投机取巧，踏踏实实的把本职工作做好才是大体，其他的多为自己想一想很应该，但是我不喜欢你这样抓着小事不断的想，因为别人的钻营取巧而惩罚自己，你既然不喜欢那些条条框框，又何必去研究它们呢？
你看你这个人，总是做着与实际想法相反的事情，所以我要你每天反思，好好的反省每日的学习是否有实际的进展，而不是陷在别人的处事方式中难以自拔。那些终归是别人的事情，还是太清闲了。
上午的书还没有看完，晚上要是实在睡不着就把明天的行李装好，然后明天只要有机会就走，其他的先别管，困在这里消费有点大，吃不好睡得挺好，这怎么行嘞。
看看电视好不好。然后再看看书，写写东西，睡觉。
看到第十集了，这一集讲的是一个父亲在自己生日的当天，抑郁不快乐，最后在听完孩子们小时候的录音带后，找到了问题所在，他想他的妈妈了。
妈妈真的是一个很伟大的生物，上帝怕照看不了每一个小天使，就把妈妈发放到每个小天使身边。看着四十多岁的人在雨夜唱着几十年前他妈妈让他在生日当天唱的歌时，我真的很难受，他对自己妻子说想给妈妈打个电话，可是平时惯着他的妻子也没有办法满足他的愿望，他妈妈去世了很久很久了，久到这世上，可能只有他还记得了。
小孩子的哭不是很让人动容，总是需要特定的场合。但是成年人的眼泪，让人心酸。他们长大了啊，所求所想明明是最简单的，但是没有人会去满足他们了，任性什么的，只能自己一个人藏起来。
什么都有结束的时候，可遇不可求。而且，我也没有办法把你喜欢的给你留下来。你明白我说的意思，今天晚上你是明白了，我担心以后，你会有执念。
往往就是那些嬉皮笑脸的、看起来没心没肺的人，最是重感情，也活的可怜。
不好意思，我现在把求不得就是看成是一种可怜，得而失更是可怜。真的放不下。
好了，去收拾东西吧。先整理一遍，明天再整理。
写下来，要带的东西吧，你这会儿精神不是很好，有点晕，前天突然出现眩晕感，很晕很晕，就是东西都在我面前往地上倒的那种。看来要少接触电子产品，心情得调节好。
衣服带两三套，然后书多带几本，维生素b、c，身份证，其实也没有多少东西。
睡吧。
7月10日