“我懂了，身体轻盈在加上心灵轻盈，双管齐下，才能更快，这难道就是一苇渡江的奥秘所在吗？”周正峰表示我学到了，这果然很武侠！
渡厄点了点头：“孺子可教！既然你从楞严经中获得九阳神功，那我就从它开始。”
“楞严经全名为《大佛顶如来密因修证了义诸菩萨万行首楞严经》，它被称为‘开智慧的楞严’，这部经主要是释佛对弟子阿难尊者讲的。”
“经书佛理透彻且清晰易懂，经书要义乃是明心见性。要先破所执之妄心，以指示真心令人开悟，这正是证达妙明真心的方法！”
……
渡厄看了时间差不多了，就让周正峰下去了：“好了，今天就先到这里，明天我再给您讲解后续内容。对了，你先去你大爷爷禅房泡个药浴，再去睡觉。”
周正峰点头答应，不过心中也是美滋滋的。
虽说印象中很小的时候有过一段时间药浴，但那都是前身的，自己可没有体验过。这可是二代的专属待遇啊。
看来，这又是汤药又是药浴的，还是得武技修炼才会有啊，不过，穷文富武，古人果不欺我。
渡难禅房。
渡难已然准备好一桶药水，就等孙子到来。
渡难在外出寻找契机时，在长白山呆了有一年多，与风雪为伴，感受自然法则，也收集着天材地宝，而这些，都是他为孙子准备的。
顿然教导武学的工作一直是渡厄来的，那也是因为自己是个老粗，可对自己孙子的爱，可是分毫不差！
“大爷爷，我来了！”周正峰来到渡难禅房，敲门喊道。
“进来吧，然后直接去木桶里泡着。”渡难听到周正峰声音，随即对着木桶催发内力。
“好的，大爷爷。”周正峰推门而入，关好门，随着渡难的动作看向木桶，木桶内黑色的浑浊液体开始旋转起来。
“愣着干什么，脱光了进去！”渡难看着周正峰呆在那，不禁催促道。
“哦，好嘞，我这就来。”周正峰也不害羞，毕竟都是男子，分分钟脱光光进去木桶。
刚开始还是温热，几分钟后就开始滚烫了起来。
“我靠这么黑，啥子鬼，还这么粘。”周正峰感受着木桶内的液体不禁吐糟，不过肉身传来的热麻感觉告诉他这是个好东西。
“注意了，过会儿好有点热，忍住，将药效全吸收进去！”渡难叮嘱道，随即加大内力输出，不一会儿，木桶内的水便热的翻滚起来。
而周正峰也如同被煮熟的鸭子，满脸通红，可见水温之高。
可渡难完全不担心，就算没有武技，孙子也是半步先天，不管是身体药效吸收还是耐热都是杠杠的！
一个药浴持续了整整半个时辰，要不是渡难先天内力源源不息可不一定能坚持。而这也是药浴价值之高，不然也不至于如今对待，知道整个木桶的黑色全部褪去，只留下一丝浑浊，渡难才停了下来。
“好了，换好桌上的衣服，回去吧。”渡难喊醒快要睡着的周正峰，催他回去了。这还有一堆需要他去收拾，练功服也要他去洗呢，而且还得趁夜，辛苦啊。
“啊？！哦，好的大爷爷。”周正峰回过神来，还有点迷糊，实在太舒服了，不过终于反应过来，感觉浑身肌肉酥麻，贼他丫的爽。
穿好干净衣服的周正峰问道：“大爷爷，这个药浴好舒服啊，我明天还能来吗？”
蹦的一声，渡难敲在了周正峰光头上：“还天天来？你可知道就这一次药浴需要花费多少钱？那可是二百两以上，还不包括自己从长白山带回来的千年灵芝！”
周正峰一脸懵逼，二百两？！那可是平常家庭十年的花销，这一下子就没了？！而且加上那个千年灵芝，哇撒，太贵了吧。
渡难看着呆滞的孙子，安慰道：“放心，药浴半年一次就行了，这期间你锻炼的时候肉身会不断吸收，而且，以你现在的武功境界完全不用担心药毒，随着周天运转就自然排除了。大概半年，耐药性就差不多了。”
“哦，好了，大爷爷再见！”周正峰点头回到。
出了禅房，周正峰浑身已然滚烫。他感觉到刚刚的药浴好像对内力有种催发作用，药力和内力同时增强浑身肌肉和五脏六腑坚韧和强度。
周正峰心想，这药浴还真舒服，刚刚都睡着了，可惜半年才有一次。不过说真的，真的管用，现在浑身感觉贼棒，而且这浑身肌肉，感觉一颤一颤的，酥麻的很，不过不是酸爽，而是真的爽。
好了，不想了，回去睡觉，明天一早先冲击五十圈，再去吃个早饭！
第二天，周正峰早上还是没冲击五十圈成功，而是卡在了四十二圈，直到第二天结束，也卡在四十九圈，倒在五十圈的门口！
第三天，冲破五十圈，不过并未增加多少，只达到五十三圈，但是速度已经冲进百米八秒！
第四天，五十六圈。
第五天，六十圈。
第六天，六十二圈。
就在周正峰感慨自己进步缓慢的时候，第七天却给了他一个惊喜。
第七天，在第三次达到极限后，周正峰突然感觉身体好像有个什么东西突破了，让他全速奔跑一下子上升到九十二圈，速度也冲到了百米七秒！
而且，这还不是结束，下一次体力极限后，恢复过后更是冲上了一百一十圈！
而在第七天结束，周正峰负重三百公斤已经能达到全速奔跑一百二十圈！那可是十二万米，一百二十千米，什么概念，上海到苏州也就一百千米！
而到了第八天，进步却开始缓慢起来，每次极限后的进步只有五圈，虽说比前几天好，但对比昨天的差太多，而且，圈数太长，训练效率大大降低，所以周正峰决定增重！
第九天，增重至四百公斤负重，周正峰只是感觉有一丝丝吃力，而且全速奔跑也能达到八十多圈。
第十天，四百斤负重再次冲击进一百圈，周正峰决定二次加重，到五百公斤！可这次，就像是过了某根线，全速奔跑一下子掉了回去，知达到四十二圈，周正峰知道对了，这就是需要的重量。
周正峰本以为他卡在五百公斤负重最多一周，可事实上，卡了足足两个月！他才在五百公斤的负重下冲入一百圈！
周正峰冲破一百圈之后，进步再次进入缓慢期，每次只能增长两大三圈，他决定再再次加重。可他不知道的是，五百公斤之后的天地，与之前是有多大差距。
光阴似箭，岁月如梭。
终于在任务时间达到七年十个月三天时（已经完成第二次药浴），周正峰完成了八百五十公斤负重全速破一百圈的成就！也是这时，他的锻炼正式告一段落，因为他的特制衣服里面已经全部放满铅块，再没有多余的空间了。
也是这天，当他完成目标后，去问渡厄，之后的负重怎么增加，才得知，第一式健步如飞已经不需要再修炼了。
当他半年来第一次脱下负重开始全速奔跑，他感觉无比的轻松，感觉整个身子都飘了起来，只一瞬间，就消失在天际，不见人影，这速度真的可怕！
不过，他的眼睛和意识却跟不上自己的身体，不一会儿，就一一个飞扑结束比赛！
看到这的渡厄并不惊讶，毕竟那可是卸下了八百五十公斤的负重！
不过他还是双脚轻点，轻飘飘地来到周正峰眼前：“好了，现在你的身体已经达标了，那就进行一苇渡江第二式的修炼。”
周正峰吐了口嘴里的杂草，点头回到：“好的，二爷爷。”
“跟我来！”
周正峰的脚步有些轻浮，不是虚弱，是真的感觉太轻，要漂浮起来！
不一会儿，二人便飞速来到一处森林。
渡厄指了指眼前长满松树的林子：“好了，这是松林，以后你就在这修炼一苇渡江第二式、佛法。这半年你的经书也学了不少，佛法也小有成效。心境应该已经有所提升了。”
周正峰自豪的点了点头：“嗯。”
“下面，你就以全速在这松林里奔跑，记得，不要负重！睁眼全速而跑！这就是你以后的修炼方法，等你能全程不碰到松树，你就可以来学第三层了！那也是一苇渡江真正的开始！”
“孙儿明白。”周正峰看着眼前松林不禁一阵蛋疼，以自己不负重的速度全速奔跑，眼睛和思维完全跟不上啊，这得撞多少回啊，要命啊。
“记住，完全放空心灵，全力感知气息，心念合一才能达到急速！”渡厄最后给了次叮嘱就回了。
要知道渡厄这半年，也是卡在先天门口，却没有一点办法，这孙子修炼的这么快，留给自己的时间可不多了啊。
“好！心念合一！”周正峰暗自为自己打气，猛地喷射而出，只看这起步，百米加速度，嗯，很牛逼。可帅不过三秒，嘣的一声，周正峰脸朝大树，紧密接吻。
渡厄点了点头：“孺子可教！既然你从楞严经中获得九阳神功，那我就从它开始。”
“楞严经全名为《大佛顶如来密因修证了义诸菩萨万行首楞严经》，它被称为‘开智慧的楞严’，这部经主要是释佛对弟子阿难尊者讲的。”
“经书佛理透彻且清晰易懂，经书要义乃是明心见性。要先破所执之妄心，以指示真心令人开悟，这正是证达妙明真心的方法！”
……
渡厄看了时间差不多了，就让周正峰下去了：“好了，今天就先到这里，明天我再给您讲解后续内容。对了，你先去你大爷爷禅房泡个药浴，再去睡觉。”
周正峰点头答应，不过心中也是美滋滋的。
虽说印象中很小的时候有过一段时间药浴，但那都是前身的，自己可没有体验过。这可是二代的专属待遇啊。
看来，这又是汤药又是药浴的，还是得武技修炼才会有啊，不过，穷文富武，古人果不欺我。
渡难禅房。
渡难已然准备好一桶药水，就等孙子到来。
渡难在外出寻找契机时，在长白山呆了有一年多，与风雪为伴，感受自然法则，也收集着天材地宝，而这些，都是他为孙子准备的。
顿然教导武学的工作一直是渡厄来的，那也是因为自己是个老粗，可对自己孙子的爱，可是分毫不差！
“大爷爷，我来了！”周正峰来到渡难禅房，敲门喊道。
“进来吧，然后直接去木桶里泡着。”渡难听到周正峰声音，随即对着木桶催发内力。
“好的，大爷爷。”周正峰推门而入，关好门，随着渡难的动作看向木桶，木桶内黑色的浑浊液体开始旋转起来。
“愣着干什么，脱光了进去！”渡难看着周正峰呆在那，不禁催促道。
“哦，好嘞，我这就来。”周正峰也不害羞，毕竟都是男子，分分钟脱光光进去木桶。
刚开始还是温热，几分钟后就开始滚烫了起来。
“我靠这么黑，啥子鬼，还这么粘。”周正峰感受着木桶内的液体不禁吐糟，不过肉身传来的热麻感觉告诉他这是个好东西。
“注意了，过会儿好有点热，忍住，将药效全吸收进去！”渡难叮嘱道，随即加大内力输出，不一会儿，木桶内的水便热的翻滚起来。
而周正峰也如同被煮熟的鸭子，满脸通红，可见水温之高。
可渡难完全不担心，就算没有武技，孙子也是半步先天，不管是身体药效吸收还是耐热都是杠杠的！
一个药浴持续了整整半个时辰，要不是渡难先天内力源源不息可不一定能坚持。而这也是药浴价值之高，不然也不至于如今对待，知道整个木桶的黑色全部褪去，只留下一丝浑浊，渡难才停了下来。
“好了，换好桌上的衣服，回去吧。”渡难喊醒快要睡着的周正峰，催他回去了。这还有一堆需要他去收拾，练功服也要他去洗呢，而且还得趁夜，辛苦啊。
“啊？！哦，好的大爷爷。”周正峰回过神来，还有点迷糊，实在太舒服了，不过终于反应过来，感觉浑身肌肉酥麻，贼他丫的爽。
穿好干净衣服的周正峰问道：“大爷爷，这个药浴好舒服啊，我明天还能来吗？”
蹦的一声，渡难敲在了周正峰光头上：“还天天来？你可知道就这一次药浴需要花费多少钱？那可是二百两以上，还不包括自己从长白山带回来的千年灵芝！”
周正峰一脸懵逼，二百两？！那可是平常家庭十年的花销，这一下子就没了？！而且加上那个千年灵芝，哇撒，太贵了吧。
渡难看着呆滞的孙子，安慰道：“放心，药浴半年一次就行了，这期间你锻炼的时候肉身会不断吸收，而且，以你现在的武功境界完全不用担心药毒，随着周天运转就自然排除了。大概半年，耐药性就差不多了。”
“哦，好了，大爷爷再见！”周正峰点头回到。
出了禅房，周正峰浑身已然滚烫。他感觉到刚刚的药浴好像对内力有种催发作用，药力和内力同时增强浑身肌肉和五脏六腑坚韧和强度。
周正峰心想，这药浴还真舒服，刚刚都睡着了，可惜半年才有一次。不过说真的，真的管用，现在浑身感觉贼棒，而且这浑身肌肉，感觉一颤一颤的，酥麻的很，不过不是酸爽，而是真的爽。
好了，不想了，回去睡觉，明天一早先冲击五十圈，再去吃个早饭！
第二天，周正峰早上还是没冲击五十圈成功，而是卡在了四十二圈，直到第二天结束，也卡在四十九圈，倒在五十圈的门口！
第三天，冲破五十圈，不过并未增加多少，只达到五十三圈，但是速度已经冲进百米八秒！
第四天，五十六圈。
第五天，六十圈。
第六天，六十二圈。
就在周正峰感慨自己进步缓慢的时候，第七天却给了他一个惊喜。
第七天，在第三次达到极限后，周正峰突然感觉身体好像有个什么东西突破了，让他全速奔跑一下子上升到九十二圈，速度也冲到了百米七秒！
而且，这还不是结束，下一次体力极限后，恢复过后更是冲上了一百一十圈！
而在第七天结束，周正峰负重三百公斤已经能达到全速奔跑一百二十圈！那可是十二万米，一百二十千米，什么概念，上海到苏州也就一百千米！
而到了第八天，进步却开始缓慢起来，每次极限后的进步只有五圈，虽说比前几天好，但对比昨天的差太多，而且，圈数太长，训练效率大大降低，所以周正峰决定增重！
第九天，增重至四百公斤负重，周正峰只是感觉有一丝丝吃力，而且全速奔跑也能达到八十多圈。
第十天，四百斤负重再次冲击进一百圈，周正峰决定二次加重，到五百公斤！可这次，就像是过了某根线，全速奔跑一下子掉了回去，知达到四十二圈，周正峰知道对了，这就是需要的重量。
周正峰本以为他卡在五百公斤负重最多一周，可事实上，卡了足足两个月！他才在五百公斤的负重下冲入一百圈！
周正峰冲破一百圈之后，进步再次进入缓慢期，每次只能增长两大三圈，他决定再再次加重。可他不知道的是，五百公斤之后的天地，与之前是有多大差距。
光阴似箭，岁月如梭。
终于在任务时间达到七年十个月三天时（已经完成第二次药浴），周正峰完成了八百五十公斤负重全速破一百圈的成就！也是这时，他的锻炼正式告一段落，因为他的特制衣服里面已经全部放满铅块，再没有多余的空间了。
也是这天，当他完成目标后，去问渡厄，之后的负重怎么增加，才得知，第一式健步如飞已经不需要再修炼了。
当他半年来第一次脱下负重开始全速奔跑，他感觉无比的轻松，感觉整个身子都飘了起来，只一瞬间，就消失在天际，不见人影，这速度真的可怕！
不过，他的眼睛和意识却跟不上自己的身体，不一会儿，就一一个飞扑结束比赛！
看到这的渡厄并不惊讶，毕竟那可是卸下了八百五十公斤的负重！
不过他还是双脚轻点，轻飘飘地来到周正峰眼前：“好了，现在你的身体已经达标了，那就进行一苇渡江第二式的修炼。”
周正峰吐了口嘴里的杂草，点头回到：“好的，二爷爷。”
“跟我来！”
周正峰的脚步有些轻浮，不是虚弱，是真的感觉太轻，要漂浮起来！
不一会儿，二人便飞速来到一处森林。
渡厄指了指眼前长满松树的林子：“好了，这是松林，以后你就在这修炼一苇渡江第二式、佛法。这半年你的经书也学了不少，佛法也小有成效。心境应该已经有所提升了。”
周正峰自豪的点了点头：“嗯。”
“下面，你就以全速在这松林里奔跑，记得，不要负重！睁眼全速而跑！这就是你以后的修炼方法，等你能全程不碰到松树，你就可以来学第三层了！那也是一苇渡江真正的开始！”
“孙儿明白。”周正峰看着眼前松林不禁一阵蛋疼，以自己不负重的速度全速奔跑，眼睛和思维完全跟不上啊，这得撞多少回啊，要命啊。
“记住，完全放空心灵，全力感知气息，心念合一才能达到急速！”渡厄最后给了次叮嘱就回了。
要知道渡厄这半年，也是卡在先天门口，却没有一点办法，这孙子修炼的这么快，留给自己的时间可不多了啊。
“好！心念合一！”周正峰暗自为自己打气，猛地喷射而出，只看这起步，百米加速度，嗯，很牛逼。可帅不过三秒，嘣的一声，周正峰脸朝大树，紧密接吻。