提到烧饼，洛湄就想起肉夹馍，还有烤红薯，改天让管家做做，突然有些馋了。
某天黑翎突然找过来，表情很严肃。
“老板，我是不是胖了?”
洛湄上下瞧瞧，是胖了不少，不知还能不能飞，嘴里还是安慰他。
“现在正适合贴秋膘，好为过冬储存脂肪。”
“可他们都说我胖了。”
黑翎哇的一声哭出来。
“要不咱们继续跑路来上班?”
洛湄小心翼翼说话，生怕再刺激他幼小的心灵。
“可外面冷。”
黑翎有些犹豫，洛湄决定搞一份室内减肥计划。
“那就在室内活动。”
第二天就拿出一份计划，黑翎减肥计划，全员参与。
跑步机太贵了，洛湄在他身上绑根绳子，让明和松替换拉绳子，黑翎拼命往前跑，就是有些像拔河。
“快跑，还有十分钟。”
洛湄拿着表计算时间，不停吃东西，看黑翎能不能抵住诱,惑。
“加油！坚持住，下面还有项目。”
“我说小黑，你是不是没用劲呀！我这拉的一点不费力。”
明这仇恨拉的稳，黑翎连食物都忍住了，就是忍不住别人说他力气小，开始拼命往前跑，哪怕前进一步。
洛湄在旁边看的咂舌，小哈拉仇恨技能点满了。
这项完成，休息十分钟，继续下一项仰卧起坐，由丹负责压。
“狐狸，你压紧点，要不然他起不来。”
事实证明，哪怕压的紧，该起不来还是起不来，黑翎连续做十几个就起不来了。
“这可不行，你还想减肥吗？”
“想”
“那就赶紧起来继续。”
“小黑，你还想飞吗？”
这次黑翎咬紧牙回复一个字“想”。
“老板可是让咱们主持晚会，你这不减肥，要是一上台，下面的都会议论，这个怎么这么胖，你没面子无所谓，老板也得受影响，你忍心吗？”
当然不忍心，凭心而论他是第一个员工，享受到优待比其他人强多了，要是老板受影响，他怎么有颜面见老板。
“再来”
黑翎努力再起来，丹就拉他一把。
洛湄有些意外看着明，没想到还能说出大道理来，真是刮目相看。
午时，大家照例一起吃饭，这次采用分餐值，别人的都是荤素搭配，黑翎的却是水果沙拉，沙拉酱特别少。
“老板，我以后吃这个吗？”
“知足吧！我没让你吃清水煮白菜，或者吃草就不错了。”
“一点肉不能吃吗？”
“可以，一周能吃一两次鸡胸肉或牛肉。”
黑翎自我安慰，好吧！还好能吃上肉，不然全是素，就太惨了。
“说到鸡胸肉，我这段时间忙，没去鸟族看，小鸡小鸭如何了？”
“嗯，挺好，长大不少。”
“希望能在年前下蛋，到时候做蛋糕，腌咸鸭蛋，最好再弄个小鸡炖蘑菇。”
洛湄低头盘算下时间，看看能不能赶上过年。
黑翎顿时觉得碗里的不香了，为嘛非得在这时候诱,惑他。
第76章 晚会筹备3
为了让黑翎坚持下去，洛湄就隔三差五弄些他能吃的东西，有些是外面买，有些是系统采购。
“我今天看到有卖玉米的，咱们来吃顿玉米宴。”
等菜上来时，全是用玉米做的菜，洛湄一一介绍。
“这个是玉米排骨汤，你可以吃一些，汤也不错。”
“这个玉米烙有些甜，你就不要吃了。”
“玉米发糕，火腿炒玉米粒可以尝尝。”
“蒸玉米也好吃，烤玉米没你的份。”
“还有这个玉米蔬菜肉丸，想吃可以吃吃。”
菜品不多但分量大，还有特制的玉米汁，也能让大家吃个饱。
吃完饭午休后，黑翎不用催，自觉去运动，洛湄把事交给他们，自己又上楼弄年货，亏得有管家在，不然多几个人，她得忙到什么时候。
虎族那边也在忙，狩猎队不停去打猎，族里制作些腊肉腊肠，去年学会后还没派上用场，打算借这次机会推销出去，能增加收入更好。
族长和长老盘算这次晚会的花销，总不可能全靠别族，那虎族办这个还有什么意义。
“我觉得虽然老板说她负责甜点饮料，咱们也得有表态。”
“那咱们不是把烤肉接下来了。”
这话是明传出来，虎族听后直接揽过来，最近打猎的食物，除了腊肉腊肠，还有为烧烤做准备。
“我听说最近老板经常买水果?”
洛湄:这是拿来做果酱和为黑翎准备的
“对，还有玉米，红薯。”
洛湄:这是她馋了，想吃了
“妙味店的新品是糖炒栗子和玫瑰饼。”
洛湄:我谢谢你们，观察那么仔细
“水果可以准备些，不能光吃火锅和烤肉，那样容易腻。”
“那水果怎么弄?”
这次虽说洛湄挑大梁，但不能事事都指望她，这话说出去也没面子。
“那就看看店里哪个过来，咱们私下问问。”
族长思考后下了这个决定，然而现实却没那么简单。
“说来也奇怪，最近除了老板出来，其他的很少见到。”
黑翎:因为我在减肥
其他人:我们在帮黑翎减肥
“那就让门口战士注意点，一旦有来的，立刻通报，你们谁有空去接触下。”
明是待不住的，为了黑翎撑一段时间，就把事扔给松，自己跑出去透透气。
现在要说哪里热闹，那肯定是虎族，尤其是要开晚会的消息传出，不少人类和兽族赶来，有卖东西，也有囤过冬食物，更有等晚会。
虎族战士早就得到通知，一看到远处明过来，立刻回去通知长老。
明刚到虎族，就被堵住了。
“长老找我有事?”
之前经常来虎族，自然认出是虎族长老，就是不知有何事?
“是这样的，今年我族第一次办晚会，总觉得不能完全靠老板。”
“那倒是，老板也挺忙的。”
最近对黑翎减肥很上心，确实挺忙的。
然而虎族长老不知情，还误以为洛湄在忙晚会的事，更加感激不尽，认定族里要多分担。
“所以我族得多做些，老板就能少做些。”
“这个想法不错。”
“听说老板最近买不少水果，我族也有这个打算，想着到时候光吃肉也容易腻，就是不知水果该怎么弄好?”
“水果拼盘，把水果切开，多种水果放一个盘里，这样既好看又好吃。”
黑翎的水果沙拉他吃不惯，但水果拼盘他很喜欢，自己能抱着吃一盘。
“这个主意好，我回去跟族长说下，先谢过了。”
长老匆匆离开，明也没当回事，再回到店里，看到水果拼盘才想起来，又跟洛湄说一下。
“你再给他们提个全民抽奖。”
洛湄欣慰虎族的上道，起码没想全靠她，就冲这提点下不过分。
“怎么抽奖?”
“简单，提前准备两套号码，其中一套分给看晚会的人，每人一个号码，等结束后，另一套放到箱子里，当场抽出一二三等奖，有多少名额和奖品由他们决定，最好挑选有虎族特色的奖品。”
“这个有意思，等下回再去，我给他们说说。”
某天黑翎突然找过来，表情很严肃。
“老板，我是不是胖了?”
洛湄上下瞧瞧，是胖了不少，不知还能不能飞，嘴里还是安慰他。
“现在正适合贴秋膘，好为过冬储存脂肪。”
“可他们都说我胖了。”
黑翎哇的一声哭出来。
“要不咱们继续跑路来上班?”
洛湄小心翼翼说话，生怕再刺激他幼小的心灵。
“可外面冷。”
黑翎有些犹豫，洛湄决定搞一份室内减肥计划。
“那就在室内活动。”
第二天就拿出一份计划，黑翎减肥计划，全员参与。
跑步机太贵了，洛湄在他身上绑根绳子，让明和松替换拉绳子，黑翎拼命往前跑，就是有些像拔河。
“快跑，还有十分钟。”
洛湄拿着表计算时间，不停吃东西，看黑翎能不能抵住诱,惑。
“加油！坚持住，下面还有项目。”
“我说小黑，你是不是没用劲呀！我这拉的一点不费力。”
明这仇恨拉的稳，黑翎连食物都忍住了，就是忍不住别人说他力气小，开始拼命往前跑，哪怕前进一步。
洛湄在旁边看的咂舌，小哈拉仇恨技能点满了。
这项完成，休息十分钟，继续下一项仰卧起坐，由丹负责压。
“狐狸，你压紧点，要不然他起不来。”
事实证明，哪怕压的紧，该起不来还是起不来，黑翎连续做十几个就起不来了。
“这可不行，你还想减肥吗？”
“想”
“那就赶紧起来继续。”
“小黑，你还想飞吗？”
这次黑翎咬紧牙回复一个字“想”。
“老板可是让咱们主持晚会，你这不减肥，要是一上台，下面的都会议论，这个怎么这么胖，你没面子无所谓，老板也得受影响，你忍心吗？”
当然不忍心，凭心而论他是第一个员工，享受到优待比其他人强多了，要是老板受影响，他怎么有颜面见老板。
“再来”
黑翎努力再起来，丹就拉他一把。
洛湄有些意外看着明，没想到还能说出大道理来，真是刮目相看。
午时，大家照例一起吃饭，这次采用分餐值，别人的都是荤素搭配，黑翎的却是水果沙拉，沙拉酱特别少。
“老板，我以后吃这个吗？”
“知足吧！我没让你吃清水煮白菜，或者吃草就不错了。”
“一点肉不能吃吗？”
“可以，一周能吃一两次鸡胸肉或牛肉。”
黑翎自我安慰，好吧！还好能吃上肉，不然全是素，就太惨了。
“说到鸡胸肉，我这段时间忙，没去鸟族看，小鸡小鸭如何了？”
“嗯，挺好，长大不少。”
“希望能在年前下蛋，到时候做蛋糕，腌咸鸭蛋，最好再弄个小鸡炖蘑菇。”
洛湄低头盘算下时间，看看能不能赶上过年。
黑翎顿时觉得碗里的不香了，为嘛非得在这时候诱,惑他。
第76章 晚会筹备3
为了让黑翎坚持下去，洛湄就隔三差五弄些他能吃的东西，有些是外面买，有些是系统采购。
“我今天看到有卖玉米的，咱们来吃顿玉米宴。”
等菜上来时，全是用玉米做的菜，洛湄一一介绍。
“这个是玉米排骨汤，你可以吃一些，汤也不错。”
“这个玉米烙有些甜，你就不要吃了。”
“玉米发糕，火腿炒玉米粒可以尝尝。”
“蒸玉米也好吃，烤玉米没你的份。”
“还有这个玉米蔬菜肉丸，想吃可以吃吃。”
菜品不多但分量大，还有特制的玉米汁，也能让大家吃个饱。
吃完饭午休后，黑翎不用催，自觉去运动，洛湄把事交给他们，自己又上楼弄年货，亏得有管家在，不然多几个人，她得忙到什么时候。
虎族那边也在忙，狩猎队不停去打猎，族里制作些腊肉腊肠，去年学会后还没派上用场，打算借这次机会推销出去，能增加收入更好。
族长和长老盘算这次晚会的花销，总不可能全靠别族，那虎族办这个还有什么意义。
“我觉得虽然老板说她负责甜点饮料，咱们也得有表态。”
“那咱们不是把烤肉接下来了。”
这话是明传出来，虎族听后直接揽过来，最近打猎的食物，除了腊肉腊肠，还有为烧烤做准备。
“我听说最近老板经常买水果?”
洛湄:这是拿来做果酱和为黑翎准备的
“对，还有玉米，红薯。”
洛湄:这是她馋了，想吃了
“妙味店的新品是糖炒栗子和玫瑰饼。”
洛湄:我谢谢你们，观察那么仔细
“水果可以准备些，不能光吃火锅和烤肉，那样容易腻。”
“那水果怎么弄?”
这次虽说洛湄挑大梁，但不能事事都指望她，这话说出去也没面子。
“那就看看店里哪个过来，咱们私下问问。”
族长思考后下了这个决定，然而现实却没那么简单。
“说来也奇怪，最近除了老板出来，其他的很少见到。”
黑翎:因为我在减肥
其他人:我们在帮黑翎减肥
“那就让门口战士注意点，一旦有来的，立刻通报，你们谁有空去接触下。”
明是待不住的，为了黑翎撑一段时间，就把事扔给松，自己跑出去透透气。
现在要说哪里热闹，那肯定是虎族，尤其是要开晚会的消息传出，不少人类和兽族赶来，有卖东西，也有囤过冬食物，更有等晚会。
虎族战士早就得到通知，一看到远处明过来，立刻回去通知长老。
明刚到虎族，就被堵住了。
“长老找我有事?”
之前经常来虎族，自然认出是虎族长老，就是不知有何事?
“是这样的，今年我族第一次办晚会，总觉得不能完全靠老板。”
“那倒是，老板也挺忙的。”
最近对黑翎减肥很上心，确实挺忙的。
然而虎族长老不知情，还误以为洛湄在忙晚会的事，更加感激不尽，认定族里要多分担。
“所以我族得多做些，老板就能少做些。”
“这个想法不错。”
“听说老板最近买不少水果，我族也有这个打算，想着到时候光吃肉也容易腻，就是不知水果该怎么弄好?”
“水果拼盘，把水果切开，多种水果放一个盘里，这样既好看又好吃。”
黑翎的水果沙拉他吃不惯，但水果拼盘他很喜欢，自己能抱着吃一盘。
“这个主意好，我回去跟族长说下，先谢过了。”
长老匆匆离开，明也没当回事，再回到店里，看到水果拼盘才想起来，又跟洛湄说一下。
“你再给他们提个全民抽奖。”
洛湄欣慰虎族的上道，起码没想全靠她，就冲这提点下不过分。
“怎么抽奖?”
“简单，提前准备两套号码，其中一套分给看晚会的人，每人一个号码，等结束后，另一套放到箱子里，当场抽出一二三等奖，有多少名额和奖品由他们决定，最好挑选有虎族特色的奖品。”
“这个有意思，等下回再去，我给他们说说。”