所有人……傻眼了。
也就是说，这两幅图，其实就是消化系统和呼吸系统，以及两个系统所提供的能量传递？
天呐。
寻常书上打印的图，他们能认得出来。可这毛笔绘卷，再加上什么都没标注，谁知道哪儿是哪儿？
能看出正反面就差不多了！
夜行峰没等众人无语完毕，就继续说：“当然，如果我们换个角度看，这两幅图，就是非常友好的内功修炼方法。因为，这两幅图，不需要任何根骨要求，只要是活人，都能练。”
哈？
所有人……更傻眼了。
怎么就成什么修炼方法了？
换个角度看？他们就算是拿大顶着看，也没看出来啊！
已经受益过的夜行谷，听着夜行峰的讲解，脑子里依然是懵逼的。
他貌似好像可能大概是算修炼成功了？但他完全不知道这一切是怎么发生的。
夜行峰看着下面的茫然面孔，莫名感慨。
想当年，他自己研究这个，练起来很容易，说明起来不太会。所以，导致峰一练得很慢，而完全不会多想的小孩子们，反而练得很快。
不过现在，他已经完全了解了这东西是什么玩意儿，如果说完了还不理解，那他也没辙了。
深吸一口气，夜行峰开始讲了起来。
内功，是内力与真气的总称。
所谓内力，就是左边那个图，也就是物质流动所产生的能量。按现在的话说，算是一种热能。不理解的话，参考三磷酸腺苷的生产过程，这个说法感觉比较好理解。
所谓真气，就是右边那个图，也就是气息流动所积攒的气体。按现在的话说，就是帮助三磷酸腺苷发生有氧代谢，使得三磷酸腺苷充分代谢，而不是无氧代谢。
二者结合，就是所谓的内功。
至于结合方法，就是生化结合。这个具体过程其实不需要了解，因为新陈代谢随时都会发生，自然而然，就是正确过程。所以，只要活人，都能按照那两幅图，修炼出内功来。
听到这里，夜行谷忍不住开口：“那么，按这个逻辑，每个人天生，就自然拥有内功了？”
“对啊，本来就是这样。”
夜行峰点头：“比如说我。我天生力气大，这就是因为，我天生的内功等级高。而力气，就是内功转化为机械能。按照正常转化水准，我的内功高，自然，我的力气就大。这没问题。”
夜行谷……貌似，还真没问题！
“那这和修炼方法有什么关系呢？”
凌薇晓表示疑惑：“这些都是正常的物质循环和新陈代谢，根本没有什么可以修炼的地方啊？”
夜行峰瞧她：“人体做功，有四个阶段，吸气，压缩，做功，排气。内功，就是在压缩上做文章。只要我们压缩得足够多，就算不用什么秘籍功法，也能使得内功达到足够高的等级。”
凌薇晓一头黑线：“我又不是内燃机！”
“我只是方便好说明，但本质上也是差不多的。”
夜行峰说得干脆：“内功要起作用，就是把内能转化为其它能。比如你打一拳，就是内功转化为外功，也就是内能转化为机械能。”
“但，内力这个东西，是不能永久存在的不稳定物质。所以，我们要保证内功增强，就要积攒真气，同时，积攒物质。这样，就能在需要作用的时候，迅速转化成内功，然后作用出去。”
凌薇晓愣了愣……有道理哦，可她还是没明白要怎么操作。
夜行峰见凌薇晓没说话了，便继续对着大家讲：“刚说到，内功的本质，就是压缩。也就是说，只要我们积攒足够的物质和真气，就能提高内功。”
“但，物质是不灭的。想压缩，就要有足够的地方去存储。否则，这些东西会成为身体的负担。比如，物质会转化为赘肉或者增生，真气会游离在体内成为假气。”
“当然，这些都是能通过正常代谢，重新消耗掉的。但在积聚的时候，会很难受，效率也低。如果能按照图上的规则，正常积聚，就不会发生这种事情了。”
“那么，有没有人知道，积聚的物质和真气，堆放在哪里，是最合适的？”
等了等，没人应声。
但忽地，坐在后面的杨扬，忽然喷出一口血来。
夜行峰……这理解力拔群啊，可他还没讲完呢！
“峰一，去把他带远些。”
夜行峰扶额了：“其他人原地别动，也别自行修炼。看见没，吐血那个，就是半吊子修炼的后果。都别急哈，等我讲完了，自然会带着你们练习的。”
说完，夜行峰也不管他们听没听懂，就跑去救人了。
其余人……被吓到了有没有？
只听说过来训练，可没听说过会有危险！
夜行谷偏头看了吕晟然一眼：“你带的人。”
吕晟然摊手：“他只是沉默了些，心还是好的。”
夜行谷呵呵了，这不是心好，是心急。
看来杨扬也不是没想讨好夜行峰，只是方法有点捉急。
这边。
杨扬被峰一拎着远离了人群，随便找了个空地放下。
夜行峰迅速给杨扬检查了一遍，发现他和夜行谷的情况不一样。夜行谷是内息紊乱，差点走火入魔，导致喷血。而杨扬是气息走对了，但因为无处存放，硬生生把身体给累吐血了。
也就是说，这人把自己刚刚讲的都听进去了，结果自己迟迟没讲后续，就卡吐血了。
呃……是他拖沓了。
早知道不跟凌薇晓斗嘴了。
夜行峰怂怂地缩了下脖子，低头瞧着杨扬：“喂，还能听见我说话不？你把气，都往肚脐那边赶，然后，真气就会自己找地方存起来了。”
杨扬隐约听到夜行峰的声音，下意识地照做。
五分钟后。
杨扬头顶出现一个气旋，没入百会穴。
之后，杨扬清醒了过来，有些尴尬地看着夜行峰。
“对不起哦。”
夜行峰抓抓头发，率先道歉：“我忘了提前说，在我说完之前不要随便行动。不过你也真够厉害的，我说一遍你就能做到，不简单。”
杨扬勉强扯了个笑容：“抱歉，给您添麻烦了。”
也就是说，这两幅图，其实就是消化系统和呼吸系统，以及两个系统所提供的能量传递？
天呐。
寻常书上打印的图，他们能认得出来。可这毛笔绘卷，再加上什么都没标注，谁知道哪儿是哪儿？
能看出正反面就差不多了！
夜行峰没等众人无语完毕，就继续说：“当然，如果我们换个角度看，这两幅图，就是非常友好的内功修炼方法。因为，这两幅图，不需要任何根骨要求，只要是活人，都能练。”
哈？
所有人……更傻眼了。
怎么就成什么修炼方法了？
换个角度看？他们就算是拿大顶着看，也没看出来啊！
已经受益过的夜行谷，听着夜行峰的讲解，脑子里依然是懵逼的。
他貌似好像可能大概是算修炼成功了？但他完全不知道这一切是怎么发生的。
夜行峰看着下面的茫然面孔，莫名感慨。
想当年，他自己研究这个，练起来很容易，说明起来不太会。所以，导致峰一练得很慢，而完全不会多想的小孩子们，反而练得很快。
不过现在，他已经完全了解了这东西是什么玩意儿，如果说完了还不理解，那他也没辙了。
深吸一口气，夜行峰开始讲了起来。
内功，是内力与真气的总称。
所谓内力，就是左边那个图，也就是物质流动所产生的能量。按现在的话说，算是一种热能。不理解的话，参考三磷酸腺苷的生产过程，这个说法感觉比较好理解。
所谓真气，就是右边那个图，也就是气息流动所积攒的气体。按现在的话说，就是帮助三磷酸腺苷发生有氧代谢，使得三磷酸腺苷充分代谢，而不是无氧代谢。
二者结合，就是所谓的内功。
至于结合方法，就是生化结合。这个具体过程其实不需要了解，因为新陈代谢随时都会发生，自然而然，就是正确过程。所以，只要活人，都能按照那两幅图，修炼出内功来。
听到这里，夜行谷忍不住开口：“那么，按这个逻辑，每个人天生，就自然拥有内功了？”
“对啊，本来就是这样。”
夜行峰点头：“比如说我。我天生力气大，这就是因为，我天生的内功等级高。而力气，就是内功转化为机械能。按照正常转化水准，我的内功高，自然，我的力气就大。这没问题。”
夜行谷……貌似，还真没问题！
“那这和修炼方法有什么关系呢？”
凌薇晓表示疑惑：“这些都是正常的物质循环和新陈代谢，根本没有什么可以修炼的地方啊？”
夜行峰瞧她：“人体做功，有四个阶段，吸气，压缩，做功，排气。内功，就是在压缩上做文章。只要我们压缩得足够多，就算不用什么秘籍功法，也能使得内功达到足够高的等级。”
凌薇晓一头黑线：“我又不是内燃机！”
“我只是方便好说明，但本质上也是差不多的。”
夜行峰说得干脆：“内功要起作用，就是把内能转化为其它能。比如你打一拳，就是内功转化为外功，也就是内能转化为机械能。”
“但，内力这个东西，是不能永久存在的不稳定物质。所以，我们要保证内功增强，就要积攒真气，同时，积攒物质。这样，就能在需要作用的时候，迅速转化成内功，然后作用出去。”
凌薇晓愣了愣……有道理哦，可她还是没明白要怎么操作。
夜行峰见凌薇晓没说话了，便继续对着大家讲：“刚说到，内功的本质，就是压缩。也就是说，只要我们积攒足够的物质和真气，就能提高内功。”
“但，物质是不灭的。想压缩，就要有足够的地方去存储。否则，这些东西会成为身体的负担。比如，物质会转化为赘肉或者增生，真气会游离在体内成为假气。”
“当然，这些都是能通过正常代谢，重新消耗掉的。但在积聚的时候，会很难受，效率也低。如果能按照图上的规则，正常积聚，就不会发生这种事情了。”
“那么，有没有人知道，积聚的物质和真气，堆放在哪里，是最合适的？”
等了等，没人应声。
但忽地，坐在后面的杨扬，忽然喷出一口血来。
夜行峰……这理解力拔群啊，可他还没讲完呢！
“峰一，去把他带远些。”
夜行峰扶额了：“其他人原地别动，也别自行修炼。看见没，吐血那个，就是半吊子修炼的后果。都别急哈，等我讲完了，自然会带着你们练习的。”
说完，夜行峰也不管他们听没听懂，就跑去救人了。
其余人……被吓到了有没有？
只听说过来训练，可没听说过会有危险！
夜行谷偏头看了吕晟然一眼：“你带的人。”
吕晟然摊手：“他只是沉默了些，心还是好的。”
夜行谷呵呵了，这不是心好，是心急。
看来杨扬也不是没想讨好夜行峰，只是方法有点捉急。
这边。
杨扬被峰一拎着远离了人群，随便找了个空地放下。
夜行峰迅速给杨扬检查了一遍，发现他和夜行谷的情况不一样。夜行谷是内息紊乱，差点走火入魔，导致喷血。而杨扬是气息走对了，但因为无处存放，硬生生把身体给累吐血了。
也就是说，这人把自己刚刚讲的都听进去了，结果自己迟迟没讲后续，就卡吐血了。
呃……是他拖沓了。
早知道不跟凌薇晓斗嘴了。
夜行峰怂怂地缩了下脖子，低头瞧着杨扬：“喂，还能听见我说话不？你把气，都往肚脐那边赶，然后，真气就会自己找地方存起来了。”
杨扬隐约听到夜行峰的声音，下意识地照做。
五分钟后。
杨扬头顶出现一个气旋，没入百会穴。
之后，杨扬清醒了过来，有些尴尬地看着夜行峰。
“对不起哦。”
夜行峰抓抓头发，率先道歉：“我忘了提前说，在我说完之前不要随便行动。不过你也真够厉害的，我说一遍你就能做到，不简单。”
杨扬勉强扯了个笑容：“抱歉，给您添麻烦了。”