第302章 中亚战神！
“我的实力，已经达到了【半步宗师】的巅峰！”
“只差一步，我就能突破到第六次实力暴增期，全面突破到【宗师】境界！”
“虽然我的武学发力境界，没有晋升，但是以我现在的战力，比以前强大了一截。”
“我的拳法还无法发挥出【宗师】的战力，可是我的刀法，却已经能够爆发出第四境的威力。”
“以我现在的巅峰战力，如果再次面对东南亚武坛的‘大魔神’托尼，或者上一场拳赛遇到的唐尼。”
“我有把握在半分钟内，秒杀他们。”
“不需要太多的时间，一旦我以霸刀的意境，全力爆发进攻，相信他们都挡不住！”
“不知道我现在的【反应速度】，达到了何种层次？”
陈杰心里暗自嘀咕出声。
以他现在的巅峰战力，早就横扫了亚洲武坛。
在东南亚，所有的顶尖泰拳王，在他的拳下，几乎不堪一击。
什么格斗之外和泰拳王，几乎没有人能撼动陈杰的地位。
他绝对可以算得上是亚洲无敌。
原本在横扫‘古泰之战’时，陈杰就已经站在了亚洲武坛最巅峰。
尤其是他的【反应速度】，已经达到了全球武坛最境界的层次。
没有人能够拥有陈杰一样的【反应速度】！
现在，
随着陈杰吸收了刀道宗师铁三的记忆传承。
他的刀法境界，突飞猛进。
虽然他的武学发力境界，暂时还没有突破到【宗师】境界。
不过他的【反应速度】，却再一次提升到让人惊骇的地步。
如此可怕的【反应速度】，就算全球武坛，也绝对很难犹如能媲美。
不得不说，
陈杰的实力暂且不说，就凭他现在的【反应速度】，相信全球武坛能击败他的人，绝对不多。
从个人风格来说，
陈杰是属于【全能型】拳手的典型代表。
不过，
他的【反应速度】却又如此突出。
所以，
他几乎没有弱点，攻防一体。
对于一名【全能型】拳手来说，同时又拥有超一流的【反应速度】，巅峰战力是何等可怕。
“铁三是戚无痕麾下，实力最强的弟子之一，但还不是最强！”
“由此可见，戚无痕的战力，强大的离谱！”
“以铁三如此强大的实力，最后竟然被人用弓箭射杀，他甚至都无法靠近武魁城的广场主战场。”
“武魁城九大宗门的掌门和朝廷大内十大宗师，他们的实力，绝对要凌驾于所有武者之上。”
“他们到底有多强？”
“战无极和向天笑两人，是梦境空间中，站在武道之巅的大宗师，他们的实力，又有多强？”
“太可怕了！如此恐怖的实力，竟然都死了？不可思议——！”
陈杰忍不住深吸一口气，脑海中不断的思考。
他刚吸收完铁三的记忆传承，并将自己的刀法突破到了第四境——刀意！
不过，
不得不说，以陈杰现在的巅峰战力，比起活着的铁三，根本就不是一个层面。
他能在梦境空间中干掉铁三，纯粹是因为铁三已经没有了意识。
他只剩下战斗的本能，实力下降太多了。
陈杰能想象得到，如果铁三没有死的话。
以陈杰的实力，哪怕偷袭，也绝对挡不住对方一刀。
可是，
就算实力如此强大的铁三，也只能在广场之外的战场，围剿形意门，谭腿门，梨枪。
他没有资格与九大宗门的掌门宗师对决。
由此可见，
大宗师和顶尖宗师级强者，他们的战力，强大的无法想象。
——
中亚！
乌兹别克斯坦！
一个巨大的庄园外面。
这里是富人的天堂。
庄园里面的面积，让人震惊，超过五十亩。
高耸的围墙，都是由钢筋混泥土搭建，超过一米厚。
哪怕用炮弹，都无法撼动围墙。
能够住在庄园内的人，不仅要有钱，更要优势。
这里的环境，算不上好，但是绝对不差。
周围很安静，平常的时候，几乎没有人会来到这里打扰庄园内的主人。
如果只是因为庄园的面积够大，位置宽阔。
那么，倒没有什么让人值得注意的地方。
乌兹别克斯坦这地方，原本就是地大人稀。
不过，
在乌兹别克斯坦地区，没有人敢对乌兹别克斯坦的主人，内心有任何不敬之处。
进入庄园里面，
这里的气氛，显得极其古朴，庄重。
任何人只要来到这里，都将被庄园内的气氛给影响。
这里信奉的是教义。
所以，
这里的气氛，很难用简单的一两句话来形容。
此时，
只见一位满脸胡须的老头，坐在庄园的一个石凳上。
在他的不远处，是庄园内专用的训练场地。
咳咳——！
满脸胡须的老头，抽着香烟，咳嗽了一声。
他的目光看向不远处，表情显得非常淡定。
从他身上的气势，可以看出，这位满脸胡须的老头，年轻的时候，绝对是一名超级强者。
凶猛，霸道，凌厉，锋芒毕露！
不过，
此时他身上的气息都收敛了起来，显得随和，让人很容易接近。
在乌兹别克斯坦，相信任何人看到这位满脸胡须的老头，内心都会自发的露出一丝尊敬。
他可不是什么普通人。
虽然看上去，这位满脸胡须的老头，已经六十多岁了。
但是只要认识他的人，都知道他的实际年龄，还没有到五十岁。
为何他会显得如此苍老？
这一切，都是因为他提前激发自己的身体潜能，才使得他的身体，造成了不可逆的衰老。
此时，
满脸胡须的老头，看上去精神状态很好。
他身上穿着的是教徒的衣服，看上去在中亚的教会里面，担任要职。
从他身上变得祥和的气息，可以感觉得出。
他已经放下了过去的一切，摆脱了世俗，让自己成为教会殷诚的信徒。
或者说，他的内心已经得到了升华。
所以，
此时他给了一种很难形容的感觉。
表面上显得异常霸道，凶狠，让人难以接近。
可是当你靠近他之后，却又被他身上的气息吸引。
两种不同的生活状态，在他的身上体现。
此时，
庄园的专用训练场。
一位身材异常高大，超过195cm的壮汉，正在疯狂的训练。
砰，砰，砰——！
这位身材高大的壮汉，挥汗如雨，不断的训练自己的组合重拳，重腿，肘击，甚至包括摔跤，近身桑搏战技。
庄园内的训练设施，很先进！
普通人绝对无法拥有这么先进的训练场地。
里面有汽车轮胎，木桩，胶木地板，加厚的牛皮沙袋，杠铃，跳梯——！
如果对欧洲武坛熟悉的人，看到这位壮汉的话，绝对认识。
屠拉夫！
绰号：大笨熊！国籍：乌兹别克斯坦
年龄：28岁
体重：125kg
身高：195cm
武技：桑博，踢拳，拳击，蒙古跤
必杀技：重腿组合连击！冲肘连击！逆反杀！
——
屠拉夫的身材非常高大，威猛。
125kg的体重，加上195cm的身高，看上去就像是一座铁塔。
他的肌肉蕴含恐怖的爆发力，给人一种极其恐怖的冲击力。
气势上，
他就像是一头真正大灰熊。
身为乌兹别克斯坦上個世纪的一代王者‘马德里’的弟子。
屠拉夫可以说，不管是从哪方面来说，都已经超出了他的恩师。
他的身体天赋，太强大了。
在整个欧洲武坛，屠拉夫算是真正的战斗英雄。
他的巅峰战力，曾经横扫过欧洲武坛，被称之为——中亚战神！
此时，
他在训练场上，将桑博，拳击，踢拳等融合在一起，形成组合超强必杀技。
一时之间，
他的爆发力让人震撼，速度更是快的不可思议。
拳劲如钢，气势如虹！
屠拉夫最强大的地方，就是他进攻的变幻莫测，无迹可寻。
八角笼拳台上，
他的进攻杀招，刁钻，诡异。
时刻迅猛如雷，时而轻柔如水，一旦爆发进攻，犹如暴风骤雨，让人避无可避。
他的体型高大，肌肉壮硕。
尤其是他的毛发，很旺盛，就像是一头真正的棕熊，
任何人看到他狰狞的容貌，都会有一种野兽般的疯狂。
哪怕他没有爆发进攻，就站在拳台上，也给人一种极强的压迫感。
砰，砰，砰——！
此时，
屠拉夫疯狂的训练他的腿功组合杀招。
每一记重腿组合必杀技，踢在面前的木桩和汽车轮胎上是，都发出让人震撼无比的声音。
冲肘，摆腿，蹬踢，撤退，扫踢，砸肘，重拳——！
每一记组合杀招动作，都将踢拳，桑博，拳劲等格斗技，展现的淋漓尽致。
巅峰状态的屠拉夫，战斗力的确让人心惊胆战。
他的组合杀招，杀伤力无穷。
此时，
屠拉夫给人一种无法战胜的感觉，就像是一头真正的巨熊。
霸道，狠辣，凶猛，冷酷，出招迅猛！
屠拉夫的组合杀招训练，相信任何人看到，都会产生一种无法形容的心灵冲击。
加油的沙袋，在他的组合杀招下，被打得快要爆裂开来，摇摇欲坠。
他已经训练了一个多小时，不知道疲倦一样。
由此可见，
屠拉夫的体力，堪称炸裂，就像是一头累不死的野牛。
他的爆发力已经达到了第五次实力暴增期的巅峰。
没错，
屠拉夫与陈杰一样，都是第五次实力暴增期。
但是双方爆发出的极限爆发力，完全不同。
双方的体重差了三十多公斤，爆发出的极限力量，怎么可能一样？
关键是，
屠拉夫最可怕的，并非他的极限爆发力，而是他的进攻速度。
此时，
他的组合杀招进攻，速度变得越来越快，节奏感爆棚！
砰！
终于，
只见他一记扫踢重击，极其霸道的踢在了面前一个加油的牛皮沙袋上。
随着一声爆裂般的声音，传遍整个训练场。
加厚的牛皮沙袋，无法承受如此可怕的重腿冲击力。
所以，
只见沙袋被瞬间踢爆，里面的铁砂不断的掉落。
太可怕了！
如此凶猛的极限重腿爆发力，远远超过了人类能够承受的极限。
任何人被一腿踢中，都将遭受重创，甚至被一腿击毙。
此时，
一直坐在庄园的石凳上，看着壮汉训练的那位满脸胡须的老头，脸上露出一丝笑容。
他似乎对屠拉夫的训练状态，感到非常的满意。
连续一个小时的疯狂训练，不知疲倦，玩命般的苦练。
由此可见，
屠拉夫的竞技状态非常好。
片刻之后，老头对着壮汉喊道：
“屠拉夫，过来吧，今天的训练，已经足够了！”
“你现在是恢复状态的阶段，训练量不能太大，必须要注意控制体能！”
“如果以激发潜能的方式进行苦练，对你没有好处！”
“极限训练法，必须要适可而止，明白吗？”
“你的速度和爆发力，已经达到了最顶尖王者的层次，我相信在欧洲武坛，能击败你的人，不超过五个！”
“你平时训练的时候，要控制一下状态，千万不要受伤！”
“如果体力透支严重的话，对你没有任何好处。”
唰——！
屠拉夫脚下一跺，一腿横扫，踢在一个汽车轮胎上。
接下来，
他脚下躬起，收回力量，停下训练。
呼——！
下一刻，只见他呼出一口气。
他看了一眼自己的训练成果，看着被自己一腿踢爆的铁砂袋。
此时，
他没有出声，似乎对自己的重腿爆发力，还算满意。
紧接着，他从旁边的架子上，取下一条毛巾，擦拭着训练时冒出的汗水。
紧接着，
他从训练场旁边的冰柜中，取出早就准备好的冰水桶。
他整个人走进冰水桶中，让冰水桶淹过自己的肩膀。
采用极限训练法之后，为了避免肌肉的损伤，同时也为了避免酸性物质的沉积。
所以，最好的办法就是浸泡冰水，缓解身体的酸痛，防止身体疲劳损伤。
冰水不仅能消除身体的疲惫感，更能消除酸痛，让身体能够得到恢复。
这是任何顶尖拳手，都喜欢采用的方式，缓解身体的状态。
并且，
为了帮助身体恢复，同时需要在浸泡冰水的时候，服用一些药品辅助。
如果不采用这种方式的话，那么像屠拉夫如此刻苦的训练。
接下来的几天，他很难恢复状态。
一般情况下，
任何人都不能长期采用极限训练法，提升自己的实力。
一旦采用极限训练法过度，身体绝对会产生不可逆的伤害。
满脸胡须的老者马德里，就是因为年轻的时候，采用极限训练法过度，这次提前衰老。
或许在年轻的时候，不会有多大的影响。
但是年龄超过三十五岁之后，只要潜能消耗过大，就将衰老加剧。
没办法，这是医学生都无法解决的难题。
马德里是乌兹别克斯坦上个世纪的武道代表人物，他在欧洲武坛取得过辉煌的战绩。
他不仅拥有超强的实力，并且为乌兹别克斯坦的武道做出杰出的贡献。
他退役后，教了很多弟子。
他的弟子为乌兹别克斯坦武坛，取得了更加辉煌的战绩，影响力非常大。
呼——！
屠拉夫训练结束，来到满脸胡子的马德里面前。
(本章完)
“我的实力，已经达到了【半步宗师】的巅峰！”
“只差一步，我就能突破到第六次实力暴增期，全面突破到【宗师】境界！”
“虽然我的武学发力境界，没有晋升，但是以我现在的战力，比以前强大了一截。”
“我的拳法还无法发挥出【宗师】的战力，可是我的刀法，却已经能够爆发出第四境的威力。”
“以我现在的巅峰战力，如果再次面对东南亚武坛的‘大魔神’托尼，或者上一场拳赛遇到的唐尼。”
“我有把握在半分钟内，秒杀他们。”
“不需要太多的时间，一旦我以霸刀的意境，全力爆发进攻，相信他们都挡不住！”
“不知道我现在的【反应速度】，达到了何种层次？”
陈杰心里暗自嘀咕出声。
以他现在的巅峰战力，早就横扫了亚洲武坛。
在东南亚，所有的顶尖泰拳王，在他的拳下，几乎不堪一击。
什么格斗之外和泰拳王，几乎没有人能撼动陈杰的地位。
他绝对可以算得上是亚洲无敌。
原本在横扫‘古泰之战’时，陈杰就已经站在了亚洲武坛最巅峰。
尤其是他的【反应速度】，已经达到了全球武坛最境界的层次。
没有人能够拥有陈杰一样的【反应速度】！
现在，
随着陈杰吸收了刀道宗师铁三的记忆传承。
他的刀法境界，突飞猛进。
虽然他的武学发力境界，暂时还没有突破到【宗师】境界。
不过他的【反应速度】，却再一次提升到让人惊骇的地步。
如此可怕的【反应速度】，就算全球武坛，也绝对很难犹如能媲美。
不得不说，
陈杰的实力暂且不说，就凭他现在的【反应速度】，相信全球武坛能击败他的人，绝对不多。
从个人风格来说，
陈杰是属于【全能型】拳手的典型代表。
不过，
他的【反应速度】却又如此突出。
所以，
他几乎没有弱点，攻防一体。
对于一名【全能型】拳手来说，同时又拥有超一流的【反应速度】，巅峰战力是何等可怕。
“铁三是戚无痕麾下，实力最强的弟子之一，但还不是最强！”
“由此可见，戚无痕的战力，强大的离谱！”
“以铁三如此强大的实力，最后竟然被人用弓箭射杀，他甚至都无法靠近武魁城的广场主战场。”
“武魁城九大宗门的掌门和朝廷大内十大宗师，他们的实力，绝对要凌驾于所有武者之上。”
“他们到底有多强？”
“战无极和向天笑两人，是梦境空间中，站在武道之巅的大宗师，他们的实力，又有多强？”
“太可怕了！如此恐怖的实力，竟然都死了？不可思议——！”
陈杰忍不住深吸一口气，脑海中不断的思考。
他刚吸收完铁三的记忆传承，并将自己的刀法突破到了第四境——刀意！
不过，
不得不说，以陈杰现在的巅峰战力，比起活着的铁三，根本就不是一个层面。
他能在梦境空间中干掉铁三，纯粹是因为铁三已经没有了意识。
他只剩下战斗的本能，实力下降太多了。
陈杰能想象得到，如果铁三没有死的话。
以陈杰的实力，哪怕偷袭，也绝对挡不住对方一刀。
可是，
就算实力如此强大的铁三，也只能在广场之外的战场，围剿形意门，谭腿门，梨枪。
他没有资格与九大宗门的掌门宗师对决。
由此可见，
大宗师和顶尖宗师级强者，他们的战力，强大的无法想象。
——
中亚！
乌兹别克斯坦！
一个巨大的庄园外面。
这里是富人的天堂。
庄园里面的面积，让人震惊，超过五十亩。
高耸的围墙，都是由钢筋混泥土搭建，超过一米厚。
哪怕用炮弹，都无法撼动围墙。
能够住在庄园内的人，不仅要有钱，更要优势。
这里的环境，算不上好，但是绝对不差。
周围很安静，平常的时候，几乎没有人会来到这里打扰庄园内的主人。
如果只是因为庄园的面积够大，位置宽阔。
那么，倒没有什么让人值得注意的地方。
乌兹别克斯坦这地方，原本就是地大人稀。
不过，
在乌兹别克斯坦地区，没有人敢对乌兹别克斯坦的主人，内心有任何不敬之处。
进入庄园里面，
这里的气氛，显得极其古朴，庄重。
任何人只要来到这里，都将被庄园内的气氛给影响。
这里信奉的是教义。
所以，
这里的气氛，很难用简单的一两句话来形容。
此时，
只见一位满脸胡须的老头，坐在庄园的一个石凳上。
在他的不远处，是庄园内专用的训练场地。
咳咳——！
满脸胡须的老头，抽着香烟，咳嗽了一声。
他的目光看向不远处，表情显得非常淡定。
从他身上的气势，可以看出，这位满脸胡须的老头，年轻的时候，绝对是一名超级强者。
凶猛，霸道，凌厉，锋芒毕露！
不过，
此时他身上的气息都收敛了起来，显得随和，让人很容易接近。
在乌兹别克斯坦，相信任何人看到这位满脸胡须的老头，内心都会自发的露出一丝尊敬。
他可不是什么普通人。
虽然看上去，这位满脸胡须的老头，已经六十多岁了。
但是只要认识他的人，都知道他的实际年龄，还没有到五十岁。
为何他会显得如此苍老？
这一切，都是因为他提前激发自己的身体潜能，才使得他的身体，造成了不可逆的衰老。
此时，
满脸胡须的老头，看上去精神状态很好。
他身上穿着的是教徒的衣服，看上去在中亚的教会里面，担任要职。
从他身上变得祥和的气息，可以感觉得出。
他已经放下了过去的一切，摆脱了世俗，让自己成为教会殷诚的信徒。
或者说，他的内心已经得到了升华。
所以，
此时他给了一种很难形容的感觉。
表面上显得异常霸道，凶狠，让人难以接近。
可是当你靠近他之后，却又被他身上的气息吸引。
两种不同的生活状态，在他的身上体现。
此时，
庄园的专用训练场。
一位身材异常高大，超过195cm的壮汉，正在疯狂的训练。
砰，砰，砰——！
这位身材高大的壮汉，挥汗如雨，不断的训练自己的组合重拳，重腿，肘击，甚至包括摔跤，近身桑搏战技。
庄园内的训练设施，很先进！
普通人绝对无法拥有这么先进的训练场地。
里面有汽车轮胎，木桩，胶木地板，加厚的牛皮沙袋，杠铃，跳梯——！
如果对欧洲武坛熟悉的人，看到这位壮汉的话，绝对认识。
屠拉夫！
绰号：大笨熊！国籍：乌兹别克斯坦
年龄：28岁
体重：125kg
身高：195cm
武技：桑博，踢拳，拳击，蒙古跤
必杀技：重腿组合连击！冲肘连击！逆反杀！
——
屠拉夫的身材非常高大，威猛。
125kg的体重，加上195cm的身高，看上去就像是一座铁塔。
他的肌肉蕴含恐怖的爆发力，给人一种极其恐怖的冲击力。
气势上，
他就像是一头真正大灰熊。
身为乌兹别克斯坦上個世纪的一代王者‘马德里’的弟子。
屠拉夫可以说，不管是从哪方面来说，都已经超出了他的恩师。
他的身体天赋，太强大了。
在整个欧洲武坛，屠拉夫算是真正的战斗英雄。
他的巅峰战力，曾经横扫过欧洲武坛，被称之为——中亚战神！
此时，
他在训练场上，将桑博，拳击，踢拳等融合在一起，形成组合超强必杀技。
一时之间，
他的爆发力让人震撼，速度更是快的不可思议。
拳劲如钢，气势如虹！
屠拉夫最强大的地方，就是他进攻的变幻莫测，无迹可寻。
八角笼拳台上，
他的进攻杀招，刁钻，诡异。
时刻迅猛如雷，时而轻柔如水，一旦爆发进攻，犹如暴风骤雨，让人避无可避。
他的体型高大，肌肉壮硕。
尤其是他的毛发，很旺盛，就像是一头真正的棕熊，
任何人看到他狰狞的容貌，都会有一种野兽般的疯狂。
哪怕他没有爆发进攻，就站在拳台上，也给人一种极强的压迫感。
砰，砰，砰——！
此时，
屠拉夫疯狂的训练他的腿功组合杀招。
每一记重腿组合必杀技，踢在面前的木桩和汽车轮胎上是，都发出让人震撼无比的声音。
冲肘，摆腿，蹬踢，撤退，扫踢，砸肘，重拳——！
每一记组合杀招动作，都将踢拳，桑博，拳劲等格斗技，展现的淋漓尽致。
巅峰状态的屠拉夫，战斗力的确让人心惊胆战。
他的组合杀招，杀伤力无穷。
此时，
屠拉夫给人一种无法战胜的感觉，就像是一头真正的巨熊。
霸道，狠辣，凶猛，冷酷，出招迅猛！
屠拉夫的组合杀招训练，相信任何人看到，都会产生一种无法形容的心灵冲击。
加油的沙袋，在他的组合杀招下，被打得快要爆裂开来，摇摇欲坠。
他已经训练了一个多小时，不知道疲倦一样。
由此可见，
屠拉夫的体力，堪称炸裂，就像是一头累不死的野牛。
他的爆发力已经达到了第五次实力暴增期的巅峰。
没错，
屠拉夫与陈杰一样，都是第五次实力暴增期。
但是双方爆发出的极限爆发力，完全不同。
双方的体重差了三十多公斤，爆发出的极限力量，怎么可能一样？
关键是，
屠拉夫最可怕的，并非他的极限爆发力，而是他的进攻速度。
此时，
他的组合杀招进攻，速度变得越来越快，节奏感爆棚！
砰！
终于，
只见他一记扫踢重击，极其霸道的踢在了面前一个加油的牛皮沙袋上。
随着一声爆裂般的声音，传遍整个训练场。
加厚的牛皮沙袋，无法承受如此可怕的重腿冲击力。
所以，
只见沙袋被瞬间踢爆，里面的铁砂不断的掉落。
太可怕了！
如此凶猛的极限重腿爆发力，远远超过了人类能够承受的极限。
任何人被一腿踢中，都将遭受重创，甚至被一腿击毙。
此时，
一直坐在庄园的石凳上，看着壮汉训练的那位满脸胡须的老头，脸上露出一丝笑容。
他似乎对屠拉夫的训练状态，感到非常的满意。
连续一个小时的疯狂训练，不知疲倦，玩命般的苦练。
由此可见，
屠拉夫的竞技状态非常好。
片刻之后，老头对着壮汉喊道：
“屠拉夫，过来吧，今天的训练，已经足够了！”
“你现在是恢复状态的阶段，训练量不能太大，必须要注意控制体能！”
“如果以激发潜能的方式进行苦练，对你没有好处！”
“极限训练法，必须要适可而止，明白吗？”
“你的速度和爆发力，已经达到了最顶尖王者的层次，我相信在欧洲武坛，能击败你的人，不超过五个！”
“你平时训练的时候，要控制一下状态，千万不要受伤！”
“如果体力透支严重的话，对你没有任何好处。”
唰——！
屠拉夫脚下一跺，一腿横扫，踢在一个汽车轮胎上。
接下来，
他脚下躬起，收回力量，停下训练。
呼——！
下一刻，只见他呼出一口气。
他看了一眼自己的训练成果，看着被自己一腿踢爆的铁砂袋。
此时，
他没有出声，似乎对自己的重腿爆发力，还算满意。
紧接着，他从旁边的架子上，取下一条毛巾，擦拭着训练时冒出的汗水。
紧接着，
他从训练场旁边的冰柜中，取出早就准备好的冰水桶。
他整个人走进冰水桶中，让冰水桶淹过自己的肩膀。
采用极限训练法之后，为了避免肌肉的损伤，同时也为了避免酸性物质的沉积。
所以，最好的办法就是浸泡冰水，缓解身体的酸痛，防止身体疲劳损伤。
冰水不仅能消除身体的疲惫感，更能消除酸痛，让身体能够得到恢复。
这是任何顶尖拳手，都喜欢采用的方式，缓解身体的状态。
并且，
为了帮助身体恢复，同时需要在浸泡冰水的时候，服用一些药品辅助。
如果不采用这种方式的话，那么像屠拉夫如此刻苦的训练。
接下来的几天，他很难恢复状态。
一般情况下，
任何人都不能长期采用极限训练法，提升自己的实力。
一旦采用极限训练法过度，身体绝对会产生不可逆的伤害。
满脸胡须的老者马德里，就是因为年轻的时候，采用极限训练法过度，这次提前衰老。
或许在年轻的时候，不会有多大的影响。
但是年龄超过三十五岁之后，只要潜能消耗过大，就将衰老加剧。
没办法，这是医学生都无法解决的难题。
马德里是乌兹别克斯坦上个世纪的武道代表人物，他在欧洲武坛取得过辉煌的战绩。
他不仅拥有超强的实力，并且为乌兹别克斯坦的武道做出杰出的贡献。
他退役后，教了很多弟子。
他的弟子为乌兹别克斯坦武坛，取得了更加辉煌的战绩，影响力非常大。
呼——！
屠拉夫训练结束，来到满脸胡子的马德里面前。
(本章完)