深山老林中，王动小小又孤独的身影停在了一条溪流旁。他蹲下身，双手捧起溪水，放到嘴边，喝了两口。蹲在溪边，王动看着溪流中自己的倒影，露出一个无比苦涩的笑容。
两年前，爬出坟墓的王动终于知道父母亲人为何会恐惧自己了，因为他额头上裂开了一条缝，缝隙中有一黑色的眼珠。
在第一次看到这眼珠时，他就想到了爆炸时向自己射来的“子弹”，也想到了房屋中那冲天的火光。他知道，一定是这三只眼弄出来的，这让他恐惧、自责，心灵的痛苦几乎把他完全吞噬。
他很长一段时间都懵懵懂懂，只是生活在深山中，危险时刻都存在着。那时候，他被野猪攻击过，被野狼攻击过……这些攻击，让他满心的恨意，似乎对自身的自责化作了杀戮，让他一次次的攻击那些野兽，把他们活活打死，生吞活剥。
那段时间的疯狂，王动现在想起来都有些难以接受。那个时候，他真的犹如野兽一般，喝兽血，生吃肉啊！
时间抚平了他心灵的伤口，悲痛掩埋在了心底，王动也在大山中生活了两年，一直到前几天离开。可每一次蹲下身喝水，每一次看到倒影中的三只眼，王动就异常的难受。
“老天爷啊，我哪里得罪了你，让你如此折磨我？”跌坐在地上，王动双眼无神，失魂落魄。他直接躺在了地上，不想动，也不想想事情，就那么怔怔的看着天空出神。
也不知过了多久，王动突然一个机灵，整个人翻身坐了起来，鼻子不停的在空中嗅来嗅去。
“血腥味……”王动全身紧绷，瞳孔收缩。他在大山中生活了三年，整个人就如野兽一般，他的鼻子不会骗他，这四周有杀戮。
他鼻子轻嗅，身子缓缓转动，当转向正东方时，整个人如炸毛一般的戒备了起来。
‘就是那里，会是什么？野兽吗？’王动心里快速转着，脚下小心翼翼的探了出去。他走的很慢、很轻，几乎不带一点声音。
往东走了大约三四十米，王动轻轻拔开草丛，向前看去。在他身前十几米处，躺了一个男人，浑身湿漉漉的，全身飘着血腥之气。
王动没有轻易乱动，而是往四周打量。很快他就明白了，这男人应该是被溪水冲来的，只是不知，他是否活着？
犹豫了一下，王动再次匍匐向前，他手脚并用，速度很快，声响却很小。这一手，就是他这些年练出来的。在大山中生活，没有几手，怎么行呢。
不大功夫，王动到了男子面前，离得近了，他看的更加清楚了，这男子胸前有一条很深的伤口，他一眼就看到了伤口处白乎乎的骨头。
王动小心的把手探到男子身前，发现没有呼吸，整个人松了一口气，一屁股坐在旁边。
是死人就好！死人，不会给自己添麻烦！
他心头很是冷血的道了一声，然后不客气的把双手伸向死人的身躯，翻找了起来。很快，一个钱袋、两个药瓶、一卷丝绸、一本书册，被他放在了一边。
他先是拿起了书，很认真的看了看书页，可惜，空白一片。打开封页，在第一张白纸上，写着“三山客心得、疑窦”一行大字。
“什么东西？难道这家伙是书生？”王动奇怪的自语了一句，又翻开了下一页。“秦氏长拳，以近身短打为主，出拳快而灵动。缺点，变化不足，功敌时易被人看出破绽。这什么东西？武学注解？”他更感奇怪，快速翻开了后面的书页。
在这一册书中，记载了不少的武学，其中有它们的特点描述，也有它们的缺点描写，更有主人自己的疑惑。只是，这里面只写了武学的名字，却没有任何的修炼之法。
“可恶！”暗骂一声，王动快速把那丝绢拿了过来。他一抖，丝绢展开，足有一米多长。映着阳光，丝绢上密密麻麻的写满了小子，每几行小子旁都附着三四人形。“武功秘籍，真有武功秘籍。”他高兴的不得了，快速的看了两眼，手一转，拿起丝绢另一头，铺展在地上。
“于意外处得此腿功，幸甚！”
开头的第一行子明显与其他字体不同，他知道，这应该是三山客自己写的。
“站桩十八法：卧、弹、跃、踢、转、行、退、扬……桩法为练功之基，可聚气于内，行散全身，对腿功尤甚重要。欲学吾之腿法，必勤练吾之桩法。桩法即成，腿法自然而出……第一式，猿猴跳跃。取猿之灵动，辗转挪移，七尺之间，纵横宇内。第二式，马走前蹄。于空旷处飞奔，似草原烈马，劲环蹄下，日夜不停……第七式，狂风暴雨。力聚双腿，劲满全身，一腿踢出，如狂风暴雨，密不透风……”
“好厉害，好厉害！”王动欢喜不已。武功，这是武功啊！他在这里生活了八年，也知道村子中的猎户身手不错，可那只是庄稼把式，根本不够看。
自他力大无穷后，再看那些猎户身手，只能摇头失望不已。
他以为这个世界真有武功，想不到只是一些锻炼身体的拳脚，那与现在的太极、形意的，有什么不同。想不到，今日还真得了一本武功秘籍。
他没有怀疑这是假的，他愿意相信这是真的。
王动久久不能平静，抱着丝绸傻乐不已。直到天色渐黑，他才回过神，抄起尸体，往林子伸出走。选了一处天然的大坑，王动把这人的尸身扔了进去，他随意添了一些泥土，便快步走了。
夜晚，他翻来覆去的睡不着，想要生火看丝绸上记载的武学，却又怕引来不必要的麻烦。这种煎熬，实在让人难受。
一直到第二日天明，他饭也不吃，拿出丝绢，借着阳光看了起来。
站桩十八法不只是锻炼腿部的基础功夫，还可锻炼全身，在双腿活动间，达到强壮身体的目的。其中一些很简单，如行、卧、退等动作，就是一般的行走，只要有韵律、节拍，控制呼吸，做到并不难。王动练习了几次，就慢慢熟练了起来。
还有一些是比较难的，如后踢、前扬等等，都需要腿脚达到一定的高度，不然效果就大打折扣了。好在王动年龄小，身子又强壮柔韧，换做前世，里面的动作他绝对做不出来。
有了这腿功，王动也不走了，他就留在大山里练武。在这里，他不愁吃的，虽然难吃，可这些年也习惯了。而且，大山中吃的更好，起码他不用为肉食担心。最重要的一点，他觉得大山中很锻炼人。若以前的自己，别说进大山自己生活了，便是扔在农村，都活不下去。现在呢，在大山中生活了两年，一些医药知识更是无师自通了。
这么好的学习环境，当然不能离开了。
练功、打猎、吃喝拉撒睡，这就是王动在大山中的生活了，很无聊。以前更无聊，起码他没有武功可以练。现在，有了武功，他也不觉得无聊了，因为这东西灌注了他极大的心血。
穿越了，还多了一只眼睛，王动从没有认为自己穿越的是古代。他觉得，这个世界应该带有奇幻色彩，别的不说，就说他那一身力气吧，足可与虎豹相斗。如此一个孩子，如斯力气，这就够奇幻了啊！
自己是特殊的，其他人呢？
他早早的就想过，这个世界是否有武功存在？也曾偷偷问过，镇子上的人都听说过一些侠士，他还亲自见过，可那些人都只是拳脚功夫而已，所谓的内功，他没有见过。
他有心去问，可普通山民哪里知道，问那些侠士吧，他年纪太小，根本就插不上口。所以，他一直都不知这个世界的真实。
不过他现在可以肯定了，这个世界一定有内功这种东西。因为，他自己就产生了气感。
王动练了三天桩法，十八式还不曾练全，可在他腹部，却有温热的感觉。虽时断时续，可他很确定，那不是自己的幻觉。
气感都出来了，内功还会远吗？
大是高兴的王动练功更加努力了，他腹部的气感也一天强自一天，到第七日时，温热的感觉一直存在，就如腹部地方放了一个暖水袋般，很是舒服。
只是，该如何利用这气感，王动不知。他也没有乱动，而是小心翼翼的练着桩法。
又一个星期后，腹部的温热感消失了，可王动知道，气还在那里。那种感觉，也依旧十分强烈的存在着。
半个月后，王动练习桩法时，腹部又出现了温热的感觉，且上下跳动，似有什么东西在他肚子里钻来钻去一般。这让王动很高兴，他知道自己的坚持没错！
不到一个月，也就是二十天左右吧，王动再练习桩法，体内的气开始了上下游走，让他整个人都感到暖洋洋的，很舒服！
内力，这应该就是内力了吧！
王动不敢确定，可他知道，自己不同了，不仅是身体的异变，还修炼出了如内功般的东西。这东西，绝对会让自己更强。他可以清晰的感受到，这段日子自己不仅速度快了，力量大了，反映也灵活了很多。
似乎，停滞的力量，再次有了增长。
一个月后，王动开始了腿功的修炼。他练习了第一式——猿猴跳跃。只可惜，他这一式练了一天，都没有丝毫的成就。
这一式腿法并不难，就是一个简单的跳跃，可文中说了，要懂得控制力量，跳跃时要快、灵、轻。快，他做到了，可灵与轻，他完全做不到。每一次连续跳跃，王动脚下的力量就会加重，发出不小的声音。
连续一天都没有丝毫进步，这对他打击很大。
他一直都进步很快，觉得自己是一个天才。他明白，自己的天才来自第三只眼，来自改造过的身体。可这种天才的傲气也影响了他的灵魂。如今，腿法的难练打醒了王动。若他一直抱着自己是一个天才的念头活着，那不会有太大成就的。
王动提醒着自己，把不能自傲的大字刻在地上，时时刻刻提醒自己。然后，他一次又一次的练习。只是这一次，他不再埋头第一式腿法之中，而是以桩法为主，腿法为辅。
基础是最重要的，这谁都明白，可你没有受打击时，这一点就会被抛在脑后。王动是一个穿越客，自然更加明白基础的重要。这一次的打击让他明白过来，他练习基础的时间还太短了。所以，他重新拾起桩法。
一直到三个月后，王动终于练成了第一式腿法猿猴跳跃。根据秘籍中说，腿法初成，可于平地连续跳跃十三次，脚沾地即走，变幻不停。
王动做到了这一点，高兴不已。他仔细看了后面的要求，第二步，需要在木桩上跳跃，继续加强对力量和平衡的控制。第三步，是在一些陡峭的地方跳跃。第四步，上树，如猴子一般在树木间跳跃。完成了这四步，就等于把这一式腿法练到了大乘。
他估算了一下，以自己的速度，恐怕没有一年时间，是练不到大乘了。这让他很是泄气，眼睛忍不住的看向了第二式马走前蹄。
这一式，是快速奔走的一式，讲究速度、耐力，一样不好练。可是，王动宁愿去学习新的，也不要傻傻的继续练习第一式。
不只是他，其实人大多这样，总是学一样，谁都会腻的。
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002 腿功在线阅读
两年前，爬出坟墓的王动终于知道父母亲人为何会恐惧自己了，因为他额头上裂开了一条缝，缝隙中有一黑色的眼珠。
在第一次看到这眼珠时，他就想到了爆炸时向自己射来的“子弹”，也想到了房屋中那冲天的火光。他知道，一定是这三只眼弄出来的，这让他恐惧、自责，心灵的痛苦几乎把他完全吞噬。
他很长一段时间都懵懵懂懂，只是生活在深山中，危险时刻都存在着。那时候，他被野猪攻击过，被野狼攻击过……这些攻击，让他满心的恨意，似乎对自身的自责化作了杀戮，让他一次次的攻击那些野兽，把他们活活打死，生吞活剥。
那段时间的疯狂，王动现在想起来都有些难以接受。那个时候，他真的犹如野兽一般，喝兽血，生吃肉啊！
时间抚平了他心灵的伤口，悲痛掩埋在了心底，王动也在大山中生活了两年，一直到前几天离开。可每一次蹲下身喝水，每一次看到倒影中的三只眼，王动就异常的难受。
“老天爷啊，我哪里得罪了你，让你如此折磨我？”跌坐在地上，王动双眼无神，失魂落魄。他直接躺在了地上，不想动，也不想想事情，就那么怔怔的看着天空出神。
也不知过了多久，王动突然一个机灵，整个人翻身坐了起来，鼻子不停的在空中嗅来嗅去。
“血腥味……”王动全身紧绷，瞳孔收缩。他在大山中生活了三年，整个人就如野兽一般，他的鼻子不会骗他，这四周有杀戮。
他鼻子轻嗅，身子缓缓转动，当转向正东方时，整个人如炸毛一般的戒备了起来。
‘就是那里，会是什么？野兽吗？’王动心里快速转着，脚下小心翼翼的探了出去。他走的很慢、很轻，几乎不带一点声音。
往东走了大约三四十米，王动轻轻拔开草丛，向前看去。在他身前十几米处，躺了一个男人，浑身湿漉漉的，全身飘着血腥之气。
王动没有轻易乱动，而是往四周打量。很快他就明白了，这男人应该是被溪水冲来的，只是不知，他是否活着？
犹豫了一下，王动再次匍匐向前，他手脚并用，速度很快，声响却很小。这一手，就是他这些年练出来的。在大山中生活，没有几手，怎么行呢。
不大功夫，王动到了男子面前，离得近了，他看的更加清楚了，这男子胸前有一条很深的伤口，他一眼就看到了伤口处白乎乎的骨头。
王动小心的把手探到男子身前，发现没有呼吸，整个人松了一口气，一屁股坐在旁边。
是死人就好！死人，不会给自己添麻烦！
他心头很是冷血的道了一声，然后不客气的把双手伸向死人的身躯，翻找了起来。很快，一个钱袋、两个药瓶、一卷丝绸、一本书册，被他放在了一边。
他先是拿起了书，很认真的看了看书页，可惜，空白一片。打开封页，在第一张白纸上，写着“三山客心得、疑窦”一行大字。
“什么东西？难道这家伙是书生？”王动奇怪的自语了一句，又翻开了下一页。“秦氏长拳，以近身短打为主，出拳快而灵动。缺点，变化不足，功敌时易被人看出破绽。这什么东西？武学注解？”他更感奇怪，快速翻开了后面的书页。
在这一册书中，记载了不少的武学，其中有它们的特点描述，也有它们的缺点描写，更有主人自己的疑惑。只是，这里面只写了武学的名字，却没有任何的修炼之法。
“可恶！”暗骂一声，王动快速把那丝绢拿了过来。他一抖，丝绢展开，足有一米多长。映着阳光，丝绢上密密麻麻的写满了小子，每几行小子旁都附着三四人形。“武功秘籍，真有武功秘籍。”他高兴的不得了，快速的看了两眼，手一转，拿起丝绢另一头，铺展在地上。
“于意外处得此腿功，幸甚！”
开头的第一行子明显与其他字体不同，他知道，这应该是三山客自己写的。
“站桩十八法：卧、弹、跃、踢、转、行、退、扬……桩法为练功之基，可聚气于内，行散全身，对腿功尤甚重要。欲学吾之腿法，必勤练吾之桩法。桩法即成，腿法自然而出……第一式，猿猴跳跃。取猿之灵动，辗转挪移，七尺之间，纵横宇内。第二式，马走前蹄。于空旷处飞奔，似草原烈马，劲环蹄下，日夜不停……第七式，狂风暴雨。力聚双腿，劲满全身，一腿踢出，如狂风暴雨，密不透风……”
“好厉害，好厉害！”王动欢喜不已。武功，这是武功啊！他在这里生活了八年，也知道村子中的猎户身手不错，可那只是庄稼把式，根本不够看。
自他力大无穷后，再看那些猎户身手，只能摇头失望不已。
他以为这个世界真有武功，想不到只是一些锻炼身体的拳脚，那与现在的太极、形意的，有什么不同。想不到，今日还真得了一本武功秘籍。
他没有怀疑这是假的，他愿意相信这是真的。
王动久久不能平静，抱着丝绸傻乐不已。直到天色渐黑，他才回过神，抄起尸体，往林子伸出走。选了一处天然的大坑，王动把这人的尸身扔了进去，他随意添了一些泥土，便快步走了。
夜晚，他翻来覆去的睡不着，想要生火看丝绸上记载的武学，却又怕引来不必要的麻烦。这种煎熬，实在让人难受。
一直到第二日天明，他饭也不吃，拿出丝绢，借着阳光看了起来。
站桩十八法不只是锻炼腿部的基础功夫，还可锻炼全身，在双腿活动间，达到强壮身体的目的。其中一些很简单，如行、卧、退等动作，就是一般的行走，只要有韵律、节拍，控制呼吸，做到并不难。王动练习了几次，就慢慢熟练了起来。
还有一些是比较难的，如后踢、前扬等等，都需要腿脚达到一定的高度，不然效果就大打折扣了。好在王动年龄小，身子又强壮柔韧，换做前世，里面的动作他绝对做不出来。
有了这腿功，王动也不走了，他就留在大山里练武。在这里，他不愁吃的，虽然难吃，可这些年也习惯了。而且，大山中吃的更好，起码他不用为肉食担心。最重要的一点，他觉得大山中很锻炼人。若以前的自己，别说进大山自己生活了，便是扔在农村，都活不下去。现在呢，在大山中生活了两年，一些医药知识更是无师自通了。
这么好的学习环境，当然不能离开了。
练功、打猎、吃喝拉撒睡，这就是王动在大山中的生活了，很无聊。以前更无聊，起码他没有武功可以练。现在，有了武功，他也不觉得无聊了，因为这东西灌注了他极大的心血。
穿越了，还多了一只眼睛，王动从没有认为自己穿越的是古代。他觉得，这个世界应该带有奇幻色彩，别的不说，就说他那一身力气吧，足可与虎豹相斗。如此一个孩子，如斯力气，这就够奇幻了啊！
自己是特殊的，其他人呢？
他早早的就想过，这个世界是否有武功存在？也曾偷偷问过，镇子上的人都听说过一些侠士，他还亲自见过，可那些人都只是拳脚功夫而已，所谓的内功，他没有见过。
他有心去问，可普通山民哪里知道，问那些侠士吧，他年纪太小，根本就插不上口。所以，他一直都不知这个世界的真实。
不过他现在可以肯定了，这个世界一定有内功这种东西。因为，他自己就产生了气感。
王动练了三天桩法，十八式还不曾练全，可在他腹部，却有温热的感觉。虽时断时续，可他很确定，那不是自己的幻觉。
气感都出来了，内功还会远吗？
大是高兴的王动练功更加努力了，他腹部的气感也一天强自一天，到第七日时，温热的感觉一直存在，就如腹部地方放了一个暖水袋般，很是舒服。
只是，该如何利用这气感，王动不知。他也没有乱动，而是小心翼翼的练着桩法。
又一个星期后，腹部的温热感消失了，可王动知道，气还在那里。那种感觉，也依旧十分强烈的存在着。
半个月后，王动练习桩法时，腹部又出现了温热的感觉，且上下跳动，似有什么东西在他肚子里钻来钻去一般。这让王动很高兴，他知道自己的坚持没错！
不到一个月，也就是二十天左右吧，王动再练习桩法，体内的气开始了上下游走，让他整个人都感到暖洋洋的，很舒服！
内力，这应该就是内力了吧！
王动不敢确定，可他知道，自己不同了，不仅是身体的异变，还修炼出了如内功般的东西。这东西，绝对会让自己更强。他可以清晰的感受到，这段日子自己不仅速度快了，力量大了，反映也灵活了很多。
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一个月后，王动开始了腿功的修炼。他练习了第一式——猿猴跳跃。只可惜，他这一式练了一天，都没有丝毫的成就。
这一式腿法并不难，就是一个简单的跳跃，可文中说了，要懂得控制力量，跳跃时要快、灵、轻。快，他做到了，可灵与轻，他完全做不到。每一次连续跳跃，王动脚下的力量就会加重，发出不小的声音。
连续一天都没有丝毫进步，这对他打击很大。
他一直都进步很快，觉得自己是一个天才。他明白，自己的天才来自第三只眼，来自改造过的身体。可这种天才的傲气也影响了他的灵魂。如今，腿法的难练打醒了王动。若他一直抱着自己是一个天才的念头活着，那不会有太大成就的。
王动提醒着自己，把不能自傲的大字刻在地上，时时刻刻提醒自己。然后，他一次又一次的练习。只是这一次，他不再埋头第一式腿法之中，而是以桩法为主，腿法为辅。
基础是最重要的，这谁都明白，可你没有受打击时，这一点就会被抛在脑后。王动是一个穿越客，自然更加明白基础的重要。这一次的打击让他明白过来，他练习基础的时间还太短了。所以，他重新拾起桩法。
一直到三个月后，王动终于练成了第一式腿法猿猴跳跃。根据秘籍中说，腿法初成，可于平地连续跳跃十三次，脚沾地即走，变幻不停。
王动做到了这一点，高兴不已。他仔细看了后面的要求，第二步，需要在木桩上跳跃，继续加强对力量和平衡的控制。第三步，是在一些陡峭的地方跳跃。第四步，上树，如猴子一般在树木间跳跃。完成了这四步，就等于把这一式腿法练到了大乘。
他估算了一下，以自己的速度，恐怕没有一年时间，是练不到大乘了。这让他很是泄气，眼睛忍不住的看向了第二式马走前蹄。
这一式，是快速奔走的一式，讲究速度、耐力，一样不好练。可是，王动宁愿去学习新的，也不要傻傻的继续练习第一式。
不只是他，其实人大多这样，总是学一样，谁都会腻的。
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