建议每晚泡脚，舒缓经脉，有助于减轻浮肿程度。
按照左锋的指示，原璟坤坚持每晚泡脚十五分钟，不但可以缓解浮肿，还有助于睡眠。
原璟坤弯不了腰，每次都是龚熙诺打好热水端进卧室，帮他脱掉鞋袜，把脚轻轻地抬起来放进盆里。
“水温行吗？”龚熙诺按摩着原璟坤浮肿的脚面，左锋曾说，对于怀孕的人来说，水温不宜过高，时间不宜过长，不然容易造成脱水。
“行。”原璟坤坐在松软的沙发里，惬意地享受着泡脚带来的舒适感，摸了摸肚子里的小家伙儿们，两个小宝贝儿适时地动了动，回应他。
手机铃响，龚熙诺甩了甩手，拿起旁边的毛巾擦干手，掏出手机，是井仁的电话，接起说了没几句，便往阳台走去，没一会儿，又回到卧室。
“谁的电话？”原璟坤觉得龚熙诺接完电话，有点心不在焉。
“井仁。”龚熙诺重新蹲下，揉着原璟坤的脚踝，泡的时间差不多，拿毛巾擦干他的脚，给他穿好拖鞋，端起盆。
“说什么？”原璟坤撑着扶手起身，跟着他走到卫生间门口。
“没什么。”龚熙诺把水倒掉，在盥洗池前淘毛巾。
“真的？”原璟坤倚着门边，盯着镜子里的龚熙诺，单手上下摸着肚子，显然不相信龚熙诺敷衍他的话。“是不是爷爷的身体不好了？”
“没有。”龚熙诺把洗好的毛巾挂起来，回身扶着原璟坤边走边说。“爷爷说，想选块墓地。”
原璟坤微怔，反手握住龚熙诺的手：“爷爷觉得不好了？是不是医生说什么了？还是这次检查的结果不好？”
“你别紧张。”龚熙诺安抚有些激动的原璟坤，他不愿原璟坤知道，一旦原璟坤知道，肯定会胡思乱想，影响身体。“爷爷觉得挺好，检查结果也没事儿，井仁的意思，爷爷大概就是想在活着的时候选好墓地。”
原璟坤不再说话，刚才情绪波动，肚子里的宝贝们跟着起哄，胡乱的踢打了几下，皱了皱眉，揉了揉肚子，宝贝儿们渐渐地安静下来。
“熙诺，你睡了吗？”原璟坤平躺着，睁着眼睛盯着天花板，无论如何，听到这样的消息，原璟坤仍然难以平静，不免多想。
“没有。”龚熙诺的情绪甚至比他还要复杂，井建业不可能平白无故地提出这样的要求，他自己的身体，他最清楚，或许，他们最不愿面对的那天很快会到来。
原璟坤靠近他，拉起他的手覆在隆起的肚子上：“熙诺，我这两天觉得身子沉了！”
“是啊，都七个月了！小宝贝儿们越长越大！”龚熙诺细细地感受着他腹内的动静，甚至可以察觉出胎儿们微小的动作。
“不是说双胞胎会早产吗？那还有两个月我们就能看见它们了！我真的希望……”原璟坤顿住，攥紧龚熙诺的手。“希望爷爷能看见它们，给它们起个名字。”
“会的。”这两个发于龚熙诺胸腔的字在黑暗的空间显得格外清晰，龚熙诺吻了吻他的耳垂。“井仁说，爷爷总是念叨它们，已经开始翻字典了，说一定要起个好名字。”
原璟坤闭着眼，窗帘透进来的淡淡的月光反射出眼角亮晶晶的湿润，原璟坤的头扎进龚熙诺的怀里，心里默念着，希望爸爸妈妈的在天之灵保佑，爷爷一定要撑住！
蒋爱敏的手术日期最终定在四月中旬，最近胎儿长势凶猛，原璟坤的肚子几乎一天一个样儿，身边根本离不开人。
可是按照大家商议的结果，住院期间，每人陪护两天，白班夜班来回倒，虽然请了护工，但始终不如家人照料周到。
龚熙诺自然不能提出任何异议，原璟坤一贯善解人意，何况距离生产的日子尚早，无非克服几天，再说，宋叶阳可以随时过来照顾他和龚玺。
其实在龚熙诺陪护蒋爱敏的这几天里，甚至更早的时候，原璟坤便觉得不太对劲。
孕期进入26周后，胎儿们的活动异常频繁，不分白昼，动的厉害时，几乎可以感受到它们在里面进行前滚翻之类的动作，腰酸背痛的症状比往常更为严重，站的时间稍微长点，双腿好似灌铅般的沉重，尤其这几日，肚腹的坠势明显，好像不该到入盆的时候。
当然，这些不适的症状和不安的怀疑，原璟坤都没告诉任何人，主要害怕龚熙诺担心。
最近一段时间龚熙诺实在够累，每天除了照顾他和龚玺的起居饮食，还得操心公司的事务，此外井建业和管正梅不可能完全交给井仁而不闻不问，蒋爱敏的病又牵扯他的精力。
虽然宋叶阳可以分忧解难，可又不能太过于麻烦他，毕竟人家也是有家有业的。
所以，有时候原璟坤尽管不舒服，在龚熙诺面前能忍都能忍着。
蒋爱敏的手术十分成功，在医院住了将近十天后回到张磊家，有张磊夫妻的悉心照顾，大家怎能不放心，于是相约隔天探望。
龚熙诺常年在外，守在蒋爱敏身边的时间不多，此番大有补偿之意，在医院尽心尽力地陪了三个白班和两个夜班，龚熙诺之前照顾井建业，有经验，心思又细，水平不比专业的护工差，把蒋爱敏在张磊家安顿好，顶着重重的黑眼圈回到家里。
宋叶阳清楚龚熙诺从身体到精神的疲乏，特意做了凉拌西红柿，鸡蛋炒莴笋，蒜蓉油麦菜，又拿葵花籽、核桃、杏仁、大枣、薏米蒸了饭，都是有助于舒缓疲劳的食材，外加补脾安神的鲜莲银耳汤。
龚熙诺在医院照顾病人，肯定顾不得多喝水，饭后甜点是冰糖蒸梨，本不到梨成熟的季节，宋叶阳转遍大街小巷好不容易买来新鲜的梨。
龚熙诺吃得挺好，饭后和龚玺在客厅玩了会儿，精神松懈自然感到无限困乏，碍于宋叶阳在这儿，不好意思提前睡觉。
反倒是宋叶阳几次催促他赶紧洗澡休息，把龚熙诺和原璟坤支到楼上，他为龚玺洗了澡，讲故事哄她睡觉，等到龚玺睡熟，又里里外外检查了一遍，时间不早，没打搅龚熙诺和原璟坤，留下字条，悄悄地离开。
连日来的劳累使龚熙诺难得睡得如此安稳，原璟坤侧身躺着，左手搭在肚腹上，晚饭吃得不多，除了五六个月的时候食欲变好，进了七个月，又退后到从前，甚至还不如孕初期。
原璟坤睡得不踏实，迷迷糊糊中总有种说不出的感觉，拖着肚子艰难地翻个身，龚熙诺睡得正香，看着龚熙诺略微发肿的双眼，原璟坤实在不忍心扰了他的觉。
下腹毫无征兆的紧缩令原璟坤差点喊出声，咬了咬嘴唇，胳膊肘撑着床铺起身，好不容易勾着拖鞋，反撑着腰，站起来的瞬间觉得肚腹好似又沉重了几分，慢吞吞地走进卫生间。
腹内的紧缩感早已消失不见，原璟坤坐了半天，既没有
按照左锋的指示，原璟坤坚持每晚泡脚十五分钟，不但可以缓解浮肿，还有助于睡眠。
原璟坤弯不了腰，每次都是龚熙诺打好热水端进卧室，帮他脱掉鞋袜，把脚轻轻地抬起来放进盆里。
“水温行吗？”龚熙诺按摩着原璟坤浮肿的脚面，左锋曾说，对于怀孕的人来说，水温不宜过高，时间不宜过长，不然容易造成脱水。
“行。”原璟坤坐在松软的沙发里，惬意地享受着泡脚带来的舒适感，摸了摸肚子里的小家伙儿们，两个小宝贝儿适时地动了动，回应他。
手机铃响，龚熙诺甩了甩手，拿起旁边的毛巾擦干手，掏出手机，是井仁的电话，接起说了没几句，便往阳台走去，没一会儿，又回到卧室。
“谁的电话？”原璟坤觉得龚熙诺接完电话，有点心不在焉。
“井仁。”龚熙诺重新蹲下，揉着原璟坤的脚踝，泡的时间差不多，拿毛巾擦干他的脚，给他穿好拖鞋，端起盆。
“说什么？”原璟坤撑着扶手起身，跟着他走到卫生间门口。
“没什么。”龚熙诺把水倒掉，在盥洗池前淘毛巾。
“真的？”原璟坤倚着门边，盯着镜子里的龚熙诺，单手上下摸着肚子，显然不相信龚熙诺敷衍他的话。“是不是爷爷的身体不好了？”
“没有。”龚熙诺把洗好的毛巾挂起来，回身扶着原璟坤边走边说。“爷爷说，想选块墓地。”
原璟坤微怔，反手握住龚熙诺的手：“爷爷觉得不好了？是不是医生说什么了？还是这次检查的结果不好？”
“你别紧张。”龚熙诺安抚有些激动的原璟坤，他不愿原璟坤知道，一旦原璟坤知道，肯定会胡思乱想，影响身体。“爷爷觉得挺好，检查结果也没事儿，井仁的意思，爷爷大概就是想在活着的时候选好墓地。”
原璟坤不再说话，刚才情绪波动，肚子里的宝贝们跟着起哄，胡乱的踢打了几下，皱了皱眉，揉了揉肚子，宝贝儿们渐渐地安静下来。
“熙诺，你睡了吗？”原璟坤平躺着，睁着眼睛盯着天花板，无论如何，听到这样的消息，原璟坤仍然难以平静，不免多想。
“没有。”龚熙诺的情绪甚至比他还要复杂，井建业不可能平白无故地提出这样的要求，他自己的身体，他最清楚，或许，他们最不愿面对的那天很快会到来。
原璟坤靠近他，拉起他的手覆在隆起的肚子上：“熙诺，我这两天觉得身子沉了！”
“是啊，都七个月了！小宝贝儿们越长越大！”龚熙诺细细地感受着他腹内的动静，甚至可以察觉出胎儿们微小的动作。
“不是说双胞胎会早产吗？那还有两个月我们就能看见它们了！我真的希望……”原璟坤顿住，攥紧龚熙诺的手。“希望爷爷能看见它们，给它们起个名字。”
“会的。”这两个发于龚熙诺胸腔的字在黑暗的空间显得格外清晰，龚熙诺吻了吻他的耳垂。“井仁说，爷爷总是念叨它们，已经开始翻字典了，说一定要起个好名字。”
原璟坤闭着眼，窗帘透进来的淡淡的月光反射出眼角亮晶晶的湿润，原璟坤的头扎进龚熙诺的怀里，心里默念着，希望爸爸妈妈的在天之灵保佑，爷爷一定要撑住！
蒋爱敏的手术日期最终定在四月中旬，最近胎儿长势凶猛，原璟坤的肚子几乎一天一个样儿，身边根本离不开人。
可是按照大家商议的结果，住院期间，每人陪护两天，白班夜班来回倒，虽然请了护工，但始终不如家人照料周到。
龚熙诺自然不能提出任何异议，原璟坤一贯善解人意，何况距离生产的日子尚早，无非克服几天，再说，宋叶阳可以随时过来照顾他和龚玺。
其实在龚熙诺陪护蒋爱敏的这几天里，甚至更早的时候，原璟坤便觉得不太对劲。
孕期进入26周后，胎儿们的活动异常频繁，不分白昼，动的厉害时，几乎可以感受到它们在里面进行前滚翻之类的动作，腰酸背痛的症状比往常更为严重，站的时间稍微长点，双腿好似灌铅般的沉重，尤其这几日，肚腹的坠势明显，好像不该到入盆的时候。
当然，这些不适的症状和不安的怀疑，原璟坤都没告诉任何人，主要害怕龚熙诺担心。
最近一段时间龚熙诺实在够累，每天除了照顾他和龚玺的起居饮食，还得操心公司的事务，此外井建业和管正梅不可能完全交给井仁而不闻不问，蒋爱敏的病又牵扯他的精力。
虽然宋叶阳可以分忧解难，可又不能太过于麻烦他，毕竟人家也是有家有业的。
所以，有时候原璟坤尽管不舒服，在龚熙诺面前能忍都能忍着。
蒋爱敏的手术十分成功，在医院住了将近十天后回到张磊家，有张磊夫妻的悉心照顾，大家怎能不放心，于是相约隔天探望。
龚熙诺常年在外，守在蒋爱敏身边的时间不多，此番大有补偿之意，在医院尽心尽力地陪了三个白班和两个夜班，龚熙诺之前照顾井建业，有经验，心思又细，水平不比专业的护工差，把蒋爱敏在张磊家安顿好，顶着重重的黑眼圈回到家里。
宋叶阳清楚龚熙诺从身体到精神的疲乏，特意做了凉拌西红柿，鸡蛋炒莴笋，蒜蓉油麦菜，又拿葵花籽、核桃、杏仁、大枣、薏米蒸了饭，都是有助于舒缓疲劳的食材，外加补脾安神的鲜莲银耳汤。
龚熙诺在医院照顾病人，肯定顾不得多喝水，饭后甜点是冰糖蒸梨，本不到梨成熟的季节，宋叶阳转遍大街小巷好不容易买来新鲜的梨。
龚熙诺吃得挺好，饭后和龚玺在客厅玩了会儿，精神松懈自然感到无限困乏，碍于宋叶阳在这儿，不好意思提前睡觉。
反倒是宋叶阳几次催促他赶紧洗澡休息，把龚熙诺和原璟坤支到楼上，他为龚玺洗了澡，讲故事哄她睡觉，等到龚玺睡熟，又里里外外检查了一遍，时间不早，没打搅龚熙诺和原璟坤，留下字条，悄悄地离开。
连日来的劳累使龚熙诺难得睡得如此安稳，原璟坤侧身躺着，左手搭在肚腹上，晚饭吃得不多，除了五六个月的时候食欲变好，进了七个月，又退后到从前，甚至还不如孕初期。
原璟坤睡得不踏实，迷迷糊糊中总有种说不出的感觉，拖着肚子艰难地翻个身，龚熙诺睡得正香，看着龚熙诺略微发肿的双眼，原璟坤实在不忍心扰了他的觉。
下腹毫无征兆的紧缩令原璟坤差点喊出声，咬了咬嘴唇，胳膊肘撑着床铺起身，好不容易勾着拖鞋，反撑着腰，站起来的瞬间觉得肚腹好似又沉重了几分，慢吞吞地走进卫生间。
腹内的紧缩感早已消失不见，原璟坤坐了半天，既没有