天阳从身后抬手捂住代舒的鼻子,带着她转身回了楼道:“在家里呆着吧,天气不好。”
代舒伸手扒拉开他的手,却被他调笑:“别摸我。”
代舒皱眉瞪他,林天阳笑着噘嘴“么”了一声,吓得代舒脸红一阵白一阵,不理他了。
到家以后,代舒从阳台拖出来一张瑜伽垫,用抹布擦干净,站在上面做各种瑜伽姿势,完成一套吐纳以后舒了口气,让出垫子,指挥刚榨完果汁的林天阳过去做运动。
林天阳让她把梨子百香果汁先喝掉,缓一缓刚才吸霾造成的身体伤害。
她边喝,边用脚把垫子踢到他脚下:“你也做一套动作,很舒服的。”
“好,怎么做?”
代舒放下果汁,从手机软件里打开一首柔缓的音乐,声音开到最大。
“你先做一个半莲花盘吧,对,坐下,盘腿。”她把林天阳的一只腿往上盘,看林天阳左摇右晃地坐不稳,又松开他,“你不会盘腿么?算了,你怎么稳怎么坐吧。”
林天阳十分配合,半盘着腿,手结印搭在膝盖上,跟着代舒的指示“控制”他的气息。
“感受你的气流从你的胸腔经过,缓缓流入腹部……”
“我感受不到。”
“练功的时候不要说话,会分神。”
“代老师我只是提出我的疑问。”
代舒背着手,还真有几分老师的风范。面对不配合学习的“坏学生”,她格外耐心,手触到他喉头,对他讲解:“吸气。”
她手跟着气流方向往下移:“流到胸口、小腹,在丹田处被温暖。”
“噗——”林天阳抓住她的手,“痒。”
“不教了不教了,自己玩儿去吧。”
“别别别,代老师,我觉得我还可以抢救一下,别连吐气了行么,做点动作,练练平衡一类的。”林天阳拉住代舒,爬起来侧身伸腿,“怎么做的,这样是不是?”
他学着代舒刚才做过的姿势,一条腿后伸,一条腿屈到胸前,头往后仰。
“这是骑马式。”代舒帮他纠正动作,“身体尽量下沉,腿伸直,两条大腿成一线……”
“谁家骑马这么骑啊?”林天阳做了一会儿身子又开始摇晃,“我觉得设计动作的人对骑马有什么误会。”
“练瑜伽要心平气和,你不要总抱怨。”代舒把他额角的汗擦了,“那你还要不要练了?”
“可以选择不么?”
“不可以。下一个,猛虎下山式。”
“我可不可以学跪地磕头式……”林天阳收回酸痛的腿,耍赖地躺在垫子上,不起来了。
代舒用脚尖轻轻踢他的腰背:“那做个简单的,树式,站着就行。”
“不站,累,我要躺着。”
代舒说不动他,干脆坐在沙发上,脚搭在他小腿上,舒服地靠着:“那你躺着吧,我给你念诗,是我艺考时的自备项目。”
“嗯。”
“如果有来生,要做一棵树,站成永恒,没有悲欢的姿势。一半在土里安详,一半在风里飞扬……”
她的声音成熟又悠扬,跟几年前他听她背的有些不一样,明明发音方式和抑扬的位置都一样,可林天阳听得出来那声音里面的成长。
他禁不住轻声应和:“……如果有来生,希望每次相遇,都能化作永恒。”
第七期小黑屋
导演:看到家里变成粉色是不是很感动?
代舒:对呀,以为是他送我的礼物。
导演:那知道是楼上先生的主意后有没有失望?
代舒:还好吧,起码林天阳没要求人家真的去刷黑白相间色。
导演:……怎么感觉你突然对他包容了很多?
代舒:放低自己的要求才能过得开心,我最近信佛。
导演:感觉你现在也有多一些肢体接触,是被他传染的么?
代舒:那天在家,看到一个老婆婆跟老爷爷去买菜,他们俩走路都打颤,那个婆婆就挽着爷爷的手臂,我觉得那才是婚姻的样子,就反思自己之前是不是跟林天阳太疏远了。
导演:喜欢代舒主动亲近你么?
林天阳:(站起来鞠躬)谢谢爷爷奶奶。
导演:林天阳是不是很爱吃醋啊?
代舒:好像是,经常像小朋友一样。
林天阳:我从来没吃过醋。
导演:见到林天阳以前的老师和朋友,有什么感觉?
代舒:知道了很多不知道的事情,原来他以前是那样的性格,原来他以前还过了那么惨的生活,觉得挺心疼的。
导演:喜欢带她见朋友么?
林天阳:嗯,感觉她挺开心的。有种奇怪的感觉,仿佛这样的场景在梦里出现过,记不清什么时候的梦,就觉得我们在唱歌,她在看着我们,就像真的发生过一样。
导演:你们穿秋裤么?
代舒:这是什么性格测试题么?为什么问这么奇怪的问题?
林天阳:穿,之前在地下室呆久了,有风湿性关节炎,阴天下雨膝盖会疼。
代舒:穿秋裤没法穿裙子。
林天阳:我会说服代舒也穿秋裤的。
导演:喜欢代舒帮你刮胡子么?
林天阳:喜欢。
导演:刮破脸也喜欢?
林天阳:没事,我可以不要脸。
导演:社会社会。
导演:一起锻炼身体什么感觉?
代舒:他太硬了。
林天阳:她真软。
导演:……我只是想问问你们有没有老夫老妻的感觉,你们在说什么乱七八糟的事情!
代舒:他筋骨就是很硬啊,都趴不下去。
林天阳:(皱眉看导演)你在想什么乱七八糟的事情?
作者有话要说: 愉快的周六晚上,晚安哟~
第28章 第八期(1)
第八期
1
临近春节, 节目组赶拍摄进度, 一组人员跟着千兮去美国录制见家长情节, 人手不够用, 剩下国内的这两对就把见面提上了行程。
因为球星那一对还有两个孩子要带,来林天阳他们家要带的东西太多很不方便, 所以自然是林天阳和代舒去那边拜访。
难得晚上刮了整晚大风, 隔天空气特别好, 他们一早从新家出发去商场买儿童礼物,路上商量着送什么合适。
“买糖吧?小孩不都喜欢吃糖?上次你给我们的那些都挺好吃的。”林天阳想着替代舒工作室打个广告。
代舒连连拒绝:“不行不行, 别送吃的,小朋友身体弱,很多东西不能随便吃的。”
“那就送洋娃娃?小女孩不是都喜欢那种么,他们家大的那个五岁,小的……小的是男孩吧?送小汽车得了。”
“太敷衍了吧……小的不是才两岁?两岁会玩小汽车么?”
又被否定,林天阳好
代舒伸手扒拉开他的手,却被他调笑:“别摸我。”
代舒皱眉瞪他,林天阳笑着噘嘴“么”了一声,吓得代舒脸红一阵白一阵,不理他了。
到家以后,代舒从阳台拖出来一张瑜伽垫,用抹布擦干净,站在上面做各种瑜伽姿势,完成一套吐纳以后舒了口气,让出垫子,指挥刚榨完果汁的林天阳过去做运动。
林天阳让她把梨子百香果汁先喝掉,缓一缓刚才吸霾造成的身体伤害。
她边喝,边用脚把垫子踢到他脚下:“你也做一套动作,很舒服的。”
“好,怎么做?”
代舒放下果汁,从手机软件里打开一首柔缓的音乐,声音开到最大。
“你先做一个半莲花盘吧,对,坐下,盘腿。”她把林天阳的一只腿往上盘,看林天阳左摇右晃地坐不稳,又松开他,“你不会盘腿么?算了,你怎么稳怎么坐吧。”
林天阳十分配合,半盘着腿,手结印搭在膝盖上,跟着代舒的指示“控制”他的气息。
“感受你的气流从你的胸腔经过,缓缓流入腹部……”
“我感受不到。”
“练功的时候不要说话,会分神。”
“代老师我只是提出我的疑问。”
代舒背着手,还真有几分老师的风范。面对不配合学习的“坏学生”,她格外耐心,手触到他喉头,对他讲解:“吸气。”
她手跟着气流方向往下移:“流到胸口、小腹,在丹田处被温暖。”
“噗——”林天阳抓住她的手,“痒。”
“不教了不教了,自己玩儿去吧。”
“别别别,代老师,我觉得我还可以抢救一下,别连吐气了行么,做点动作,练练平衡一类的。”林天阳拉住代舒,爬起来侧身伸腿,“怎么做的,这样是不是?”
他学着代舒刚才做过的姿势,一条腿后伸,一条腿屈到胸前,头往后仰。
“这是骑马式。”代舒帮他纠正动作,“身体尽量下沉,腿伸直,两条大腿成一线……”
“谁家骑马这么骑啊?”林天阳做了一会儿身子又开始摇晃,“我觉得设计动作的人对骑马有什么误会。”
“练瑜伽要心平气和,你不要总抱怨。”代舒把他额角的汗擦了,“那你还要不要练了?”
“可以选择不么?”
“不可以。下一个,猛虎下山式。”
“我可不可以学跪地磕头式……”林天阳收回酸痛的腿,耍赖地躺在垫子上,不起来了。
代舒用脚尖轻轻踢他的腰背:“那做个简单的,树式,站着就行。”
“不站,累,我要躺着。”
代舒说不动他,干脆坐在沙发上,脚搭在他小腿上,舒服地靠着:“那你躺着吧,我给你念诗,是我艺考时的自备项目。”
“嗯。”
“如果有来生,要做一棵树,站成永恒,没有悲欢的姿势。一半在土里安详,一半在风里飞扬……”
她的声音成熟又悠扬,跟几年前他听她背的有些不一样,明明发音方式和抑扬的位置都一样,可林天阳听得出来那声音里面的成长。
他禁不住轻声应和:“……如果有来生,希望每次相遇,都能化作永恒。”
第七期小黑屋
导演:看到家里变成粉色是不是很感动?
代舒:对呀,以为是他送我的礼物。
导演:那知道是楼上先生的主意后有没有失望?
代舒:还好吧,起码林天阳没要求人家真的去刷黑白相间色。
导演:……怎么感觉你突然对他包容了很多?
代舒:放低自己的要求才能过得开心,我最近信佛。
导演:感觉你现在也有多一些肢体接触,是被他传染的么?
代舒:那天在家,看到一个老婆婆跟老爷爷去买菜,他们俩走路都打颤,那个婆婆就挽着爷爷的手臂,我觉得那才是婚姻的样子,就反思自己之前是不是跟林天阳太疏远了。
导演:喜欢代舒主动亲近你么?
林天阳:(站起来鞠躬)谢谢爷爷奶奶。
导演:林天阳是不是很爱吃醋啊?
代舒:好像是,经常像小朋友一样。
林天阳:我从来没吃过醋。
导演:见到林天阳以前的老师和朋友,有什么感觉?
代舒:知道了很多不知道的事情,原来他以前是那样的性格,原来他以前还过了那么惨的生活,觉得挺心疼的。
导演:喜欢带她见朋友么?
林天阳:嗯,感觉她挺开心的。有种奇怪的感觉,仿佛这样的场景在梦里出现过,记不清什么时候的梦,就觉得我们在唱歌,她在看着我们,就像真的发生过一样。
导演:你们穿秋裤么?
代舒:这是什么性格测试题么?为什么问这么奇怪的问题?
林天阳:穿,之前在地下室呆久了,有风湿性关节炎,阴天下雨膝盖会疼。
代舒:穿秋裤没法穿裙子。
林天阳:我会说服代舒也穿秋裤的。
导演:喜欢代舒帮你刮胡子么?
林天阳:喜欢。
导演:刮破脸也喜欢?
林天阳:没事,我可以不要脸。
导演:社会社会。
导演:一起锻炼身体什么感觉?
代舒:他太硬了。
林天阳:她真软。
导演:……我只是想问问你们有没有老夫老妻的感觉,你们在说什么乱七八糟的事情!
代舒:他筋骨就是很硬啊,都趴不下去。
林天阳:(皱眉看导演)你在想什么乱七八糟的事情?
作者有话要说: 愉快的周六晚上,晚安哟~
第28章 第八期(1)
第八期
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临近春节, 节目组赶拍摄进度, 一组人员跟着千兮去美国录制见家长情节, 人手不够用, 剩下国内的这两对就把见面提上了行程。
因为球星那一对还有两个孩子要带,来林天阳他们家要带的东西太多很不方便, 所以自然是林天阳和代舒去那边拜访。
难得晚上刮了整晚大风, 隔天空气特别好, 他们一早从新家出发去商场买儿童礼物,路上商量着送什么合适。
“买糖吧?小孩不都喜欢吃糖?上次你给我们的那些都挺好吃的。”林天阳想着替代舒工作室打个广告。
代舒连连拒绝:“不行不行, 别送吃的,小朋友身体弱,很多东西不能随便吃的。”
“那就送洋娃娃?小女孩不是都喜欢那种么,他们家大的那个五岁,小的……小的是男孩吧?送小汽车得了。”
“太敷衍了吧……小的不是才两岁?两岁会玩小汽车么?”
又被否定,林天阳好