得到九阴真经总纲以后，尹志平将其教授给了黄蓉，后者开始修习，配合其他武功，实力进展迅速。
而尹志平，则全力修习先天功。
第一次使用炼精化气之法，只坚持了三天时间，就被污秽之力耗得一干二净。
尹志平;，只得再次炼化元精产生先天内力，第二次坚持了四天，比第一次提升了一天时间。
但四天时间依然远远小于人元精正常分泌的速度，如果这样下去，那么必然会伤害到尹志平的身体。
所幸第三次坚持的时间再次增加，达到了五天。
第四次六天，第五次七天。
尹志平用了二十五天时间，让先天内力被消耗的速度和自己元精正常分泌的速度持平。
之后的时间，尹志平的先天内力消耗的越来越慢，保持着每七天炼化一次的速度，保存下来的内力越来越多。
尹志平将这些内力保存在丹田之内，估计再过两个月的时间，积蓄的先天内力便可调和其余两种内力。
到了那个时候，自己就可以动用九阴九阳内力，再加上先天内力，内力层次可以翻倍。
转眼间，尹志平已经来到隐居之地一个半月。
尹志平从荒岛受伤到现在也已经两个多月，这两个多月的时间，让尹志平的外伤已经痊愈，就连内伤也被内力温养的没有大碍。
尹志平虽然暂时不能动用内力，但是中脉通给他带来了强大的力量和巨大的感知。
这一日，尹志平和黄蓉走到一处山头，二人相对而立。
黄蓉看着尹志平，问道：“志平哥哥，你què dìng 要和我切磋？”
尹志平点点头，说道：“我想看下自己的实力，当然，也有考核一下蓉儿这段时间有没有偷懒的想法。”
黄蓉皱了皱小鼻子，说道：“可是你不能动用内力啊，难道你忘了桃花岛时，你不用内力被我打伤了吗？而且我现在还学习了空明拳八卦步和九阴真经，实力翻了一倍不止，你què dìng 要和我打吗？”
听到黄蓉的话，尹志平尴尬的咳嗽一声，当时自己不用内力和轻功，结果被黄蓉踢中要害。
不过二人的guān xì 也是从那里开始突飞猛进。
尹志平说道：“我当然què dìng 。蓉儿，你可不要小瞧我，这次可不一样，我不会再大意了。”
看到尹志平如此坚决，黄蓉点点头，说道：“那好吧，我会留手的。”
黄蓉信心十足，尹志平虽然感动，但是也不愿意被她小瞧，说道：“蓉儿，你尽管放马过来吧。”
黄蓉听到这话，没有留手，喊了一句我上了，jiǎo bù 在地上一点，整个人爆射而起。
修习了九阴真经的易经锻骨篇和总纲以后，黄蓉体内内力充盈，再加上她本身就擅长腿法，用尽全力之后，速度飞快，一个迈步就冲到尹志平面前，一掌拍向尹志平的胸膛。
面对这一掌，尹志平不闪不避，同样一掌拍出。
两掌相触，黄蓉怕尹志平受伤，只动用了少许内力，但是她纤细的手掌刚刚拍到尹志平的手上，就感到一股大力传来。
黄蓉神色一变，知道自己小觑了尹志平，自己冒然留手，受伤的反而是自己。
黄蓉连忙运用空明拳的卸力之法，将这一招力量完全卸去，退后一步，注目看着尹志平，问道：“你的lì qì 怎么这么大了？真的没有使用内力吗？”
黄蓉感觉感到尹志平的lì qì 比往常大了数倍，自己要是不运足内力，根本无法和他抗衡。
尹志平握了握拳头，说道：“没有，你刚才感受到的力量，只是我肉体力量。”
黄蓉惊异道：“难道这jiù shì 修炼先天功的好处？”
黄蓉知道尹志平修炼了先天功，她知道先天功精妙无双，不然的话重阳真人也不能凭借先天功击败自己的爹爹。
但是厉害则厉害，但是也就和九阴真经相差不多，不然的话为何重阳真人还要在华山之巅为争夺这九阴真经而大废lì qì ？
当然，黄蓉并不知道王重阳并未修行九阴真经，只是观摩了十几日，便已经通晓。
而王重阳的其他武功远逊于一阳指，蛤蟆功，降龙这样的绝世武功，不然也不会靠着九阴武功来破林朝英留下的古墓武功。
可以说，王重阳仅仅凭着先天功加普通招式，便能够胜过其他绝世强者。
先天功在内家一途上，还要高出九阴九阳不少。
哪怕一灯并未能够打通中脉，只凭着炼精化气之法产生先天内力，内力雄厚也可冠绝群雄。
尹志平看着黄蓉，露出一嘴白牙，笑道：“怎么，还要不要打？”
“要，当然要。”
黄蓉点点头，欺身上前，一掌拍向尹志平的胸膛。
中脉通了以后，感知更加灵敏，这一掌的运动轨迹都在尹志平的脑海里浮现，尹志平微微一侧，这手掌边缘距离尹志平的衣服只有几毫米，但jiù shì 没有碰到。
黄蓉没有察觉到这点，手掌翻转侧推，运用手腕抖动的力道，横拍向尹志平的胸膛。
尹志平不闪不避，右手探出，后发而先至，在黄蓉右手手肘处轻轻一弹。
这一招是九阴真经中的手挥五弦之法，黄蓉被弹中，右手顿时一麻，手掌拍在尹志平的胸口，却已经没有任何力道。
黄蓉没有住手，抬起腿狠狠踢出，目标是尹志平的要害wèi zhì 。
看到这招的轨迹，尹志平汗毛竖起，不敢大意，伸出右手一捞一带，将黄蓉的腿推开。
而后他一步迈出，挤到黄蓉身前，左手拍开黄蓉攻来的手掌，右手收回揽住了黄蓉的腰腹，大手在黄蓉的小屁股上一抓，黄蓉的身体立马瘫软，眼含秋水的看着尹志平。
尹志平左手捏住她的下巴，俯下身子，轻轻吻下。
两个人嘴唇相接，不自觉的渴求着，互相吸允着对方的唇瓣，目光交错在一起，都可以看到彼此眼睛中流露出的情谊。
但就在尹志平用舌头撬开黄蓉的嘴巴时，黄蓉却猛地一咬，尹志平吃痛之下收回舌头。
而在这时，黄蓉一掌拍出，打在了尹志平的小腹上，打的后者一个踉跄。
尹志平捂着嘴巴，舌头有些痛，他吐了口唾沫到地上，里面没有血丝，看来没有破。
但即使这样，尹志平也有些气恼，说道：“蓉儿，你为何要咬我呢？”
黄蓉斜了尹志平一眼，说道：“不知道是谁说要和我切磋比试？既然是比试，就不要想着其他的事情。你指望敌人和你战斗的时候，被你摸上一下也会和你亲吻不成？”
听到黄蓉的话，尹志平脸色一红，自己做的确实不对，明明提出比试，却去**对方，自己还是改不了**的本性啊。
想到这里，尹志平咳嗽一声，说道：“那就再来吧。”
黄蓉却皱起眉头，说道：“你即使不用内力，也比我要强，你还要jì xù 比下去吗？”
尹志平点点头，说道：“当然要，不过这一次，我要闭上眼和你比。”
说着，尹志平闭上双眼，朝着黄蓉招了招手。
“闭上眼？”
黄蓉知道尹志平武功高深，但是这样做也有些托大了，目不视物，还不能使用内力，又如何能够应敌？
“既然你要这样打，那就随你。”
话还未落下，黄蓉已经借助着声音的掩饰，朝着尹志平冲来。
她刻意控制着说话的声音，将声音放缓，来做出自己还停留在原地的假象。
但是她的身体，已经冲到尹志平身前，双手屈指成爪，齐齐抓向尹志平的胸膛。
这一招，黄蓉使用的是九阴神爪的招式，双爪齐飞，速度飞快。
但是就在两只手快要抓到尹志平的时候，后者身子一侧，两爪全部击空。
中脉通了以后，识神更加灵敏，比起只通了听识的梅超风还要强上几分，轻松躲开黄蓉的攻击。
而后，尹志平不退反进，忽然一个垫步，横着向黄蓉的方向一跃，快若奔雷，合身撞向黄蓉。
黄蓉没有料到他会lì kè 攻击，无法躲闪之下，只得将双手收回放在胸前，运足力道，双腿一沉，扎稳马步，和尹志平撞在一起。
砰。
二人身体碰撞，都纹丝不动。
尹志平不动用内力，纵然力大无比，但也无法撼动做好zhǔn bèi 运足内力的黄蓉。
但是这一招只是困招，使出这一招是为了限制黄蓉的举动，撞击在一起的瞬间，尹志平脚踩八卦步，以黄蓉为轴，jiǎo bù 抵着黄蓉的脚，身子一转，就出现在了黄蓉的右方，而后右手食指中指并起，戳向黄蓉的腰眼。
腰眼，别名鬼眼，意思jiù shì 这里被戳中，jiù shì 鬼也要将一口气卸掉。
腰眼是人的罩门之一，下面jiù shì 肾，力道穿进去，就能够将肾击伤。
哪怕是练金钟罩和铁布衫的少林弟子，这里也比其他部位要薄弱。
当然练这些硬气功和防御外功的，都有转移罩门之法，一旦练成，人体几大罩门，譬如喉部，太阳穴这样的部位，即使被击打中，也不会立即至死。
尹志平这一手攻击要害，十分狠戾，没有留手。
黄蓉感到汗毛直立，只要被点中，自己就会受到重伤。
于是在这千钧一发之极，黄蓉双脚抓紧地面，上身向后一翻，躲过这一指。
这一招是蛇行狸翻之术的招式，和铁盘桥有些类似，但是却更难做到。
但是虽然躲过去了，尹志平这一指还是戳到了黄蓉腰部的衣服，直接将衣服穿透。
戳完这一指，尹志平就后退一步，睁开双眼，笑眯眯的看着黄蓉。
黄蓉慢慢直起身子，但是当她看到衣服烂了个大洞，也有些心有余悸，刚才自己要是没有躲开，被戳中的话，免不了会留下个大血洞。
想到这里，黄蓉怒气冲冲的冲到近前，骂道：“混蛋，你是要杀了我吗？”
尹志平嘴角翘起，说道：“是你说比试不要想其他的事情，所以我就没有留手，怎么，自己说的话不承认了？”
黄蓉听尹志平这样说，神色一滞，扬起小脸，问道：“可我要是没躲开怎么办？”
尹志平伸出手，揽住黄蓉的腰，拉到自己身前，笑着说道：“要是没躲开，这一指自然也就刺不下去，我怎么可能会舍得让蓉儿受伤。”
在打通海底轮以后，尹志平已经将身体肌肉筋骨整合为一，对身体的掌控力提升很多。
即使这一**离黄蓉的皮肤只有一毫米，尹志平也可将手指停下。
黄蓉自然知道尹志平不可能伤害自己，刚才的惊险过去后，她也就没有了怒火，但还是不依不饶道：“不行，你吓到我了，我要惩罚你。”
尹志平凝望着黄蓉的眼睛，问道：“你要怎么惩罚我？”
黄蓉眼睛一转，说道：“我为你做了那么多次饭，今天你要帮我做一次饭。”
尹志平听到这话，伸手捏了捏黄蓉的脸颊，说道：“好，我就为你做一道拿手好菜。”
而尹志平，则全力修习先天功。
第一次使用炼精化气之法，只坚持了三天时间，就被污秽之力耗得一干二净。
尹志平;，只得再次炼化元精产生先天内力，第二次坚持了四天，比第一次提升了一天时间。
但四天时间依然远远小于人元精正常分泌的速度，如果这样下去，那么必然会伤害到尹志平的身体。
所幸第三次坚持的时间再次增加，达到了五天。
第四次六天，第五次七天。
尹志平用了二十五天时间，让先天内力被消耗的速度和自己元精正常分泌的速度持平。
之后的时间，尹志平的先天内力消耗的越来越慢，保持着每七天炼化一次的速度，保存下来的内力越来越多。
尹志平将这些内力保存在丹田之内，估计再过两个月的时间，积蓄的先天内力便可调和其余两种内力。
到了那个时候，自己就可以动用九阴九阳内力，再加上先天内力，内力层次可以翻倍。
转眼间，尹志平已经来到隐居之地一个半月。
尹志平从荒岛受伤到现在也已经两个多月，这两个多月的时间，让尹志平的外伤已经痊愈，就连内伤也被内力温养的没有大碍。
尹志平虽然暂时不能动用内力，但是中脉通给他带来了强大的力量和巨大的感知。
这一日，尹志平和黄蓉走到一处山头，二人相对而立。
黄蓉看着尹志平，问道：“志平哥哥，你què dìng 要和我切磋？”
尹志平点点头，说道：“我想看下自己的实力，当然，也有考核一下蓉儿这段时间有没有偷懒的想法。”
黄蓉皱了皱小鼻子，说道：“可是你不能动用内力啊，难道你忘了桃花岛时，你不用内力被我打伤了吗？而且我现在还学习了空明拳八卦步和九阴真经，实力翻了一倍不止，你què dìng 要和我打吗？”
听到黄蓉的话，尹志平尴尬的咳嗽一声，当时自己不用内力和轻功，结果被黄蓉踢中要害。
不过二人的guān xì 也是从那里开始突飞猛进。
尹志平说道：“我当然què dìng 。蓉儿，你可不要小瞧我，这次可不一样，我不会再大意了。”
看到尹志平如此坚决，黄蓉点点头，说道：“那好吧，我会留手的。”
黄蓉信心十足，尹志平虽然感动，但是也不愿意被她小瞧，说道：“蓉儿，你尽管放马过来吧。”
黄蓉听到这话，没有留手，喊了一句我上了，jiǎo bù 在地上一点，整个人爆射而起。
修习了九阴真经的易经锻骨篇和总纲以后，黄蓉体内内力充盈，再加上她本身就擅长腿法，用尽全力之后，速度飞快，一个迈步就冲到尹志平面前，一掌拍向尹志平的胸膛。
面对这一掌，尹志平不闪不避，同样一掌拍出。
两掌相触，黄蓉怕尹志平受伤，只动用了少许内力，但是她纤细的手掌刚刚拍到尹志平的手上，就感到一股大力传来。
黄蓉神色一变，知道自己小觑了尹志平，自己冒然留手，受伤的反而是自己。
黄蓉连忙运用空明拳的卸力之法，将这一招力量完全卸去，退后一步，注目看着尹志平，问道：“你的lì qì 怎么这么大了？真的没有使用内力吗？”
黄蓉感觉感到尹志平的lì qì 比往常大了数倍，自己要是不运足内力，根本无法和他抗衡。
尹志平握了握拳头，说道：“没有，你刚才感受到的力量，只是我肉体力量。”
黄蓉惊异道：“难道这jiù shì 修炼先天功的好处？”
黄蓉知道尹志平修炼了先天功，她知道先天功精妙无双，不然的话重阳真人也不能凭借先天功击败自己的爹爹。
但是厉害则厉害，但是也就和九阴真经相差不多，不然的话为何重阳真人还要在华山之巅为争夺这九阴真经而大废lì qì ？
当然，黄蓉并不知道王重阳并未修行九阴真经，只是观摩了十几日，便已经通晓。
而王重阳的其他武功远逊于一阳指，蛤蟆功，降龙这样的绝世武功，不然也不会靠着九阴武功来破林朝英留下的古墓武功。
可以说，王重阳仅仅凭着先天功加普通招式，便能够胜过其他绝世强者。
先天功在内家一途上，还要高出九阴九阳不少。
哪怕一灯并未能够打通中脉，只凭着炼精化气之法产生先天内力，内力雄厚也可冠绝群雄。
尹志平看着黄蓉，露出一嘴白牙，笑道：“怎么，还要不要打？”
“要，当然要。”
黄蓉点点头，欺身上前，一掌拍向尹志平的胸膛。
中脉通了以后，感知更加灵敏，这一掌的运动轨迹都在尹志平的脑海里浮现，尹志平微微一侧，这手掌边缘距离尹志平的衣服只有几毫米，但jiù shì 没有碰到。
黄蓉没有察觉到这点，手掌翻转侧推，运用手腕抖动的力道，横拍向尹志平的胸膛。
尹志平不闪不避，右手探出，后发而先至，在黄蓉右手手肘处轻轻一弹。
这一招是九阴真经中的手挥五弦之法，黄蓉被弹中，右手顿时一麻，手掌拍在尹志平的胸口，却已经没有任何力道。
黄蓉没有住手，抬起腿狠狠踢出，目标是尹志平的要害wèi zhì 。
看到这招的轨迹，尹志平汗毛竖起，不敢大意，伸出右手一捞一带，将黄蓉的腿推开。
而后他一步迈出，挤到黄蓉身前，左手拍开黄蓉攻来的手掌，右手收回揽住了黄蓉的腰腹，大手在黄蓉的小屁股上一抓，黄蓉的身体立马瘫软，眼含秋水的看着尹志平。
尹志平左手捏住她的下巴，俯下身子，轻轻吻下。
两个人嘴唇相接，不自觉的渴求着，互相吸允着对方的唇瓣，目光交错在一起，都可以看到彼此眼睛中流露出的情谊。
但就在尹志平用舌头撬开黄蓉的嘴巴时，黄蓉却猛地一咬，尹志平吃痛之下收回舌头。
而在这时，黄蓉一掌拍出，打在了尹志平的小腹上，打的后者一个踉跄。
尹志平捂着嘴巴，舌头有些痛，他吐了口唾沫到地上，里面没有血丝，看来没有破。
但即使这样，尹志平也有些气恼，说道：“蓉儿，你为何要咬我呢？”
黄蓉斜了尹志平一眼，说道：“不知道是谁说要和我切磋比试？既然是比试，就不要想着其他的事情。你指望敌人和你战斗的时候，被你摸上一下也会和你亲吻不成？”
听到黄蓉的话，尹志平脸色一红，自己做的确实不对，明明提出比试，却去**对方，自己还是改不了**的本性啊。
想到这里，尹志平咳嗽一声，说道：“那就再来吧。”
黄蓉却皱起眉头，说道：“你即使不用内力，也比我要强，你还要jì xù 比下去吗？”
尹志平点点头，说道：“当然要，不过这一次，我要闭上眼和你比。”
说着，尹志平闭上双眼，朝着黄蓉招了招手。
“闭上眼？”
黄蓉知道尹志平武功高深，但是这样做也有些托大了，目不视物，还不能使用内力，又如何能够应敌？
“既然你要这样打，那就随你。”
话还未落下，黄蓉已经借助着声音的掩饰，朝着尹志平冲来。
她刻意控制着说话的声音，将声音放缓，来做出自己还停留在原地的假象。
但是她的身体，已经冲到尹志平身前，双手屈指成爪，齐齐抓向尹志平的胸膛。
这一招，黄蓉使用的是九阴神爪的招式，双爪齐飞，速度飞快。
但是就在两只手快要抓到尹志平的时候，后者身子一侧，两爪全部击空。
中脉通了以后，识神更加灵敏，比起只通了听识的梅超风还要强上几分，轻松躲开黄蓉的攻击。
而后，尹志平不退反进，忽然一个垫步，横着向黄蓉的方向一跃，快若奔雷，合身撞向黄蓉。
黄蓉没有料到他会lì kè 攻击，无法躲闪之下，只得将双手收回放在胸前，运足力道，双腿一沉，扎稳马步，和尹志平撞在一起。
砰。
二人身体碰撞，都纹丝不动。
尹志平不动用内力，纵然力大无比，但也无法撼动做好zhǔn bèi 运足内力的黄蓉。
但是这一招只是困招，使出这一招是为了限制黄蓉的举动，撞击在一起的瞬间，尹志平脚踩八卦步，以黄蓉为轴，jiǎo bù 抵着黄蓉的脚，身子一转，就出现在了黄蓉的右方，而后右手食指中指并起，戳向黄蓉的腰眼。
腰眼，别名鬼眼，意思jiù shì 这里被戳中，jiù shì 鬼也要将一口气卸掉。
腰眼是人的罩门之一，下面jiù shì 肾，力道穿进去，就能够将肾击伤。
哪怕是练金钟罩和铁布衫的少林弟子，这里也比其他部位要薄弱。
当然练这些硬气功和防御外功的，都有转移罩门之法，一旦练成，人体几大罩门，譬如喉部，太阳穴这样的部位，即使被击打中，也不会立即至死。
尹志平这一手攻击要害，十分狠戾，没有留手。
黄蓉感到汗毛直立，只要被点中，自己就会受到重伤。
于是在这千钧一发之极，黄蓉双脚抓紧地面，上身向后一翻，躲过这一指。
这一招是蛇行狸翻之术的招式，和铁盘桥有些类似，但是却更难做到。
但是虽然躲过去了，尹志平这一指还是戳到了黄蓉腰部的衣服，直接将衣服穿透。
戳完这一指，尹志平就后退一步，睁开双眼，笑眯眯的看着黄蓉。
黄蓉慢慢直起身子，但是当她看到衣服烂了个大洞，也有些心有余悸，刚才自己要是没有躲开，被戳中的话，免不了会留下个大血洞。
想到这里，黄蓉怒气冲冲的冲到近前，骂道：“混蛋，你是要杀了我吗？”
尹志平嘴角翘起，说道：“是你说比试不要想其他的事情，所以我就没有留手，怎么，自己说的话不承认了？”
黄蓉听尹志平这样说，神色一滞，扬起小脸，问道：“可我要是没躲开怎么办？”
尹志平伸出手，揽住黄蓉的腰，拉到自己身前，笑着说道：“要是没躲开，这一指自然也就刺不下去，我怎么可能会舍得让蓉儿受伤。”
在打通海底轮以后，尹志平已经将身体肌肉筋骨整合为一，对身体的掌控力提升很多。
即使这一**离黄蓉的皮肤只有一毫米，尹志平也可将手指停下。
黄蓉自然知道尹志平不可能伤害自己，刚才的惊险过去后，她也就没有了怒火，但还是不依不饶道：“不行，你吓到我了，我要惩罚你。”
尹志平凝望着黄蓉的眼睛，问道：“你要怎么惩罚我？”
黄蓉眼睛一转，说道：“我为你做了那么多次饭，今天你要帮我做一次饭。”
尹志平听到这话，伸手捏了捏黄蓉的脸颊，说道：“好，我就为你做一道拿手好菜。”