这一次无尘老和尚的消耗很大，而我的消耗倒是还算可以。
老和尚把自己的阳气和我的元气融合之后，力量的消耗速度大幅度缩减。
等到我们冲到这里的时候，他的阳气还剩下不到五成，这样的结果还是让我们非常满意的。
我因为是后来才开始帮忙的，所以元气消耗并不多，也就在两成左右。
这两成的元气消耗，对我来说根本就算不了什么，如果我想要彻底恢复的话，只需要很短的时间。
不过现在我是帮主老和尚恢复阳气，自然不可能像恢复自己的元气这么迅速。
不过每一次都靠我帮他恢复，这也不是一个好主意，想了想之后我就想到了一个办法。
“禅师，我自创了一套恢复阳气的法门，我称它为旋窝吸纳法，我把他告诉你怎么用，你试试看不能不能对你有效果。”
“旋窝吸纳法，老僧似乎从来没听过，这是你自创的？”老和尚有些惊讶，他可能没想到，我居然也能自创法术。
我立刻点了点头说道：“是啊，确实是我自创的法门，凌云道长说我这属于炼气术，可以增加肉身强度，最重要的是恢复阳气的速度特别快。”
“哦，凌云子都有这么高的评价？那老僧倒是想要了解一下了。”老和尚笑着说道。
于是我就把自己旋窝吸纳法的法门告诉了无尘老和尚，同时把凝聚旋窝的注意点也详细的说了一遍。
无尘老和尚听的非常仔细，期间还不断的点头，甚至啧啧称奇。
等我全部说完之后，他才点头说道：“真是奇妙，这种吸纳阳气的方法简直是匪夷所思，玄术界通常都是利用呼吸和毛孔来吸收阳气的，但是这种吸收都有一定的速度限制，可是你这种方法等于强行加速阳气的摄入速度，需要很强的灵魂力才能做到。当日你的修为这么浅薄，灵魂力也远远没有现在这么强大，你到底是怎么修炼成功的？要不是亲眼所见，老僧还真的很难相信，只能用奇才两个字来形容你了。”
所谓外行看热闹，内行看门道，我这旋窝吸纳法一说出来，老和尚立刻发现这种炼气术的价值所在，而且其中的难点和好处也体会的更深。
“禅师如果觉得这方法对您有效的话，那我就把这法门送给您了。”我既然把方法告诉了老和尚，本来就打算交给他的，这句话也只是再确定一下而已。
老和尚听我这么一说立刻双手合十说道：“如此多谢小施主了，这法门对我确实有用，老僧就却之不恭了。”
“只是这是我自创的炼气法门，不知道算不算外道的法门，禅师学习应该不会有什么问题吧？”这一点是我比较担心的。
老和尚微微一笑说道：“小施主得佛陀庇佑，有我佛的佛力加持，你也算是我半个佛门弟子，由你自创的法术自然不算是外道法门。若是你要把掌心雷传授给我，那老僧是万万不能学的。”
“原来如此，这样就太好了，既然如此，我先在给禅师做个示范，禅师您体悟一下。”
“如此甚好。”老和尚合十点头。
话到这里我们也都说开了，那我也就不再废话，我之所以要把这旋窝吸纳法传授给无尘老和尚，自然是有我自己的想法的。
我心里非常清楚，在这里如果没有无尘老和尚，我根本就不可能活着出去，就算出去以后，我还有许多地方要仰仗老和尚的帮忙。
换句话说帮他就是帮我自己，他的实力越强对我的帮助也就越大，我不怕他学我的独门秘法，我就怕他不愿意学，现在他既然愿意学，那就是我最开心的事情了。
随后我就把自己元气打入了无尘老和尚的体内，用精神力控制着自己的元气，在老和尚的胸口三个位置，慢慢凝聚出了三道旋窝。
这三道旋窝完全是由我的元气组成的，跟我的精神力融为一体，在精神力的操控下旋转的速度越来越快。
很快周围游离的阳气就被吸入老和尚的体内，但是我并没有把这些阳气释放出来，而是用精神力束缚住了它们，把这些阳气也融入了旋窝中。
等到阳气吸入之后，我就开始逐渐的把元气抽取出来，一点点的用阳气来替代元气，这三个元气旋窝也开始逐渐的蜕变成了阳气旋窝。
这个过程变化的速度很慢，我足足耗费了三分钟才完成了蜕变。
不过速度这么慢是我故意而为的，并不是我不能提升蜕变速度，而是为了让无尘老和尚看的更清楚一点。
再加上不是我在自己的体内凝聚旋窝，元气操控起来自然不能像原来这么灵动自如了，放慢一点速度会更安全。
当然最重要的原因，还是为了让老和尚看的更清楚而已，方便他学习怎么操控旋窝。
无尘老和尚也是修炼的高手，他的洞察力和智慧都不差，再加上我刻意放慢速度，在三个元气旋窝全部蜕变以后，他已经大概掌握了这元气吸纳法了。
难怪都说最好的师父就是实践，言传身教远比只是理论学习来的有效。
无尘老和尚虽然聪明，但如果没有我亲自示范，就算他知道所有的修炼方法和诀窍，也绝对不可能学习的这么快。
如今在我的亲自示范之下，他学习的速度至少提升了五到十倍，只用了很短的时间就掌握了旋窝的大致凝练方法。
很快我就发现在我的三个旋窝的下方，出现了另外两个体积和规模明显要小上一圈的阳气旋窝，这三个旋窝毫无疑问是无尘老和尚凝聚的。
虽然这三个旋窝的速度、规模、强度，都要比我凝聚的三个差上一些，但是能够在这么短的时间内凝聚成功，也足以证明老和尚的修炼天赋之高。
看到老和尚成功的凝聚成了阳气旋窝，我就开始收回了自己的精神力，把我凝聚的三个阳气旋窝的控制权交给了老和尚。
老和尚非常聪明，他的灵魂力早就在我的三个阳气旋窝旁边等候了，等到我的精神力撤出之后，他的灵魂力立刻钻了进去，瞬间就控制住了这三个阳气旋窝。
可是……
老和尚把自己的阳气和我的元气融合之后，力量的消耗速度大幅度缩减。
等到我们冲到这里的时候，他的阳气还剩下不到五成，这样的结果还是让我们非常满意的。
我因为是后来才开始帮忙的，所以元气消耗并不多，也就在两成左右。
这两成的元气消耗，对我来说根本就算不了什么，如果我想要彻底恢复的话，只需要很短的时间。
不过现在我是帮主老和尚恢复阳气，自然不可能像恢复自己的元气这么迅速。
不过每一次都靠我帮他恢复，这也不是一个好主意，想了想之后我就想到了一个办法。
“禅师，我自创了一套恢复阳气的法门，我称它为旋窝吸纳法，我把他告诉你怎么用，你试试看不能不能对你有效果。”
“旋窝吸纳法，老僧似乎从来没听过，这是你自创的？”老和尚有些惊讶，他可能没想到，我居然也能自创法术。
我立刻点了点头说道：“是啊，确实是我自创的法门，凌云道长说我这属于炼气术，可以增加肉身强度，最重要的是恢复阳气的速度特别快。”
“哦，凌云子都有这么高的评价？那老僧倒是想要了解一下了。”老和尚笑着说道。
于是我就把自己旋窝吸纳法的法门告诉了无尘老和尚，同时把凝聚旋窝的注意点也详细的说了一遍。
无尘老和尚听的非常仔细，期间还不断的点头，甚至啧啧称奇。
等我全部说完之后，他才点头说道：“真是奇妙，这种吸纳阳气的方法简直是匪夷所思，玄术界通常都是利用呼吸和毛孔来吸收阳气的，但是这种吸收都有一定的速度限制，可是你这种方法等于强行加速阳气的摄入速度，需要很强的灵魂力才能做到。当日你的修为这么浅薄，灵魂力也远远没有现在这么强大，你到底是怎么修炼成功的？要不是亲眼所见，老僧还真的很难相信，只能用奇才两个字来形容你了。”
所谓外行看热闹，内行看门道，我这旋窝吸纳法一说出来，老和尚立刻发现这种炼气术的价值所在，而且其中的难点和好处也体会的更深。
“禅师如果觉得这方法对您有效的话，那我就把这法门送给您了。”我既然把方法告诉了老和尚，本来就打算交给他的，这句话也只是再确定一下而已。
老和尚听我这么一说立刻双手合十说道：“如此多谢小施主了，这法门对我确实有用，老僧就却之不恭了。”
“只是这是我自创的炼气法门，不知道算不算外道的法门，禅师学习应该不会有什么问题吧？”这一点是我比较担心的。
老和尚微微一笑说道：“小施主得佛陀庇佑，有我佛的佛力加持，你也算是我半个佛门弟子，由你自创的法术自然不算是外道法门。若是你要把掌心雷传授给我，那老僧是万万不能学的。”
“原来如此，这样就太好了，既然如此，我先在给禅师做个示范，禅师您体悟一下。”
“如此甚好。”老和尚合十点头。
话到这里我们也都说开了，那我也就不再废话，我之所以要把这旋窝吸纳法传授给无尘老和尚，自然是有我自己的想法的。
我心里非常清楚，在这里如果没有无尘老和尚，我根本就不可能活着出去，就算出去以后，我还有许多地方要仰仗老和尚的帮忙。
换句话说帮他就是帮我自己，他的实力越强对我的帮助也就越大，我不怕他学我的独门秘法，我就怕他不愿意学，现在他既然愿意学，那就是我最开心的事情了。
随后我就把自己元气打入了无尘老和尚的体内，用精神力控制着自己的元气，在老和尚的胸口三个位置，慢慢凝聚出了三道旋窝。
这三道旋窝完全是由我的元气组成的，跟我的精神力融为一体，在精神力的操控下旋转的速度越来越快。
很快周围游离的阳气就被吸入老和尚的体内，但是我并没有把这些阳气释放出来，而是用精神力束缚住了它们，把这些阳气也融入了旋窝中。
等到阳气吸入之后，我就开始逐渐的把元气抽取出来，一点点的用阳气来替代元气，这三个元气旋窝也开始逐渐的蜕变成了阳气旋窝。
这个过程变化的速度很慢，我足足耗费了三分钟才完成了蜕变。
不过速度这么慢是我故意而为的，并不是我不能提升蜕变速度，而是为了让无尘老和尚看的更清楚一点。
再加上不是我在自己的体内凝聚旋窝，元气操控起来自然不能像原来这么灵动自如了，放慢一点速度会更安全。
当然最重要的原因，还是为了让老和尚看的更清楚而已，方便他学习怎么操控旋窝。
无尘老和尚也是修炼的高手，他的洞察力和智慧都不差，再加上我刻意放慢速度，在三个元气旋窝全部蜕变以后，他已经大概掌握了这元气吸纳法了。
难怪都说最好的师父就是实践，言传身教远比只是理论学习来的有效。
无尘老和尚虽然聪明，但如果没有我亲自示范，就算他知道所有的修炼方法和诀窍，也绝对不可能学习的这么快。
如今在我的亲自示范之下，他学习的速度至少提升了五到十倍，只用了很短的时间就掌握了旋窝的大致凝练方法。
很快我就发现在我的三个旋窝的下方，出现了另外两个体积和规模明显要小上一圈的阳气旋窝，这三个旋窝毫无疑问是无尘老和尚凝聚的。
虽然这三个旋窝的速度、规模、强度，都要比我凝聚的三个差上一些，但是能够在这么短的时间内凝聚成功，也足以证明老和尚的修炼天赋之高。
看到老和尚成功的凝聚成了阳气旋窝，我就开始收回了自己的精神力，把我凝聚的三个阳气旋窝的控制权交给了老和尚。
老和尚非常聪明，他的灵魂力早就在我的三个阳气旋窝旁边等候了，等到我的精神力撤出之后，他的灵魂力立刻钻了进去，瞬间就控制住了这三个阳气旋窝。
可是……