4日早上郭旭加练了投篮，下午休息，晚上去参加球队公开训练课，他打算全力以赴，在球迷面前出点风头。
结果出乎郭旭预料，菲尔杰克逊没给他出风头的机会，他被虐了一通。
湖人允许1200名季票持有者进入球员观看湖人队的内部训练，次日《洛杉矶每日新闻》在介绍这堂训练的时候，用了“他们来过了，他们看过了，他们几乎睡着了”来形容现场球迷的气氛，也反映了这堂训练课的沉闷。
有工作人员向现场的球迷介绍每一组的训练，以及训练原因，如何去执行这些内容还有如何才算完成。这些都很枯燥，球迷提不起兴趣。直到训练尾声进行分组对抗的时候，球迷才开始喝彩，是为数不多的亮点。
郭旭没能和费舍尔对抗，他俩岔开了出场时间，分在一队。
杰克逊让郭旭、莱德尔、乔治、霍里、梅德维登科一起上，对抗ok组合、哈珀、格兰特、福克斯。
这就是替补打首发，郭旭等人完全没法抗衡。要是他能带队和ok组合打个半斤八两，现在就是超级明星。
杰克逊还特意安排科比主防郭旭，哈珀去主防莱德尔，限制郭旭的发挥。
科比训练时总是很认真，全神贯注的防守，郭旭不靠内线掩护很难摆脱这位公认的防守强人，就算摆脱了，格兰特防挡拆也不含糊，禁区就交给奥尼尔一人守护。
由于格兰特常年佩戴护目镜参加比赛，所以江湖人送外号“眼镜蛇”。他是一名很传统的内线球员，中投准但完全不投三分球，价值主要体现在掩护、防守和篮板上，虽然他移动速度较慢，但协防意识非常好，能站在让郭旭难受的距离防突破，只要阻挡他一秒，科比就绕开掩护追防上来了。
科比当年是防守起家的球员，由于刚进联盟时受到教练的冷落，杰里韦斯特鼓励科比先练防守，于是他就在防守端下功夫，并且向“手套”佩顿请教过。
上赛季，21岁的科比成为了联盟防守最全面的外线球员之一，防守态度、体能、压迫性都得到了人们的认可。
郭旭好久没打过这么憋屈的比赛了，一直被科比干扰，只能寻找空当快速出手或分球，哪怕想勉强出手都不容易，分球后很难再接回来。
郭旭的亮点是攻防转换中的快速推进，反击时他两次助攻莱德尔得分，一次助攻乔治得分，一次强行突破过掉哈珀上篮得手。
他三分线外也有发挥，5投2中，挡拆后横移一步快速出手，科比追防慢了也不好封盖。
共打了20分钟，郭旭得到8分4助攻，对自己的表现很不满意，殊不知教练组已经为此感到很惊喜了。
ncaa和nba的防守强度差距巨大，虽然ncaa常常一场打完球队只得5、60分，但得分少说明不了防守强悍，而是大部分ncaa球员技术粗糙，得分能力太差。
比如郭旭前世的水货探花亚当莫里森，在ncaa 20052006赛季场均28.1分5.5篮板1.8助攻1.1抢断，命中率50%，三分命中率43%，选秀时被称为“大鸟”二世。
结果莫里森进入nba共打了161场比赛就退役，场均20.4分钟出场时间拿下7.5分2.1篮板1.4助攻，投篮命中率37.3%，三分命中率33.1%，被防成了铁匠。
大部分ncaa新人需要一段时间才能适应nba节奏，有些甚至永远适应不了，惨遭淘汰。
格兰特、福克斯进入首发阵容后，湖人的防守比上赛季还强，联盟里的成名后卫也会感到难受，郭旭能稳稳的护住篮球带到前场，并敢于持球进攻，一看就属于即战力。
之后，杰克逊安排训练以跑战术为主，分组对抗时间不长，每次都让郭旭和科比对位。
对抗赛中没机会对位，费舍尔就经常找郭旭单挑，展现个人能力。他比克里夫斯还强壮，也能投篮，郭旭确实不好防他，但凭借自身优势可以和他互爆。费舍尔185cm身高，95公斤的体重，体型接近圆形，直线加速还凑活，横移快不起来，这个弱点伴随了整个职业生涯。
郭旭对位科比回回被完爆，科比的防守太严密，他没法轻松出手，只能不断的找掩护摆脱，错位强突内线或者分球给队友。
反击时郭旭防科比更艰难，两人身材差距明显。他可以防面框突破，但科比运一步转身突破或跳投他没办法。科比力量强，出手点太高，他连封眼干扰都做不到，只能寄希望于科比手感不好，四仰化三铁。
对上哈珀、布莱恩肖郭旭倒是不怕，这两位虽然身高有198cm，优势主要用来传球，持球单打能力一般，只要有人贴身干扰命中率就会降低。
看到郭旭一次强行突破上篮被补防的奥尼尔一巴掌扇飞，助教科克兰比斯在场边小声问：“菲尔，虽然你想让杰森成为球队第六人，但一上来就这么练会不会太过了？你不怕他被打击的失去信心吗？”
兰比斯知道杰克逊要重用郭旭，所以才给他施压，让他和科比对位锻炼。但郭旭差一个多月才19岁，兰比斯担心年轻球员的心态出问题，揠苗助长。
杰克逊都没和郭旭说过自己的想法，兰比斯也怕郭旭产生一些不良情绪。
杰克逊却对郭旭很有信心，微笑道：“不同的球员有不同的练法，科比新秀赛季的时候只是替补，但他只要一出场就敢挑战所有球星。杰森也不是那种甘于做角色球员的人，不会轻易失去信心，不信你叫他到场边，问问他对位科比有什么感想？”
暂停时，兰比斯真把郭旭叫道了身边，问道：“杰森，我们一直安排你在替补一边，让科比主防你，你有什么感想？”
“很开心啊，谢谢，没有比这更好的锻炼了，我这几天就感觉学到了不少新东西。”郭旭兴奋的说。
“好好表现，吸引了防守出球再快一点。”兰比斯拍了拍郭旭后背，鼓励道。
这的确是很好的锻炼，如果郭旭在队内训练时面对科比的防守都能发挥，比赛时对手用普通球员防他，他压力小得多，会打的很坚决。
要是面对哈珀、费舍尔等防突破较差的球员，郭旭在队里得高分也没有成就感，他是那种平时打游戏都喜欢玩最高难度挑战自己的人。
兰比斯放心了，他觉得郭旭和科比是一类人，就喜欢和强人对位，要是派个实力一般的人防守他，他心里才不舒服，会感觉被轻视了。
结果出乎郭旭预料，菲尔杰克逊没给他出风头的机会，他被虐了一通。
湖人允许1200名季票持有者进入球员观看湖人队的内部训练，次日《洛杉矶每日新闻》在介绍这堂训练的时候，用了“他们来过了，他们看过了，他们几乎睡着了”来形容现场球迷的气氛，也反映了这堂训练课的沉闷。
有工作人员向现场的球迷介绍每一组的训练，以及训练原因，如何去执行这些内容还有如何才算完成。这些都很枯燥，球迷提不起兴趣。直到训练尾声进行分组对抗的时候，球迷才开始喝彩，是为数不多的亮点。
郭旭没能和费舍尔对抗，他俩岔开了出场时间，分在一队。
杰克逊让郭旭、莱德尔、乔治、霍里、梅德维登科一起上，对抗ok组合、哈珀、格兰特、福克斯。
这就是替补打首发，郭旭等人完全没法抗衡。要是他能带队和ok组合打个半斤八两，现在就是超级明星。
杰克逊还特意安排科比主防郭旭，哈珀去主防莱德尔，限制郭旭的发挥。
科比训练时总是很认真，全神贯注的防守，郭旭不靠内线掩护很难摆脱这位公认的防守强人，就算摆脱了，格兰特防挡拆也不含糊，禁区就交给奥尼尔一人守护。
由于格兰特常年佩戴护目镜参加比赛，所以江湖人送外号“眼镜蛇”。他是一名很传统的内线球员，中投准但完全不投三分球，价值主要体现在掩护、防守和篮板上，虽然他移动速度较慢，但协防意识非常好，能站在让郭旭难受的距离防突破，只要阻挡他一秒，科比就绕开掩护追防上来了。
科比当年是防守起家的球员，由于刚进联盟时受到教练的冷落，杰里韦斯特鼓励科比先练防守，于是他就在防守端下功夫，并且向“手套”佩顿请教过。
上赛季，21岁的科比成为了联盟防守最全面的外线球员之一，防守态度、体能、压迫性都得到了人们的认可。
郭旭好久没打过这么憋屈的比赛了，一直被科比干扰，只能寻找空当快速出手或分球，哪怕想勉强出手都不容易，分球后很难再接回来。
郭旭的亮点是攻防转换中的快速推进，反击时他两次助攻莱德尔得分，一次助攻乔治得分，一次强行突破过掉哈珀上篮得手。
他三分线外也有发挥，5投2中，挡拆后横移一步快速出手，科比追防慢了也不好封盖。
共打了20分钟，郭旭得到8分4助攻，对自己的表现很不满意，殊不知教练组已经为此感到很惊喜了。
ncaa和nba的防守强度差距巨大，虽然ncaa常常一场打完球队只得5、60分，但得分少说明不了防守强悍，而是大部分ncaa球员技术粗糙，得分能力太差。
比如郭旭前世的水货探花亚当莫里森，在ncaa 20052006赛季场均28.1分5.5篮板1.8助攻1.1抢断，命中率50%，三分命中率43%，选秀时被称为“大鸟”二世。
结果莫里森进入nba共打了161场比赛就退役，场均20.4分钟出场时间拿下7.5分2.1篮板1.4助攻，投篮命中率37.3%，三分命中率33.1%，被防成了铁匠。
大部分ncaa新人需要一段时间才能适应nba节奏，有些甚至永远适应不了，惨遭淘汰。
格兰特、福克斯进入首发阵容后，湖人的防守比上赛季还强，联盟里的成名后卫也会感到难受，郭旭能稳稳的护住篮球带到前场，并敢于持球进攻，一看就属于即战力。
之后，杰克逊安排训练以跑战术为主，分组对抗时间不长，每次都让郭旭和科比对位。
对抗赛中没机会对位，费舍尔就经常找郭旭单挑，展现个人能力。他比克里夫斯还强壮，也能投篮，郭旭确实不好防他，但凭借自身优势可以和他互爆。费舍尔185cm身高，95公斤的体重，体型接近圆形，直线加速还凑活，横移快不起来，这个弱点伴随了整个职业生涯。
郭旭对位科比回回被完爆，科比的防守太严密，他没法轻松出手，只能不断的找掩护摆脱，错位强突内线或者分球给队友。
反击时郭旭防科比更艰难，两人身材差距明显。他可以防面框突破，但科比运一步转身突破或跳投他没办法。科比力量强，出手点太高，他连封眼干扰都做不到，只能寄希望于科比手感不好，四仰化三铁。
对上哈珀、布莱恩肖郭旭倒是不怕，这两位虽然身高有198cm，优势主要用来传球，持球单打能力一般，只要有人贴身干扰命中率就会降低。
看到郭旭一次强行突破上篮被补防的奥尼尔一巴掌扇飞，助教科克兰比斯在场边小声问：“菲尔，虽然你想让杰森成为球队第六人，但一上来就这么练会不会太过了？你不怕他被打击的失去信心吗？”
兰比斯知道杰克逊要重用郭旭，所以才给他施压，让他和科比对位锻炼。但郭旭差一个多月才19岁，兰比斯担心年轻球员的心态出问题，揠苗助长。
杰克逊都没和郭旭说过自己的想法，兰比斯也怕郭旭产生一些不良情绪。
杰克逊却对郭旭很有信心，微笑道：“不同的球员有不同的练法，科比新秀赛季的时候只是替补，但他只要一出场就敢挑战所有球星。杰森也不是那种甘于做角色球员的人，不会轻易失去信心，不信你叫他到场边，问问他对位科比有什么感想？”
暂停时，兰比斯真把郭旭叫道了身边，问道：“杰森，我们一直安排你在替补一边，让科比主防你，你有什么感想？”
“很开心啊，谢谢，没有比这更好的锻炼了，我这几天就感觉学到了不少新东西。”郭旭兴奋的说。
“好好表现，吸引了防守出球再快一点。”兰比斯拍了拍郭旭后背，鼓励道。
这的确是很好的锻炼，如果郭旭在队内训练时面对科比的防守都能发挥，比赛时对手用普通球员防他，他压力小得多，会打的很坚决。
要是面对哈珀、费舍尔等防突破较差的球员，郭旭在队里得高分也没有成就感，他是那种平时打游戏都喜欢玩最高难度挑战自己的人。
兰比斯放心了，他觉得郭旭和科比是一类人，就喜欢和强人对位，要是派个实力一般的人防守他，他心里才不舒服，会感觉被轻视了。