7月18日，国家训练总局体育场。
好久不见的杨耀，在看到叶钦出现在田径场的第一时间，就跑了过去，捶了下叶钦的胸口，满脸笑容地恭喜说道：“你小子真的是，终于回来了啊！”
“杨哥，好久不见了啊！”
叶钦看着杨耀，跟着对方轻轻拥抱了一下，笑容满面。
从去年的亚运会之后，杨耀一直都跟随着袁郭华教练还有其他古凯、章裴孟、文勇易、庞贵宾几人一起练4x100米接力。
通过接力带动单项，训练的强度比个人训练的时候要低，但效果更佳显著，今年在全国锦标赛上，杨耀先后在男子100米和200米都跑出了10秒19和20秒49的成绩，刷新了个人的pb。
以前杨耀的训练虽然也会和队友一起训练，但是这种通过接力项目来带动，彼此又是队友又是竞争对手的比赛，让杨耀的提升明显上了一个台阶。
而且杨耀原来的身体并不算特别好，这样的训练不但减少了身体疲劳，还使得他在状态上节节攀升，可以说是一个难得的收获。
“袁教练已经念叨了你好多次了，你要是再不回来，他就想去国外把你给绑回来了！”一旁穿着短跑服的古凯和文勇易等人看到叶钦之后都跟着跑了过来。
“你们这真是……”叶钦看到了古凯和跟在后面的文勇易、庞贵宾几人，忍不住笑了起来，“黑了这么多，都晒脱皮了吧！”
“你别笑，马上你也要一起晒了。”
文勇易看了看自己的手臂颜色，又看了看叶钦，不满地说了起来，“不科学啊，叶钦，原来几人里就里最黑的，你这现在，算是我们几个里面最白的了。”
叶钦的肤色自然比起一般人要偏深一些，不过今年在美国欧洲转了一圈训练，很多时候都是在室内训练居多，再加之，一些训练的时候室外的阳光不算那么猛烈，反而浅了一些。尤其是对比起今年六七月份都在户外田径场暴晒训练的几人，皮肤反而看上去要白一些。
一番话说完，在场的众人都忍不住笑了起来。
大家都是一个队的队友，彼此之间虽然有竞争，但和叶钦的竞争其实基本上没有。
反而是有一种，跟随在叶钦之后，不断地朝着自己的最好成绩去发起挑战的意思。
除了杨耀之外，这半年多的时间，不论是文勇易还是古凯，都先后有了不少的进步，两人的最好成绩都提升到了10秒25左右，并且自我感觉，明显还有提升的空间。
一个方面是受益于田径队提出，以接力带动单项，众多当前国内最好的运动员在一起训练，内部无形的竞争一直存在。
另外一个，最重要的原因，还是在场所有人心内的那个枷锁打破了。
换在几年前，如果有人和他们说有亚洲运动员能够跑进10秒大关，能够跑出9秒90的成绩，那是如何都不会相信的。
但是，现在，他们看着自己的队友做到了。
亚运会那场男子100米的比赛，同样参加决赛的有文勇易，古凯和杨耀、庞贵宾、巩威、景科等国内男子100米的运动员其实都在场边看完了比赛。
看到了叶钦打破了10秒大关，看到了一种可能。
这个曾经被看做完全不可能的成绩，其实并没有想得那么难，我们还是能够做到的。
这种心里枷锁的打破对于在场许多运动员来说，可以说是平地惊雷，一种长久压在心头的石块被打破的感觉。
练体育，尤其是田径短跑项目，在场的运动员拼尽全力都只能跑出十秒二、十秒三的成绩，这个时候那种深深的怀疑就会萦绕在心头。
我是否已经到了天赋的尽头？我是不是到天花板了？还可能再更进一步吗？
像杨耀，巩威，景科这些老运动员每一个都曾经经历过，但不断训练不断努力，似乎看不到成绩进步，反而可能会引起一些退步的时候，运动员那种自身的自我怀疑，无所适从的心理压力会让一个人喘不过气。
但当挡在大家面前的10秒大关，20秒大关，都有一个亚洲运动员，一个中国运动员，一个自己在赛场还一起跑过的运动员做到时。
许多人在这个时候才逐渐找到了坚持的意义，找到了坚定信念的方向。
其实真的是能做到的！
从叶钦跑进10秒开始，然后是超风速的9秒80，之后好几个10秒以内的成绩，到了回国前的罗马黄金联赛，这个成绩已经提升到了9秒90。
大家都看到了一种可能，也许自己可能已经达到了天赋顶点，不论如何都无法提升自己的短跑水平。
但同样有很大的概率，自己距离这个极限，这顶点还有一段距离，只是自己不曾从身体里挖掘出来。
不曾足够努力的训练，不曾接触的新颖的训练方式，不曾更加优秀的短跑技术。
既然有人能够做到，那么，我们再努力试一试又何妨呢？
原来是看不到希望，而到了现在，则是看到了一线光明！
“喲，今天人终于齐了啊！”
正在众人围在田径场七嘴八舌聊着天的时候，体育场外身材不高，前额头发不多的袁郭华教练的声音传了过来。
“袁指导。”叶钦看到袁郭华的第一眼，脸上略带着几分不太好意思，笑着打招呼道。
叶钦本以为袁郭华会调侃上他几句，毕竟之前袁郭华希望叶钦能够早一些回到男子接力队这边配合训练，但他的赛程却参加了三场黄金联赛，拖到了现在，面对袁郭华多少有些心虚。
袁郭华走过来，却是拍了拍叶钦的肩膀，满脸笑容地说道：“叶钦，你干得比我们想得还要好。我是真没想过，你竟然能够这么快就成长到这个地步。现在排名第一了吧？”
“嗯，暂时应该是第一。”叶钦脸上浮起了笑容，带着几分骄傲自豪，又像是朝着老师回报成绩的孩子。
袁郭华指导他的时间并不算特别长，但对于他在男子100米项目上的提升，却有着不可忽视的巨大作用。
在结束完了男子100米的比赛之后，叶钦目前在国际田联男子100米项目里排在了第一，男子200米里排在第二。
连续在三场黄金联赛获得了男子100米冠军，再加上其他的几场大奖赛的积分，使得叶钦现在在男子100米项目登顶，超过了杰森盖比和阿萨法维尔。
在男子200米项目里，目前排名是在第二位，处于杰森盖比之后，主要是由于叶钦参加男子200米的比赛相对100米要少上一些。
“干得好啊，叶钦不要骄傲，继续保持，你是我们的旗帜，你的成绩越好，其他的队员也会以你为目标，跑出更好的成绩。今年世锦赛，我们再接再厉！”袁郭华老脸上笑容如花，他曾经是男子100米运动员，后来转为教练之后，一度主要也是执教短跑项目，现在则是4x100米的总教练，对于短跑，对于百米的情节，比起其他教练更深，对于叶钦取得的成绩也越发欣慰。
“对了，给你们队伍里加一个新人，你们这些老队员要好好带一带，可别欺负他啊！”
正说着话，袁郭华将身后的一个个头不高的年轻运动员让了出来，介绍给众人说道，“这是我回粤省的时候招入队的选手，很有天赋，以后跟着接力队一起训练。”
叶钦在袁郭华过来的时候就已经注意到了他身后的人，只是当时没有开口，此刻看到了袁郭华朝几人介绍，纷纷上前打招呼。
“大……大家好，我是苏丙天。”
在袁郭华身后的新人看着年龄应该就十七八岁，看着十分稚嫩，被众多国内顶尖的短跑运动员看着，似乎还有些紧张。
一开口，浓重的广谱口音，让不少人脸上忍不住就露出了笑容。
“苏丙天，欢迎来到接力队！”
“小苏，你这普通话要练啊！”
“对对，口音比袁教练要重得多，跟文勇易来的时候差不多。”
“什么啊，我比苏丙天这个好得多！我是珠海的！”
众人七嘴八舌地表达了欢迎后，又议论起了广谱口音的问题。
苏丙天的口音有些重，让不少人听着都有些费劲。
不过，相对口音的问题，其实众人多少也有些习惯了，不说袁郭华教练本身口音就有一些，就是文勇易，进入国家队这么长的时间，说起话来口音还很重。
叶钦原来的口音也十分明显，这几年生活在燕京的时间长了，才渐渐好上一些。
看着苏丙天，叶钦脑海中不经意地就想到了自己当初加入国家队时候的场景，按年龄算好像和对方也差不多吧。
只是那时候，田径队的形势和现在比起来差得多，尤其是短跑，基本上属于爷爷不疼姥姥不爱的情况。
直到刘阳宇和自己之后，整个短跑队的气氛开始慢慢出现了变化，大家都有了一种名叫信心的东西。
“好了，人到齐了，那大家就准备训练吧！”
袁郭华看着众人热热闹闹地打了下招呼，拍了拍手，将众人的注意力集中了回来。
“这次世锦赛男子4x100米接力项目的目标我不怕在这里说出来，我们要进决赛，要拿奖牌！有没有信心做到？”
“有！”
田径场内顿时响起了一阵巨大的回应。
“去吧！”
袁郭华招了招手，顿时聚集的众多运动员纷纷散开，换衣服换鞋热身拉伸的慢跑的，众人瞬间忙碌了起来。
“目前前三！”
袁郭华目光中充满了前所未有的信心，眼前这些年轻的田径运动员，是他执教生涯以来遇到最好的一批。能够喊出前三这样的目标口号，袁郭华也不是全无底气。
有叶钦作为第四棒，只要前面三棒配合足够默契，三名实力水平都能够在10秒20左右的选手，已经足够给他信心。
中国田径，中国短跑，从这里开始，崛起了！
这是我的接力队，我们的接力队！
好久不见的杨耀，在看到叶钦出现在田径场的第一时间，就跑了过去，捶了下叶钦的胸口，满脸笑容地恭喜说道：“你小子真的是，终于回来了啊！”
“杨哥，好久不见了啊！”
叶钦看着杨耀，跟着对方轻轻拥抱了一下，笑容满面。
从去年的亚运会之后，杨耀一直都跟随着袁郭华教练还有其他古凯、章裴孟、文勇易、庞贵宾几人一起练4x100米接力。
通过接力带动单项，训练的强度比个人训练的时候要低，但效果更佳显著，今年在全国锦标赛上，杨耀先后在男子100米和200米都跑出了10秒19和20秒49的成绩，刷新了个人的pb。
以前杨耀的训练虽然也会和队友一起训练，但是这种通过接力项目来带动，彼此又是队友又是竞争对手的比赛，让杨耀的提升明显上了一个台阶。
而且杨耀原来的身体并不算特别好，这样的训练不但减少了身体疲劳，还使得他在状态上节节攀升，可以说是一个难得的收获。
“袁教练已经念叨了你好多次了，你要是再不回来，他就想去国外把你给绑回来了！”一旁穿着短跑服的古凯和文勇易等人看到叶钦之后都跟着跑了过来。
“你们这真是……”叶钦看到了古凯和跟在后面的文勇易、庞贵宾几人，忍不住笑了起来，“黑了这么多，都晒脱皮了吧！”
“你别笑，马上你也要一起晒了。”
文勇易看了看自己的手臂颜色，又看了看叶钦，不满地说了起来，“不科学啊，叶钦，原来几人里就里最黑的，你这现在，算是我们几个里面最白的了。”
叶钦的肤色自然比起一般人要偏深一些，不过今年在美国欧洲转了一圈训练，很多时候都是在室内训练居多，再加之，一些训练的时候室外的阳光不算那么猛烈，反而浅了一些。尤其是对比起今年六七月份都在户外田径场暴晒训练的几人，皮肤反而看上去要白一些。
一番话说完，在场的众人都忍不住笑了起来。
大家都是一个队的队友，彼此之间虽然有竞争，但和叶钦的竞争其实基本上没有。
反而是有一种，跟随在叶钦之后，不断地朝着自己的最好成绩去发起挑战的意思。
除了杨耀之外，这半年多的时间，不论是文勇易还是古凯，都先后有了不少的进步，两人的最好成绩都提升到了10秒25左右，并且自我感觉，明显还有提升的空间。
一个方面是受益于田径队提出，以接力带动单项，众多当前国内最好的运动员在一起训练，内部无形的竞争一直存在。
另外一个，最重要的原因，还是在场所有人心内的那个枷锁打破了。
换在几年前，如果有人和他们说有亚洲运动员能够跑进10秒大关，能够跑出9秒90的成绩，那是如何都不会相信的。
但是，现在，他们看着自己的队友做到了。
亚运会那场男子100米的比赛，同样参加决赛的有文勇易，古凯和杨耀、庞贵宾、巩威、景科等国内男子100米的运动员其实都在场边看完了比赛。
看到了叶钦打破了10秒大关，看到了一种可能。
这个曾经被看做完全不可能的成绩，其实并没有想得那么难，我们还是能够做到的。
这种心里枷锁的打破对于在场许多运动员来说，可以说是平地惊雷，一种长久压在心头的石块被打破的感觉。
练体育，尤其是田径短跑项目，在场的运动员拼尽全力都只能跑出十秒二、十秒三的成绩，这个时候那种深深的怀疑就会萦绕在心头。
我是否已经到了天赋的尽头？我是不是到天花板了？还可能再更进一步吗？
像杨耀，巩威，景科这些老运动员每一个都曾经经历过，但不断训练不断努力，似乎看不到成绩进步，反而可能会引起一些退步的时候，运动员那种自身的自我怀疑，无所适从的心理压力会让一个人喘不过气。
但当挡在大家面前的10秒大关，20秒大关，都有一个亚洲运动员，一个中国运动员，一个自己在赛场还一起跑过的运动员做到时。
许多人在这个时候才逐渐找到了坚持的意义，找到了坚定信念的方向。
其实真的是能做到的！
从叶钦跑进10秒开始，然后是超风速的9秒80，之后好几个10秒以内的成绩，到了回国前的罗马黄金联赛，这个成绩已经提升到了9秒90。
大家都看到了一种可能，也许自己可能已经达到了天赋顶点，不论如何都无法提升自己的短跑水平。
但同样有很大的概率，自己距离这个极限，这顶点还有一段距离，只是自己不曾从身体里挖掘出来。
不曾足够努力的训练，不曾接触的新颖的训练方式，不曾更加优秀的短跑技术。
既然有人能够做到，那么，我们再努力试一试又何妨呢？
原来是看不到希望，而到了现在，则是看到了一线光明！
“喲，今天人终于齐了啊！”
正在众人围在田径场七嘴八舌聊着天的时候，体育场外身材不高，前额头发不多的袁郭华教练的声音传了过来。
“袁指导。”叶钦看到袁郭华的第一眼，脸上略带着几分不太好意思，笑着打招呼道。
叶钦本以为袁郭华会调侃上他几句，毕竟之前袁郭华希望叶钦能够早一些回到男子接力队这边配合训练，但他的赛程却参加了三场黄金联赛，拖到了现在，面对袁郭华多少有些心虚。
袁郭华走过来，却是拍了拍叶钦的肩膀，满脸笑容地说道：“叶钦，你干得比我们想得还要好。我是真没想过，你竟然能够这么快就成长到这个地步。现在排名第一了吧？”
“嗯，暂时应该是第一。”叶钦脸上浮起了笑容，带着几分骄傲自豪，又像是朝着老师回报成绩的孩子。
袁郭华指导他的时间并不算特别长，但对于他在男子100米项目上的提升，却有着不可忽视的巨大作用。
在结束完了男子100米的比赛之后，叶钦目前在国际田联男子100米项目里排在了第一，男子200米里排在第二。
连续在三场黄金联赛获得了男子100米冠军，再加上其他的几场大奖赛的积分，使得叶钦现在在男子100米项目登顶，超过了杰森盖比和阿萨法维尔。
在男子200米项目里，目前排名是在第二位，处于杰森盖比之后，主要是由于叶钦参加男子200米的比赛相对100米要少上一些。
“干得好啊，叶钦不要骄傲，继续保持，你是我们的旗帜，你的成绩越好，其他的队员也会以你为目标，跑出更好的成绩。今年世锦赛，我们再接再厉！”袁郭华老脸上笑容如花，他曾经是男子100米运动员，后来转为教练之后，一度主要也是执教短跑项目，现在则是4x100米的总教练，对于短跑，对于百米的情节，比起其他教练更深，对于叶钦取得的成绩也越发欣慰。
“对了，给你们队伍里加一个新人，你们这些老队员要好好带一带，可别欺负他啊！”
正说着话，袁郭华将身后的一个个头不高的年轻运动员让了出来，介绍给众人说道，“这是我回粤省的时候招入队的选手，很有天赋，以后跟着接力队一起训练。”
叶钦在袁郭华过来的时候就已经注意到了他身后的人，只是当时没有开口，此刻看到了袁郭华朝几人介绍，纷纷上前打招呼。
“大……大家好，我是苏丙天。”
在袁郭华身后的新人看着年龄应该就十七八岁，看着十分稚嫩，被众多国内顶尖的短跑运动员看着，似乎还有些紧张。
一开口，浓重的广谱口音，让不少人脸上忍不住就露出了笑容。
“苏丙天，欢迎来到接力队！”
“小苏，你这普通话要练啊！”
“对对，口音比袁教练要重得多，跟文勇易来的时候差不多。”
“什么啊，我比苏丙天这个好得多！我是珠海的！”
众人七嘴八舌地表达了欢迎后，又议论起了广谱口音的问题。
苏丙天的口音有些重，让不少人听着都有些费劲。
不过，相对口音的问题，其实众人多少也有些习惯了，不说袁郭华教练本身口音就有一些，就是文勇易，进入国家队这么长的时间，说起话来口音还很重。
叶钦原来的口音也十分明显，这几年生活在燕京的时间长了，才渐渐好上一些。
看着苏丙天，叶钦脑海中不经意地就想到了自己当初加入国家队时候的场景，按年龄算好像和对方也差不多吧。
只是那时候，田径队的形势和现在比起来差得多，尤其是短跑，基本上属于爷爷不疼姥姥不爱的情况。
直到刘阳宇和自己之后，整个短跑队的气氛开始慢慢出现了变化，大家都有了一种名叫信心的东西。
“好了，人到齐了，那大家就准备训练吧！”
袁郭华看着众人热热闹闹地打了下招呼，拍了拍手，将众人的注意力集中了回来。
“这次世锦赛男子4x100米接力项目的目标我不怕在这里说出来，我们要进决赛，要拿奖牌！有没有信心做到？”
“有！”
田径场内顿时响起了一阵巨大的回应。
“去吧！”
袁郭华招了招手，顿时聚集的众多运动员纷纷散开，换衣服换鞋热身拉伸的慢跑的，众人瞬间忙碌了起来。
“目前前三！”
袁郭华目光中充满了前所未有的信心，眼前这些年轻的田径运动员，是他执教生涯以来遇到最好的一批。能够喊出前三这样的目标口号，袁郭华也不是全无底气。
有叶钦作为第四棒，只要前面三棒配合足够默契，三名实力水平都能够在10秒20左右的选手，已经足够给他信心。
中国田径，中国短跑，从这里开始，崛起了！
这是我的接力队，我们的接力队！