金庸绝学异世横行 作者:御剑斋
【023】脱胎换骨
有钱不花，便是没钱；有东西不用，便是没用。
得了，却不能修炼，把清玄气得一个五佛升天、三佛出世。
恼怒的叶清玄，便如陷入痴狂、狂点鼠标的宅男一般，狠狠地点击者，嘴里絮絮叨叨地嚷着“让我学”“让我学”……
小道士清玄陷入了如此的癫狂状态足足过了半个时辰。最终没了力气的小道士，一头仰倒在床铺之上，四仰八叉的望着屋顶，一种无力感萦绕心头。
命数啊，用不用这么玩我啊。
不管了，虽然暂时无法习练，但也不影响清玄对其的喜爱，放在那里看着，最起码也是对自己的一种鼓励。
现在虽然无法修习，但只要自己努力，将这门奇功修习完成，那是早晚的事。
打定主意的小清玄，再次焕发了无限活力，打开武学页面，研究其来。
细看之下，小道士清玄恍然大悟。
原来之所有能有“不着形相，无迹可寻”的功法特点。其实是其修炼的功法有别于他家武学内功的原因。之所以号称“内功运转jing妙第一”，其要旨在于修练人体内作为经脉枢纽的窍穴，以这些分布在身体各处的穴位作为控制真气输发的泉源。
而这些需要开发的穴位，包括下腹丹田之内，一共有十二处之多，被称为“十二天宫”。这几处“天宫”一旦打通，并用的无上内功心法温养淬炼，内视之时，丹田处光耀如同ri月，而另外十一处“小天宫”则如星辰，一同构成“群星伴月”之势。“十二天宫”互相照应，如此才算是大成。
的“十二天宫”，如同丹田，皆可存储内力，使得下腹“中宫”丹田在容量不变的情况下，整个身体内的内力容量大幅提升。
每打通一个穴道，内力修为便比同境界的武者多上几分，当“十二天宫”一起打通，便会获得比同境界武者多出整整一倍有余的内力值。
而有了这些“小天宫”的助力，在打通全身经脉的过程中，“小天宫”内的真气，更是可以辅助主丹田的内力冲击淤塞的经脉，让打通混身经脉变得更加容易。
同时，又由于几处“小天宫”分布全身各处，使得内力的运用更加随心所yu。别人打出一拳，需要从丹田内调集内力，沿手臂上行到拳头，之后方能释放。而则不然，只要动及掌心劳宫穴内存储的内力，便足以释放，反应速度上要比其它功法快上许多。
便因如此，方显出“不着形相，无迹可寻”的功法特点。
内气容量更加宏大；功力运转更加迅速；拓展经脉更加容易；修炼内气更加快捷……这便是宇内称绝、敢与、、一决高下的。
如果要修炼，现在的叶清玄，首要便是积累内力，只要内力能达到要求，便可习练这天下无双的了。
有了作为目标，清玄对当下的修炼有了自己的规划：如何提升自己现在的修炼速度，便成了清玄小道士的第一要务。
新得到的暂不可用，叶清玄即便心有不甘，心中也清楚不能在此过多纠缠，转而把目光放在了另一个奖励上面——“脱胎换骨”。
简单地看了“脱胎换骨”的介绍，叶清玄不由得收敛了因变得失落的心情，又开始变得热血沸腾起来。
“脱胎换骨”顾名思义，是提升本人的基础素质，可以说是“易筋伐髓”、“凝经扩脉”、“拓展丹田”三效合一，在气血、筋骨、经脉、丹田四个方面均有所增强，是改变基本体质，成就无上修为的基础。
这种提升体质的机会，在现实中只有得到某些天材地宝才有可能获得，任何一种能够提升身体素质的天材地宝，都会在江湖中掀起一番腥风血雨，而叶清玄能够拥有系统，并轻易得到此种机会，不得不说是一种逆天级别的幸运。
提升身体素质，无疑是进阶武林高手的基石。
在学习武学之前，极力提升身体素质，无疑在修习武学之时，有着事半功倍的效果。
所以，将“脱胎换骨”立即进行，是实实在在的好处，越早得到，越好。
清玄现在居住的是个独居小院，原属于自己二师兄的，如今，二师兄闯荡江湖，尚未归来，清玄倒也不怕有其他人前来打扰。
叶清玄盘膝做好，调整了下呼吸，做好心理准备，清玄直接点选了“是”的选项。
“‘脱胎换骨’选择完毕，倒计时开始，10，9，8……”
清玄深吸一口气，准备迎接即将到来的变化。
“5，4，3，2，1，启动！”
当提示音喊出“启动”之时，清玄立刻感到脑中髓海“嗡”的一声鸣响，意识瞬间有个失神，接着便是混身剧痛yu裂，一声惨嘶破喉而出。
我靠，怎么这“脱胎换骨”会这么疼啊？
只一瞬间，清玄便感到全身气血翻腾如沸，血肉筋腱撕裂了一般，全身骨骼仿佛被万蚁噬骨般地痛苦……一时之间全身又痛又痒，直入肺腑，抓也抓不得，挠也挠不到。
叶清玄扑倒在地，再也不能维持“五心朝天”的坐姿，噗地一声，一口鲜血冲喉而出，意志更差点因此崩溃。
叶清玄此时调动不得一丝一毫的内力，只好凝神聚识，守住那灵台祖窍中的一点清明，苦苦忍受下去。
而此时腹内丹田处，变得犹如另一个心脏一般，不停地震动、跳跃……
一**奇异的能量随着震动传递到身体的每一个角落。
每震动一下，血肉、骨骼和经脉便已肉眼看得见的速度变得更凝聚一分。
叶清玄忍着混身的剧痛，再次摆出“五心朝天”的坐姿。
只有到达“强元境”才能施展的内视之法，借由的神奇，被清玄轻易地施展了出来，身体内的变化如同明镜映物般被自己看个清楚。
在施展的内视法的观感下，清玄感到自己整个的身体都变得透明了起来，只有体内行气的经脉和穴道变得更为光亮，宛如夜空中的星图般清晰可见。
穴道变成了星辰，而经脉则成了连接星辰的星线。
丹田中发出的震波清晰可见。
丹田如同太阳一般耀眼，而其余的大穴如同星辰，随着丹田内震波的涌现，混身上下的经脉、穴道如同晨星一样，不停地闪烁，闪烁……经脉和穴道也不停地收缩、膨胀，收缩、膨胀……
尤其被“还阳草”庞大jing元淤堵的十二正经，尤其耀眼，莹白如玉，褶褶发光……更随着丹田的震动，玉般凝固的经脉，不停地被震落下盈盈地粉尘，这些闪耀着诱人光芒的粉尘便是被震散的“还阳草”jing华，这些jing元之气，落入经脉之中，变化为最最中正平和的道家内气，被自己的丹田所吸收，化为最为纯净的内力。
除了这开始被震散的固化jing元，清玄也看到了经脉中存在的灰sè杂质，这些杂质如若胶泥，十分顽固，推之难走，挤之难行，更是冲化不开，就那么顽固地阻止着经脉的扩张和jing元的运行。
只有当丹田内震波来到时，这股顽固的经脉杂质才被震散，化为灰sè的斑点，被缓缓挤出经脉，一点点推出体外。
看着体内玄妙的变化，清玄幸福地沉浸在身体素质不停变化的欣喜当中。
如此痛苦不间断地持续着，除了第一声不经意地惨嘶外，自认一向怕痛的废材宅男，竟然咬牙狠狠坚持了下来，连清玄自己都没想到自己尚有如此毅力。
【023】脱胎换骨
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【023】脱胎换骨
有钱不花，便是没钱；有东西不用，便是没用。
得了，却不能修炼，把清玄气得一个五佛升天、三佛出世。
恼怒的叶清玄，便如陷入痴狂、狂点鼠标的宅男一般，狠狠地点击者，嘴里絮絮叨叨地嚷着“让我学”“让我学”……
小道士清玄陷入了如此的癫狂状态足足过了半个时辰。最终没了力气的小道士，一头仰倒在床铺之上，四仰八叉的望着屋顶，一种无力感萦绕心头。
命数啊，用不用这么玩我啊。
不管了，虽然暂时无法习练，但也不影响清玄对其的喜爱，放在那里看着，最起码也是对自己的一种鼓励。
现在虽然无法修习，但只要自己努力，将这门奇功修习完成，那是早晚的事。
打定主意的小清玄，再次焕发了无限活力，打开武学页面，研究其来。
细看之下，小道士清玄恍然大悟。
原来之所有能有“不着形相，无迹可寻”的功法特点。其实是其修炼的功法有别于他家武学内功的原因。之所以号称“内功运转jing妙第一”，其要旨在于修练人体内作为经脉枢纽的窍穴，以这些分布在身体各处的穴位作为控制真气输发的泉源。
而这些需要开发的穴位，包括下腹丹田之内，一共有十二处之多，被称为“十二天宫”。这几处“天宫”一旦打通，并用的无上内功心法温养淬炼，内视之时，丹田处光耀如同ri月，而另外十一处“小天宫”则如星辰，一同构成“群星伴月”之势。“十二天宫”互相照应，如此才算是大成。
的“十二天宫”，如同丹田，皆可存储内力，使得下腹“中宫”丹田在容量不变的情况下，整个身体内的内力容量大幅提升。
每打通一个穴道，内力修为便比同境界的武者多上几分，当“十二天宫”一起打通，便会获得比同境界武者多出整整一倍有余的内力值。
而有了这些“小天宫”的助力，在打通全身经脉的过程中，“小天宫”内的真气，更是可以辅助主丹田的内力冲击淤塞的经脉，让打通混身经脉变得更加容易。
同时，又由于几处“小天宫”分布全身各处，使得内力的运用更加随心所yu。别人打出一拳，需要从丹田内调集内力，沿手臂上行到拳头，之后方能释放。而则不然，只要动及掌心劳宫穴内存储的内力，便足以释放，反应速度上要比其它功法快上许多。
便因如此，方显出“不着形相，无迹可寻”的功法特点。
内气容量更加宏大；功力运转更加迅速；拓展经脉更加容易；修炼内气更加快捷……这便是宇内称绝、敢与、、一决高下的。
如果要修炼，现在的叶清玄，首要便是积累内力，只要内力能达到要求，便可习练这天下无双的了。
有了作为目标，清玄对当下的修炼有了自己的规划：如何提升自己现在的修炼速度，便成了清玄小道士的第一要务。
新得到的暂不可用，叶清玄即便心有不甘，心中也清楚不能在此过多纠缠，转而把目光放在了另一个奖励上面——“脱胎换骨”。
简单地看了“脱胎换骨”的介绍，叶清玄不由得收敛了因变得失落的心情，又开始变得热血沸腾起来。
“脱胎换骨”顾名思义，是提升本人的基础素质，可以说是“易筋伐髓”、“凝经扩脉”、“拓展丹田”三效合一，在气血、筋骨、经脉、丹田四个方面均有所增强，是改变基本体质，成就无上修为的基础。
这种提升体质的机会，在现实中只有得到某些天材地宝才有可能获得，任何一种能够提升身体素质的天材地宝，都会在江湖中掀起一番腥风血雨，而叶清玄能够拥有系统，并轻易得到此种机会，不得不说是一种逆天级别的幸运。
提升身体素质，无疑是进阶武林高手的基石。
在学习武学之前，极力提升身体素质，无疑在修习武学之时，有着事半功倍的效果。
所以，将“脱胎换骨”立即进行，是实实在在的好处，越早得到，越好。
清玄现在居住的是个独居小院，原属于自己二师兄的，如今，二师兄闯荡江湖，尚未归来，清玄倒也不怕有其他人前来打扰。
叶清玄盘膝做好，调整了下呼吸，做好心理准备，清玄直接点选了“是”的选项。
“‘脱胎换骨’选择完毕，倒计时开始，10，9，8……”
清玄深吸一口气，准备迎接即将到来的变化。
“5，4，3，2，1，启动！”
当提示音喊出“启动”之时，清玄立刻感到脑中髓海“嗡”的一声鸣响，意识瞬间有个失神，接着便是混身剧痛yu裂，一声惨嘶破喉而出。
我靠，怎么这“脱胎换骨”会这么疼啊？
只一瞬间，清玄便感到全身气血翻腾如沸，血肉筋腱撕裂了一般，全身骨骼仿佛被万蚁噬骨般地痛苦……一时之间全身又痛又痒，直入肺腑，抓也抓不得，挠也挠不到。
叶清玄扑倒在地，再也不能维持“五心朝天”的坐姿，噗地一声，一口鲜血冲喉而出，意志更差点因此崩溃。
叶清玄此时调动不得一丝一毫的内力，只好凝神聚识，守住那灵台祖窍中的一点清明，苦苦忍受下去。
而此时腹内丹田处，变得犹如另一个心脏一般，不停地震动、跳跃……
一**奇异的能量随着震动传递到身体的每一个角落。
每震动一下，血肉、骨骼和经脉便已肉眼看得见的速度变得更凝聚一分。
叶清玄忍着混身的剧痛，再次摆出“五心朝天”的坐姿。
只有到达“强元境”才能施展的内视之法，借由的神奇，被清玄轻易地施展了出来，身体内的变化如同明镜映物般被自己看个清楚。
在施展的内视法的观感下，清玄感到自己整个的身体都变得透明了起来，只有体内行气的经脉和穴道变得更为光亮，宛如夜空中的星图般清晰可见。
穴道变成了星辰，而经脉则成了连接星辰的星线。
丹田中发出的震波清晰可见。
丹田如同太阳一般耀眼，而其余的大穴如同星辰，随着丹田内震波的涌现，混身上下的经脉、穴道如同晨星一样，不停地闪烁，闪烁……经脉和穴道也不停地收缩、膨胀，收缩、膨胀……
尤其被“还阳草”庞大jing元淤堵的十二正经，尤其耀眼，莹白如玉，褶褶发光……更随着丹田的震动，玉般凝固的经脉，不停地被震落下盈盈地粉尘，这些闪耀着诱人光芒的粉尘便是被震散的“还阳草”jing华，这些jing元之气，落入经脉之中，变化为最最中正平和的道家内气，被自己的丹田所吸收，化为最为纯净的内力。
除了这开始被震散的固化jing元，清玄也看到了经脉中存在的灰sè杂质，这些杂质如若胶泥，十分顽固，推之难走，挤之难行，更是冲化不开，就那么顽固地阻止着经脉的扩张和jing元的运行。
只有当丹田内震波来到时，这股顽固的经脉杂质才被震散，化为灰sè的斑点，被缓缓挤出经脉，一点点推出体外。
看着体内玄妙的变化，清玄幸福地沉浸在身体素质不停变化的欣喜当中。
如此痛苦不间断地持续着，除了第一声不经意地惨嘶外，自认一向怕痛的废材宅男，竟然咬牙狠狠坚持了下来，连清玄自己都没想到自己尚有如此毅力。
【023】脱胎换骨
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