“哎呀，我都忘了这件事情。”
高大壮在得知齐御去图书馆找秘籍的时候，拍了一下自己的脑袋说道：“正常情况下，修炼什么功法都会有老师来指导，我们情况有些不一样，因为都是从其它学校调过来的，所以之前都有功法。学校虽然也安排了功法指导老师，但因为目前我们的功法等级太低，所以不会天天在。”
齐御笑了笑说道：“没关系，我都挑好了。”
高大壮好奇的问道：“是什么功法？”
齐御回答道：“就一门《长跑技巧》。”
高大壮点了点头，说道：“这门功法还不错，你别看名字取的不咋样，但在二星功法里面已经很不错了，很多人修炼的都是这门功法，我也练了。不过，你怎么不选战斗向的功法呢？”
齐御说道：“选了，三星级的《暴雨梨花枪》，但还没到，估计得一两天时间吧。”
高大壮愣住。
傻傻的看着齐御问道：“三星级？《暴雨梨花枪》？”
齐御笑着点了点头。
“我草，牛啤啊大哥。”高大壮一脸羡慕的表情说道：“我还想着积累两年学分搞一套三星级功法呢，你这才入学，就已经有了五星级的修炼功法，还有三星级的战斗向功法了，完全是另一个层次了啊。”
齐御耸了耸肩，也没解释说自己花钱买的，而是说道：“没办法，授权我修炼《金刚阙》的那位，练的三星级枪法就是《暴雨梨花枪》，所以我也只能练这门功法了。”
高大壮再次好奇的问了出来：“大哥，那位到底是谁啊？”
之前得知齐御得到《金刚阙》的时候，高大壮就问过一次，但齐御当时并没有回答。
这一次高大壮又问了，齐御还是没有回答，说道：“不可说，不可说，哈哈哈。”
高大壮也不再追问，但心里已经准备一会回去好好查查了。
之前只知道《金刚阙》，那范围可就有些大了，真的不好猜，而现在又有了《暴雨梨花枪》，两门功法同时修炼的人，数量就少太多了。
“对了，你要是练了《长跑技巧》，今天就可以把信息申报上去，明天的课程就会给你安排好。”高大壮提醒道：“如果选了功法却不上报，也没多大的关系，但如果一直不去上课，那麻烦可就大了。”
齐御点了点头。
英雄学院管的非常严，这一点他很清楚，而现在没有登上战力百强榜，自然也没有特权。
不过好在他已经写完了《雪中》这本小说，小号的那本《神墓》也同样写完了，只要按时更新存稿就行了。
新书也不需要准备，不同于之前，他同一时间只能回忆一本，或者两本完本的小说，现在他能够轻易的回忆出四五本小说的全部内容。
“我已经上报了。”齐御问道：“你们准备什么时候再去刷分？”
高大壮说道：“一周之后看情况吧，怎么，你也想跟着去看看？”
齐御嗯了一声说道：“是的，如果可以的话，我也想去看看，提前感受一下环境。”
高大壮说道：“问题不大，因为我们还有导师跟随，如果情况危急的话，导师也会直接出手。当然了，减分是肯定的，而且，导师也不是万能的，真的打起来了那是瞬息万变，上周学校里就有一个学生，因为导师救援不及死了。所以，你才是第1024个。”
死了？
齐御惊讶了。
英雄学院的学生可能会死，这一点全世界都知道，但他真的没想到，这才开学二十多天，就已经死了一个？
高大壮叹了一口气，说道：“我们要杀变异动物，那变异动物肯定也要杀我们啊，生死之间谁也不惯着谁，唯有强大才是唯一的硬道理。”
说这句话的时候，高大壮的表情很是正经。
“唉，不说这些了。”高大壮挥了挥手说道：“大哥，咱今天吃啥啊？放心吧大哥，我高大壮从来不吃白饭，一会儿我就教你练《长跑技巧》。”
齐御愕然。
又请高大壮吃了一次晚饭，齐御就和高大壮一起去了修炼场。
修炼场是类似于普通学校操场的地方。
“就我个人感觉而言，《长跑技巧》这门功法的要点，就在于熟能生巧。”
高大壮确实没凭白吃齐御的饭，说道：“这门二星级功法说起来也很简单，就是调动灵力到跑步时，身体需要发力的部位，增幅力量可以让我们拥有更高的速度，用灵力来替代一部分体力，可以让我们有更加持久。所以，《长跑技巧》这门功法，说的并不只是长跑。”
齐御已经记熟了《长跑技巧》的所有内容，在高大壮的指导下就开始练习了起来。
“关键点在于保持平衡。”
高大壮看着齐御酝酿了一番，做出一副准备奔跑的样子之后说道：“因为使用这门功法之后，你的速度比正常情况下要快，灵力用的越多就越快，这种情况下，如果无法保持平衡，那就会摔倒。”
高大壮的话音刚落，突然冲出去的齐御，就是一个滚地龙。
“哎？大哥，你这么着急干啥？”
高大壮见齐御摔倒也不着急，正常人这样摔一下都不一定有事，更何况是他们这些修炼者呢？
“咳。”齐御爬起来干咳了一声，说道：“没想到会这么快。”
事实上，以齐御现在的灵魂意识强度，是不应该出现这种情况的。
但齐御却忘了，他的身体素质因为《金刚阙》得到了提升，这一部分平时还不会有什么影响，慢慢的就能习惯。
可如果是用了《长跑技巧》来增幅的话，那就会让齐御措手不及。
重新站定，齐御再次酝酿了起来。
高大壮在旁边继续说道：“其实吧，你可以先走，竞走的那种走法。因为这门功法的第二个技巧，就在于保持稳定，灵力输出的稳定。如果一会多一会少，那同样会摔倒。”
齐御听了之后，就开始走了起来。
初始时速度并不快，只是正常的速度，然后才运转灵力，速度慢慢开始增加。
高大壮不疾不徐的跟在了齐御身后，绕着修炼场的加固跑道竞走了起来。
“你别说话，听我说就行了。”
高大壮有些认真的说道：“前脚掌先落地，而不是脚跟落地，这是跑步的正确姿势。但灵力却不能直接到达前脚掌，所以你需要掌握好灵力输送的节奏。”
“和正常跑步不同的是，呼吸反而不怎么重要的，因为很多战斗的过程中，你根本没法呼吸，却需要爆发出速度。当然了，如果是需要用这种方式真正的长跑，那呼吸的频率和节奏就需要注意了。”
“很多人在修炼这门功法的时候，只注意下半身的灵力运转，这其实是错的，我也是来到英雄学院之后才知道。上半身的灵力运转也很关键，因为整体的协调，不仅能够让你拥有更快的速度，还能够让你在战斗的时候，不至于上下不协调，出现致命的失误……”
就在高大壮的讲解中，齐御慢慢的掌握了《长跑技巧》这门功法的诀窍，从竞走到跑。
一直跟在齐御身边的高大壮，说着说着，就把自己的‘底子’都掏了出来，毫无隐瞒。
说完之后，就跟着齐御从竞走到跑，绕着跑道就转起了圈。
刚开始跑，高大壮还有很多余力，可以抽空看一看同样在跑道上跑步的小姐姐同学们，可跑了五六圈之后，高大壮的表情就开始变的惊讶。
因为他突然发现，他好像需要八成力，才能够跟上齐御的速度。
什么情况，不都是七级的修炼境界吗？
而且，你才刚开始练长跑技巧这门功法啊？
高大壮在得知齐御去图书馆找秘籍的时候，拍了一下自己的脑袋说道：“正常情况下，修炼什么功法都会有老师来指导，我们情况有些不一样，因为都是从其它学校调过来的，所以之前都有功法。学校虽然也安排了功法指导老师，但因为目前我们的功法等级太低，所以不会天天在。”
齐御笑了笑说道：“没关系，我都挑好了。”
高大壮好奇的问道：“是什么功法？”
齐御回答道：“就一门《长跑技巧》。”
高大壮点了点头，说道：“这门功法还不错，你别看名字取的不咋样，但在二星功法里面已经很不错了，很多人修炼的都是这门功法，我也练了。不过，你怎么不选战斗向的功法呢？”
齐御说道：“选了，三星级的《暴雨梨花枪》，但还没到，估计得一两天时间吧。”
高大壮愣住。
傻傻的看着齐御问道：“三星级？《暴雨梨花枪》？”
齐御笑着点了点头。
“我草，牛啤啊大哥。”高大壮一脸羡慕的表情说道：“我还想着积累两年学分搞一套三星级功法呢，你这才入学，就已经有了五星级的修炼功法，还有三星级的战斗向功法了，完全是另一个层次了啊。”
齐御耸了耸肩，也没解释说自己花钱买的，而是说道：“没办法，授权我修炼《金刚阙》的那位，练的三星级枪法就是《暴雨梨花枪》，所以我也只能练这门功法了。”
高大壮再次好奇的问了出来：“大哥，那位到底是谁啊？”
之前得知齐御得到《金刚阙》的时候，高大壮就问过一次，但齐御当时并没有回答。
这一次高大壮又问了，齐御还是没有回答，说道：“不可说，不可说，哈哈哈。”
高大壮也不再追问，但心里已经准备一会回去好好查查了。
之前只知道《金刚阙》，那范围可就有些大了，真的不好猜，而现在又有了《暴雨梨花枪》，两门功法同时修炼的人，数量就少太多了。
“对了，你要是练了《长跑技巧》，今天就可以把信息申报上去，明天的课程就会给你安排好。”高大壮提醒道：“如果选了功法却不上报，也没多大的关系，但如果一直不去上课，那麻烦可就大了。”
齐御点了点头。
英雄学院管的非常严，这一点他很清楚，而现在没有登上战力百强榜，自然也没有特权。
不过好在他已经写完了《雪中》这本小说，小号的那本《神墓》也同样写完了，只要按时更新存稿就行了。
新书也不需要准备，不同于之前，他同一时间只能回忆一本，或者两本完本的小说，现在他能够轻易的回忆出四五本小说的全部内容。
“我已经上报了。”齐御问道：“你们准备什么时候再去刷分？”
高大壮说道：“一周之后看情况吧，怎么，你也想跟着去看看？”
齐御嗯了一声说道：“是的，如果可以的话，我也想去看看，提前感受一下环境。”
高大壮说道：“问题不大，因为我们还有导师跟随，如果情况危急的话，导师也会直接出手。当然了，减分是肯定的，而且，导师也不是万能的，真的打起来了那是瞬息万变，上周学校里就有一个学生，因为导师救援不及死了。所以，你才是第1024个。”
死了？
齐御惊讶了。
英雄学院的学生可能会死，这一点全世界都知道，但他真的没想到，这才开学二十多天，就已经死了一个？
高大壮叹了一口气，说道：“我们要杀变异动物，那变异动物肯定也要杀我们啊，生死之间谁也不惯着谁，唯有强大才是唯一的硬道理。”
说这句话的时候，高大壮的表情很是正经。
“唉，不说这些了。”高大壮挥了挥手说道：“大哥，咱今天吃啥啊？放心吧大哥，我高大壮从来不吃白饭，一会儿我就教你练《长跑技巧》。”
齐御愕然。
又请高大壮吃了一次晚饭，齐御就和高大壮一起去了修炼场。
修炼场是类似于普通学校操场的地方。
“就我个人感觉而言，《长跑技巧》这门功法的要点，就在于熟能生巧。”
高大壮确实没凭白吃齐御的饭，说道：“这门二星级功法说起来也很简单，就是调动灵力到跑步时，身体需要发力的部位，增幅力量可以让我们拥有更高的速度，用灵力来替代一部分体力，可以让我们有更加持久。所以，《长跑技巧》这门功法，说的并不只是长跑。”
齐御已经记熟了《长跑技巧》的所有内容，在高大壮的指导下就开始练习了起来。
“关键点在于保持平衡。”
高大壮看着齐御酝酿了一番，做出一副准备奔跑的样子之后说道：“因为使用这门功法之后，你的速度比正常情况下要快，灵力用的越多就越快，这种情况下，如果无法保持平衡，那就会摔倒。”
高大壮的话音刚落，突然冲出去的齐御，就是一个滚地龙。
“哎？大哥，你这么着急干啥？”
高大壮见齐御摔倒也不着急，正常人这样摔一下都不一定有事，更何况是他们这些修炼者呢？
“咳。”齐御爬起来干咳了一声，说道：“没想到会这么快。”
事实上，以齐御现在的灵魂意识强度，是不应该出现这种情况的。
但齐御却忘了，他的身体素质因为《金刚阙》得到了提升，这一部分平时还不会有什么影响，慢慢的就能习惯。
可如果是用了《长跑技巧》来增幅的话，那就会让齐御措手不及。
重新站定，齐御再次酝酿了起来。
高大壮在旁边继续说道：“其实吧，你可以先走，竞走的那种走法。因为这门功法的第二个技巧，就在于保持稳定，灵力输出的稳定。如果一会多一会少，那同样会摔倒。”
齐御听了之后，就开始走了起来。
初始时速度并不快，只是正常的速度，然后才运转灵力，速度慢慢开始增加。
高大壮不疾不徐的跟在了齐御身后，绕着修炼场的加固跑道竞走了起来。
“你别说话，听我说就行了。”
高大壮有些认真的说道：“前脚掌先落地，而不是脚跟落地，这是跑步的正确姿势。但灵力却不能直接到达前脚掌，所以你需要掌握好灵力输送的节奏。”
“和正常跑步不同的是，呼吸反而不怎么重要的，因为很多战斗的过程中，你根本没法呼吸，却需要爆发出速度。当然了，如果是需要用这种方式真正的长跑，那呼吸的频率和节奏就需要注意了。”
“很多人在修炼这门功法的时候，只注意下半身的灵力运转，这其实是错的，我也是来到英雄学院之后才知道。上半身的灵力运转也很关键，因为整体的协调，不仅能够让你拥有更快的速度，还能够让你在战斗的时候，不至于上下不协调，出现致命的失误……”
就在高大壮的讲解中，齐御慢慢的掌握了《长跑技巧》这门功法的诀窍，从竞走到跑。
一直跟在齐御身边的高大壮，说着说着，就把自己的‘底子’都掏了出来，毫无隐瞒。
说完之后，就跟着齐御从竞走到跑，绕着跑道就转起了圈。
刚开始跑，高大壮还有很多余力，可以抽空看一看同样在跑道上跑步的小姐姐同学们，可跑了五六圈之后，高大壮的表情就开始变的惊讶。
因为他突然发现，他好像需要八成力，才能够跟上齐御的速度。
什么情况，不都是七级的修炼境界吗？
而且，你才刚开始练长跑技巧这门功法啊？