林意凝神看了下去。
他越看越是震惊。
这并不是一门真元修炼功法，严格说来，这是一门异常独特的修炼肉身的功法。
这门功法依旧是凭呼吸吐纳法入门，但呼吸吐纳推动的却不是真元的流动，而是浑身气血的运行。
它是依靠独特的呼吸吐纳，带动一些脏器，从而改变体内鲜血的流动速度。
鲜血在体内某些脏器里流动快，便能激发潜能，更快的祛除体内杂质，壮大身体机能，但这门功法最深奥的部分，却是独特的“起汗闭气”。
无论是寻常武者，还是修行者，适当的出些汗是有益处的。
出汗能够帮助排除体内杂质和毒素，甚至有些武者和修行者会刻意的剧烈修炼，让体内深处的杂质和毒素通过出汗排出。
但按照修行的道理，排汗同样是“泄气”，在排除体内毒素和杂质的同时，也会排出不少元气，排出许多对人身体有益处的东西。
这门“无漏金身修炼法”的最终道理，就是要令这修行者出汗，但出汗只排污垢、毒素，有益处的元气却丝毫不漏。
这道理说起来简单，但这门功法为了达成这最终道理所需的手段，却是匪夷所思。
这门功法最初始是用呼吸吐纳法改变气血在人体内不同部位的流速，让鲜血在体内的某些地方流动加速，但在有些地方却是流动缓慢。
接着甚至要改变人体内许多地方的体温，按照这“无漏金身修炼法”上的字句描述是“七暑六寒”，意思是体内有七处地方的体温会升高，而有六处地方的体温会下降。
能够做到“七暑六寒”之后，还要再通过独特的呼吸吐纳法，让自己肉身表面的肌肤都自然形成一种独特的机制，最后做到“起汗闭气”。
这卷帛书上除了对这功法的详细阐述之外，并无其它字迹，连个落款都没有。
“去芜存菁，壮大生机，淬炼全身。”
但是林意认真看完的刹那，却是心中浮现出这十二字，他脑海之中有亮光一闪，顿时想到了那名瘦高老人笔记上记载的另外一门功法“瘦身经”。
这门叫“瘦身经”的功法名字听起来普通到了极点，但实则是一门高明的真元炼身法。
绝大多数炼体术和真元功法都可以磨炼到肉身大多数部位，但是有些特殊脏器要么依旧无法磨炼得到，要么就是因为肉身的疲惫而负担更重。
这门“瘦身经”是用独特的体式和吐纳，引导体内的真元运行，使得内气旺盛，大量发汗，其中同样有利用真元，让人身体体温升高发热的手段。
若是说“无漏金身修炼法”是和真元内气无关的炼身法，这“瘦身经”就是此类炼身法的真元法门。
只是“瘦身经”相应“无漏金身修炼法”而言，显得更简单和粗陋，没有那么玄奥。
先前林意在笔记上看到“瘦身经”，很自然的认为，这是为了预防将来大量吞食五谷之后，身体发胖所需。
毕竟肉身各处消耗不同，有些地方恐怕磨炼不够，肥肉都会堆积起来。
但现在他的看法完全不同。
他直觉这两门功法融合而用，恐怕事半功倍，效用十分惊人。
再接下来不到一盏茶的时间，林意心跳加速，他彻底想通了自己为什么一开始修炼这“大俱罗”修行法时，隐约总是觉得有些地方不对。
原来那不对之处在于，吃得越多，身体内外自然越来越粗壮，若是不想让身型变得过分粗重呆笨，便在使用“瘦身经”此种功法的同时，还需要剧烈运动，练习拳术等修身。
这很容易炼出一身死肉不说，大量的元气反而在这种修炼过程中消耗掉了。
这就像是好不容易从远方的井水中挑来十担水，但途中却洒掉了九担。
“一定要先彻底看懂这门无漏金身修炼法再说！”
林意定了定神，深吸了一口气，知道这卷帛书上的功法，便是关键所在。
“齐珠玑、萧素心，你们替我向吴教习请个假，说我有关键事情没有想通，先不去学堂听课。”
他静神全心揣摩这门功法，天还未亮时，他便出门冲着齐珠玑和萧素心的黄藤精舍喊了一句。
“你说什么？”
齐珠玑先行从黄藤精舍中走出，明显才从睡梦中苏醒，但是看着林意却是满脸的不可置信。
“林意，才第一天正式上课，会不会不好？”片刻之后萧素心也从黄藤精舍出来，她的脸色都有些为难。
虽然林意在齐天学院时也不安分，有时也会做些心血来潮的事情，但现在不比当年，更何况第一天上课，说不定会传授一些全新的修行功法。
“我担心你一开始的课不听，后面会吃力，甚至会跟不上。”她和林意现在的关系非同寻常，所以也不隐瞒自己心中的想法，实话实说。
“没有问题，你就帮我向吴教习请假便是。”林意毫不担心，眼神清亮而有自信。他在决心走“大俱罗”之路时开始，就注定已经脱离了这一切正常修行的道路，其实对于他而言，南天院的任何教习的修炼法和真元功法典籍对他已经无用。他所需的只是南天院的修炼环境，提供的一些特殊条件。
而且吴姑织知道他特殊，已经特殊对待，他有信心吴姑织会答应他的请假。
萧素心有些犹豫，但还是点了点头，道：“我尽力试试看。”
“林意你真是任性，到了南天院来不学习？难道只是想多些时间吸纳这黄藤精舍的灵气？”齐珠玑也不知道林意搞什么鬼，一阵摇头，“你不要拖我们后腿。”
林意真诚道：“我不会，你也多读些书。”
齐珠玑瞬间差点气晕：“林意，你再说多读些书这四字，我绝对和你拼命。”
萧素心和齐珠玑在晨钟声响起之前便离开，赶往松林间学堂。
林意返回精舍中继续全心钻研，到正午时分都没有人来打扰，他便知道自己所料不错，自己的请假应该是准了。
这门功法实在玄奥，很多难点，他很快忘却了时间，等到暮鼓响起，他也没有赶去膳堂。
“林意，吴教习准了，还有，这是今天她所教课程的笔记，我都详细记了，你可以看。”晚膳过后，萧素心到了林意门前，等到林意出来见她之后，她递给林意笔记。
林意和她交谈了片刻，知道今日里吴姑织传了他们一门新的呼吸法，还传授了一套近身战时的步法。
“她都没有说这呼吸法和步法的名字，但是都很厉害。”
萧素心特别交待他道：“这门呼吸法感觉比我家中传授的呼吸法都厉害，我的气感有明显增强。”
林意满脑子都是“无漏金身修炼法”，根本无暇去看萧素心所说的这门功法和步法，返回黄藤精舍之后，他忘乎所以的又看了一夜，只是差不多将内里三分之一的内容理通。
“齐珠玑、萧素心，劳烦再帮我请假。”
天未亮他稍作休憩时，便又对齐珠玑和萧素心喊道。
“林意，你疯了吗？”
齐珠玑冲了出来，衣冠不整，“你到底搞什么鬼。”
“我想多读点书。”林意真诚道：“有一卷书我还没有读懂。”
“林意，我看你想死！”齐珠玑恨得牙痒，他的叫声惊起了竹林中的一群宿鸟。
林意很无奈，“我说我自己多读书，又没有说让你多读些书，为何如此。”
他越看越是震惊。
这并不是一门真元修炼功法，严格说来，这是一门异常独特的修炼肉身的功法。
这门功法依旧是凭呼吸吐纳法入门，但呼吸吐纳推动的却不是真元的流动，而是浑身气血的运行。
它是依靠独特的呼吸吐纳，带动一些脏器，从而改变体内鲜血的流动速度。
鲜血在体内某些脏器里流动快，便能激发潜能，更快的祛除体内杂质，壮大身体机能，但这门功法最深奥的部分，却是独特的“起汗闭气”。
无论是寻常武者，还是修行者，适当的出些汗是有益处的。
出汗能够帮助排除体内杂质和毒素，甚至有些武者和修行者会刻意的剧烈修炼，让体内深处的杂质和毒素通过出汗排出。
但按照修行的道理，排汗同样是“泄气”，在排除体内毒素和杂质的同时，也会排出不少元气，排出许多对人身体有益处的东西。
这门“无漏金身修炼法”的最终道理，就是要令这修行者出汗，但出汗只排污垢、毒素，有益处的元气却丝毫不漏。
这道理说起来简单，但这门功法为了达成这最终道理所需的手段，却是匪夷所思。
这门功法最初始是用呼吸吐纳法改变气血在人体内不同部位的流速，让鲜血在体内的某些地方流动加速，但在有些地方却是流动缓慢。
接着甚至要改变人体内许多地方的体温，按照这“无漏金身修炼法”上的字句描述是“七暑六寒”，意思是体内有七处地方的体温会升高，而有六处地方的体温会下降。
能够做到“七暑六寒”之后，还要再通过独特的呼吸吐纳法，让自己肉身表面的肌肤都自然形成一种独特的机制，最后做到“起汗闭气”。
这卷帛书上除了对这功法的详细阐述之外，并无其它字迹，连个落款都没有。
“去芜存菁，壮大生机，淬炼全身。”
但是林意认真看完的刹那，却是心中浮现出这十二字，他脑海之中有亮光一闪，顿时想到了那名瘦高老人笔记上记载的另外一门功法“瘦身经”。
这门叫“瘦身经”的功法名字听起来普通到了极点，但实则是一门高明的真元炼身法。
绝大多数炼体术和真元功法都可以磨炼到肉身大多数部位，但是有些特殊脏器要么依旧无法磨炼得到，要么就是因为肉身的疲惫而负担更重。
这门“瘦身经”是用独特的体式和吐纳，引导体内的真元运行，使得内气旺盛，大量发汗，其中同样有利用真元，让人身体体温升高发热的手段。
若是说“无漏金身修炼法”是和真元内气无关的炼身法，这“瘦身经”就是此类炼身法的真元法门。
只是“瘦身经”相应“无漏金身修炼法”而言，显得更简单和粗陋，没有那么玄奥。
先前林意在笔记上看到“瘦身经”，很自然的认为，这是为了预防将来大量吞食五谷之后，身体发胖所需。
毕竟肉身各处消耗不同，有些地方恐怕磨炼不够，肥肉都会堆积起来。
但现在他的看法完全不同。
他直觉这两门功法融合而用，恐怕事半功倍，效用十分惊人。
再接下来不到一盏茶的时间，林意心跳加速，他彻底想通了自己为什么一开始修炼这“大俱罗”修行法时，隐约总是觉得有些地方不对。
原来那不对之处在于，吃得越多，身体内外自然越来越粗壮，若是不想让身型变得过分粗重呆笨，便在使用“瘦身经”此种功法的同时，还需要剧烈运动，练习拳术等修身。
这很容易炼出一身死肉不说，大量的元气反而在这种修炼过程中消耗掉了。
这就像是好不容易从远方的井水中挑来十担水，但途中却洒掉了九担。
“一定要先彻底看懂这门无漏金身修炼法再说！”
林意定了定神，深吸了一口气，知道这卷帛书上的功法，便是关键所在。
“齐珠玑、萧素心，你们替我向吴教习请个假，说我有关键事情没有想通，先不去学堂听课。”
他静神全心揣摩这门功法，天还未亮时，他便出门冲着齐珠玑和萧素心的黄藤精舍喊了一句。
“你说什么？”
齐珠玑先行从黄藤精舍中走出，明显才从睡梦中苏醒，但是看着林意却是满脸的不可置信。
“林意，才第一天正式上课，会不会不好？”片刻之后萧素心也从黄藤精舍出来，她的脸色都有些为难。
虽然林意在齐天学院时也不安分，有时也会做些心血来潮的事情，但现在不比当年，更何况第一天上课，说不定会传授一些全新的修行功法。
“我担心你一开始的课不听，后面会吃力，甚至会跟不上。”她和林意现在的关系非同寻常，所以也不隐瞒自己心中的想法，实话实说。
“没有问题，你就帮我向吴教习请假便是。”林意毫不担心，眼神清亮而有自信。他在决心走“大俱罗”之路时开始，就注定已经脱离了这一切正常修行的道路，其实对于他而言，南天院的任何教习的修炼法和真元功法典籍对他已经无用。他所需的只是南天院的修炼环境，提供的一些特殊条件。
而且吴姑织知道他特殊，已经特殊对待，他有信心吴姑织会答应他的请假。
萧素心有些犹豫，但还是点了点头，道：“我尽力试试看。”
“林意你真是任性，到了南天院来不学习？难道只是想多些时间吸纳这黄藤精舍的灵气？”齐珠玑也不知道林意搞什么鬼，一阵摇头，“你不要拖我们后腿。”
林意真诚道：“我不会，你也多读些书。”
齐珠玑瞬间差点气晕：“林意，你再说多读些书这四字，我绝对和你拼命。”
萧素心和齐珠玑在晨钟声响起之前便离开，赶往松林间学堂。
林意返回精舍中继续全心钻研，到正午时分都没有人来打扰，他便知道自己所料不错，自己的请假应该是准了。
这门功法实在玄奥，很多难点，他很快忘却了时间，等到暮鼓响起，他也没有赶去膳堂。
“林意，吴教习准了，还有，这是今天她所教课程的笔记，我都详细记了，你可以看。”晚膳过后，萧素心到了林意门前，等到林意出来见她之后，她递给林意笔记。
林意和她交谈了片刻，知道今日里吴姑织传了他们一门新的呼吸法，还传授了一套近身战时的步法。
“她都没有说这呼吸法和步法的名字，但是都很厉害。”
萧素心特别交待他道：“这门呼吸法感觉比我家中传授的呼吸法都厉害，我的气感有明显增强。”
林意满脑子都是“无漏金身修炼法”，根本无暇去看萧素心所说的这门功法和步法，返回黄藤精舍之后，他忘乎所以的又看了一夜，只是差不多将内里三分之一的内容理通。
“齐珠玑、萧素心，劳烦再帮我请假。”
天未亮他稍作休憩时，便又对齐珠玑和萧素心喊道。
“林意，你疯了吗？”
齐珠玑冲了出来，衣冠不整，“你到底搞什么鬼。”
“我想多读点书。”林意真诚道：“有一卷书我还没有读懂。”
“林意，我看你想死！”齐珠玑恨得牙痒，他的叫声惊起了竹林中的一群宿鸟。
林意很无奈，“我说我自己多读书，又没有说让你多读些书，为何如此。”