回看那普普通通的院子里，
叶远听了叶天的建议，先是望了一眼窗外的天时，然后才回头对自己大哥说道：“哥，现在天色已经临近午分，要出去还得与母亲提前说道一声。何况我这边还有点事忙，要不明日早点再去？”
“嗯，那你去与母亲打声招呼。”叶天想了想，很干脆地把事情推给了自己老弟，随后又显得有些疑惑地反问道：“你小子是不是有什么事瞒着我？平日里你可不是这么忙的？”
“没有！”叶远摇头否定着，“只是我最近几天功课比较忙，可就这点时间还赶来提醒你过两天的宴会，没想到老哥你却如此懒散。”
“呃......”叶天被堵得一愣，转而扯开了话题：“那你先去忙吧，我今天也打算好好修炼一会。”
被自己二弟提醒要好好去准备后，
叶天倒是觉得自打他苏醒记忆到现在确实显得有点懒散了，照这样下去真怕哪天连个“废物儿子”也当不了。
“好，那我不打扰你了。”听到自己大哥这么说，叶远端起桌上的茶水一饮而尽，随后起身拍了一下衣袍便往房间门口离去。
这个时候，
叶天是没有再留意他的二弟，而是陷入一番深思，直到好半天才回过神来。
“咕噜、咕噜~”
是肚子里头传来了一阵声响，叶天明白自己的肚子在抗议了，还只是炼体期的他可无法做到传说中的辟谷。
当然这不是说一天不吃就要饿死，不过是属于炼体期巅峰所产生急需摄取外物来补充机能的反应。
“算了，先搞点东西吃了再修炼，这身体才是本钱啊。”叶天起身往门口走去，这间屋子的格调明显是东方古典布局，不过空间倒不是很大，只有三十多平方，但叶天也没有别的要求。
当走到了门口，
叶天推开了两扇半掩的木门，一下子迈入了一个院子里，这院子的地面是由灰白色的砖石铺制，既显得上档次，又极为耐黑。
“御儿，在不在？”叶天直接往隔壁那间的屋子喊道，听得里头传来了一声极为轻柔的女子声音，“大公子，我在。”
“哐当~”
随着隔壁木间的房门推开，
急匆匆走出了一位身着青色宫装的年轻侍女，在叶天的目光中，那位少女长得清秀端庄，容颜放在后世也是顶级的古装美女水准。
这就是他公子哥生活的福利之一，叶天就算混得再普通，既然成为了一位将军府公子，那起码的侍女还是有配备的。
嗯~至于侍女美不美，全看老妈挑。
她叫御儿，是他母亲从府里挑来方便照顾叶天起居生活的。
前世的古代可以叫她通房丫鬟，是住在同一间屋子隔帘随时三陪的那种，而眼前仅算隔房侍女吧。
“大公子，你是要用膳了吗？”御儿近前行了一个礼，并且估量了一下时间，出言猜测道。
“嗯，你去看看，随便取来一点就好。”叶天抬头望了一眼某个方向，那里有府里距离这边最近的一个膳房，一般三餐的时间点都会准备些膳食。
若是有需要的公子小姐或者夫人们可以直接唤下人去取，不过离叶天这个院子又有点远，“不用取太多，我赶着时间。”
“好的，大公子。”御儿点了点头，看叶天好像没有什么要补充以及略显急切的样子，倒是没有再啰嗦，当下转身便向通往院墙那侧的围墙石门跑去。
见此，
叶天走回了屋子头，伸手把房间门大开，没有再半掩着，而趁着这个闲暇时分，看他走向自己的书架上取下了一本书籍。
“《修行摘记》。”很土的名字，不过作者可是叶天自己，那是他的修行笔记。
当他走回了桌子前，一坐下来便顺手翻阅浏览，可见上面记载着：
世间正道修行大体有儒家文气与他们更为奇特的浩然正气，还有佛门的佛法，以及道门道法，而修行笔记里简单记载了共通的前三个大阶段。
首先初始的是“练武强身”，为持之以恒行打磨肉身之举，或曰吞噬灵物以洗经易髓，分炼皮、炼肉、炼筋、炼骨、炼血、炼脏几个过程，统称为炼体期。
别看这个简单，在这个阶段可是卡了不少的穷苦人家，让这个世界还有着名为“凡人”的生物。
随后便是练气期，其为达炼体之极后，玄而生“意”，可轻易隔空纳天地之灵气疾速入体，较之前个境界的呼吸吐纳有了飞跃提升，此后则“武”融于“道”矣。
紧接着是筑基期，乃达到练气之极的下一步，是为凝练神魂、开辟识海，且铸修行之基，元神初显。
......
“原来我接下来的一步就是努力达到练气期啊。”叶天不断阅读下去，复习着以前的学习笔记。“并且除了炼体期的全身强化与后续也不断强化肉身外，我们人体还有两个部位最为关键，分别是大脑与心肺部。”
他发现，
这个世界修行的灵气并不是储存于丹田上，因此没有废人丹田的说法。
可以简单看成练气期前面是开始把灵气集中于人体灵气循环的关键部位肺部，然后到筑基期开辟了另一个神秘所在——识海，专门负责容纳更加超凡的元神力量。
而这前两者可以看成肉身与灵气力量，后者可以看成属于魂魄与元神的力量。
......
随着时间的流逝，
十多分钟后，门口传来了一声敲门请示声，阅读得津津有味的叶天明白应该是自己侍女御儿回来，便张口喊道：“是御儿？直接进来吧。”
“是的，公子。”御儿端着一个棕色的长方形木质餐盘，径直走到叶天身前，然后把餐盘放在桌上，而叶天也早就闻到了那股香味，不禁被吸引得抬头看去。
餐盘上面放了一大碗饭，以及一盘烧鸭、一叠青菜炒猪肉与一碗清汤，甚至还有一点花生米。
“御儿，你吃了没？”叶天看到仅仅有一个碗，倒是问了起来。
“还没，御儿一会再去膳房。”御儿轻声回答道，一般是不能出现侍女比主人先吃饭的情况，所以刚才叶天若是继续拖下去，又没有什么吩咐，那么隔壁的她就得一直等着。
这是府里的规矩，若是她提前去膳房还会让其余人闲话指点。
“嗯，那你早点去吃吧。而且下午我这也没事，你不用过来。”叶天点了点头并示意她离开，似乎比起没有觉醒记忆前，他给予了御儿更多的自由支配时间。
“恩，公子，那御儿告退。”御儿小心收起了餐盘，一会肯定还是需要回来收拾一遍的，但看来下午她可以休息。
......
叶远听了叶天的建议，先是望了一眼窗外的天时，然后才回头对自己大哥说道：“哥，现在天色已经临近午分，要出去还得与母亲提前说道一声。何况我这边还有点事忙，要不明日早点再去？”
“嗯，那你去与母亲打声招呼。”叶天想了想，很干脆地把事情推给了自己老弟，随后又显得有些疑惑地反问道：“你小子是不是有什么事瞒着我？平日里你可不是这么忙的？”
“没有！”叶远摇头否定着，“只是我最近几天功课比较忙，可就这点时间还赶来提醒你过两天的宴会，没想到老哥你却如此懒散。”
“呃......”叶天被堵得一愣，转而扯开了话题：“那你先去忙吧，我今天也打算好好修炼一会。”
被自己二弟提醒要好好去准备后，
叶天倒是觉得自打他苏醒记忆到现在确实显得有点懒散了，照这样下去真怕哪天连个“废物儿子”也当不了。
“好，那我不打扰你了。”听到自己大哥这么说，叶远端起桌上的茶水一饮而尽，随后起身拍了一下衣袍便往房间门口离去。
这个时候，
叶天是没有再留意他的二弟，而是陷入一番深思，直到好半天才回过神来。
“咕噜、咕噜~”
是肚子里头传来了一阵声响，叶天明白自己的肚子在抗议了，还只是炼体期的他可无法做到传说中的辟谷。
当然这不是说一天不吃就要饿死，不过是属于炼体期巅峰所产生急需摄取外物来补充机能的反应。
“算了，先搞点东西吃了再修炼，这身体才是本钱啊。”叶天起身往门口走去，这间屋子的格调明显是东方古典布局，不过空间倒不是很大，只有三十多平方，但叶天也没有别的要求。
当走到了门口，
叶天推开了两扇半掩的木门，一下子迈入了一个院子里，这院子的地面是由灰白色的砖石铺制，既显得上档次，又极为耐黑。
“御儿，在不在？”叶天直接往隔壁那间的屋子喊道，听得里头传来了一声极为轻柔的女子声音，“大公子，我在。”
“哐当~”
随着隔壁木间的房门推开，
急匆匆走出了一位身着青色宫装的年轻侍女，在叶天的目光中，那位少女长得清秀端庄，容颜放在后世也是顶级的古装美女水准。
这就是他公子哥生活的福利之一，叶天就算混得再普通，既然成为了一位将军府公子，那起码的侍女还是有配备的。
嗯~至于侍女美不美，全看老妈挑。
她叫御儿，是他母亲从府里挑来方便照顾叶天起居生活的。
前世的古代可以叫她通房丫鬟，是住在同一间屋子隔帘随时三陪的那种，而眼前仅算隔房侍女吧。
“大公子，你是要用膳了吗？”御儿近前行了一个礼，并且估量了一下时间，出言猜测道。
“嗯，你去看看，随便取来一点就好。”叶天抬头望了一眼某个方向，那里有府里距离这边最近的一个膳房，一般三餐的时间点都会准备些膳食。
若是有需要的公子小姐或者夫人们可以直接唤下人去取，不过离叶天这个院子又有点远，“不用取太多，我赶着时间。”
“好的，大公子。”御儿点了点头，看叶天好像没有什么要补充以及略显急切的样子，倒是没有再啰嗦，当下转身便向通往院墙那侧的围墙石门跑去。
见此，
叶天走回了屋子头，伸手把房间门大开，没有再半掩着，而趁着这个闲暇时分，看他走向自己的书架上取下了一本书籍。
“《修行摘记》。”很土的名字，不过作者可是叶天自己，那是他的修行笔记。
当他走回了桌子前，一坐下来便顺手翻阅浏览，可见上面记载着：
世间正道修行大体有儒家文气与他们更为奇特的浩然正气，还有佛门的佛法，以及道门道法，而修行笔记里简单记载了共通的前三个大阶段。
首先初始的是“练武强身”，为持之以恒行打磨肉身之举，或曰吞噬灵物以洗经易髓，分炼皮、炼肉、炼筋、炼骨、炼血、炼脏几个过程，统称为炼体期。
别看这个简单，在这个阶段可是卡了不少的穷苦人家，让这个世界还有着名为“凡人”的生物。
随后便是练气期，其为达炼体之极后，玄而生“意”，可轻易隔空纳天地之灵气疾速入体，较之前个境界的呼吸吐纳有了飞跃提升，此后则“武”融于“道”矣。
紧接着是筑基期，乃达到练气之极的下一步，是为凝练神魂、开辟识海，且铸修行之基，元神初显。
......
“原来我接下来的一步就是努力达到练气期啊。”叶天不断阅读下去，复习着以前的学习笔记。“并且除了炼体期的全身强化与后续也不断强化肉身外，我们人体还有两个部位最为关键，分别是大脑与心肺部。”
他发现，
这个世界修行的灵气并不是储存于丹田上，因此没有废人丹田的说法。
可以简单看成练气期前面是开始把灵气集中于人体灵气循环的关键部位肺部，然后到筑基期开辟了另一个神秘所在——识海，专门负责容纳更加超凡的元神力量。
而这前两者可以看成肉身与灵气力量，后者可以看成属于魂魄与元神的力量。
......
随着时间的流逝，
十多分钟后，门口传来了一声敲门请示声，阅读得津津有味的叶天明白应该是自己侍女御儿回来，便张口喊道：“是御儿？直接进来吧。”
“是的，公子。”御儿端着一个棕色的长方形木质餐盘，径直走到叶天身前，然后把餐盘放在桌上，而叶天也早就闻到了那股香味，不禁被吸引得抬头看去。
餐盘上面放了一大碗饭，以及一盘烧鸭、一叠青菜炒猪肉与一碗清汤，甚至还有一点花生米。
“御儿，你吃了没？”叶天看到仅仅有一个碗，倒是问了起来。
“还没，御儿一会再去膳房。”御儿轻声回答道，一般是不能出现侍女比主人先吃饭的情况，所以刚才叶天若是继续拖下去，又没有什么吩咐，那么隔壁的她就得一直等着。
这是府里的规矩，若是她提前去膳房还会让其余人闲话指点。
“嗯，那你早点去吃吧。而且下午我这也没事，你不用过来。”叶天点了点头并示意她离开，似乎比起没有觉醒记忆前，他给予了御儿更多的自由支配时间。
“恩，公子，那御儿告退。”御儿小心收起了餐盘，一会肯定还是需要回来收拾一遍的，但看来下午她可以休息。
......