你每天九点到十二点练柔功，三个月后要达到瑜伽教练或专业杂技运动员的水准。十二点到一点午饭加小睡，一点到四点锻炼体力。
只见三香先生拿出来一个大红木箱子，告诉北平你用这个箱子把二楼的书搬到一楼，把一楼的书搬到二楼，这个大箱子就50斤重，北平拿起这个箱子就已经很吃力了，如果这个箱子装满书要达到550斤看着都肝颤。
三香先生又指了指桌上的三本书对北平道：这是《道德经》共5000字，《论语》共11705字，《箴言》共20000字左右，这三个月内，你要用在家的时间，把它们统统背诵下来，明白了吗？北平答：遵命师父。
三香先生继续道：据我的经验这三本书里教导的道德，蕴含的智慧，对提高梦神技的级别有非常大的帮助。
一天下来北平的身体简直要散架了，真是腰酸背痛腿抽筋。一上午的柔术，差点就掰断了他的老胳膊老腿。下午就是搬书了，单单一个箱子就够北平受的了，还要装书。
北平今天才知道书是这世界上最重的东西，这个大红木箱子能装五层书，北平只装了一层就搬不动了，他估算了一下这一层书少说有100斤重，再加一个箱子至少150斤，北平一下午四个小时，就搬着这个箱子从楼上到楼下，从楼下到楼上，师父规定至少5分钟一趟，一下午就要搬48趟。
最重要的是，师父手里还拿着一条鞭子，只要压腿不到位就一鞭子，搬书偷懒又一鞭子。
还一边打一边道：书是这个世界上最轻的东西，你把它放进脑子里，它没有重量，往脑子里装书，比往银行里存钱更重要。
北平是一个肯吃苦有韧劲的人，所以每次挨师父打，不但不怪师父，反而觉得是自己无能而羞愧。
在回家的路上北平遇见了见秋，见秋问：你这一天都上哪去了，电话也不开机，人又找不到？北平搂着见秋的肩膀走，这样能省点力气，嘴里答道：我不是罗锅上山钱紧吗。
赶巧焉学书肆的老板三香先生，这三个月有事，雇我给他照看书店三个月，每天就是打扫一下书上的灰尘，然后浇浇花什么的，今天是第一天连打扫带浇花的，可把兄弟我给累惨了，这是北平早已预备好的答案。
走猢狲请我吃肉去，见秋道：凭什么啊你都打工赚钱了，应该请我才对。北平笑答：好好好我请你。
北平搂着见秋，迤逦来到二人经常光顾的面馆，见秋点了两个好菜和两大碗面，北平狼吞虎咽一扫而光，饭间见秋问北平你的体质太差了，怎么浇浇花、扫扫地、擦擦灰就把你累成这奶奶样？北平答：你不知道他那有多少花，多少书啊？见秋应声道：嗯是挺多。
猢狲你放心你交代的任务我一定完成，焉学书肆什么书都有，我一边干活一边看书，三个月内保证把《梦神宗大事记》看完，而且尽量多看《梦神宗编年史》，见秋苦笑道：你这个财迷啊！为了钱可真够拼的，这顿我请。你还是早点回家休息吧，北平向见秋竖起大拇指道：好哥们。
见秋搀扶着北平回到了家，见秋走后北平在床上躺了一会儿就起身来到书房，拿出《道德经》开始背诵起来：道可道，非常道。名可名，非常名。无名天地之始﹔有名万物之母。故常无欲以其妙﹔常有欲以观其徼。此两者，同出而异名，谓之玄。玄之又玄，众妙之门。
转眼29天过去了，在身体的柔韧性上，北平已经成为一个标准的业余杂技选手。在体力上北平能把一整箱550斤重的书，踉跄的搬着上下楼了。至于道德经北平也勉强可以背诵下来了。
今天和往常一样，北平早八点到焉学书肆，浇花、拖地、打扫完毕后做早餐，师徒二人吃过早餐三香先生问：今天该吃第三十颗雪樱桃了吧？北平兴奋的对师父说是的，可是我怎么一点也没觉得我有什么变化那？。
徒儿梦神技级别的提升就像春天小草发芽，秋天雏鸟飞翔一样，小草和鸟儿不会觉得自己有任何异常，但是变化却悄然来到。
北平答：哦我大概明白了。徒儿你今天不要吃第30颗雪樱桃了，等到我让你吃的时候你再吃。好的。
三香先生见北平没有追问点点头解释道：再等两个月吧，为师要把你的体能提升到极限，等你身体的各样基数都得到充分提升后，再把梦神技提升到二级，那将事半而功倍。师父我听您的。
三香先生在怀中拿出一个小册子给北平，北平接过这本书来一看，就知道这是师傅最近给他现写的，只见封面上有用手写的三个字《劲草拳》，三香先生对北平说：我看你的梦神技是辅助技能，所以教你一套防身的本领，所谓疾风知劲草，风是自然界最强悍的力量，小它可以吹倒房屋树木，大它可以吸海水上天，刮山崩地裂。
但无论风再大我们看见房屋、大树、汽车、牲畜都被风刮的满天飞，我们什么时候看见过，那些植根于大地的小草，被风刮的漫天飞了？这套劲草拳是我的独门绝技，是一套防身本领，天下只有你我二人会此拳法，未经我允许决不可私自外传。
北平狠狠的点了下头。三香先生继续道：当敌人的攻击越猛烈时，这套劲草拳的效果越大，这套劲草拳不为伤人只在自保。
我和你一样都是辅助型的技能者，面对拥有强大攻击力的，物理系的攻击时，我们无能为力，再一次机缘巧合下，我冥思苦想创造了这套拳法，它分身法、拳法、指法三种修炼方式，我训练你的身体柔韧性是为劲草身法打基础，训练你体力是为了劲草拳法和指法打基础。
只见三香先生拿出来一个大红木箱子，告诉北平你用这个箱子把二楼的书搬到一楼，把一楼的书搬到二楼，这个大箱子就50斤重，北平拿起这个箱子就已经很吃力了，如果这个箱子装满书要达到550斤看着都肝颤。
三香先生又指了指桌上的三本书对北平道：这是《道德经》共5000字，《论语》共11705字，《箴言》共20000字左右，这三个月内，你要用在家的时间，把它们统统背诵下来，明白了吗？北平答：遵命师父。
三香先生继续道：据我的经验这三本书里教导的道德，蕴含的智慧，对提高梦神技的级别有非常大的帮助。
一天下来北平的身体简直要散架了，真是腰酸背痛腿抽筋。一上午的柔术，差点就掰断了他的老胳膊老腿。下午就是搬书了，单单一个箱子就够北平受的了，还要装书。
北平今天才知道书是这世界上最重的东西，这个大红木箱子能装五层书，北平只装了一层就搬不动了，他估算了一下这一层书少说有100斤重，再加一个箱子至少150斤，北平一下午四个小时，就搬着这个箱子从楼上到楼下，从楼下到楼上，师父规定至少5分钟一趟，一下午就要搬48趟。
最重要的是，师父手里还拿着一条鞭子，只要压腿不到位就一鞭子，搬书偷懒又一鞭子。
还一边打一边道：书是这个世界上最轻的东西，你把它放进脑子里，它没有重量，往脑子里装书，比往银行里存钱更重要。
北平是一个肯吃苦有韧劲的人，所以每次挨师父打，不但不怪师父，反而觉得是自己无能而羞愧。
在回家的路上北平遇见了见秋，见秋问：你这一天都上哪去了，电话也不开机，人又找不到？北平搂着见秋的肩膀走，这样能省点力气，嘴里答道：我不是罗锅上山钱紧吗。
赶巧焉学书肆的老板三香先生，这三个月有事，雇我给他照看书店三个月，每天就是打扫一下书上的灰尘，然后浇浇花什么的，今天是第一天连打扫带浇花的，可把兄弟我给累惨了，这是北平早已预备好的答案。
走猢狲请我吃肉去，见秋道：凭什么啊你都打工赚钱了，应该请我才对。北平笑答：好好好我请你。
北平搂着见秋，迤逦来到二人经常光顾的面馆，见秋点了两个好菜和两大碗面，北平狼吞虎咽一扫而光，饭间见秋问北平你的体质太差了，怎么浇浇花、扫扫地、擦擦灰就把你累成这奶奶样？北平答：你不知道他那有多少花，多少书啊？见秋应声道：嗯是挺多。
猢狲你放心你交代的任务我一定完成，焉学书肆什么书都有，我一边干活一边看书，三个月内保证把《梦神宗大事记》看完，而且尽量多看《梦神宗编年史》，见秋苦笑道：你这个财迷啊！为了钱可真够拼的，这顿我请。你还是早点回家休息吧，北平向见秋竖起大拇指道：好哥们。
见秋搀扶着北平回到了家，见秋走后北平在床上躺了一会儿就起身来到书房，拿出《道德经》开始背诵起来：道可道，非常道。名可名，非常名。无名天地之始﹔有名万物之母。故常无欲以其妙﹔常有欲以观其徼。此两者，同出而异名，谓之玄。玄之又玄，众妙之门。
转眼29天过去了，在身体的柔韧性上，北平已经成为一个标准的业余杂技选手。在体力上北平能把一整箱550斤重的书，踉跄的搬着上下楼了。至于道德经北平也勉强可以背诵下来了。
今天和往常一样，北平早八点到焉学书肆，浇花、拖地、打扫完毕后做早餐，师徒二人吃过早餐三香先生问：今天该吃第三十颗雪樱桃了吧？北平兴奋的对师父说是的，可是我怎么一点也没觉得我有什么变化那？。
徒儿梦神技级别的提升就像春天小草发芽，秋天雏鸟飞翔一样，小草和鸟儿不会觉得自己有任何异常，但是变化却悄然来到。
北平答：哦我大概明白了。徒儿你今天不要吃第30颗雪樱桃了，等到我让你吃的时候你再吃。好的。
三香先生见北平没有追问点点头解释道：再等两个月吧，为师要把你的体能提升到极限，等你身体的各样基数都得到充分提升后，再把梦神技提升到二级，那将事半而功倍。师父我听您的。
三香先生在怀中拿出一个小册子给北平，北平接过这本书来一看，就知道这是师傅最近给他现写的，只见封面上有用手写的三个字《劲草拳》，三香先生对北平说：我看你的梦神技是辅助技能，所以教你一套防身的本领，所谓疾风知劲草，风是自然界最强悍的力量，小它可以吹倒房屋树木，大它可以吸海水上天，刮山崩地裂。
但无论风再大我们看见房屋、大树、汽车、牲畜都被风刮的满天飞，我们什么时候看见过，那些植根于大地的小草，被风刮的漫天飞了？这套劲草拳是我的独门绝技，是一套防身本领，天下只有你我二人会此拳法，未经我允许决不可私自外传。
北平狠狠的点了下头。三香先生继续道：当敌人的攻击越猛烈时，这套劲草拳的效果越大，这套劲草拳不为伤人只在自保。
我和你一样都是辅助型的技能者，面对拥有强大攻击力的，物理系的攻击时，我们无能为力，再一次机缘巧合下，我冥思苦想创造了这套拳法，它分身法、拳法、指法三种修炼方式，我训练你的身体柔韧性是为劲草身法打基础，训练你体力是为了劲草拳法和指法打基础。