曲森高强度训练被洪连长叫停，同时刘飞在军分区医院的检查结果也出来了，右脚踝肌腱断了两根。手术接上后被留下住院了。
刘飞受伤住院，让二连一班的战士们心情有些低落。曲森休息了一天后又再次回到了四百米障碍跑的训练场，不过这回他没有强练，而是在老士官的帮助下往细里扣动作要领，争取在二百米的障碍区寻求成绩上的突破。
而这段时间洪连长倒是没时常给曲森训练，反而时不时往分区医院跑。
一周的时间很快过去，五一假期临近，而假期过后就是军区大比武的时间。这段时间里曲森调整好状态，几次又跑出了一分二十九秒的成绩。
不过这并没有让他有多少喜悦，毕竟自从知道以前军区比武上名次的成绩后，一分二十九秒这个数字就一下变得不是那么那么显眼了。
晚上看完新闻后，曲森换上作训服一个人再次回到四百米障碍区，活动了一下身体再次自起点冲出。场地能见度并不好，不过这段时间的训练让曲森对这片区域已经无比的熟悉，就算摸着黑也能顺利的完成所有的动作。
一趟跑下来汗水一下冒了出来，全身肌肉的痉挛让曲森不得不在草地上用“狗爬式”舒缓。
“你小子跟我比的时候跑的跟疯狗似得，怎么一个人跑就像个娘们。”一个声音突兀的响起。
声音曲森很熟悉，曲森循着声音往侧面看去，发现刘飞不知什么时候已经坐在了隔离带矮墙上。
“班副，你出院啦？”曲森一直以来跟刘飞的关系不用多说，打招呼时原本关心的语气出口后不知怎么的就变得有些别扭。
“军分区医院住了几天，呆不惯，打了申请，回咱卫生队继续养着。”相比之下刘飞的语气要显得正常很多，但是他绝壁不会说是被洪连长赶回来的。
当然连长也不是让刘飞来和曲森跑步，而是打算找个时间让曲森到卫生队，听听刘飞讲技巧。
却不想刘飞不甘寂寞，跑了出来。
“那你怎么还跑出来了？”曲森虽然不是学医的，但也知道韧带断了的严重性，特别还是脚上的，恢复不好恐怕会落下残疾。
“就咱卫生队那小破墙，能拦住我？”刘飞得瑟的说了一句。
曲森不好说什么跟着呵呵笑了一声，起身坐到了刘飞身边。这才看清刘飞右脚和小腿被包的那叫一个厚实，不远处还放着一根拐杖。
“你小子也别得瑟，等我养好了咱在接着比。”刘飞见曲森不知道说什么坐在那有些局促先开了句玩笑。
刘飞态度的转变让曲森也放松了下来，立马接上：“我说班副，咱比可以，但洗袜子的事儿之前可是说好了的，你不能再反悔了。”
“切，你刘班长一个吐沫一个钉。放心，等我伤好了，以后你袜子不用自己洗了。”刘飞一排胸脯，话音落下，两个人同时笑了起来，之前的矛盾和隔阂在这个瞬间神奇的消失了。
说起来显得很奇怪，可军人的心思在很多时候就是这么的单纯和豁达。虽然曲森当兵的时间还不长，可不知不觉间早已被军营这个大熔炉改造而不自知。
“这段时间有提高没？”笑了一阵，刘飞问。
曲森摇了摇头，有些丧气的说：“一分二十九都不稳定。”
“正常！”刘飞没有感到意外撇了曲森一眼：“怎么样，要不要本班副帮助帮助你？”
这话让曲森一下来了精神，以他对刘飞的了解，他如果不是心里有谱，肯定不会说出这话。所以顿时一脸渴望的看着刘飞。
刘飞端正了一下坐姿，拿出一副要发表高论的架势，可曲森等了半天也不见对方吐出一个字。
愣了一下，反应过来马上跑到一边把扔在地上的上衣捡起来，从兜里掏出烟盒，又小跑着跑回刘飞身边坐下。
在部队里，有烟能使磨推鬼！
“以前怎么没发现你小子这么明白事儿。”接过曲森递过来的烟盒，四下看了看没什么人，马上抽出一根点着，深深的吸了一口后，舒服的缓缓吐出烟雾。
嘴里嘟囔着：“奶奶的，这几天可把我憋坏了，军分区医院管的那叫一个严，厕所里都有烟雾报警，人呆不了！”
曲森被逗着哈哈直笑，敢情这玩意出来就是想抽烟。不过边笑边四下乱瞅，生怕这时有个人过来。
无烟营区这四个字可不是开玩笑的，训练场也不是大旱厕，这要被抓住最少一个点名批评。
要说部队也是有意思，虽然明令禁止吸烟，可无论军官还是战士，烟民都不占少数。纠察什么的大多数时候对大家兜里装的香烟也都睁一只眼闭一只眼，不过就是千万别抽烟时被抓住。
刘飞几口把烟抽完，熟练的找了个缝隙处理好烟头，这才开口：“其实我早就发现你过障碍时有个毛病。”
“什么毛病？”曲森马上问。
“压气。”
“压气？”
人做在攀爬、跳跃之类需要用力的动作时都会下意识的压气，这样有利于发力，也能抵抗冲击。所以曲森对于刘飞的说法有点不明所以。
“对！”刘飞点了下头，眼睛看向障碍区指了指高板跳台又指了下独木桥，酝酿了一下语言才开口：“道理我其实说不太明白，只是过这些障碍项目做动作时大部分基本都需要压气，只是压气的强度要有不一样。
比如攀高板跳台和跳下，那肯定需要憋着劲儿，不过像独木桥和绕柱那就不能狠狠的憋着，憋得狠了到后面气儿就不够用。你的毛病就是每个项目都压气压得太狠了。
一次半次，仗着体质好显不出来，可时间久了就不行了，而且前面压气太狠了，肯定影响后面的一百米冲刺。”
刘飞讲完自己的经验后看曲森不说话，以为自己讲的不够明白，可道理心里知道，就是没法用语言清楚的表达出来，有点着急，忍不住说：“哎呀，我说的不明白，不过道理肯定是这个道理，你好好琢磨琢磨。”
刘飞觉得自己没讲明白，但曲森听明白了，虽然他不是学医的，但以前在健身房的时候经常听健身房教练讲运动和氧气的关系。
而刘飞话的中心思想就是在障碍跑过程中要调整好呼吸，这才能让体内能有一个良好的氧气供应。特别是后面的一百米冲刺，血氧含量正常和含量不足跑出来的成绩自然会有巨大的差异。
“懂了！”捋顺明白后曲森重重的点了下头。
“真明白了？”刘飞不放心的问了一句。
曲森刚想把自己的理解说一遍，就听见有声音远远的传来：“曲森，刘飞？”
蹲地上的两人吓得一个激灵，赶紧把烟火踩灭，然后往后头一瞄，发现来人是廖根柱后才长长出了口气。
“哎，班长。在这呢。”曲森赶紧应声。
“你旁边那个是刘飞不？”廖根柱又确认了一句。
刘飞浑身一抖，支撑起来大吼一声“不是”，说完抬脚就要走。
可是他这半个残疾人，没走两步廖根生就赶了过来，一把抓住刘飞的衣领，罕见地爆了句粗话：“尼玛，你小子可让我好找！”
刘飞受伤住院，让二连一班的战士们心情有些低落。曲森休息了一天后又再次回到了四百米障碍跑的训练场，不过这回他没有强练，而是在老士官的帮助下往细里扣动作要领，争取在二百米的障碍区寻求成绩上的突破。
而这段时间洪连长倒是没时常给曲森训练，反而时不时往分区医院跑。
一周的时间很快过去，五一假期临近，而假期过后就是军区大比武的时间。这段时间里曲森调整好状态，几次又跑出了一分二十九秒的成绩。
不过这并没有让他有多少喜悦，毕竟自从知道以前军区比武上名次的成绩后，一分二十九秒这个数字就一下变得不是那么那么显眼了。
晚上看完新闻后，曲森换上作训服一个人再次回到四百米障碍区，活动了一下身体再次自起点冲出。场地能见度并不好，不过这段时间的训练让曲森对这片区域已经无比的熟悉，就算摸着黑也能顺利的完成所有的动作。
一趟跑下来汗水一下冒了出来，全身肌肉的痉挛让曲森不得不在草地上用“狗爬式”舒缓。
“你小子跟我比的时候跑的跟疯狗似得，怎么一个人跑就像个娘们。”一个声音突兀的响起。
声音曲森很熟悉，曲森循着声音往侧面看去，发现刘飞不知什么时候已经坐在了隔离带矮墙上。
“班副，你出院啦？”曲森一直以来跟刘飞的关系不用多说，打招呼时原本关心的语气出口后不知怎么的就变得有些别扭。
“军分区医院住了几天，呆不惯，打了申请，回咱卫生队继续养着。”相比之下刘飞的语气要显得正常很多，但是他绝壁不会说是被洪连长赶回来的。
当然连长也不是让刘飞来和曲森跑步，而是打算找个时间让曲森到卫生队，听听刘飞讲技巧。
却不想刘飞不甘寂寞，跑了出来。
“那你怎么还跑出来了？”曲森虽然不是学医的，但也知道韧带断了的严重性，特别还是脚上的，恢复不好恐怕会落下残疾。
“就咱卫生队那小破墙，能拦住我？”刘飞得瑟的说了一句。
曲森不好说什么跟着呵呵笑了一声，起身坐到了刘飞身边。这才看清刘飞右脚和小腿被包的那叫一个厚实，不远处还放着一根拐杖。
“你小子也别得瑟，等我养好了咱在接着比。”刘飞见曲森不知道说什么坐在那有些局促先开了句玩笑。
刘飞态度的转变让曲森也放松了下来，立马接上：“我说班副，咱比可以，但洗袜子的事儿之前可是说好了的，你不能再反悔了。”
“切，你刘班长一个吐沫一个钉。放心，等我伤好了，以后你袜子不用自己洗了。”刘飞一排胸脯，话音落下，两个人同时笑了起来，之前的矛盾和隔阂在这个瞬间神奇的消失了。
说起来显得很奇怪，可军人的心思在很多时候就是这么的单纯和豁达。虽然曲森当兵的时间还不长，可不知不觉间早已被军营这个大熔炉改造而不自知。
“这段时间有提高没？”笑了一阵，刘飞问。
曲森摇了摇头，有些丧气的说：“一分二十九都不稳定。”
“正常！”刘飞没有感到意外撇了曲森一眼：“怎么样，要不要本班副帮助帮助你？”
这话让曲森一下来了精神，以他对刘飞的了解，他如果不是心里有谱，肯定不会说出这话。所以顿时一脸渴望的看着刘飞。
刘飞端正了一下坐姿，拿出一副要发表高论的架势，可曲森等了半天也不见对方吐出一个字。
愣了一下，反应过来马上跑到一边把扔在地上的上衣捡起来，从兜里掏出烟盒，又小跑着跑回刘飞身边坐下。
在部队里，有烟能使磨推鬼！
“以前怎么没发现你小子这么明白事儿。”接过曲森递过来的烟盒，四下看了看没什么人，马上抽出一根点着，深深的吸了一口后，舒服的缓缓吐出烟雾。
嘴里嘟囔着：“奶奶的，这几天可把我憋坏了，军分区医院管的那叫一个严，厕所里都有烟雾报警，人呆不了！”
曲森被逗着哈哈直笑，敢情这玩意出来就是想抽烟。不过边笑边四下乱瞅，生怕这时有个人过来。
无烟营区这四个字可不是开玩笑的，训练场也不是大旱厕，这要被抓住最少一个点名批评。
要说部队也是有意思，虽然明令禁止吸烟，可无论军官还是战士，烟民都不占少数。纠察什么的大多数时候对大家兜里装的香烟也都睁一只眼闭一只眼，不过就是千万别抽烟时被抓住。
刘飞几口把烟抽完，熟练的找了个缝隙处理好烟头，这才开口：“其实我早就发现你过障碍时有个毛病。”
“什么毛病？”曲森马上问。
“压气。”
“压气？”
人做在攀爬、跳跃之类需要用力的动作时都会下意识的压气，这样有利于发力，也能抵抗冲击。所以曲森对于刘飞的说法有点不明所以。
“对！”刘飞点了下头，眼睛看向障碍区指了指高板跳台又指了下独木桥，酝酿了一下语言才开口：“道理我其实说不太明白，只是过这些障碍项目做动作时大部分基本都需要压气，只是压气的强度要有不一样。
比如攀高板跳台和跳下，那肯定需要憋着劲儿，不过像独木桥和绕柱那就不能狠狠的憋着，憋得狠了到后面气儿就不够用。你的毛病就是每个项目都压气压得太狠了。
一次半次，仗着体质好显不出来，可时间久了就不行了，而且前面压气太狠了，肯定影响后面的一百米冲刺。”
刘飞讲完自己的经验后看曲森不说话，以为自己讲的不够明白，可道理心里知道，就是没法用语言清楚的表达出来，有点着急，忍不住说：“哎呀，我说的不明白，不过道理肯定是这个道理，你好好琢磨琢磨。”
刘飞觉得自己没讲明白，但曲森听明白了，虽然他不是学医的，但以前在健身房的时候经常听健身房教练讲运动和氧气的关系。
而刘飞话的中心思想就是在障碍跑过程中要调整好呼吸，这才能让体内能有一个良好的氧气供应。特别是后面的一百米冲刺，血氧含量正常和含量不足跑出来的成绩自然会有巨大的差异。
“懂了！”捋顺明白后曲森重重的点了下头。
“真明白了？”刘飞不放心的问了一句。
曲森刚想把自己的理解说一遍，就听见有声音远远的传来：“曲森，刘飞？”
蹲地上的两人吓得一个激灵，赶紧把烟火踩灭，然后往后头一瞄，发现来人是廖根柱后才长长出了口气。
“哎，班长。在这呢。”曲森赶紧应声。
“你旁边那个是刘飞不？”廖根柱又确认了一句。
刘飞浑身一抖，支撑起来大吼一声“不是”，说完抬脚就要走。
可是他这半个残疾人，没走两步廖根生就赶了过来，一把抓住刘飞的衣领，罕见地爆了句粗话：“尼玛，你小子可让我好找！”