很快，训练结束。
陈浩照例说了一句解散后，直接离开。
队员们则是自发的围成一圈，总结今天的训练心得。
自从在宾馆大厦训练第一天进行总结之后，他们就养成了这个习惯。
心得也都是干货，比如哪里做的不对？怎么调整？如何做的更好？有没有新的花样和想法？怎么才能在作死的道路上更加激进……等等等等。
总结之后，第二天进行改进和尝试，能够执行的保留下来，不切实际的放弃。
如此不断改进，每天一个小目标，提升自己，这也是他们能在短短一个月之内进步如此之快的主要原因之一。
对此，陈浩和范平露自然都很支持。
总结之后，队员们下楼。
现在换不同位置徒手上下楼，对他们来说已经没有半点难度，甚至胆子大起来之后，为了寻找刺激，队员们想出各种更高难度的上下楼方式。
比如反身上下楼，倒着上下楼等等。
除此之外，还有队员提出躺着上下楼。
所谓躺着，就是身体摆成一个一字，横着攀爬。
不过由于难度太大，到现在也没有人能够实施。
第二天晚上六点半，队员们照例来到陈浩的庭院。
但是药浴之后，陈浩却没有带他们去宾馆大厦，而是叫了一辆中型面包车，带着他们离开军区。
“陈教官，我们是要开始别的训练项目了吗？”
“什么项目啊，能不能提前透露一下？”
“好期待啊，最好刺激一点。”
队员们都很兴奋，七嘴八舌的问道。
“到地方你们就知道了。”
陈浩依旧是卖关子。
队员们心里痒痒的，但是也只能等待着。
半个小时后，面包车开进军区附近一座城市里，七拐八拐之后，在一座高层公寓前停下。
这座公寓虽然没有宾馆大厦高，但是也有六七十米。
旁边还有几座同样的公寓。
众人下车。
陈浩问道：“你们跳过远吗？最远能跳多少？”
“跳过，如果加上助跑的话，最远大概七、八米吧。”
“我也差不多。”
众人虽然不明白他什么意思，但还是纷纷回答道。
陈浩点点头，也没有再问，伸手一指公寓：“上楼。”
众人齐齐应了一声，跑到公寓下面，开始攀爬起来。
这公寓远比宾馆大厦好爬，短短几分钟，他们便轻松爬到楼顶。
随即，众人习惯的扫了一眼楼顶四周的女儿墙。
他们没有认为陈浩带他们过来，就是为了在这公寓楼顶的女儿墙上面进行格斗训练。
毕竟有军区的宾馆大厦在，又何必到这里多此一举。
“今天开始新的训练项目。”
果然，陈浩说道，伸手一指：“你们都看见这座公寓和其他公寓了吧，知道相隔多少米吗？”
众人抬眼看去。
这些公寓高度都是一样的，因此在楼顶上也能看到其他公寓的楼顶，虽然看着很近，但是众人知道，这只是错觉，其实相隔很远。
“十五米。”
陈浩自问自答，“这几座公寓是一起建的，左右相隔的距离是标准的十五米。”
众人没说话，眼皮微微一跳，有种不太好的预感。
不会是……
果然，陈浩缓缓道：“新的训练项目就是，从这座公寓楼顶，跳到另一座公寓楼顶。”
众人闻听，虽然已经有所预料，但还是忍不住齐齐惊呼一声。
“教官，不是我们反对，但是十五米，就是累死我们也跳不了那么远哪！”
“我连一半都够呛！”
“世界记录好像也才将近九米吧，这已经是极限了。”
随即，众人纷纷苦笑道。
尽管这一个月来他们的心理素质已经提高极多，即使站在百米高空边缘，也可以神色如常的格斗，但是听到陈浩的命令，还是感觉心灵受到极大冲击。
毕竟高度危险和必死还是有很大区别的。
十五米的距离，他们百分之百跳不过去，而且跳到一半，前后都没有能借力的地方，只能眼睁睁看着自己摔死。
这不是训练，而是自杀。
“我知道你们跳不过去，所以我让人加了一块跳板。”
陈浩道，伸手一指。
众人一愣，顺着他指的方向看过去。
果然，在楼顶的边缘固定了一块白色的跳板。
“这块跳板长八米。”
陈浩说道，“这样两座公寓的间距就缩短到七米，这个距离对你们来说，应该可以跳过去了。”
众队员眼角直抽。
七米的距离，他们拼尽全力，是差不多都能跳过去。
但那是在平地上。
现在是在什么地方？
两座数十米高的大楼中间！
只要没跳过去或者失误，就是必死无疑！
这可比在宾馆大厦边缘比试格斗还要危险。
毕竟比试格斗时，只要控制好身体平衡，就基本能保证安全。
何况跳板长八米是指从头到尾的距离，你起跳的话，总不可能从尾端起跳吧，至少要预留二三十厘米的起跳距离。
这意味着两座公寓的间距还要再加长一部分，想要跳过去就更难了。
范平露也是苦笑不已。
本来她还挺期待陈浩的新训练项目的，现在知道之后，立马没有想法了。
陈先生的训练项目，怎么一个比一个危险。
“既然你们能在平地上跳过七、八米的距离，那么在高空中也一样能。”
陈浩淡淡道，“唯一影响你们的就是心理，但这和你们刚开始在宾馆大厦女儿墙上比试格斗是一样的，习惯就好。”
“而且你们经历了一个月的生死边缘训练，心理素质已经提升很多。”
他又道，“所以第二个训练项目，相对第一个项目来说是容易的。”
众队员苦笑更甚。
一点都不容易好不好。
第一个训练项目虽然危险，但起码还有缓冲时间，第二个训练项目根本没有缓冲，跳不过去就玩完哪！
“朱一投，出列。”
陈浩也没再说，淡淡叫道，
“是，教官。”
朱一投头皮一炸，只得大声应道，上前大步走了出来。
“起跳！”
陈浩淡淡吐出两个字。
陈浩照例说了一句解散后，直接离开。
队员们则是自发的围成一圈，总结今天的训练心得。
自从在宾馆大厦训练第一天进行总结之后，他们就养成了这个习惯。
心得也都是干货，比如哪里做的不对？怎么调整？如何做的更好？有没有新的花样和想法？怎么才能在作死的道路上更加激进……等等等等。
总结之后，第二天进行改进和尝试，能够执行的保留下来，不切实际的放弃。
如此不断改进，每天一个小目标，提升自己，这也是他们能在短短一个月之内进步如此之快的主要原因之一。
对此，陈浩和范平露自然都很支持。
总结之后，队员们下楼。
现在换不同位置徒手上下楼，对他们来说已经没有半点难度，甚至胆子大起来之后，为了寻找刺激，队员们想出各种更高难度的上下楼方式。
比如反身上下楼，倒着上下楼等等。
除此之外，还有队员提出躺着上下楼。
所谓躺着，就是身体摆成一个一字，横着攀爬。
不过由于难度太大，到现在也没有人能够实施。
第二天晚上六点半，队员们照例来到陈浩的庭院。
但是药浴之后，陈浩却没有带他们去宾馆大厦，而是叫了一辆中型面包车，带着他们离开军区。
“陈教官，我们是要开始别的训练项目了吗？”
“什么项目啊，能不能提前透露一下？”
“好期待啊，最好刺激一点。”
队员们都很兴奋，七嘴八舌的问道。
“到地方你们就知道了。”
陈浩依旧是卖关子。
队员们心里痒痒的，但是也只能等待着。
半个小时后，面包车开进军区附近一座城市里，七拐八拐之后，在一座高层公寓前停下。
这座公寓虽然没有宾馆大厦高，但是也有六七十米。
旁边还有几座同样的公寓。
众人下车。
陈浩问道：“你们跳过远吗？最远能跳多少？”
“跳过，如果加上助跑的话，最远大概七、八米吧。”
“我也差不多。”
众人虽然不明白他什么意思，但还是纷纷回答道。
陈浩点点头，也没有再问，伸手一指公寓：“上楼。”
众人齐齐应了一声，跑到公寓下面，开始攀爬起来。
这公寓远比宾馆大厦好爬，短短几分钟，他们便轻松爬到楼顶。
随即，众人习惯的扫了一眼楼顶四周的女儿墙。
他们没有认为陈浩带他们过来，就是为了在这公寓楼顶的女儿墙上面进行格斗训练。
毕竟有军区的宾馆大厦在，又何必到这里多此一举。
“今天开始新的训练项目。”
果然，陈浩说道，伸手一指：“你们都看见这座公寓和其他公寓了吧，知道相隔多少米吗？”
众人抬眼看去。
这些公寓高度都是一样的，因此在楼顶上也能看到其他公寓的楼顶，虽然看着很近，但是众人知道，这只是错觉，其实相隔很远。
“十五米。”
陈浩自问自答，“这几座公寓是一起建的，左右相隔的距离是标准的十五米。”
众人没说话，眼皮微微一跳，有种不太好的预感。
不会是……
果然，陈浩缓缓道：“新的训练项目就是，从这座公寓楼顶，跳到另一座公寓楼顶。”
众人闻听，虽然已经有所预料，但还是忍不住齐齐惊呼一声。
“教官，不是我们反对，但是十五米，就是累死我们也跳不了那么远哪！”
“我连一半都够呛！”
“世界记录好像也才将近九米吧，这已经是极限了。”
随即，众人纷纷苦笑道。
尽管这一个月来他们的心理素质已经提高极多，即使站在百米高空边缘，也可以神色如常的格斗，但是听到陈浩的命令，还是感觉心灵受到极大冲击。
毕竟高度危险和必死还是有很大区别的。
十五米的距离，他们百分之百跳不过去，而且跳到一半，前后都没有能借力的地方，只能眼睁睁看着自己摔死。
这不是训练，而是自杀。
“我知道你们跳不过去，所以我让人加了一块跳板。”
陈浩道，伸手一指。
众人一愣，顺着他指的方向看过去。
果然，在楼顶的边缘固定了一块白色的跳板。
“这块跳板长八米。”
陈浩说道，“这样两座公寓的间距就缩短到七米，这个距离对你们来说，应该可以跳过去了。”
众队员眼角直抽。
七米的距离，他们拼尽全力，是差不多都能跳过去。
但那是在平地上。
现在是在什么地方？
两座数十米高的大楼中间！
只要没跳过去或者失误，就是必死无疑！
这可比在宾馆大厦边缘比试格斗还要危险。
毕竟比试格斗时，只要控制好身体平衡，就基本能保证安全。
何况跳板长八米是指从头到尾的距离，你起跳的话，总不可能从尾端起跳吧，至少要预留二三十厘米的起跳距离。
这意味着两座公寓的间距还要再加长一部分，想要跳过去就更难了。
范平露也是苦笑不已。
本来她还挺期待陈浩的新训练项目的，现在知道之后，立马没有想法了。
陈先生的训练项目，怎么一个比一个危险。
“既然你们能在平地上跳过七、八米的距离，那么在高空中也一样能。”
陈浩淡淡道，“唯一影响你们的就是心理，但这和你们刚开始在宾馆大厦女儿墙上比试格斗是一样的，习惯就好。”
“而且你们经历了一个月的生死边缘训练，心理素质已经提升很多。”
他又道，“所以第二个训练项目，相对第一个项目来说是容易的。”
众队员苦笑更甚。
一点都不容易好不好。
第一个训练项目虽然危险，但起码还有缓冲时间，第二个训练项目根本没有缓冲，跳不过去就玩完哪！
“朱一投，出列。”
陈浩也没再说，淡淡叫道，
“是，教官。”
朱一投头皮一炸，只得大声应道，上前大步走了出来。
“起跳！”
陈浩淡淡吐出两个字。