萧老头离开之后，凌云被钟清微道长，叫到了房间之中，“你的问题，我和你师父，已经商量过了，现在你不能修炼我武当内家拳，近期还是以横炼功夫为主，待你横炼功夫有所成就，能承受住体内药力的爆发，再传你内家功夫！”
“多谢师伯！”
“所谓横炼功夫，其实也分为内功和外功，我武当横炼功夫，是道门前辈，根据江湖流传的十三太保横练功夫，结果道家思想，创造出来的，独门功夫，其内功主要锻炼五脏六腑，而外功分为铁扫帚，铁臂功，铁头功，铁喉功，铁布衫，铁肘功，铁拳功，铁掌功，铁指功，铁膝功，铁腿功，铁肩功，铁背功一十三种，故称为十三太保横练功，大成者不惧刀剑！原功法乃横练功夫，习者必须童子之身！不过咱们道家讲究阴阳平衡，倒也不用担心童子之身的问题！”
其实凌云还是蛮期待这横炼功夫的，在他的观念里，这可是保命的功夫，要是能有所成就，在遇到危险，也不用每次去鬼门关逛街了。
“师伯，我啥时候开始？”凌云一脸期待的说道。
钟清微笑了笑：“不着急，这几天先熟悉熟悉环境，调整一下状态，另外也不要着急，武功可急不得！”
聊了几句武功方面的问题，钟清微很认真的和凌云说道：“你师父应该还没有给你取道号吧？”
凌云立即点了点头，“没有，那个......您也应该知道，之前师父一直不想收徒，也是这次来武当山，才承认我！”
钟清微也想起了自己师弟口中，凌云死皮赖脸缠着他的事情，笑了笑道：“我武当三丰派，字辈如下：
玄元通道居端静，
白鹤乘虚向自清，
师资月圆皈志礼，
身中抱一管丹成，
太上渊微入妙园，
凌云星朗贮壶天，
功候到日方许就，
始悟真言信可传。”
“我和你师父，皆是四十代弟子，清之辈，你和你师弟师行，是十五代弟子，以后你的道号就叫师云吧！”
“师云，凌师云。”口中嘟囔了两句，凌云赶紧道：“多谢师伯！”
“师云，你对三丰派了解多少？”
凌云还真对武当三丰派没多少了解，摇了摇头道：“弟子确实了解不多！”
“据《三丰集?道派考》记：老子一传尹文始，再传麻衣，三传希夷，四传火龙，五传张三丰。我武当三丰派，本是道家门派，武学只是强身健体之术罢了，奈何灵气溃散，修行之路决断，武道到成了最重要的传承之一......”
和凌云简单的，说了一下武当三丰派，钟清微非常认真的说道，“你入门，是冲着三丰派武学传承来的，须知我武当三丰派的武德训导！”
之前周易倒也对江湖门派有过一些了解，时至今日，其实大部分门派，早已经没了什么门派门规，估计也就武当少林这样的门派，还保留着这些东西吧。
“老子曰：‘我有三宝，持而保之，一曰慈，二曰俭，三曰不敢为天下先。慈故能勇，俭故能广，不敢为天下先，故能成器长。’”
凌云虽然听的认真，不过这些东西大都是左耳朵进右耳朵出，主要是总纲之类的话，确实也没啥用。不过清微道长接下来的话，凌云可是记在了心中。
“另有，三奖六惩。一奖勤学苦练，二奖见义勇为，三奖爱国卫民。一惩练功偷懒，二惩恃强凌弱，三惩见利忘义，四惩不忠不孝，五惩欺师灭祖，六惩卖国求荣！”
说道这里，清微道长看了看凌云，凌云立即认真道：“一奖勤学苦练，二奖......弟子记下了！”
“另外，每日早起早课，也许背诵，尊自然、法天地、爱家国、孝父母、敬师长、严律己、宽待人。上善若水，利而不争；施恩不图报，受恩记千年。自强不息，尚武崇德，修身立本，习文弘道！”
“弟子明白！”
接下来的几天时间，凌云确实也没有开始修炼横炼功夫，而是每天都在武当山转悠，熟悉周围的环境，武当山每日的游客都不少，凌云除了在那些道门宫观转悠之后，大部分时间，都在后山转悠，后山才是道门弟子，锻炼修行的主要地方，一般游客都不会被允许来后山。
凌云也换下了自己的衣服，换上了道袍，只不过其他道人都是蓄发蓄须，凌云嘴上没毛，盯着个寸头，好在带着个帽子，就普通游客来说，也看不出什么来。
接触了几天，凌云这才知道，这紫霄宫其实是武当山道协的办公地，而钟清微道长，是武当山道教协会执客，及武当山紫霄宫主持，初次之外，更重要的是，钟清微道长，还是武当山道教协会武术总教练，不仅三丰派的武学传承，就连武当玄武派等等，其他武当门派的武学传承，都非常精通。
完全称得上是一代宗师了，而且还知道钟清微道长，俗名道烛，道名清微，号云龙。道长在网上还非常有名气，被广大网友熟知的事情，就是早年间，道长年轻之时，被踢馆的武者打搅了午休，结果生气把对方打的吐血。
不得不说，谁还没有过年轻气盛的时候。任谁也想不到，仙风道骨的清微道长，年轻时也是个暴脾气。
也是这几天和这些道人们接触，凌云才知道，其实这些道人，并不是他想象之中那样，两耳不闻窗外事一心只研道门书，他们其实都很与时俱进，并没有和社会脱节。
就好比师行师兄，人家某音玩儿的比他还溜，2333站更是十几万粉丝的up主！当然了，在这上面发布的内容，也都是关于武学传承方面的视频。
不过就凌云看来，都是一些强身健体，非常粗浅的武学，真正的武学并没有泄露，武当虽然并没有太大的门户之见，非嫡系弟子不传，只是因为那些武学，如果没有师父指点，自己瞎炼很容易出问题。
“多谢师伯！”
“所谓横炼功夫，其实也分为内功和外功，我武当横炼功夫，是道门前辈，根据江湖流传的十三太保横练功夫，结果道家思想，创造出来的，独门功夫，其内功主要锻炼五脏六腑，而外功分为铁扫帚，铁臂功，铁头功，铁喉功，铁布衫，铁肘功，铁拳功，铁掌功，铁指功，铁膝功，铁腿功，铁肩功，铁背功一十三种，故称为十三太保横练功，大成者不惧刀剑！原功法乃横练功夫，习者必须童子之身！不过咱们道家讲究阴阳平衡，倒也不用担心童子之身的问题！”
其实凌云还是蛮期待这横炼功夫的，在他的观念里，这可是保命的功夫，要是能有所成就，在遇到危险，也不用每次去鬼门关逛街了。
“师伯，我啥时候开始？”凌云一脸期待的说道。
钟清微笑了笑：“不着急，这几天先熟悉熟悉环境，调整一下状态，另外也不要着急，武功可急不得！”
聊了几句武功方面的问题，钟清微很认真的和凌云说道：“你师父应该还没有给你取道号吧？”
凌云立即点了点头，“没有，那个......您也应该知道，之前师父一直不想收徒，也是这次来武当山，才承认我！”
钟清微也想起了自己师弟口中，凌云死皮赖脸缠着他的事情，笑了笑道：“我武当三丰派，字辈如下：
玄元通道居端静，
白鹤乘虚向自清，
师资月圆皈志礼，
身中抱一管丹成，
太上渊微入妙园，
凌云星朗贮壶天，
功候到日方许就，
始悟真言信可传。”
“我和你师父，皆是四十代弟子，清之辈，你和你师弟师行，是十五代弟子，以后你的道号就叫师云吧！”
“师云，凌师云。”口中嘟囔了两句，凌云赶紧道：“多谢师伯！”
“师云，你对三丰派了解多少？”
凌云还真对武当三丰派没多少了解，摇了摇头道：“弟子确实了解不多！”
“据《三丰集?道派考》记：老子一传尹文始，再传麻衣，三传希夷，四传火龙，五传张三丰。我武当三丰派，本是道家门派，武学只是强身健体之术罢了，奈何灵气溃散，修行之路决断，武道到成了最重要的传承之一......”
和凌云简单的，说了一下武当三丰派，钟清微非常认真的说道，“你入门，是冲着三丰派武学传承来的，须知我武当三丰派的武德训导！”
之前周易倒也对江湖门派有过一些了解，时至今日，其实大部分门派，早已经没了什么门派门规，估计也就武当少林这样的门派，还保留着这些东西吧。
“老子曰：‘我有三宝，持而保之，一曰慈，二曰俭，三曰不敢为天下先。慈故能勇，俭故能广，不敢为天下先，故能成器长。’”
凌云虽然听的认真，不过这些东西大都是左耳朵进右耳朵出，主要是总纲之类的话，确实也没啥用。不过清微道长接下来的话，凌云可是记在了心中。
“另有，三奖六惩。一奖勤学苦练，二奖见义勇为，三奖爱国卫民。一惩练功偷懒，二惩恃强凌弱，三惩见利忘义，四惩不忠不孝，五惩欺师灭祖，六惩卖国求荣！”
说道这里，清微道长看了看凌云，凌云立即认真道：“一奖勤学苦练，二奖......弟子记下了！”
“另外，每日早起早课，也许背诵，尊自然、法天地、爱家国、孝父母、敬师长、严律己、宽待人。上善若水，利而不争；施恩不图报，受恩记千年。自强不息，尚武崇德，修身立本，习文弘道！”
“弟子明白！”
接下来的几天时间，凌云确实也没有开始修炼横炼功夫，而是每天都在武当山转悠，熟悉周围的环境，武当山每日的游客都不少，凌云除了在那些道门宫观转悠之后，大部分时间，都在后山转悠，后山才是道门弟子，锻炼修行的主要地方，一般游客都不会被允许来后山。
凌云也换下了自己的衣服，换上了道袍，只不过其他道人都是蓄发蓄须，凌云嘴上没毛，盯着个寸头，好在带着个帽子，就普通游客来说，也看不出什么来。
接触了几天，凌云这才知道，这紫霄宫其实是武当山道协的办公地，而钟清微道长，是武当山道教协会执客，及武当山紫霄宫主持，初次之外，更重要的是，钟清微道长，还是武当山道教协会武术总教练，不仅三丰派的武学传承，就连武当玄武派等等，其他武当门派的武学传承，都非常精通。
完全称得上是一代宗师了，而且还知道钟清微道长，俗名道烛，道名清微，号云龙。道长在网上还非常有名气，被广大网友熟知的事情，就是早年间，道长年轻之时，被踢馆的武者打搅了午休，结果生气把对方打的吐血。
不得不说，谁还没有过年轻气盛的时候。任谁也想不到，仙风道骨的清微道长，年轻时也是个暴脾气。
也是这几天和这些道人们接触，凌云才知道，其实这些道人，并不是他想象之中那样，两耳不闻窗外事一心只研道门书，他们其实都很与时俱进，并没有和社会脱节。
就好比师行师兄，人家某音玩儿的比他还溜，2333站更是十几万粉丝的up主！当然了，在这上面发布的内容，也都是关于武学传承方面的视频。
不过就凌云看来，都是一些强身健体，非常粗浅的武学，真正的武学并没有泄露，武当虽然并没有太大的门户之见，非嫡系弟子不传，只是因为那些武学，如果没有师父指点，自己瞎炼很容易出问题。