叶枫顿时来了精神，想不到那么高的地方，居然还曾有人居住过。
由于那面山壁，几乎与地面呈现九十度垂直，所以很难想象，人是怎么攀登上去的。
叶枫决定上去瞅一瞅，究竟是怎么一回事。
他轻轻从沉睡中的陈圆圆身边离开，从帐篷里走出。
而美女校花依然处于熟睡之中，丝毫没被惊醒。
尽管山壁陡峭，不过曾经经过多次攀岩训练的叶枫，还是选择了徒手攀登，这极具挑战性，因为稍有不慎从半空中摔落，后果不堪设想。
然而很快，叶枫在经过一番惊险的攀岩走壁后，还是十分幸运地爬进了山洞中。
洞的面积并不大，倚靠着山崖的那人，面容枯槁，灰衣灰履，衣衫单薄，早已逝去。
他的身边有一柄断剑，而对面的山壁上，则行云流水般地刻满了字，字体雄健洒脱，笔走龙蛇。
“纵横江湖几十载，先习拳法后习剑，斩敌百千无对手，人剑合一毁利剑，留有拳谱剑谱各一册，赠予入洞有缘者。”
署名，剑魔独孤求败。
在山壁留言下方，摆放着两本书籍，叶枫取过来一看，分别是《百裂拳谱》、《独孤剑法》。
尽管叶枫不清楚这位前辈是谁，但从署名上看，绝对是顶尖高手，剑魔，独孤求败，乃睥睨天下傲视群雄的王者。
意外获得对方赠送的两本秘籍，叶枫算是上帝的幸运儿。
他先是饶有兴致地翻看了一下《百裂拳谱》，秘笈分为上下两部，上部为练气，下部为拳术，唯有气拳合一，才会达到裂空的恐怖地步。
不得不说，这是一本十分罕见的拳谱，若练得百裂拳法，必然会成平庸者，一跃成为拳术高手。
而《独孤剑法》里面记载的招数，同样如此，会让剑客拥有脱胎换骨的变化。
对于习武者，这两本秘笈，毋庸置疑的是价值连城的财富，就算是用万两黄金也是求不得换不来的。
至于那柄残剑，尽管也是难得一见的宝剑，不过叶枫并未碰及，毕竟剑魔并未在留言中将其赠送。
人不能过于贪念，否则适得其反。
叶枫将两本至高无上的秘笈收起，面对着孤独求败，毕恭毕敬地叩了三个响头，道了声“多谢，前辈”，这才离开了悬洞，小心翼翼地攀岩下撤，返回到了地面。
获得蛊雕内胆，又意外拥有了拳法剑谱，此番溶洞一行，可谓收获颇多。
叶枫发现，帐篷中的陈圆圆依然处于熟睡之中，他则按耐不住兴奋，从怀中掏出《百裂拳谱》，根据其上记载的文字图谱，开始练气起来。
练气需要易筋洗髓，书中文字融合了禅宗与玄学，通过修炼可调理人体肺腑、十二经脉、奇经八脉及全身经络，不仅能够提升武艺，还能获得延年益寿的效果。
通过钻研，叶枫了解到，“易”字，是指变通、改变、蜕变，“筋”字，是指人体内的筋骨、筋膜，“洗”字，是指清理、清除，“髓”字，是指人体内的骨髓、经脉。
增气长力，内状神勇！它需要修炼者参悟内功的一动一静、互根互成，人体内阴阳交合、运变无穷之道。
人的筋骨，通过先天条件的不同，可分为松弛、痉挛、紊乱、衰弱、萎缩、强健、舒张、有劲、柔和等不同类型，从而产生不同的身体素质。
髓在人的身体深处，洗的作用便是让污垢变得清洁，黑暗变得明亮，凝重变得轻便，从而达到身体通透，入道长生。
叶枫盘腿而坐，轻轻闭上眼睛，摒除意念，呼吸平稳，双掌五指置于胸前，自然伸直，手心朝下，练起了最基本的呼吸之道。
只见他时而缓缓抬起双臂，与肩膀平行，成一字臂，手心朝天，时而掌心捂住耳朵，轻缓地弹击枕骨，保持着腰背部的挺直。
几个时辰一晃而过，从叶枫肌肤毛孔处，冒出一层密密麻麻的黑色污垢，看来洗髓的效果显现了出来。
对于练气洗髓的初学者，前期身体排出污垢比较频繁，伴随着时间的推移，频率会放缓，直至消失。
又过了数个钟头，叶枫这才结束练习，整个人感觉精力充沛，眼神中神采奕奕。
他期待着早日练就百裂拳法，对自己而言，必然是如虎添翼如鱼得水，功力更上一层楼。
“咻——”他随意挥出一拳，拳风呼啸，立刻发出了破空之声。
能够感觉出来，拳劲之刚烈，较之以往更盛，练气的益处，已初见成效。
叶枫又捡起了一块山石，握在手中，随意一握，轻松自如地便将石头捏成了一团粉末。
此刻，他所拥有的力量，无论是爆发力还是暗劲，都达到了前所未有的高度。
他明白，这仅仅是开始，绝非是终点。
终究有一天，他在武学上，会不断取得新的成就和巅峰。
歇息了片刻，惊喜万分的叶枫钻进了帐篷中，搂着依然处于沉睡中的陈圆圆，为其暖着身体，尽量不让其着凉。
次日，陈圆圆醒来，顿时无语。
因为她发现，睡梦中的叶枫，并不老实，拳头时不时地轻轻碰撞着自己的胸口。
额，真够禽兽的，就连睡着了，也不忘记吃美女的豆腐，简直就是流氓中的战斗机呐。
“姓叶的，你在干什么？”
陈圆圆摇晃着叶枫，将其晃醒。
叶枫打了一个哈欠，脸色人畜无害：“不是在给你取暖的吗，我在梦中正练习着拳法呢，练得正酣，居然被你打断了。”
“鬼才相信你的话，我的胸，难道是沙袋吗，那么欠打？”
陈圆圆表示鄙夷，“幸亏我醒得早，还不知道你趁我睡着之际，做了多少坏事呢。”
叶枫听闻，不由笑了：“你都睡了十几个钟头了，还叫醒得早，我看你一定是属猪的。”
“你才属猪的呢。”
“对，你不是属猪的，其实是属牛的。”
“为什么？”
陈圆圆不明白。
“因为，你是奶牛啊。”
言罢，叶枫咧着嘴哈哈笑了起来。
“臭流氓，大乌龟，大色狼，臭混蛋！”
陈圆圆握紧粉拳，对着叶枫一阵疾风骤雨般的拳击，只不过她的拳劲几乎可以忽略不计。
叶枫并未躲闪，而是时不时地扫描了一下美女校花的身材：“难道说你，你才高兴吗？”
“我乐意，总之，不许色眯眯地看着我。”
“只许州官放火不许百姓点灯，不公平啊。”
由于那面山壁，几乎与地面呈现九十度垂直，所以很难想象，人是怎么攀登上去的。
叶枫决定上去瞅一瞅，究竟是怎么一回事。
他轻轻从沉睡中的陈圆圆身边离开，从帐篷里走出。
而美女校花依然处于熟睡之中，丝毫没被惊醒。
尽管山壁陡峭，不过曾经经过多次攀岩训练的叶枫，还是选择了徒手攀登，这极具挑战性，因为稍有不慎从半空中摔落，后果不堪设想。
然而很快，叶枫在经过一番惊险的攀岩走壁后，还是十分幸运地爬进了山洞中。
洞的面积并不大，倚靠着山崖的那人，面容枯槁，灰衣灰履，衣衫单薄，早已逝去。
他的身边有一柄断剑，而对面的山壁上，则行云流水般地刻满了字，字体雄健洒脱，笔走龙蛇。
“纵横江湖几十载，先习拳法后习剑，斩敌百千无对手，人剑合一毁利剑，留有拳谱剑谱各一册，赠予入洞有缘者。”
署名，剑魔独孤求败。
在山壁留言下方，摆放着两本书籍，叶枫取过来一看，分别是《百裂拳谱》、《独孤剑法》。
尽管叶枫不清楚这位前辈是谁，但从署名上看，绝对是顶尖高手，剑魔，独孤求败，乃睥睨天下傲视群雄的王者。
意外获得对方赠送的两本秘籍，叶枫算是上帝的幸运儿。
他先是饶有兴致地翻看了一下《百裂拳谱》，秘笈分为上下两部，上部为练气，下部为拳术，唯有气拳合一，才会达到裂空的恐怖地步。
不得不说，这是一本十分罕见的拳谱，若练得百裂拳法，必然会成平庸者，一跃成为拳术高手。
而《独孤剑法》里面记载的招数，同样如此，会让剑客拥有脱胎换骨的变化。
对于习武者，这两本秘笈，毋庸置疑的是价值连城的财富，就算是用万两黄金也是求不得换不来的。
至于那柄残剑，尽管也是难得一见的宝剑，不过叶枫并未碰及，毕竟剑魔并未在留言中将其赠送。
人不能过于贪念，否则适得其反。
叶枫将两本至高无上的秘笈收起，面对着孤独求败，毕恭毕敬地叩了三个响头，道了声“多谢，前辈”，这才离开了悬洞，小心翼翼地攀岩下撤，返回到了地面。
获得蛊雕内胆，又意外拥有了拳法剑谱，此番溶洞一行，可谓收获颇多。
叶枫发现，帐篷中的陈圆圆依然处于熟睡之中，他则按耐不住兴奋，从怀中掏出《百裂拳谱》，根据其上记载的文字图谱，开始练气起来。
练气需要易筋洗髓，书中文字融合了禅宗与玄学，通过修炼可调理人体肺腑、十二经脉、奇经八脉及全身经络，不仅能够提升武艺，还能获得延年益寿的效果。
通过钻研，叶枫了解到，“易”字，是指变通、改变、蜕变，“筋”字，是指人体内的筋骨、筋膜，“洗”字，是指清理、清除，“髓”字，是指人体内的骨髓、经脉。
增气长力，内状神勇！它需要修炼者参悟内功的一动一静、互根互成，人体内阴阳交合、运变无穷之道。
人的筋骨，通过先天条件的不同，可分为松弛、痉挛、紊乱、衰弱、萎缩、强健、舒张、有劲、柔和等不同类型，从而产生不同的身体素质。
髓在人的身体深处，洗的作用便是让污垢变得清洁，黑暗变得明亮，凝重变得轻便，从而达到身体通透，入道长生。
叶枫盘腿而坐，轻轻闭上眼睛，摒除意念，呼吸平稳，双掌五指置于胸前，自然伸直，手心朝下，练起了最基本的呼吸之道。
只见他时而缓缓抬起双臂，与肩膀平行，成一字臂，手心朝天，时而掌心捂住耳朵，轻缓地弹击枕骨，保持着腰背部的挺直。
几个时辰一晃而过，从叶枫肌肤毛孔处，冒出一层密密麻麻的黑色污垢，看来洗髓的效果显现了出来。
对于练气洗髓的初学者，前期身体排出污垢比较频繁，伴随着时间的推移，频率会放缓，直至消失。
又过了数个钟头，叶枫这才结束练习，整个人感觉精力充沛，眼神中神采奕奕。
他期待着早日练就百裂拳法，对自己而言，必然是如虎添翼如鱼得水，功力更上一层楼。
“咻——”他随意挥出一拳，拳风呼啸，立刻发出了破空之声。
能够感觉出来，拳劲之刚烈，较之以往更盛，练气的益处，已初见成效。
叶枫又捡起了一块山石，握在手中，随意一握，轻松自如地便将石头捏成了一团粉末。
此刻，他所拥有的力量，无论是爆发力还是暗劲，都达到了前所未有的高度。
他明白，这仅仅是开始，绝非是终点。
终究有一天，他在武学上，会不断取得新的成就和巅峰。
歇息了片刻，惊喜万分的叶枫钻进了帐篷中，搂着依然处于沉睡中的陈圆圆，为其暖着身体，尽量不让其着凉。
次日，陈圆圆醒来，顿时无语。
因为她发现，睡梦中的叶枫，并不老实，拳头时不时地轻轻碰撞着自己的胸口。
额，真够禽兽的，就连睡着了，也不忘记吃美女的豆腐，简直就是流氓中的战斗机呐。
“姓叶的，你在干什么？”
陈圆圆摇晃着叶枫，将其晃醒。
叶枫打了一个哈欠，脸色人畜无害：“不是在给你取暖的吗，我在梦中正练习着拳法呢，练得正酣，居然被你打断了。”
“鬼才相信你的话，我的胸，难道是沙袋吗，那么欠打？”
陈圆圆表示鄙夷，“幸亏我醒得早，还不知道你趁我睡着之际，做了多少坏事呢。”
叶枫听闻，不由笑了：“你都睡了十几个钟头了，还叫醒得早，我看你一定是属猪的。”
“你才属猪的呢。”
“对，你不是属猪的，其实是属牛的。”
“为什么？”
陈圆圆不明白。
“因为，你是奶牛啊。”
言罢，叶枫咧着嘴哈哈笑了起来。
“臭流氓，大乌龟，大色狼，臭混蛋！”
陈圆圆握紧粉拳，对着叶枫一阵疾风骤雨般的拳击，只不过她的拳劲几乎可以忽略不计。
叶枫并未躲闪，而是时不时地扫描了一下美女校花的身材：“难道说你，你才高兴吗？”
“我乐意，总之，不许色眯眯地看着我。”
“只许州官放火不许百姓点灯，不公平啊。”