第二天，在室外例行跑步的时候，陈明亮又恰巧遇到了漂亮毛妹莎拉波娃。
陈明亮不是没见过高个子的女孩。女排姑娘们长得都高吧，04年雅典奥运会女排夺冠的时候陈明亮还去现场看球了，惊天史诗级逆转简直前所未有。
女排姑娘们长得不能说难看，但是单纯从审美的角度上来讲，确实算不上惊艳。
莎拉波娃就是那种身高一米九左右，偏偏长相又极出色的女孩子，符合东西方的审美，就连陈明亮这种见惯了美女的都被魅惑住了。
主要是妹子还年轻，年轻是真好。再过个十年看看，一个俄罗斯大妈，保证陈明亮看都不想看第二眼。
两个人又是一起组团奔跑，毛妹也是要每天锻炼保持体能的，她持久能力绝对比陈明亮强，两个人一边奔跑还一边聊天。
“陈，你能跑这么快，秘诀是什么？”
“主要是因为吃的多，我从小就吃的多。你能长这么高，也是因为吃的多吗？”陈明亮顺嘴反问了一句。
俄罗斯妹子只能嫣然一笑，她不想回答这个问题。
因为她吃的确实不少，作为网球运动员，每天的运动量是非常大的，体能不好根本不足以支撑整场比赛。
虽然长得高确实还有其他原因，比如遗传基因之类，但是陈明亮说吃的多，真的让人无法反驳。
陈明亮果然就是那种一句话就能把天给聊的死死的，铁血真男人。
两个人当然也没有不欢而散，而是友好的互道再见，约好改天再一起跑步。
教练亨廷顿慢慢的踱过来了，“陈，你是有女朋友在身边的人，这样漂亮的女孩子还是让给我们这些单身汉吧。”
“你比我还过分，我还没结婚，你们都已经是有老婆的人了！”
“你可不要被他们的外表给骗了，俄罗斯和白俄的女孩只是25岁之前才漂亮，等过了25岁，他们长得还不如我的玛莎。”
亨廷顿的玛莎是他老婆，荷兰人，不得不说，有个教练老公还是有用，虽然她皮肤老的比较快，但是身材保持的也还不错。
白种人皮肤中的黑色素较少，对光的天然防护能力就弱，光老化情况也比较严重。
而且白种人血液中拥有抗氧化、抗衰老作用的胡萝卜素也只有黄种人的三分之一，这导致白种人老化征兆要比黄种人平均提前10年，她们在25岁就开始走下坡路了。
陈明亮过来img学院一周了，每天的工作就是进行各种测试，一遍又一遍的在田径场上奔跑。
陈明亮的身上也经常会穿戴各种仪器，奔跑的过程也有各种高速摄像机进行记录，统计陈明亮各项数据的仪器密密麻麻，接连不断。
这项工作已经持续整整一周了，而且还没有到达终点，看来，他们是通过这样的手段让陈明亮觉得他的钱没白花。
终于，在第二周，陈明亮还是有了一天空闲。
img学院的这些专家们也是要整理和分析数据的，整理完毕再开会讨论针对陈明亮的训练方案。
难得有一天的放松机会，陈明亮赶紧约上任静去西索岛玩一玩，也是犒劳一下自己。
任静这几天在佛罗里达的各个城市简直玩疯了，她都不知道陈明亮在img有多浪，天天和毛妹嬉皮笑脸的。
这里就是有钱人的天堂。
美国出行并不算特别方便，火车很少，道路也不太好走，更多的是乘坐飞机出行。
他们直接租赁了一架私人直升机从布雷登顿直接前往西索岛。
还好这天天气不错，能见度也很好，不会因为大雾而导致直升机开到山里去的情形。
万一撞山就不好了。
不过直升机还是少坐就是。
国内也有个富豪，本来打算去法国买个酒庄的，就在坐直升机巡视自己未来领地的时候，意外坠机，这就是典型的人死了，钱没花完。
西索岛是美国佛罗里达州的一小岛，它位于佛罗里达州最南端，这里也是美国大陆最南端的标志，有点类似于我国的海南。
在佛罗里达州南部，有一串岛链，这一串岛链中最南部也是最西部的小岛，所以它的英文名是:key west西索岛
由于西索岛的地理位置绝佳、优美特别景色、又处于最西边，因此也被称为“日落故乡“。
这个岛屿上还有个非常有名的标志，叫做“90 miles to cuba“，意思是和古巴隔海相望。
海明威生前也最喜欢这里的岛屿、沙滩和落日，这是他最向往的生活。
陈明亮看到这样的美景，想到了祖国南端九段线之内的那些岛屿，一样的美轮美奂，只是没有进行开发，不由想起霍老二的建议了。
开发个小岛确实不错，海天之间，一片美景，海天盛宴。
这个可以有。
陈明亮正躺在沙滩椅上看打排球的比基尼美女，任静冷不丁问了一个问题“听说你最近和一个打网球的俄罗斯女明星关系不错，还天天早晨一起跑步？”
这是送命题呀，肯定要说实话。
“这都被你知道了，不过那纯属巧合而已，只是跑步的时候遇到了。再说了，外国妇女哪里有咱们中国女孩好看，你看她们毛孔又粗，身上还有狐臭，就是个子长得高一点而且，简直没有其他优点。”
“听说人家可是今年评选的最美运动员呢，真没有看上人家？”
“真没有，你还是最美女演员呢，我跟她真的不算熟，只是偶然认识的，我真的要想搞点啥，国内那么多女演员，你懂的...”
“我不懂！也不想懂。咋地，你还想着选妃啦？是不是长能耐了，你以为你是谁啊！”
“我是小猪。”
“你就是头猪！”
陈明亮卖弄着任静不懂的梗，独自寂寞。
沙滩真好，还可以野战。
国际章这会还没有跟霍老二分手，这会还在扮演大家闺秀，传媒大亨艾维·尼沃还没有出现在那个该死的沙滩上。
两人很快就回到了img，三堂会审的时刻到了。
陈明亮，教练亨廷顿还有教练团队的其他人，他们跟img的训练专家坐在一个会议室里，气氛严肃，济济一堂，像是在洽谈商业合作。
“我们对陈的身体素质和奔跑特点做了仔细和详实的研究调查，现在已经有了非常大的发现。”
老外就是习惯一惊一乍，一点小问题在他们这里也是非常大的发现。
“陈的身体素质非常优秀，而且比同样身高的黑人运动员都更优秀，这一方面是身体天赋好，另一方面也是他后天的训练成果也非常好，你们教练团队都是很厉害的人。”
看来老外也会说奉承话。
亨廷顿接过话题，“当然是这样的，陈明亮有优秀的身体素质，我有优秀的训练技巧，正是我们的强强联合，这才能站在世界之巅上......”
亨廷顿一顿牛逼呼呼吹起，陈明亮听着都觉得惭愧了。
老外夸奖人和我们国内有很大不同，喜欢直来直去，这就像父母对待孩子的方式也不一样。
在国内，中国的父母从来都是对自己的孩子保持压制的，不管孩子们做了什么成绩，父母总是先站在批判性的立场上向孩子施压。
以无中生有或者是用以点带面的手段将孩子们打击一番之后，然后才肯定他们取得的一点成绩。
而家长们面对外人的时候，也会先说自己孩子这里不好，那里不足，以期望别人反驳他们，顺道来建立自己的成功和优越感。
他们是绝对不喜欢你赞同他们的观点的。
比如，“我家孩子可讨厌了，...”，
“是的，你家孩子可讨厌了，谁见了谁烦！”
那这两个人话题肯定聊不长久，绝交就在眼前。
其实，中国家长的心里还是很为自己的儿女自豪的，因为有句话叫做“自家的孩子别人的老婆。”
他们之所以总是向外人抱怨自己孩子的不好，那是因为他们知道对方一定会用不赞同自己观点的方式来夸赞自己的孩子。
也就是说在传统的观点里，即便是再完美的东西我们也要挑出几个毛病来，并且借着这些毛病让别人来反驳自己，以达到让别人说好的目的。
这也就是传说中谦虚的传统美德。
老外通常就是直肠子，只知道生硬的吹捧自己，压根不懂得委婉谦逊。
“你们过来时提到的关于陈在起跑前半程衔接的问题我们也注意到了，我们认为你们训练走入了一个小误区，我们现在新的理论认为，跑步是快乐的，也是自然的。我们训练奔跑技巧不是进行军训，不需要刻板，只要保持正常姿势就可以了。
以前莫里斯格林的教练对他训练的时候，连平时走路的姿势都有特别要求，就是为了让肌肉形成记忆，但是现在我们认为，只有自然才能发挥运动员的最大潜能。
陈的起跑反应很好，这是他的先天优势，但是他起跑之后有个刻意压抑的动作，我们知道那是为了让身体没有那么早的直立起来，但是这中间就损失了时间和力量。
我们认为不需要硬性规定陈几步之后才开始抬头，必须几步之后才能起身，我们需要找出的是，陈在什么状态下奔跑最自然，最舒服。”
步伐和步幅在一个运动员训练的前期确实比较重要，但是到了顶尖的这个行列里，这些都不重要了。因为运动员他自己知道在一个一百米中，他的哪几步没有跑好，甚至也明白为什么没有跑好。
这时候我们要做的，遵从自己的身体状态，读懂自己的身体语言，然后更自然的去提高成绩。”
......
这些人好像讲了很多，好像又什么都没讲，跟国内的玄学有的一拼。
陈明亮不是没见过高个子的女孩。女排姑娘们长得都高吧，04年雅典奥运会女排夺冠的时候陈明亮还去现场看球了，惊天史诗级逆转简直前所未有。
女排姑娘们长得不能说难看，但是单纯从审美的角度上来讲，确实算不上惊艳。
莎拉波娃就是那种身高一米九左右，偏偏长相又极出色的女孩子，符合东西方的审美，就连陈明亮这种见惯了美女的都被魅惑住了。
主要是妹子还年轻，年轻是真好。再过个十年看看，一个俄罗斯大妈，保证陈明亮看都不想看第二眼。
两个人又是一起组团奔跑，毛妹也是要每天锻炼保持体能的，她持久能力绝对比陈明亮强，两个人一边奔跑还一边聊天。
“陈，你能跑这么快，秘诀是什么？”
“主要是因为吃的多，我从小就吃的多。你能长这么高，也是因为吃的多吗？”陈明亮顺嘴反问了一句。
俄罗斯妹子只能嫣然一笑，她不想回答这个问题。
因为她吃的确实不少，作为网球运动员，每天的运动量是非常大的，体能不好根本不足以支撑整场比赛。
虽然长得高确实还有其他原因，比如遗传基因之类，但是陈明亮说吃的多，真的让人无法反驳。
陈明亮果然就是那种一句话就能把天给聊的死死的，铁血真男人。
两个人当然也没有不欢而散，而是友好的互道再见，约好改天再一起跑步。
教练亨廷顿慢慢的踱过来了，“陈，你是有女朋友在身边的人，这样漂亮的女孩子还是让给我们这些单身汉吧。”
“你比我还过分，我还没结婚，你们都已经是有老婆的人了！”
“你可不要被他们的外表给骗了，俄罗斯和白俄的女孩只是25岁之前才漂亮，等过了25岁，他们长得还不如我的玛莎。”
亨廷顿的玛莎是他老婆，荷兰人，不得不说，有个教练老公还是有用，虽然她皮肤老的比较快，但是身材保持的也还不错。
白种人皮肤中的黑色素较少，对光的天然防护能力就弱，光老化情况也比较严重。
而且白种人血液中拥有抗氧化、抗衰老作用的胡萝卜素也只有黄种人的三分之一，这导致白种人老化征兆要比黄种人平均提前10年，她们在25岁就开始走下坡路了。
陈明亮过来img学院一周了，每天的工作就是进行各种测试，一遍又一遍的在田径场上奔跑。
陈明亮的身上也经常会穿戴各种仪器，奔跑的过程也有各种高速摄像机进行记录，统计陈明亮各项数据的仪器密密麻麻，接连不断。
这项工作已经持续整整一周了，而且还没有到达终点，看来，他们是通过这样的手段让陈明亮觉得他的钱没白花。
终于，在第二周，陈明亮还是有了一天空闲。
img学院的这些专家们也是要整理和分析数据的，整理完毕再开会讨论针对陈明亮的训练方案。
难得有一天的放松机会，陈明亮赶紧约上任静去西索岛玩一玩，也是犒劳一下自己。
任静这几天在佛罗里达的各个城市简直玩疯了，她都不知道陈明亮在img有多浪，天天和毛妹嬉皮笑脸的。
这里就是有钱人的天堂。
美国出行并不算特别方便，火车很少，道路也不太好走，更多的是乘坐飞机出行。
他们直接租赁了一架私人直升机从布雷登顿直接前往西索岛。
还好这天天气不错，能见度也很好，不会因为大雾而导致直升机开到山里去的情形。
万一撞山就不好了。
不过直升机还是少坐就是。
国内也有个富豪，本来打算去法国买个酒庄的，就在坐直升机巡视自己未来领地的时候，意外坠机，这就是典型的人死了，钱没花完。
西索岛是美国佛罗里达州的一小岛，它位于佛罗里达州最南端，这里也是美国大陆最南端的标志，有点类似于我国的海南。
在佛罗里达州南部，有一串岛链，这一串岛链中最南部也是最西部的小岛，所以它的英文名是:key west西索岛
由于西索岛的地理位置绝佳、优美特别景色、又处于最西边，因此也被称为“日落故乡“。
这个岛屿上还有个非常有名的标志，叫做“90 miles to cuba“，意思是和古巴隔海相望。
海明威生前也最喜欢这里的岛屿、沙滩和落日，这是他最向往的生活。
陈明亮看到这样的美景，想到了祖国南端九段线之内的那些岛屿，一样的美轮美奂，只是没有进行开发，不由想起霍老二的建议了。
开发个小岛确实不错，海天之间，一片美景，海天盛宴。
这个可以有。
陈明亮正躺在沙滩椅上看打排球的比基尼美女，任静冷不丁问了一个问题“听说你最近和一个打网球的俄罗斯女明星关系不错，还天天早晨一起跑步？”
这是送命题呀，肯定要说实话。
“这都被你知道了，不过那纯属巧合而已，只是跑步的时候遇到了。再说了，外国妇女哪里有咱们中国女孩好看，你看她们毛孔又粗，身上还有狐臭，就是个子长得高一点而且，简直没有其他优点。”
“听说人家可是今年评选的最美运动员呢，真没有看上人家？”
“真没有，你还是最美女演员呢，我跟她真的不算熟，只是偶然认识的，我真的要想搞点啥，国内那么多女演员，你懂的...”
“我不懂！也不想懂。咋地，你还想着选妃啦？是不是长能耐了，你以为你是谁啊！”
“我是小猪。”
“你就是头猪！”
陈明亮卖弄着任静不懂的梗，独自寂寞。
沙滩真好，还可以野战。
国际章这会还没有跟霍老二分手，这会还在扮演大家闺秀，传媒大亨艾维·尼沃还没有出现在那个该死的沙滩上。
两人很快就回到了img，三堂会审的时刻到了。
陈明亮，教练亨廷顿还有教练团队的其他人，他们跟img的训练专家坐在一个会议室里，气氛严肃，济济一堂，像是在洽谈商业合作。
“我们对陈的身体素质和奔跑特点做了仔细和详实的研究调查，现在已经有了非常大的发现。”
老外就是习惯一惊一乍，一点小问题在他们这里也是非常大的发现。
“陈的身体素质非常优秀，而且比同样身高的黑人运动员都更优秀，这一方面是身体天赋好，另一方面也是他后天的训练成果也非常好，你们教练团队都是很厉害的人。”
看来老外也会说奉承话。
亨廷顿接过话题，“当然是这样的，陈明亮有优秀的身体素质，我有优秀的训练技巧，正是我们的强强联合，这才能站在世界之巅上......”
亨廷顿一顿牛逼呼呼吹起，陈明亮听着都觉得惭愧了。
老外夸奖人和我们国内有很大不同，喜欢直来直去，这就像父母对待孩子的方式也不一样。
在国内，中国的父母从来都是对自己的孩子保持压制的，不管孩子们做了什么成绩，父母总是先站在批判性的立场上向孩子施压。
以无中生有或者是用以点带面的手段将孩子们打击一番之后，然后才肯定他们取得的一点成绩。
而家长们面对外人的时候，也会先说自己孩子这里不好，那里不足，以期望别人反驳他们，顺道来建立自己的成功和优越感。
他们是绝对不喜欢你赞同他们的观点的。
比如，“我家孩子可讨厌了，...”，
“是的，你家孩子可讨厌了，谁见了谁烦！”
那这两个人话题肯定聊不长久，绝交就在眼前。
其实，中国家长的心里还是很为自己的儿女自豪的，因为有句话叫做“自家的孩子别人的老婆。”
他们之所以总是向外人抱怨自己孩子的不好，那是因为他们知道对方一定会用不赞同自己观点的方式来夸赞自己的孩子。
也就是说在传统的观点里，即便是再完美的东西我们也要挑出几个毛病来，并且借着这些毛病让别人来反驳自己，以达到让别人说好的目的。
这也就是传说中谦虚的传统美德。
老外通常就是直肠子，只知道生硬的吹捧自己，压根不懂得委婉谦逊。
“你们过来时提到的关于陈在起跑前半程衔接的问题我们也注意到了，我们认为你们训练走入了一个小误区，我们现在新的理论认为，跑步是快乐的，也是自然的。我们训练奔跑技巧不是进行军训，不需要刻板，只要保持正常姿势就可以了。
以前莫里斯格林的教练对他训练的时候，连平时走路的姿势都有特别要求，就是为了让肌肉形成记忆，但是现在我们认为，只有自然才能发挥运动员的最大潜能。
陈的起跑反应很好，这是他的先天优势，但是他起跑之后有个刻意压抑的动作，我们知道那是为了让身体没有那么早的直立起来，但是这中间就损失了时间和力量。
我们认为不需要硬性规定陈几步之后才开始抬头，必须几步之后才能起身，我们需要找出的是，陈在什么状态下奔跑最自然，最舒服。”
步伐和步幅在一个运动员训练的前期确实比较重要，但是到了顶尖的这个行列里，这些都不重要了。因为运动员他自己知道在一个一百米中，他的哪几步没有跑好，甚至也明白为什么没有跑好。
这时候我们要做的，遵从自己的身体状态，读懂自己的身体语言，然后更自然的去提高成绩。”
......
这些人好像讲了很多，好像又什么都没讲，跟国内的玄学有的一拼。