2009年8月19日，柏林，天气晴，万里无云。
柏林是德国重新统一之后的首都，原来西德首都是波恩。
柏林在二战时期曾经被分为两部分，东柏林是东德首都，西柏林是东德腹地内的一块飞地，1948年苏联大围困时期，西柏林只能靠空投食品度日。
现在的柏林是一个统一的柏林，虽然柏林的基础设施比较一般，除了住的不舒服，其他方面也还好。
尤其是吃的东西，比英国要好太多了，这里人喜欢的大部分是土耳其风味的烤肉和烤羊排，要么是冰淇淋。
看看英国的黑暗料理，用羊杂碎制成的哈吉斯，味道比长相还恶心；仰望星空，听名字很美，其实就是小鱼披萨，鱼头45度仰望天空，咬一口，腥气扑鼻。
德国的体育设施真心不错，结实耐用，科学环保。
陈明亮训练租用的只是一个普通训练场，但是设施很齐全，草皮质量都很好。
陈明亮很开心，因为今天只有一场男子200米的半决赛，这样的赛程安排还是很舒服的。
上午过半，陈明亮正在自己租用的训练场里热身，助理教练过来了，他带来一个消息：“泰森盖伊退赛了！”
腹股沟拉伤。
作为一名顶尖运动员，在这个关键时刻退赛，想必内心也是充满了各种无奈和不甘吧。
泰森盖伊之前就饱受腹股沟伤病的困扰，为了这次世锦赛，他放弃了多项捞金的大奖赛。
男子百米比赛他是正常跑完了，成绩也还不错，但是奋力拼搏之后他也留下了巨大的隐患。
等到昨天的男子200米复赛跑完，他觉得腹部疼痛难忍，让队医检查? 果然? 伤势又复发了。
泰森盖伊自己说过，他是一个枯燥的人? 除了训练? 他平时最大的爱好就是看手机。
他是一个把训练和比赛看得非常重的人，这也是他在82三人组中脱颖而出的关键因素。
“真退赛啦？”
“新闻发布会都已经召开过了? 确认无疑，泰森盖伊确实已经退赛了。”
“太可惜了。”
由此及彼。
国家队的领队立刻也紧张起来了? 他们立刻带着队医赶到陈明亮的训练所在地? 也要对陈明亮进行充分的体检。
要是再不放心，那就专门去医院复查一遍。
“我没有感觉到哪里不适？”
“小心驶得万年船。”
德国的运动医学是很发达的，一些俱乐部的水平比医院还高，检测结果很快出来了? 陈明亮身体状态很好? 肌肉条件也很好。
陈明亮确实已经不是年轻运动员了，在运动员的序列里，他甚至已经算是老将了，要是万一碰到肌肉不适，退赛是最好的选择。
轻伤不下火线就是一句很不负责任的话。
陈明亮百米夺冠? 他的消耗和机体损伤是不可估量的，跑9秒54和9秒84? 虽然只差0.3秒，但是身体的消耗? 多出一倍都不止。
等下跑200米的时候消耗会更大，身体不好会影响状态的。
状态这个东西是很神奇的。
就跟武侠小说写的一样? 简直玄奇的很。
当运动成绩达到顶尖? 运动员要想取得当前阶段的最好成绩? 那就要把自己的状态压一压，养一养。
顶尖的运动员都知道要把最好的状态留给最重要的比赛。
2008年男子200的半决赛，陈明亮就上头了。
他稀里糊涂的就跑出了19秒20的新世界纪录，好成绩固然很好，但是也耗尽了他的体能。
雪上加霜的是，决赛之前他又跑了一场800米，双重因素导致他在200米决赛中惜败博尔特。
这个状况现在不会再有了。
博尔特确实是年轻，但是亮哥也不老啊，才26岁的年轻，正值体力的最巅峰呢。
结束了上午的折腾，陈明亮开启了下午的午睡模式。
吹着风扇打着蚊帐，困了怎么都谁的着。
柏林的夏天，让人有一种骂娘的冲动。
偌大的城市里，没有空调。
不光家里没有，酒店也没有。
唯一能够寻求的客房服务就是一台风扇，晚上还有蚊子，可以用风扇来吹蚊子。
出国比赛，蚊帐是和花露水是救命神器，不过花露水主要成分是酒精，属于违禁品，真正能够带的是清凉油，这玩意抹哪儿哪爽，有不少小姐姐做过各种极限挑战，high到飞起。
傍晚来临，柏林奥林匹克体育场开始亮起灯盏，晚间赛事快要开启了。
下午和晚上的比赛不是连着的，这是两个场次，中间留给观众去吃饭的时间，而且门票可以卖两轮。
陈明亮和观众们同一时间一起入的场，因为他还要陪着一众大牌女观众。
“亮哥，没被嫂子榨干的体力吧，等会200米还跑得动不？”
锡伯族的新疆姑娘yy说话还是泼辣的，开起玩笑来也不忌讳。
“哪里会！我来柏林参赛这么多天了，连你嫂子的大腿都没摸过，哥哥洁身自好的很。”
“哎呦哎呦，那趁着现在上场之前赶紧摸一摸，你看静姐的大腿，又细又白。”
陈明亮瞄了一眼丫丫的腿，好像也很不错呀，不过守着自家媳妇，还是不能太过分。
“比赛以后再见了！”
说完陈明亮照着任静脸上吧唧一口，看着别人秀恩爱，丫丫顿时感觉受到了一万点伤害，任静的同学那个叫做陈思城的最近在追求她，要不要答应下来？
女人没个男人的滋润好像不行哦。
陈明亮进场热身去了。
晚间比赛的第一场是男子400米的半决赛，然后是女子100米栏的半决赛，再之后就是男子200米的半决赛了。
这期间，最好看的就是女子100米栏。
女性之美，运动之美展现的淋漓尽致。
跨栏女运动员都是身高腿长的运动健将，这样的比赛也很吸引观众。
一个女子，最吸引人的地方是什么？
不是长相，不是身高，而是腰，是胯。
对于男人来讲，最忍受不得的就是胯部会律动的女人，上下左右摇摆间，男人就沉醉了。
为什么影视演员和模特走路那么迷人，她们是专门学过形体的，尤其是提胯动作。
扭胯扭的迷人，能够增加多少姿彩，有个叫宋铁的姑娘会告诉你一切。
女子100米跨栏结束之后，男子200米的半决赛很快就要开始了。
陈明亮这次分在了第二组，而200米的奥运会冠军博尔特分在了第一组。
当第一组选手走向田径场时，即便陈明亮还在候场，他还是能够听到外面疯狂的呐喊声。
在经过一段时间不短的喧嚣过后，赛场上的比赛终于开始了。
博尔特果然没有遇到任何挑战，他轻松的战胜了同组的其他选手，以19秒88的成绩晋级决赛。
终于又轮到陈明亮的出场了。
他享受了和博尔特一样的待遇，现场的加油助威声一点都不比博尔特减弱弱分毫。
陈明亮审视了一下他这一组的对手，少了一个泰森盖伊，只有7个人，好手不少，其中就是巴拿马的选手爱德华，美国选手斯皮尔蒙，这些都是陈明亮的老熟人了。
on your marks!”
熟悉的声音再次响起。
陈明亮深吸一口气，平复了一下紧张的心情，这种赛前适当的紧张感是必要的，有助于更好的发挥。
尤其是陈明亮上次输掉200米之后，他面对这个项目的比赛还真的有点紧张。
“轻松面对，轻松面对。”
陈明亮安慰了一下自己，然后走向了起跑器。
“set！”
运动员们也是根据指示下意识的抬起了屁股，做出了准备冲锋的姿势。
“啪！”
比赛的枪声响起！
陈明亮又是第一个反应，他迅速的起身，然后冲了出去。
“嘟，嘟，嘟。”
这是哨子召回的声音，有人抢跑了？
是陈明亮！
陈明亮一脸惊讶，竟然是自己抢跑了？
他确信自己是听到了枪响的，怎么会抢跑呢？
肖恩梅里特就曾经碰到过这个问题，他也觉得自己没有抢跑，但是计时器反应他确实抢跑了。
陈明亮得反应时间是0.099秒，差了千分之一秒。
“oh shit！”
陈明亮摇着头回到起跑点。
怎么会这样呢？
还好现在才是2009年，零抢跑新规则虽然制定出来了，但是还没施行，要到明年的1月1日正式执行。
不管这么多了，还有机会，虚惊一场。
陈明亮心理素质很强大，他不惧任何挑战。
两分钟之后，比赛再次开始。
这次陈明亮果然没有抢跑了，他的反应成绩是0.267秒。
这个起跑成绩也是醉了。
不过，硬实力在手，一切尽在掌控。
陈明亮最终还是以19秒91的成绩晋级决赛。
柏林是德国重新统一之后的首都，原来西德首都是波恩。
柏林在二战时期曾经被分为两部分，东柏林是东德首都，西柏林是东德腹地内的一块飞地，1948年苏联大围困时期，西柏林只能靠空投食品度日。
现在的柏林是一个统一的柏林，虽然柏林的基础设施比较一般，除了住的不舒服，其他方面也还好。
尤其是吃的东西，比英国要好太多了，这里人喜欢的大部分是土耳其风味的烤肉和烤羊排，要么是冰淇淋。
看看英国的黑暗料理，用羊杂碎制成的哈吉斯，味道比长相还恶心；仰望星空，听名字很美，其实就是小鱼披萨，鱼头45度仰望天空，咬一口，腥气扑鼻。
德国的体育设施真心不错，结实耐用，科学环保。
陈明亮训练租用的只是一个普通训练场，但是设施很齐全，草皮质量都很好。
陈明亮很开心，因为今天只有一场男子200米的半决赛，这样的赛程安排还是很舒服的。
上午过半，陈明亮正在自己租用的训练场里热身，助理教练过来了，他带来一个消息：“泰森盖伊退赛了！”
腹股沟拉伤。
作为一名顶尖运动员，在这个关键时刻退赛，想必内心也是充满了各种无奈和不甘吧。
泰森盖伊之前就饱受腹股沟伤病的困扰，为了这次世锦赛，他放弃了多项捞金的大奖赛。
男子百米比赛他是正常跑完了，成绩也还不错，但是奋力拼搏之后他也留下了巨大的隐患。
等到昨天的男子200米复赛跑完，他觉得腹部疼痛难忍，让队医检查? 果然? 伤势又复发了。
泰森盖伊自己说过，他是一个枯燥的人? 除了训练? 他平时最大的爱好就是看手机。
他是一个把训练和比赛看得非常重的人，这也是他在82三人组中脱颖而出的关键因素。
“真退赛啦？”
“新闻发布会都已经召开过了? 确认无疑，泰森盖伊确实已经退赛了。”
“太可惜了。”
由此及彼。
国家队的领队立刻也紧张起来了? 他们立刻带着队医赶到陈明亮的训练所在地? 也要对陈明亮进行充分的体检。
要是再不放心，那就专门去医院复查一遍。
“我没有感觉到哪里不适？”
“小心驶得万年船。”
德国的运动医学是很发达的，一些俱乐部的水平比医院还高，检测结果很快出来了? 陈明亮身体状态很好? 肌肉条件也很好。
陈明亮确实已经不是年轻运动员了，在运动员的序列里，他甚至已经算是老将了，要是万一碰到肌肉不适，退赛是最好的选择。
轻伤不下火线就是一句很不负责任的话。
陈明亮百米夺冠? 他的消耗和机体损伤是不可估量的，跑9秒54和9秒84? 虽然只差0.3秒，但是身体的消耗? 多出一倍都不止。
等下跑200米的时候消耗会更大，身体不好会影响状态的。
状态这个东西是很神奇的。
就跟武侠小说写的一样? 简直玄奇的很。
当运动成绩达到顶尖? 运动员要想取得当前阶段的最好成绩? 那就要把自己的状态压一压，养一养。
顶尖的运动员都知道要把最好的状态留给最重要的比赛。
2008年男子200的半决赛，陈明亮就上头了。
他稀里糊涂的就跑出了19秒20的新世界纪录，好成绩固然很好，但是也耗尽了他的体能。
雪上加霜的是，决赛之前他又跑了一场800米，双重因素导致他在200米决赛中惜败博尔特。
这个状况现在不会再有了。
博尔特确实是年轻，但是亮哥也不老啊，才26岁的年轻，正值体力的最巅峰呢。
结束了上午的折腾，陈明亮开启了下午的午睡模式。
吹着风扇打着蚊帐，困了怎么都谁的着。
柏林的夏天，让人有一种骂娘的冲动。
偌大的城市里，没有空调。
不光家里没有，酒店也没有。
唯一能够寻求的客房服务就是一台风扇，晚上还有蚊子，可以用风扇来吹蚊子。
出国比赛，蚊帐是和花露水是救命神器，不过花露水主要成分是酒精，属于违禁品，真正能够带的是清凉油，这玩意抹哪儿哪爽，有不少小姐姐做过各种极限挑战，high到飞起。
傍晚来临，柏林奥林匹克体育场开始亮起灯盏，晚间赛事快要开启了。
下午和晚上的比赛不是连着的，这是两个场次，中间留给观众去吃饭的时间，而且门票可以卖两轮。
陈明亮和观众们同一时间一起入的场，因为他还要陪着一众大牌女观众。
“亮哥，没被嫂子榨干的体力吧，等会200米还跑得动不？”
锡伯族的新疆姑娘yy说话还是泼辣的，开起玩笑来也不忌讳。
“哪里会！我来柏林参赛这么多天了，连你嫂子的大腿都没摸过，哥哥洁身自好的很。”
“哎呦哎呦，那趁着现在上场之前赶紧摸一摸，你看静姐的大腿，又细又白。”
陈明亮瞄了一眼丫丫的腿，好像也很不错呀，不过守着自家媳妇，还是不能太过分。
“比赛以后再见了！”
说完陈明亮照着任静脸上吧唧一口，看着别人秀恩爱，丫丫顿时感觉受到了一万点伤害，任静的同学那个叫做陈思城的最近在追求她，要不要答应下来？
女人没个男人的滋润好像不行哦。
陈明亮进场热身去了。
晚间比赛的第一场是男子400米的半决赛，然后是女子100米栏的半决赛，再之后就是男子200米的半决赛了。
这期间，最好看的就是女子100米栏。
女性之美，运动之美展现的淋漓尽致。
跨栏女运动员都是身高腿长的运动健将，这样的比赛也很吸引观众。
一个女子，最吸引人的地方是什么？
不是长相，不是身高，而是腰，是胯。
对于男人来讲，最忍受不得的就是胯部会律动的女人，上下左右摇摆间，男人就沉醉了。
为什么影视演员和模特走路那么迷人，她们是专门学过形体的，尤其是提胯动作。
扭胯扭的迷人，能够增加多少姿彩，有个叫宋铁的姑娘会告诉你一切。
女子100米跨栏结束之后，男子200米的半决赛很快就要开始了。
陈明亮这次分在了第二组，而200米的奥运会冠军博尔特分在了第一组。
当第一组选手走向田径场时，即便陈明亮还在候场，他还是能够听到外面疯狂的呐喊声。
在经过一段时间不短的喧嚣过后，赛场上的比赛终于开始了。
博尔特果然没有遇到任何挑战，他轻松的战胜了同组的其他选手，以19秒88的成绩晋级决赛。
终于又轮到陈明亮的出场了。
他享受了和博尔特一样的待遇，现场的加油助威声一点都不比博尔特减弱弱分毫。
陈明亮审视了一下他这一组的对手，少了一个泰森盖伊，只有7个人，好手不少，其中就是巴拿马的选手爱德华，美国选手斯皮尔蒙，这些都是陈明亮的老熟人了。
on your marks!”
熟悉的声音再次响起。
陈明亮深吸一口气，平复了一下紧张的心情，这种赛前适当的紧张感是必要的，有助于更好的发挥。
尤其是陈明亮上次输掉200米之后，他面对这个项目的比赛还真的有点紧张。
“轻松面对，轻松面对。”
陈明亮安慰了一下自己，然后走向了起跑器。
“set！”
运动员们也是根据指示下意识的抬起了屁股，做出了准备冲锋的姿势。
“啪！”
比赛的枪声响起！
陈明亮又是第一个反应，他迅速的起身，然后冲了出去。
“嘟，嘟，嘟。”
这是哨子召回的声音，有人抢跑了？
是陈明亮！
陈明亮一脸惊讶，竟然是自己抢跑了？
他确信自己是听到了枪响的，怎么会抢跑呢？
肖恩梅里特就曾经碰到过这个问题，他也觉得自己没有抢跑，但是计时器反应他确实抢跑了。
陈明亮得反应时间是0.099秒，差了千分之一秒。
“oh shit！”
陈明亮摇着头回到起跑点。
怎么会这样呢？
还好现在才是2009年，零抢跑新规则虽然制定出来了，但是还没施行，要到明年的1月1日正式执行。
不管这么多了，还有机会，虚惊一场。
陈明亮心理素质很强大，他不惧任何挑战。
两分钟之后，比赛再次开始。
这次陈明亮果然没有抢跑了，他的反应成绩是0.267秒。
这个起跑成绩也是醉了。
不过，硬实力在手，一切尽在掌控。
陈明亮最终还是以19秒91的成绩晋级决赛。