阴雨了多日，今天天色却是放晴，冬天夜间的月亮格外明亮，不比太阳那般有气无力！
矦青云踱步到了院子当中，微微活动了一下身躯，开始练武起来。
自小入道，虽然灵气消散，修炼不得，然而练武强身，乃至于星相占卜等等，却都没有放下过。
自古道人都是多才多艺，矦青云也是一般，不管是书法音律，都有着颇为不错的造诣。
尤其是经常画符等等关系，所以他的一手隶书写的相当不错，蚕头燕尾，颇有古风。
此刻矦青云在月下打拳，配合呼吸吐纳，活动筋骨，渐渐把一些杂七杂八的念头都忘记的干干净净，仿佛整个人都融化在了月光之中，物我两忘，真气氤氲。
等等，真气氤氲？
然后，矦青云忽然之间就从这种天人合一的感觉当中退了出来，露出了欢喜的神色来。
却见着随着自己的拳法，丹田当中，就真的有着丝丝热气生出，一时间仿佛小腹之内安了一个暖炉一般，舒服无比。
“是了，我灵台铸就，紫微神光照耀，就能够炼化精微，壮大血气了！”
想到此处，矦青云心中欢喜不尽。
以前自己用功十多年都没有达到的境界，而今随着灵台铸就，不知不觉之间，就已经做到了！
丝丝热量随着矦青云的动作，游走全身经脉，渐渐充溢在四肢百骸之间。
矦青云再次进入到了那种物我两忘的状态当中，仿佛能够这般一直到天荒地老。
然而忽然之间，矦青云就生出一种饥饿的感觉，一下子变得心慌气促起来。
“不好，我要立刻吃东西才行！”
人体血气，非是无根之木，乃是来源于水谷精微。
说白了，就是来自于食物！
而矦青云刚才练武行功，就是道门修行当中所谓的吐纳导引之法，属于动静二功之中的动功。
也就是传说当中的内家拳……
其实内家拳本身来自于五禽戏，八段锦之类的导引之法，原本就是用来养身之用，非是用来搏斗。
三丰祖师尝言，太极拳本是为了天下豪杰延年益寿，不徒作技艺之末也！
自来许多人以为盘膝静坐练功才是最为重要，实在不然，太极分阴阳，修炼分动静。
这等吐纳导引之法，也同样重要。
这等动功导引以动作配合呼吸吐纳，能够加快体内的水谷精微的消化吸收，壮大血气，滋养内脏筋骨。
只是如此一来，你体内就要有足够的水谷之气用来炼化才是……
一般练武之人，乃至于干体力活的人本身就比普通人吃的多。
何况修炼这等吐纳导引？
所以矦青云此时体内的诸多水谷精微，转化为体内涌动滚热的血气，当然就会饥饿了。
甚至，如果矦青云不停手，继续这么一直练下去，便是饿死，也都不奇怪！
山间没有店铺，自然也没有外卖。这般时候，也只能自己下厨做饭了，相当麻烦……
“自古穷文富武，练武不仅吃的多，还要有人侍候。像是我，这时候肚子饿了，居然还要自己做饭……
若是在我茅屋观兴盛的时代，哪里有这种事情？
修炼到了这一步，随时都有人服侍，十二时辰准备饭菜，乃至于各种汤药补品之类！”
矦青云吐槽着，一边强忍着肚饥，切了一块腊肉，用了蒜苗炒了，又做了半锅饭，勉强算是填饱肚子。
只是……
“这么吃太没有营养了！修炼吐纳导引之术，这么吃，时间久了，身体非得垮掉不行！”
蒜苗腊肉配上米饭热量虽然足够，但是营养显然不全面，缺少许多种维生素，乃至于优质蛋白等等。
水谷精微这个概念虽然笼统，但是其中应该也包含了身体所需要的全面的营养，微量元素等等。
所以食物的种类应该尽量多，而不是单个的某几种而已！
现代的膳食指南，对于普通人都建议一个星期起码吃够二十一种不同食物。
对于修炼人来说，所需要的只会更多！
单纯的靠着食物果腹，是远远不成的！
不过这又牵扯回来了一个最重要的问题，那就是没钱。
矦青云是真的没钱！
他现在的唯一收入，就是偶尔去给山中村民们做几场法事，一次收费也不过数百上千。
一年下来，顶多也就不过只有十几场法事而已。
能有多少钱？
如果不是王远支助，时常送各种物资前来接济，怕是矦青云也就仅仅能够吃饱而已。
此时，矦青云考虑的就有着一个问题：“我是要不要去赚钱呢？”
想一想，矦青云还是觉着算了！
现在刚刚踏入修行门户，正是关键时期，哪里有精力去想赚钱的事情？
就算是现在有人打扰到他的修炼，就让矦青云颇为恼怒，更不要说去麻烦赚钱了。
这也是古代修行之士往往躲入深山之中，不近红尘的原因了！
“一竿风月，一蓑烟雨，家在钓台西住。卖鱼生怕近城门，况肯到红尘深处？
潮生理棹，潮平系缆，潮落浩歌归去。时人错把比严光，我自是无名渔父。”
矦青云想起，这是他师父生前最喜欢吟诵的一首鹊桥仙。
此刻矦青云想起，忽然一笑：“师父他老人家当年应该也有着辉煌过去吧？”
严光严子陵虽然乃是隐士，然而名动天下。
然而真正的隐士，应该是真正无名，不为世人所知才是！
这般想着的时候，忽然听到茅屋观外，有着夜鸦惊叫，呱呱乱飞。
“怎么回事儿？”
矦青云心中惊疑不定，随手掐指，占了吉凶，眼前就是一片血红。
他一摸鼻子，就见手上是血，居然流鼻血了！
“此乃大凶之兆啊！”
以前矦青云虽然习得占卜，然而却不大准确。
但是现在灵台构筑，却不一样，占卜之时，识海当中中天紫微跳动，冥冥感应，此为心占。
反倒是算卦的种种形式，倒不重要了。
此刻，这就是很明显的凶险兆头！
乃至于矦青云占卜的时候，居然受了反噬。
就连纯阳灯中的三颗灵机灯油，都悄无声息的消失了一颗，只剩下了两颗！
矦青云踱步到了院子当中，微微活动了一下身躯，开始练武起来。
自小入道，虽然灵气消散，修炼不得，然而练武强身，乃至于星相占卜等等，却都没有放下过。
自古道人都是多才多艺，矦青云也是一般，不管是书法音律，都有着颇为不错的造诣。
尤其是经常画符等等关系，所以他的一手隶书写的相当不错，蚕头燕尾，颇有古风。
此刻矦青云在月下打拳，配合呼吸吐纳，活动筋骨，渐渐把一些杂七杂八的念头都忘记的干干净净，仿佛整个人都融化在了月光之中，物我两忘，真气氤氲。
等等，真气氤氲？
然后，矦青云忽然之间就从这种天人合一的感觉当中退了出来，露出了欢喜的神色来。
却见着随着自己的拳法，丹田当中，就真的有着丝丝热气生出，一时间仿佛小腹之内安了一个暖炉一般，舒服无比。
“是了，我灵台铸就，紫微神光照耀，就能够炼化精微，壮大血气了！”
想到此处，矦青云心中欢喜不尽。
以前自己用功十多年都没有达到的境界，而今随着灵台铸就，不知不觉之间，就已经做到了！
丝丝热量随着矦青云的动作，游走全身经脉，渐渐充溢在四肢百骸之间。
矦青云再次进入到了那种物我两忘的状态当中，仿佛能够这般一直到天荒地老。
然而忽然之间，矦青云就生出一种饥饿的感觉，一下子变得心慌气促起来。
“不好，我要立刻吃东西才行！”
人体血气，非是无根之木，乃是来源于水谷精微。
说白了，就是来自于食物！
而矦青云刚才练武行功，就是道门修行当中所谓的吐纳导引之法，属于动静二功之中的动功。
也就是传说当中的内家拳……
其实内家拳本身来自于五禽戏，八段锦之类的导引之法，原本就是用来养身之用，非是用来搏斗。
三丰祖师尝言，太极拳本是为了天下豪杰延年益寿，不徒作技艺之末也！
自来许多人以为盘膝静坐练功才是最为重要，实在不然，太极分阴阳，修炼分动静。
这等吐纳导引之法，也同样重要。
这等动功导引以动作配合呼吸吐纳，能够加快体内的水谷精微的消化吸收，壮大血气，滋养内脏筋骨。
只是如此一来，你体内就要有足够的水谷之气用来炼化才是……
一般练武之人，乃至于干体力活的人本身就比普通人吃的多。
何况修炼这等吐纳导引？
所以矦青云此时体内的诸多水谷精微，转化为体内涌动滚热的血气，当然就会饥饿了。
甚至，如果矦青云不停手，继续这么一直练下去，便是饿死，也都不奇怪！
山间没有店铺，自然也没有外卖。这般时候，也只能自己下厨做饭了，相当麻烦……
“自古穷文富武，练武不仅吃的多，还要有人侍候。像是我，这时候肚子饿了，居然还要自己做饭……
若是在我茅屋观兴盛的时代，哪里有这种事情？
修炼到了这一步，随时都有人服侍，十二时辰准备饭菜，乃至于各种汤药补品之类！”
矦青云吐槽着，一边强忍着肚饥，切了一块腊肉，用了蒜苗炒了，又做了半锅饭，勉强算是填饱肚子。
只是……
“这么吃太没有营养了！修炼吐纳导引之术，这么吃，时间久了，身体非得垮掉不行！”
蒜苗腊肉配上米饭热量虽然足够，但是营养显然不全面，缺少许多种维生素，乃至于优质蛋白等等。
水谷精微这个概念虽然笼统，但是其中应该也包含了身体所需要的全面的营养，微量元素等等。
所以食物的种类应该尽量多，而不是单个的某几种而已！
现代的膳食指南，对于普通人都建议一个星期起码吃够二十一种不同食物。
对于修炼人来说，所需要的只会更多！
单纯的靠着食物果腹，是远远不成的！
不过这又牵扯回来了一个最重要的问题，那就是没钱。
矦青云是真的没钱！
他现在的唯一收入，就是偶尔去给山中村民们做几场法事，一次收费也不过数百上千。
一年下来，顶多也就不过只有十几场法事而已。
能有多少钱？
如果不是王远支助，时常送各种物资前来接济，怕是矦青云也就仅仅能够吃饱而已。
此时，矦青云考虑的就有着一个问题：“我是要不要去赚钱呢？”
想一想，矦青云还是觉着算了！
现在刚刚踏入修行门户，正是关键时期，哪里有精力去想赚钱的事情？
就算是现在有人打扰到他的修炼，就让矦青云颇为恼怒，更不要说去麻烦赚钱了。
这也是古代修行之士往往躲入深山之中，不近红尘的原因了！
“一竿风月，一蓑烟雨，家在钓台西住。卖鱼生怕近城门，况肯到红尘深处？
潮生理棹，潮平系缆，潮落浩歌归去。时人错把比严光，我自是无名渔父。”
矦青云想起，这是他师父生前最喜欢吟诵的一首鹊桥仙。
此刻矦青云想起，忽然一笑：“师父他老人家当年应该也有着辉煌过去吧？”
严光严子陵虽然乃是隐士，然而名动天下。
然而真正的隐士，应该是真正无名，不为世人所知才是！
这般想着的时候，忽然听到茅屋观外，有着夜鸦惊叫，呱呱乱飞。
“怎么回事儿？”
矦青云心中惊疑不定，随手掐指，占了吉凶，眼前就是一片血红。
他一摸鼻子，就见手上是血，居然流鼻血了！
“此乃大凶之兆啊！”
以前矦青云虽然习得占卜，然而却不大准确。
但是现在灵台构筑，却不一样，占卜之时，识海当中中天紫微跳动，冥冥感应，此为心占。
反倒是算卦的种种形式，倒不重要了。
此刻，这就是很明显的凶险兆头！
乃至于矦青云占卜的时候，居然受了反噬。
就连纯阳灯中的三颗灵机灯油，都悄无声息的消失了一颗，只剩下了两颗！