ps:今天第一更晚了点儿,各位大佬求推荐啊!
许晨顿时惊呆了!
李青阳自然注意到了她的表情,虽然心里纳闷儿这有什么好惊讶的。
但还是再次出声道:“许教练,帮我加一下!”
许晨闻言,反应过来赶忙应道:“哦...哦~!”
刚加了两个5kg的杠铃片,她才意识到自己在干什么!
还是缓声劝道:“要不先试试120kg?加的太多比较容易受伤!”
李青阳在这事儿上面没经验,所以听从了她的建议。
这时,两人这里的声音已经吸引了周围几个健身的男生,何况许晨这个美女教练本来就是健身房里面一道亮丽的风景线。
更何况120kg这个震撼的数字。
能达到这个数字的,整个健身房营业的三年中,估计不足一手之数。
就在这时,一个身高一米九多,块头儿很大的男子从健美馆里面走出来,一眼看到了这边聚集起来的人,以及人群中央的许晨。
顿时眼前一亮,直接朝着这边走了过来:“小晨,要不要我推个100kg做个示范啊!”
说完,他已经走到了人群外。
围观的那些人,包括许晨都将古怪的目光投向这个男子。
一个学员笑着打招呼道:“臧教练,你来了!”
臧彬察觉到众人古怪的目光,下意识的看向正在卧推的李青阳。
恰好这时李青阳正轻松的推起120kg的杠铃。
随后又轻松的放下!
“接着加吧!许教练!”李青阳倒是没有注意到这位臧彬教练过来,只是一心在感受自己的力量。
围观的众人看了看李青阳,又看了看臧彬。
这简直就是光速打脸啊!
还是自己打的!
从他们充满笑意的眼神里,当然可以看出他们一个个的都在偷笑。
许晨更是翘起嘴角,给李青阳加杠铃片的时候都温柔了许多。
至于臧彬,脸色黑的如同锅底一般......
李青阳可没管这个突然冒出的臧彬,细心感受着自己上半身肌肉群涌动的力量。
120kg...
150kg...
160kg...
。。。
在170kg 的时候,李青阳感觉到了明显的压力。
周围的人一个个的都惊呆了,那一位臧彬教练都长大了嘴巴!
显然这位臧教练已经没了较劲的心思,
美女教练更是面带激动之色,160kg,这个重量绝对是专业撸铁中的最强大的那一个数字。
“给我加到170kg !”
李青阳还是想要测一下自己的极限的,所以再次出声。
许晨闻言面露焦急之色:“您确定?160kg已经是一个极限数字了!”
李青阳坚持170kg。
许晨只好帮着加上去。
臧彬更是面色一变,不过看出来他心思倒是不坏,因为他已经站在仪器之后,伸出双臂准备及时帮忙。
李青阳调整好握距,双手紧紧握住杠铃,使劲上推。
初期感觉压力颇大,但是,随着胳膊上和胸部肌肉群的发力,随后倒是顺畅了许多。
缓缓的落下杠铃,李青阳也长吁了一口气。
刚才看起来似乎很稳,但实际上也已经感觉到力量有些濒临极限了,估摸着再往上未必推不起来,但动作却难免会有些变形、借力。
周围的人都看傻眼了。
许晨一双大眼睛亮晶晶的。
别说他们都面对面的见过推起来170kg的大佬,即便是见过,那也是看各种健身视频中那些肌肉超级发达的魔鬼筋肉人。
。。。
李青阳可不管这些。
刚站起身,准备往深蹲区域走,结果一个哥们靠过来,激动的问能不能再退一次,让他拍个视频。
拍个毛视频,劳资一巴掌拍掉你一嘴牙你信不!
没好气的拒绝。
李青阳在许晨和臧彬两人的陪同下去了深蹲区域。
看着旁边一米九大个子的臧彬,李青阳也没多问。
谁知道这货为啥一脸莫名奇妙的笑容。
难道这货不是个正经人,想要占自己便宜?瞪了臧彬一眼,还真把臧彬吓了一跳。
殊不知臧彬脑袋里面已经开始怀疑李青阳的身份了。
身材算是健硕,但是绝对不是看上去力量爆炸型的。
也不像是专业健身,业内之前也没听说过这么一号人。
目光冷峻,莫非是传说中的古武传人。
行走间龙行虎步,底盘颇稳!不知道练的是形意还是八极?
装逼撞上真大佬,自己是不是就要凉了,在线等,挺急的?
正所谓无形脑补,最为致命。
所以这货才笑容满面的那叫一个殷勤。
。。。
测了一下深蹲和硬拉,分别是215kg和240kg。
又是一组惊爆众人眼球的数字。
这回,刚才卧推的时候忘了拍视频的围观群众纷纷掏出手机,拍视频的拍视频,拍照的拍照。
弄得李青阳感觉自己好像什么明星似的。
测完了这些,时间差不多过去半个多小时。
李青阳看着周围看热闹的学员,皱了皱眉头。
臧彬注意到了李青阳的表情,赶忙挥动双手,示意学员们继续回去锻炼:“散了散了!坚持锻炼大家也会有这样的水平的!”
臧彬都这么说了,学员们自然也散去了,不过熟悉的学员们免不了议论一番,更有两个学员还猜这是不是健身馆导演的一幕来吸引顾客,还去试了一下卧推,结果100kg都没推上去,还差点弄伤肌肉。
...
李青阳在许晨和臧彬他们俩人的关注下开始了今天的锻炼。
很快,又是一个小时过去。
今天李青阳没有说格斗训练的事情。极限的锻炼之下,李青阳感觉自己双腿双臂都开始酸痛。
一路回到家中。
舒舒服的坐在沙发上,李青阳脑海中灵光一闪。
之前自己还在战争世界中加过点,那么现在自己加点可不可以呢!
脑海中点开系统面板。
【宿主:李青阳】
【体质:12(10)】
【精神;15(10)】
【积分:1206】
【宝箱:白银宝箱x2】
【技能:高级枪械掌握(40/50)、中级格斗掌握(31/50)、初级编程应用】
【隐藏技能;采集、建造、合成。(锁定中)】
【装备:桃花子弹、m24】
李青阳也注意到了自己的白银宝箱,顿时忍不住心中埋怨自己脑袋是不是坏掉了。
白银宝箱自己还没开呢!
抬手拍了一下脑袋。
李青阳按下心中蠢蠢欲动想要开宝箱的想法。
果断在【体质】后面的加号上点了一下。
很顺利,体质增加了一点,积分减少100点。
随后,李青阳直接将体质加到了17,精神上也加了两点,加到了17点。
至此,两大属性一致!
许晨顿时惊呆了!
李青阳自然注意到了她的表情,虽然心里纳闷儿这有什么好惊讶的。
但还是再次出声道:“许教练,帮我加一下!”
许晨闻言,反应过来赶忙应道:“哦...哦~!”
刚加了两个5kg的杠铃片,她才意识到自己在干什么!
还是缓声劝道:“要不先试试120kg?加的太多比较容易受伤!”
李青阳在这事儿上面没经验,所以听从了她的建议。
这时,两人这里的声音已经吸引了周围几个健身的男生,何况许晨这个美女教练本来就是健身房里面一道亮丽的风景线。
更何况120kg这个震撼的数字。
能达到这个数字的,整个健身房营业的三年中,估计不足一手之数。
就在这时,一个身高一米九多,块头儿很大的男子从健美馆里面走出来,一眼看到了这边聚集起来的人,以及人群中央的许晨。
顿时眼前一亮,直接朝着这边走了过来:“小晨,要不要我推个100kg做个示范啊!”
说完,他已经走到了人群外。
围观的那些人,包括许晨都将古怪的目光投向这个男子。
一个学员笑着打招呼道:“臧教练,你来了!”
臧彬察觉到众人古怪的目光,下意识的看向正在卧推的李青阳。
恰好这时李青阳正轻松的推起120kg的杠铃。
随后又轻松的放下!
“接着加吧!许教练!”李青阳倒是没有注意到这位臧彬教练过来,只是一心在感受自己的力量。
围观的众人看了看李青阳,又看了看臧彬。
这简直就是光速打脸啊!
还是自己打的!
从他们充满笑意的眼神里,当然可以看出他们一个个的都在偷笑。
许晨更是翘起嘴角,给李青阳加杠铃片的时候都温柔了许多。
至于臧彬,脸色黑的如同锅底一般......
李青阳可没管这个突然冒出的臧彬,细心感受着自己上半身肌肉群涌动的力量。
120kg...
150kg...
160kg...
。。。
在170kg 的时候,李青阳感觉到了明显的压力。
周围的人一个个的都惊呆了,那一位臧彬教练都长大了嘴巴!
显然这位臧教练已经没了较劲的心思,
美女教练更是面带激动之色,160kg,这个重量绝对是专业撸铁中的最强大的那一个数字。
“给我加到170kg !”
李青阳还是想要测一下自己的极限的,所以再次出声。
许晨闻言面露焦急之色:“您确定?160kg已经是一个极限数字了!”
李青阳坚持170kg。
许晨只好帮着加上去。
臧彬更是面色一变,不过看出来他心思倒是不坏,因为他已经站在仪器之后,伸出双臂准备及时帮忙。
李青阳调整好握距,双手紧紧握住杠铃,使劲上推。
初期感觉压力颇大,但是,随着胳膊上和胸部肌肉群的发力,随后倒是顺畅了许多。
缓缓的落下杠铃,李青阳也长吁了一口气。
刚才看起来似乎很稳,但实际上也已经感觉到力量有些濒临极限了,估摸着再往上未必推不起来,但动作却难免会有些变形、借力。
周围的人都看傻眼了。
许晨一双大眼睛亮晶晶的。
别说他们都面对面的见过推起来170kg的大佬,即便是见过,那也是看各种健身视频中那些肌肉超级发达的魔鬼筋肉人。
。。。
李青阳可不管这些。
刚站起身,准备往深蹲区域走,结果一个哥们靠过来,激动的问能不能再退一次,让他拍个视频。
拍个毛视频,劳资一巴掌拍掉你一嘴牙你信不!
没好气的拒绝。
李青阳在许晨和臧彬两人的陪同下去了深蹲区域。
看着旁边一米九大个子的臧彬,李青阳也没多问。
谁知道这货为啥一脸莫名奇妙的笑容。
难道这货不是个正经人,想要占自己便宜?瞪了臧彬一眼,还真把臧彬吓了一跳。
殊不知臧彬脑袋里面已经开始怀疑李青阳的身份了。
身材算是健硕,但是绝对不是看上去力量爆炸型的。
也不像是专业健身,业内之前也没听说过这么一号人。
目光冷峻,莫非是传说中的古武传人。
行走间龙行虎步,底盘颇稳!不知道练的是形意还是八极?
装逼撞上真大佬,自己是不是就要凉了,在线等,挺急的?
正所谓无形脑补,最为致命。
所以这货才笑容满面的那叫一个殷勤。
。。。
测了一下深蹲和硬拉,分别是215kg和240kg。
又是一组惊爆众人眼球的数字。
这回,刚才卧推的时候忘了拍视频的围观群众纷纷掏出手机,拍视频的拍视频,拍照的拍照。
弄得李青阳感觉自己好像什么明星似的。
测完了这些,时间差不多过去半个多小时。
李青阳看着周围看热闹的学员,皱了皱眉头。
臧彬注意到了李青阳的表情,赶忙挥动双手,示意学员们继续回去锻炼:“散了散了!坚持锻炼大家也会有这样的水平的!”
臧彬都这么说了,学员们自然也散去了,不过熟悉的学员们免不了议论一番,更有两个学员还猜这是不是健身馆导演的一幕来吸引顾客,还去试了一下卧推,结果100kg都没推上去,还差点弄伤肌肉。
...
李青阳在许晨和臧彬他们俩人的关注下开始了今天的锻炼。
很快,又是一个小时过去。
今天李青阳没有说格斗训练的事情。极限的锻炼之下,李青阳感觉自己双腿双臂都开始酸痛。
一路回到家中。
舒舒服的坐在沙发上,李青阳脑海中灵光一闪。
之前自己还在战争世界中加过点,那么现在自己加点可不可以呢!
脑海中点开系统面板。
【宿主:李青阳】
【体质:12(10)】
【精神;15(10)】
【积分:1206】
【宝箱:白银宝箱x2】
【技能:高级枪械掌握(40/50)、中级格斗掌握(31/50)、初级编程应用】
【隐藏技能;采集、建造、合成。(锁定中)】
【装备:桃花子弹、m24】
李青阳也注意到了自己的白银宝箱,顿时忍不住心中埋怨自己脑袋是不是坏掉了。
白银宝箱自己还没开呢!
抬手拍了一下脑袋。
李青阳按下心中蠢蠢欲动想要开宝箱的想法。
果断在【体质】后面的加号上点了一下。
很顺利,体质增加了一点,积分减少100点。
随后,李青阳直接将体质加到了17,精神上也加了两点,加到了17点。
至此,两大属性一致!